اختبرناه من أجلك : فندق ليلي أوف ذا فالي، فندق استجمام استثنائي

كان فندق Lily of the Valley، الذي سبق أن قدمناه لك في عدة مناسبات،أحد فنادق Luxe Wellness Club المفضلة لدينا منذ افتتاحه في عام 2019. فهو لا يزال يُحدث ضجة كبيرة ويحركنا أثناء إقامتنا هنا… هذا الفندق يوفق بين المتعة والرفاهية، كما أخبرتنا مالكته لوسي ويل عندما التقيناها لأول مرة. إن البصمة الإبداعية لفيليب ستارك إلى جانب هذا المكان الفريد من نوعه تجعله وجهة استثنائية ذات بعد جمالي قوي. ماذا عن عرض الاستجمام؟ يخبرك باسكال لانغويون، مدير نادي لوكس ويلنيس كل شيء عن إقاماته الثلاث في ليلي أوف ذا فالي في 2019 و2022 و2024! من الجيد أن تعرف: يضمن عملاء نادي لوكس ويلنيس كلوب ترقية الغرفة.

كوت دازور بطريقة مختلفة: بعيداً عن الزحام

يقع فندق ليلي أوف ذا فالي على بعد بضعة كيلومترات فقط من سان تروبيه، والمفاجأة الأولى لفندق ليلي أوف ذا فالي هي الهدوء والجمال الذي يحيط به. فهو يقع في وسط المساحات الخضراء، في قلب الرئة الخضراء لساحل فار: كاب لاردييه. لقد أدهشني على الفور الغطاء النباتي المنتشر في كل مكان، وقد أعجبني بشكل خاص مدى انسجام الفندق مع محيطه. النقطة القوية الأخرى، وربما الأكثر لفتاً للنظر، هي الإطلالة البانورامية الاستثنائية على البحر وجزيرة ليفانت من بعيد.

يبعد شاطئ غيغارو بضع دقائق فقط بالحافلة المكوكية، وهنا أيضاً البانوراما مفاجأة كاملة. مثل هذا الشاطئ البكر في كوت دازور؟ لم أكن أعتقد أنه كان ممكناً. تمت إقامتنا في ديسمبر 2019 ونوفمبر 2022 على التوالي، لذلك تمكنا من الاستمتاع بالشاطئ بمفردنا تقريباً مع حافلتنا، مما زاد من الشعور بالبرية عشرة أضعاف.

غرف مريحة للغاية مع إطلالات مريحة للغاية

من إقامة إلى أخرى، كان من دواعي سرورنا اكتشاف غرف من مختلف الفئات، مما سيمكننا من إرشادك وفقاً لتفضيلاتك. دائماً ما يكون اختيار الغرفة أمراً شخصياً للغاية. في عام 2019، أقمت في الغرفة رقم 16، وهي غرفة “ديلوكس مير”، وتبلغ مساحتها حوالي 35 متراً مربعاً. كما يوحي اسمها، فهي توفر إطلالة رائعة على أشجار الصنوبر والبحر في الخلفية، والتي يمكن الاستمتاع بها على وجه الخصوص من المقعد المريح على الشرفة الخاصة.

تضيف المرايا على جانبي الشرفة شعوراً بالرحابة. في عام 2022، وضعت أمبر نصب عينيها غرفة ديلوكس رقم 14، التي تقع في زاوية المبنى، وتوفر إطلالة مميزة على البحر اللازوردي والنباتات التي تظهر ألوانها الخريفية الأولى. توفر هذه الغرفة المملوءة بالضوء نقطة مميزة لمشاهدة شروق الشمس من السرير النهاري على الشرفة. من ناحيتي، أقمت في جناح شيب كلوب الذي كان رائعاً من جميع النواحي.

صُممت الديكورات الداخلية للغرف بروح عرقية أنيقة ترمز إلى فيليب ستارك، مما يضفي على الفور بُعداً دافئاً ومريحاً. يتوفر سرير مريح للغاية ونعال فائقة النعومة وتلفزيون ضخم وجهاز لوحي للتحكم فيه والوصول إلى المعلومات الخاصة بالإقامة وبرنامج الاستجمام في غمضة عين، ومساحة مكتب للعمل في أجواء استثنائية، وطاولة وكراسي وبار صغير.

الحمامات مذهلة. المرايا مكبّرة وموجودة في كل مكان، مما يطمس تصوراتنا للمساحة ويسمح لنا بمراقبة أنفسنا من جميع الزوايا، حتى نتمكن من الحكم على العمل الذي لا يزال يتعين علينا القيام به أثناء جلسات التدريب أو الإعجاب بالتقدم الذي أحرزناه بالفعل… يطيل حوض الاستحمام الجميل الذي يبعث على الاسترخاء، بينما توفر مقصورة الاستحمام في غرفة الاستحمام نداءً للاستيقاظ بنشاط وحيوية.

نادي لو شيب كلوب

نادي Shape Club عبارة عن مساحة 2,000 متر مربع مع حوض سباحة خارجي رائع مُدفأ في الهواء الطلق بمساحة شبه أولمبية، وغرفة لياقة بدنية مجهزة بأحدث جيل من معدات تكنوجيم، وغرفة تدريب، وغرفة لدروس المجموعات، و7 غرف للعلاج والاستشارات، ومنطقة رطبة بها حمامات ساونا وغرف بخار، وغرفة استرخاء، وأخيراً وليس آخراً، نادي النادي الخاص به، وهو مساحة ذات تركيز تعليمي تستضيف محاضرات عن الرفاهية، وصالون تجميل.

تقدم منطقة الاستقبال في نادي شايب كلوب دعماً شخصياً مخصصاً لك، ويكتمل ذلك بمتجر يضم مجموعة مختارة من منتجات العناية بالبشرة (بيولوجي ريتشيرش وإيمي وكيت باي فريد) وملابس رياضية (يوغا وملابس رياضية وأحذية رياضية وأحذية رياضية وقبعات وملابس سباحة).

لنكن واضحين: ليلي أوف ذا فالي ليس منتجعاً صح ياً بل فندقاً فاخراً للاستجمام. وبمجرد وصولك، سيتم الاعتناء بك من قبل فريق نادي شيب كلوب، وستبدأ الحزمة الخاصة بك بتشخيص في شكل تقييم معاوقة أكونيك فائق الدقة (أقطاب كهربائية بثماني نقاط تلامس) يسلط الضوء على مناطق العمل والمناطق التي يجب الانتباه إليها.

سيقوم أحد موظفي Shape Club بتفسير النتائج لك. يحتوي التقييم على عدة أقسام: تحليل تكوين الجسم (الماء والبروتين والمعادن والدهون)، وتحليل العضلات مقابل الدهون، وتحليل السمنة وتقييم السمنة في منطقة البطن. النتائج الأكثر دلالة هي التحليل المقطعي للكتلة الخالية من الدهون والكتلة الدهنية والذي يعرض النتائج على شكل مخطط عنكبوتي. قامت آن-صوفي فاسلين بتفسير نتائجنا ووضعها في سياقها بقدر كبير من البيداغوجية والتعاطف.

ليلي أوف ذا فالي هو فندق فاخر متخصص في النقاهة والعافية وفقدان الوزن. منهجية ليلي هي منهجية TGV التي طورها خبير التغذية جاك فريكر.

ووفقاً لما ذكره ستيفان بيرسونيني، مدير الفندق، فإن روح نهج إنقاص الوزن في ليلي أوف ذا فالي هو “تعلم تناول الطعام الصحي بدلاً من فقدان الكثير من الوزن دفعة واحدة، ثم العودة إليه مرة أخرى”. ينصب التركيز هنا على الرفاهية الدائمة، بدلاً من التخلص من السموم بشكل فوري وسريع الزوال. وفوق كل ذلك، فإن فقدان الوزن هو متعة!

كما تتوفر موضوعات أخرى (الأداء الرياضي، وتحسين الشيخوخة، والإرهاق). تُقدَّم برامج العافية على مدار أربعة أو سبعة أو أربعة عشر أو ثمانية وعشرين يوماً، ويتم تنظيمها بخبرة آن-صوفي فاسلين، مديرة نادي Shape Club، وهي محترفة شغوفة تستمع إلى الجميع.

لقد اتبعنا نظامًا غذائيًا قليل الدسم، إلى جانب اليوغا والرياضات الخفيفة والأنشطة الخارجية، بالإضافة إلى بروتوكول علاجات لتعزيز الاسترخاء واستعادة الشعور بالخفة والرفاهية.

منتجع صحي بديكور مدهش

عندما تدخل إلى المنتجع الصحي، ستندهش على الفور بجمال المساحات المصممة بتناغم وانسيابية! تسود هنا أجواء دافئة وغريبة تقريباً. هنا مرة أخرى، أبدع ستارك في صنع العجائب، ونجح في إضفاء لمسة أصيلة للغاية على المنطقة الرطبة بأكملها. تتميز غرف تبديل الملابس بمرايا ممتدة من الأرض حتى السقف ولمسات نحاسية، بينما ينتشر في الممر الطويل المؤدي إلى غرف العلاج كراسي بذراعين ومصابيح صغيرة في جو هادئ يدعوك للاسترخاء.

الروائح المسكرة في غرفتي الساونا والحمام التقليدي الكبير، والرذاذ العطري في الحمامات، وغرفة الاستشفاء التي تحتوي على شاي التخلص من السموم والوجبات الخفيفة المضادة للأكسدة… الاهتمام بالتفاصيل يلفت الانتباه حقاً.

نقطة أصلية أخرى: بالإضافة إلى نافورة الثلج التقليدية الآن، يحتوي المنتجع الصحي على دش ثلجي وجدته أكثر متعة من الثلج على الجلد. أنجزت المهمة: نمت كالطفل الرضيع في ليلتي الأولى.

لقد استفاد كلانا من التدريب الفردي على يد لويك، أحد المدربين الخبراء في LOTV. فهو محترف للغاية ومحفز للغاية، وفي نفس الوقت يستمع إلى بعضنا البعض ويحترم بعضنا البعض. لقد كانت فرصة ممتازة للتفوق على أنفسنا، مع عمل متعمق أدى إلى نتائج مقنعة.

مساج سنسو شياتسو

يقدم المنتجع الصحي تدليكاً حيوياً يعتمد على الطب الصيني وتدليك الأيورفيدا وتدليكاً ببروتوكولات مميزة للرياضيين. سنسو شياتسو هو تدليك يجمع بين المناورات الديناميكية للتدليك النشط (شياتسو وتوي نا) مع ضربات ألطف من التدليك العصبي العضلي المريح.

بمصاحبة موسيقى هادئة في الخلفية، اختبرت هذا التدليك كسيمفونية حقيقية، وتركت نفسي منجذبة تمامًا بحركات الأصابع. أقدّر أسلوب المعالج المثالي ومشاركته الكاملة في اللحظة الحاضرة. لقد أعطى إيقاعاً للتدليك بأنفاسه الخاصة وبدا وكأنه يشعر بالارتياح معي عندما حررني من توتري الخاص، حتى أن أنفاسنا كانت في لحظة ما متزامنة. في نهاية هذه الساعة الخالدة، كان الاستنتاج واضحًا في ذهني: من الواضح أن هذا كان أحد أفضل جلسات التدليك في حياتي!

ريفلكسولوجي القدمين

ثم قابلت مارين، التي تمارس كلاً من العلاج الطبيعي وعلاج انعكاسات القدمين. إن العلاج الانعكاسي للقدمين هو أكثر من مجرد تدليك للقدمين؛ فهو يتعلق بتخفيف التوتر في بقية الجسم. في الطب الصيني القديم، تتوافق كل منطقة “انعكاسية” مع عضو أو جزء من الجسم يتم إسقاطه على باطن القدمين. تعمل اللمسة المحددة على تحديد أماكن التوتر وإزالة التوتر. قد تؤلمك نقاط معينة في القدم، ولكن إذا أصررت عليها، يختفي الألم ويرتاح العضو المعني أيضاً. بالنسبة لي، قام المعالج بإزالة الحموضة المتبقية وساعد على استرخاء بعض النقاط المرتبطة بالكلى والأمعاء. كانت الجلسة ممتعة في ذلك الوقت، ولكن أهم شيء يجب تذكره هو أن فوائد هذا العلاج يمكن الشعور بها لأيام متتالية.

سوين فيساج إكسبيرينس من بيولوجيك ريتشرش

أولاً، خضعتُ لتشخيص “مختبر البشرة الفوري”، وهي تقنية طورتها العلامة التجارية الفرنسية بيولوجيك ريتشارش لتحديد “البشرة الفورية” في الوقت الحالي، حتى يتمكنوا من التوصية بالعناية بالوجه الأنسب لكل فرد. يستخدم الجهاز لقياس مستوى رطوبة البشرة ومستوى تصبغها ومرونتها وما إلى ذلك. يستغرق التشخيص حوالي عشرين دقيقة.

بعد ذلك، شرحت لي خبيرة التجميل كاتيل أن بشرتي كانت تعاني من الجفاف قبل كل شيء، وأن أهم شيء هو إعادة ترطيبها بعمق.

هذه المنتجات عالية الجودة مجربة ومختبرة. وليس من قبيل المصادفة أن بيولوجيك ريتشارش موجودة في أفضل المنتجعات الصحية الفاخرة حول العالم. بمجرد انتهاء العلاج، لم يكن هناك أي شك عندما نظرت في المرآة لأول مرة: لقد استعادت بشرتي إشراقها وبدت أصغر بعشر سنوات تقريباً. تماماً كما في الإعلانات التلفزيونية. مدهش!

حصص يوغا فينياسا

من بين 70 درساً رياضياً معروضاً كل أسبوع، تمكنت من المشاركة في صف يوغا فينياسا الجماعي. كان الأمر أشبه بصف خاص، حيث كان هناك اثنان منا فقط في ذلك الوقت. يكتشف العديد من النزلاء ممارسة اليوغا أثناء إقامتهم في الفندق، حيث أن أجواء العطلة هذه تسمح للكثير منهم باكتشاف ممارسة لم يمارسوها بعد في حياتهم اليومية. ركّزت المعلمة كثيراً على التنفس، ثم على الوضعية والمحاذاة أثناء تسلسل الوضعيات. وقد قادتنا بلطف من الممارسة البدنية البحتة إلى التدريب الذهني على التخلي والتعاطف.

المنطقة المستهدفة لجسم إنديبا

اختبرت أيضاً علاج الظهر بجهاز INDIBA الذي يستخدم العلاج بالترددات الراديوية للتحفيز الحيوي الخلوي. تعمل هذه التقنية الشهيرة، التي يستخدمها كبار الرياضيين والرياضيات، على تعزيز تركيب الكولاجين والإيلاستين وتقليل السيلوليت وتحسين أكسجة الأنسجة وترطيب البشرة. كما أظهرت الأبحاث المنشورة في المجلات العلمية أن تقنية INDIBA لها تأثير إيجابي من خلال زيادة تدفق الدم العميق.

من حيث الأحاسيس، كان علاجي يشبه تدليك الظهر بالزيت الساخن، والذي كان مريحاً للغاية. في الواقع، يعطي طرف الجهاز حرارة لطيفة للغاية، كما يقوم المعالج أيضاً بتمرير يديه على الجلد لخلق مزيج دقيق. استمرت النتائج لعدة أيام، مع استرخاء عميق لعضلات الظهر.

العلاج بالضغط

وأخيراً، تمكنت من تجربة العلاج بالضغط، وهي تقنية تنحيف تستخدم التصريف الميكانيكي من خلال نظام الضغط. هذه المرة، يشارك الجهاز فقط، ويتدخل المعالج فقط لضبط المعايير. يتم إدخال الساقين في أنابيب تنفخ في تسلسل دقيق، مما يؤدي إلى الضغط لتحريك الدم واللمف من القدمين إلى الحوض.

الرئة الساحلية

في صباح اليوم الأخير لنا في فندق لوتف، كان من دواعي سرورنا تجربة أحد الأنشطة المميزة للفندق: لونج كوت. كانت كل الظروف مناسبة، وكان الطقس في شهر نوفمبر معتدلاً بشكل خاص. تحت إشراف “جويل”، انطلقنا في رحلة مكوكية قصيرة مجهزين بالكامل بملابس الغوص وحقائب ليلي التي تحمل أرواب حمام وشباشب وزجاجة مياه لتبقينا متخمين جيداً بعد انتهاء نشاطنا. الوجهة شاطئ جيجارو الرمزي، شبه مهجور، مع أشعة الشمس الجميلة والرمال الناعمة والأمواج الصغيرة التي تحملنا.

كل شيء مخطط له من قبل الفرق لضمان قضاء وقت ممتع، حيث قمنا بجولة في البحر في نزهة على طول الساحل، ولم نشعر ببعد المسافة لأننا كنا مشغولين بمراقبة القمم والصخور والأمواج وأقدامنا في المياه الصافية. إنها الطريقة المثالية لمصالحة نفسك مع النشاط البدني وممارسة بعض الرياضة دون أن تشعر.

معبد فن الطهي للتنحيف

يوجد في المطبخ فنسنت مايار، وهو طاهٍ مشهور عمل جنباً إلى جنب مع آلان دوكاس. وهو من عشاق كوت دازور، حيث يحتفي بالمنتجات المحلية ويُعلي من شأنها. وعلى طاولة “فيستا”، يقدّم قائمة طعام شهية تضم خيارات صحية (السلطات والأسماك) وأطباق اللحوم (كبد الأوز وكبد الأوز و”إنتركوت”).

في زيارتي الأولى، تذوقت في زيارتي الأولى “سوتيه الحبار مع الحمص والليمون وإكليل الجبل” أو “سمك القاروس البري المشوي والشمر والزعفران من هوت فار”، ولكن هذه المرة جربنا فن الطهو التخسيس. في وقت الغداء تناولنا طبق مقبلات وطبق رئيسي، لذيذ وصحي دائماً، وفي المساء كان من دواعي سرورنا أن نكمل عشاءنا بسلطة فواكه محضرة بألوان منطقة زنبق الوادي.

في أول غداء لنا، تم تقديم مقبلات تعتمد على الشمر والبوتارجا، وهو مزيج قوي وطازج ذو طابع خاص. تلا ذلك قطعة رائعة من لحم العجل مع رذاذ الليمون والخضروات الموسمية اللذيذة. وفي المساء، قدّم لنا الطاهي تنويعاً على طبق المينيستروني ثم قدم لنا سمكاً مصحوباً بالفطر المحشي والمحروق الذي كان مريحاً للغاية.

كانت سلطة الفاكهة مكونة من التين والعنب اللذيذ والكمثرى والكيوي للحصول على الطاقة. في اليوم التالي، تناولنا على الغداء مقبلات من البرغل والخضراوات والطبق الرئيسي من القريدس والأفوكادو، وبالنسبة إلى أمبري، كان الطبق الرئيسي من نفس القاعدة ولكن مع اللحم الأبيض المطبوخ بشكل مثالي.

فيما يتعلق بوجبات الإفطار، تتوفر نسخة التخلص من السموم في نسخ حلوة أو مالحة. وتتكون النسخة المالحة من حوالي 100 جرام من الأطعمة الغنية بالبروتين و30 جرامًا من الجبن و100 إلى 150 جرامًا من الخضروات النيئة. أما النسخة الحلوة فتتضمن 200 جرام من السكاير أو 0٪ من الفرايز و150 جرام من الفاكهة الطازجة، وفي كلتا الحالتين مع مشروب ساخن خالٍ من السكر: شاي، قهوة، شاي أعشاب مع حليب أو بدون حليب، خالٍ من السكر.

وأخيراً، هذا هو الفيديو الذي صورته في الفندق أثناء إقامتي الأولى، بدون أي مؤثرات خاصة 🙂

وفيديو آخر يعطي فكرة أفضل عن الفندق، تم تصويره في عام 2022:

الحكم

وجهة استجمام لا ينبغي تفويتها! فندق استجمام لا مثيل له في فرنسا، بل ويُعد من بين الأفضل في أوروبا. في رأينا، إنه الوحيد الذي يجمع بين الطبيعة والرياضة والعلاجات الاستثنائية والأجواء الدافئة بشكل جيد.

نادي لوكس ويلنيس كلوب

احجز ليلي أوف ذا فالي مع ترقية مضمونة

الأسعار : من 400 يورو لليلة الواحدة في الموسم المنخفض وحوالي 900 يورو لليلة الواحدة في موسم الذروة. تبدأ أسعار برامج إنقاص الوزن من 2,500 يورو للشخص الواحد لمدة 4 أيام أو 4,500 يورو لمدة 7 أيام باستثناء الإقامة. يستفيد عملاء نادي لوكس ويلنيس كلوب من ترقية مضمونة للغرفة.

اتصل بنا باستخدام النموذج أدناه لتخطيط وحجز استراحتك الصحية:

اتصل بنا من فرنسا على الرقم 33 1 85 73 22 22 14+ أو من سويسرا على الرقم 501 75 75 16 22 41+ لمناقشة خطط عطلتك.