يُعد مركز شينو بالاس ويغيس هو المركز الرئيسي لطريقة شينو التي كانت معياراً لإزالة السموم لعدة عقود. وكما أخبرنا المؤسس المشارك دومينيك شينو مؤخراً، فإن الناس لا يأتون إلى قصر شينو للاسترخاء فقط، بل يأتون للحصول على نتائج حقيقية وعودة كاملة إلى اللياقة البدنية . ما هي المكونات الكامنة وراء نجاح طريقة شينو؟ يخبرنا باسكال لانغويون، الرئيس التنفيذي لنادي لوكس ويلنيس كل شيء عن علاجات التخلص من السموم المختلفة في المؤسسة. المفسد: إنه يحبها.
سيُفتتح في يونيو 2020، ويتمثل وعد قصر شينو بالاس ويغيس في تحويلنا إلى نسخة أفضل من أنفسنا. من المفترض أن نخرج من العلاج ليس فقط أقل حجماً، ولكن قبل كل شيء بمزيد من الحيوية وصفاء الذهن بشكل أكبر. يقدم هذا القصر طريقة التخلص من السموم في أجواء ممتعة للغاية، على ضفاف واحدة من أجمل بحيرات أوروبا.
فندق يقع على حافة بحيرة جبلية رائعة
يقع قصر شينو بالاس فيجيس على ضفاف بحيرة لوسيرن على بعد حوالي 20 دقيقة من لوسيرن و45 دقيقة من زيورخ. ولذلك يسهل الوصول إليه من المدن الأوروبية الكبرى. وبفضل شاطئه الخاص والعديد من الطوافات المختلفة، يمكنك السباحة في فصل الصيف في مواجهة الجبال في مياه صافية نقية تماماً. الفندق ممتع في جميع الفصول.
لقد كنت محظوظاً بما فيه الكفاية للذهاب إلى هناك ثلاث مرات بالفعل: أسبوع واحد في يناير 2021 عندما تساقطت الثلوج بكثرة، وهو أمر غير شائع نسبياً على هذا الارتفاع (436 متراً). لقد أضفى الثلج شعوراً ساحراً حقاً على المناظر الطبيعية، وأرى أن قضاء عطلة شتوية موصى بها بشدة.
ثم عدت مرة أخرى في أبريل 2022 في فصل الربيع (ثلجي ثم مشمس) ومرة ثالثة في أغسطس 2023 في منتصف الصيف، حيث كانت درجات الحرارة 30 درجة مئوية طوال الأسبوع… في الواقع، جميع الفصول مثالية، لأن البحيرة ساحرة في جميع الأحوال الجوية!
تقع بلدة فيجيس الصغيرة الساحرة ووسط المدينة على مسافة قريبة سيراً على الأقدام، مما يجعل التنزه اليومي ممتعاً إذا كنت ترغب في ذلك. تقع لوسيرن على بعد 30 دقيقة بالعبّارة. هذه المدينة أعجوبة حقيقية!
يتألف الفندق من مبانٍ تاريخية (فندق بارك فيجيس السابق) ومبانٍ جديدة صممها المهندس المعماري الإيطالي دافيدي ماكولو، والتي تضم الآن المنتجع الصحي الطبي والغرف الجديدة. يضم الفندق ما مجموعه 97 غرفة وجناحاً.
تصميم داخلي دقيق
كان الموجز الذي وضعه المهندس المعماري هو الحفاظ على السحر التاريخي للمباني القديمة، مع إضافة لمسة عصرية حازمة إلى أجنحة القصر الجديدة. لا تقلق، يمكنك البقاء في رداء الحمام الخاص بك في جميع أنحاء الفندق أثناء انتقالك من جناح إلى آخر دون أن تطأ قدمك خارجه، حيث أن المباني متصلة ببعضها البعض. حتى الشاطئ الخاص يمكن الوصول إليه عبر نفق تحت الطريق!
المنتجع الصحي الطبي مثير للإعجاب من حيث الحجم والتجهيزات. 5,000 متر مربع مخصصة للرفاهية والجمال، لا أقل من ذلك! يوجد جناح طبي وجناح للطاقة، وجناح للعلاج المائي والتدليك، وغرفتي انتظار. تطل غرف الاستشارات على العديد من حدائق زن المستوحاة من الطراز الياباني.
يوجد بالطبع حمام سباحة داخلي رائع بطول 21 متراً (انظر صورتي في أعلى الصفحة)، بالإضافة إلى حمام تقليدي وساونا مع غرفة استرخاء جميلة تطل على الطبيعة. توجد أيضاً غرفة لياقة بدنية كبيرة جداً (مع غرفة تدريب منخفضة الأكسجين على ارتفاع منخفض) واستوديو يوغا صغير.
المطعم مصمم بديكور بسيط للغاية. تطل العديد من الطاولات في المطعم على البحيرة، ويمكنك تناول الطعام على الشرفة الجميلة في الصيف. وقد أعجبتني غرفة الشاي بشكل خاص وأسلوبها الأنيق القديم، مع إطلالاتها الخلابة.
غرف مريحة للغاية
تحتوي جميع الغرف على نفس المفروشات: أسرّة كبيرة الحجم، وكراسي مريحة وشاشات مسطحة كبيرة. ما يجعل الفرق بين الفئات هو الحجم والإطلالة. تطل الغالبية العظمى من الغرف والأجنحة على البحيرة والجبال، مع إطلالات مباشرة أكثر أو أقل حسب موقعها. أقمت في غرفة ديلوكس مزدوجة بمساحة 52 متراً مربعاً. فسيحة.
أحببت راحة الفراش، بالإضافة إلى قائمة الوسائد بحيث يمكنك اختيار الوسادة التي تناسبك. أردت أن أجرب وسادة مضادة للشيخوخة مشبعة بفيتامين E، ذات قوام يسمح لعضلات الوجه بالاسترخاء التام. لا أعرف ما إذا كانت فعالة ضد التجاعيد، ولكن يمكنني أن أشهد على نعومة الوسادة الزائدة وحقيقة أنني نمت كالأطفال.
الحمامات الرخامية رائعة: فهي تتلألأ في كل مكان! كان حمامي يحتوي على دُش كبير بالإضافة إلى حوض استحمام. منتجات مجاملة شينو ممتازة، وخاصة جل الاستحمام المنشط، وهو مثالي لبدء اليوم. ولا بد من الإشارة بشكل خاص إلى أرواب الاستحمام البيضاء السميكة والناعمة للغاية، وهي بلا شك أفضل ما ارتديته على الإطلاق.
لاحظ أنه يوجد ثلاجة صغيرة في الغرفة، ولكن لا توجد أي مغريات هنا. لا يوجد سوى المياه المعدنية، ولا توجد إمكانية لطلب أي شيء آخر، كجزء من برنامج التخلص من السموم.
حمية شينوت للتخلص من السموم
يأتي الناس إلى قصر شينو لإزالة السموم وفقدان الوزن. لذا ليس من المفاجئ لأي شخص أن يكون المطبخ نظاماً غذائياً وأن يتم تقديم حصص صغيرة جداً. بالنسبة لأولئك الذين يحبون العد، يبلغ متوسط قوائم الطعام حوالي 850 سعرة حرارية في اليوم. ومع ذلك، يمكن تعديل الحصص بالزيادة أو النقصان حسب حالة الزبون بعد استشارة أخصائي التغذية.
نظام شينو الغذائي هو نظام غذائي نباتي منخفض السعرات الحرارية قادر على تنشيط آليات الصيام الخاصة بالجسم مع توفير العناصر الغذائية الكافية للخلايا. يعتمد تطوير هذا النظام الغذائي على عمل بحثي كبير لابتكار وصفات أصلية تضمن التوازن الصحيح بين البروتينات والدهون الجيدة والكربوهيدرات ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض. المنتجات المستخدمة كلها طازجة وصحية وغير معالجة وعضوية. يتم اختيارها لخصائصها المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة والقلوية.
نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية، نعم، ولكن هل مذاقه جيد؟ الجواب لا لبس فيه: إنه لذيذ! لقد أمضت دومينيك شينو سنوات عديدة في تحسين وصفاتها للتأكد من أن مذاقها وطريقة تقديمها تتناسب مع الصفات الغذائية لأطباقها. من ناحيتي، أحببت بعض الوصفات ووجدت أن الصلصات على وجه الخصوص لذيذة للغاية.
يجب أن تعلم أيضًا أنه تم استبدال القهوة بقهوة الشعير والكحول بشاي الأعشاب المزيل للسموم والبار بغرفة شاي. أما بالنسبة لي، ولأنني كنت نحيفاً بما فيه الكفاية، فقد سُمح لي بحصة مضاعفة للطبق الرئيسي لأن النظام الغذائي كان قاسياً جداً بالنسبة لي.
في الواقع، يتم تكييف الحصص لتناسب كل عميل. فبينما يقوم بعض الأشخاص بالصيام المتقطع، يمكن للبعض الآخر طلب السمك أو اللحوم الخالية من الدهون. لذلك هناك مرونة للجميع.
لقد خسر معظم الزبائن الذين قابلتهم هناك بضعة كيلوغرامات، وعلى الرغم من أنني لم أكن أرغب في خسارة أي كيلوغرامات، إلا أن هذا النظام الغذائي قد أفادني كثيرًا من حيث راحة الجهاز الهضمي والطاقة.
التشخيصات المتطورة لفحص طبي متميز
تبدأ كل إقامة بتحليل مفصّل لحالتك الصحية الحالية باستخدام أحدث الأجهزة. لا يقتصر الأمر هنا على مجرد الاستماع إلى أنفاسك وقياس ضغط دمك. لقد ابتكر بالاس شينو مفهوم “المؤشرات الحيوية لنمط الحياة”، وهي سلسلة من المؤشرات التي تُظهر مؤشر حيويتك.
في البداية، يتم إجراء تحليل لتكوين الجسم (العظام والدهون والماء والعضلات)، مما يعطي صورة مفصلة للغاية لتوزيع الدهون في الجسم.
يتم إجراء فحوصات أخرى في اليوم الأول لكل عميل: تقييم عمر الأوعية الدموية والإجهاد التأكسدي ونواتج الغليكيشن المتقدمة، وتحليل نقص المعادن والتسمم بالمعادن الثقيلة، وتحديد كثافة الكولاجين في الجلد، إلخ. كما يقوم المركز أيضاً بتقييم واختبار طاقة كل عضو باستخدام الرنين الحيوي قبل إعادة توازنه.
عند الطلب، يمكن أن تكون التحاليل أكثر تفصيلاً: تحاليل الدم والبول الكاملة، بالإضافة إلى تحاليل اللعاب للكشف عن عدم تحمل الطعام والحساسية والناقلات العصبية والجذور الحرة، من بين أشياء أخرى.
لحسن حظي، كانت جميع اختباراتي إيجابية للغاية. وفي النهاية، كانت كل هذه التحاليل المتتالية جيدة 🙂
طقوس ممتعة للتخلص من السموم
“نحن نعتني بصحتك” هو التعبير المفضل لدى شينو. فالهدف من الإقامة هو إعادة شحن البطاريات وكذلك تحسين القدرات البدنية والعقلية. تستعير طريقة شينو من الطب الشرقي وعلم التغذية والعلاج بالنباتات لاستعادة الفرد إلى حالة صحية مثالية.
يوجد في برنامج كل يوم العلاج المائي الحيوي المائي الذي يتكون من ثلاثية العلاج المائي – العلاج المائي – العلاج المائي – العلاج بالنباتات – العلاج المائي النفاث. يستمر هذا العلاج لمدة ساعة ويظل أحد العلاجات المفضلة لدي. في حين أن الحمام الأولي ممتع، إلا أنني أحب المرحلة الثانية على وجه الخصوص: أن تهدأ لتنام في غلاف طيني ساخن، ونصفك مغمور في حمام من الماء الساخن مع نفاثات تدلك ظهرك – يا لها من متعة! مضمون أن يجعلك تشعر بالنعاس.
يحفّز العلاج المائي المائي تدفق الدم واللمفاوية، مما يجعله علاجاً متجدداً فعالاً للغاية لشد الأنسجة وتوحيد لونها. يعمل التدليك بالتناوب بين التدليك بالماء الساخن والبارد على تحفيز الدورة الدموية. إنها الطريقة المثالية للنهوض من سباتك!
يتضمن برنامج كل يوم أيضاً تدليك شينو إما تدليكاً حيوياً أو مزيل للسموم بالتناوب بين التقنيات اليدوية والشفط بجميع أنواعه. ويتبع ذلك دائمًا علاج بالطاقة من نوع الوخز بالإبر (الليزر أو الإبرة)، وإعادة توازن الطاقة باستخدام الرنين الحيوي. لذلك هناك روتين صغير لطيف للغاية يتم وضعه بسرعة كل يوم لمرافقة عملية التخلص من السموم.
مجموعة من المعالجات المستقبلية بحثاً عن الأداء
وفي حين يلتزم معظم النزلاء ببرنامج “التخلص من السموم المتقدم”، إلا أن هناك برنامجين آخرين هما “التعافي والنشاط” و”الوقاية والشيخوخة بشكل جيد” اللذان يذهبان إلى أبعد من ذلك. حيث يفتح قصر شينو بالاس ويغيس آفاقاً جديدة، خاصةً بالمقارنة مع علاجات التخلص من السموم الأخرى، فياستخدام أحدث المعدات المستقبلية لتحسين الأداء البدني. هنا يمكنك أن تتعرف على لمسة الدكتور غايتانوس، المدير العلمي لشينو والطبيب الرياضي السابق للرياضيين المحترفين.
لقد أتيحت لي الفرصة لتجربة مجموعة كاملة من العلاجات، كل منها أكثر روعة من سابقتها، علماً بأن القائمة أدناه ليست شاملة وأن مركز اللياقة البدنية يقدم العديد من العلاجات الأخرى.
بادئ ذي بدء، لقد أحببت غرفة العلاج بالتبريد، وهي واحدة من الغرف المفضلة لدي. أنا في الواقع فخورة جداً بحقيقة أنني تمكنت من البقاء فيها لمدة 3 دقائق عند درجة حرارة -110 درجة مئوية! كان الجو قارس البرودة، ولكنه كان محفزاً للغاية. بعد “النجاة” من ذلك، ربما لن أشعر بالبرد كما كنت أشعر به من قبل. يحسّن العلاج بالتبريد الأداء ويخفف من الآلام المزمنة ويترك البشرة متماسكة ومشرقة ويجدد الجسم بأكمله ويحسن من جودة النوم.
يسمح لكالتدريب المضاد للجاذبية بالجري في حالة انعدام الوزن الجزئي، مما يقلل من تأثير الجري ويمنحك ساقين كساقي شاب في العشرين من عمره. والأكثر إثارة للدهشة هو العلاج بالتعرض المتقطع لنقص الأكسجين/الهواء المضاد للجاذبية، حيث تتنفس هواءً فقيرًا بالأكسجين (10.5% مقارنةً بـ 21% في الهواء المحيط) ثم هواءً غنيًا بالأكسجين (36%) لعدة دورات. تعمل التكيّفات الفسيولوجية التراكمية المرتبطة بهذا النوع من التدريب على تحسين عملية الأيض وتوفير دفاعات أنزيمات مضادة للأكسدة فائقة وقتل الخلايا الضارة في الجسم.
يطبق العلاج بالتفريغ المتقطع الضغط السلبي والإيجابي على الأطراف السفلية. يؤدي ذلك من الناحية الفسيولوجية إلى تمدد الأوعية الدموية وانضغاطها بشكل إيقاعي، مما يحسن الدورة الدموية والارتجاع اللمفاوي. الجهاز الذي تستخدمه وكالة ناسا: لذا اعتقدت أنني رائد فضاء.
جهاز آخر مثير للإعجاب: التحوير الضوئي لكامل الجسم، والذي يشبه سرير الأشعة فوق البنفسجية ولكنه مختلف تماماً. تبعث هذه العملية موجات ضوئية تنقل الطاقة إلى الخلايا عبر الجلد. وتعزز عملية الأيض والدورة الدموية والشفاء. يقلل من هرمونات التوتر والألم والالتهاب ويحسن بنية الجلد.
الاسترخاء العصبي الصوتي العميق هو تقنية علمية عصبية يتم فيها تعريض دماغنا لنبضات كيميائية وتحفيز صوتي، والتي تُفسر بشكل عام على أنها محفزات للاسترخاء العميق والتجدد. يعمل هذا العلاج على إعادة تنشيط الجهاز العصبي السمبتاوي وإعطاء إشارات للجسم للاسترخاء التام. يجب أن أعترف أنني لم أندمج في الجلسة الأولى، ولكن بحلول الجلسة الثانية انجرفت في الجلسة الثانية ووجدت نفسي في حالة أقرب إلى النوم. أظهرت الدراسات العلمية أن 20 دقيقة من “القيلولة” مع هذا الجهاز تعادل ساعتين من النوم العميق.
وأخيراً، يساعدكتدريب الارتجاع البيولوجي (كرة تشيو) على الاسترخاء وتحسين أداء الجهاز العصبي السمبتاوي. كنت مسترخياً بالفعل لدرجة أنني لم أكن بحاجة إليها…
وإذا لم يكن كل ذلك كافياً، يمكنك إنهاء يومك في الساونا والحمّام التقليدي، وهي مساحة حميمية مغطاة بالرخام الأبيض وأضواء LED في السقف.
وأخيراً، كلمة عن فريق العمل. لقد وجدت أن الخدمة استثنائية، من موظف الاستقبال إلى السائق إلى المعالجين والنادلين، ودائماً بابتسامة عريضة. خدمة لا تشوبها شائبة.
الفيديو الخاص بنا
الحكم
مرحباً بك في المستقبل. يأخذ قصر شينو بالاس ويجيس ضيوفه إلى بُعد جديد. في نهاية العلاج في المنتجع الصحي لمدة أسبوع، يشعر الجسم بالتجدد، ويمكن رؤية فوائد العلاجات الداخلية على المظهر الخارجي. قصر الاستجمام الذي من المرجح أن يسود في مجال الاستشفاء المحدود في مجال الاستشفاء الطبي لسنوات عديدة قادمة.
نادي لوكس ويلنيس كلوب
احجز (مع ميزة نادي العافية الفاخر الحصرية)
استفد من خبرتنا في طريقة تشينو واتصل بنا للحصول على عرض أسعار مخصص، مما يجعل العملية سهلة بالنسبة لك. نحن نعمل عن كثب مع العديد من عملائنا في هذا الموضوع.
الأسعار: ابتداءً من 15340 فرنك سويسري للزوجين في غرفة مزدوجة (ما يعادلها تقريباً باليورو، حسب سعر الصرف)، أو 8230 فرنك سويسري في غرفة فردية شاملة كلياً (الإقامة والوجبات وبرنامج العلاج الكامل) لمدة 7 ليالٍ.
عرض نادي لوكس الحصري للعافية: استفد من علاج مجاني واحد لكل شخص بقيمة 160 فرنك سويسري. يُنصح بالحجز قبل بضعة أسابيع مقدماً حيث غالباً ما تكون المنشأة محجوزة بالكامل.
اتصل بنا من فرنسا على الرقم 33 1 85 73 22 22 14+ أو من سويسرا على الرقم 501 75 75 16 22 22 41+ لمناقشة خطط عطلتك.
