“In Census” هو برنامج العافية الجديد في الفندق، والذي يقدم نهجاً متعدد التخصصات يجمع بين الخبرة الطبية والتدريب الشخصي، حصرياً مع مستشفى لا تور في جنيف.
بإطلالاته الساحرة على البحيرة والمدينة القديمة وقمم جبال الألب البعيدة المغطاة بالثلوج، لطالما كان هذا الفندق الرائع في جنيف وجهة مفضلة. والجديد هو أنه أصبح الآن موطناً لأحد أكثر برامج الاستجمام تطوراً في سويسرا.
برنامج العافية الطبي الجديد
أطلق فندق فورسيزونز دي بيرجيه برنامج “في الإحصاء” بالتعاون الحصري مع مستشفى لا تور المرموق في جنيف، المعروف بخبرته في مجال الطب الرياضي، كما يتضح من اعتماده “المركز الطبي الأولمبي السويسري”. لا يقتصر برنامج In Census على مجرد برنامج لياقة بدنية فحسب، بل يقدم تقييمًا طبيًا شخصيًا ومتابعة لتلبية الاحتياجات والأهداف المحددة بوضوح. يستهدف هذا البرنامج أي شخص يرغب في استعادة لياقته البدنية أو التخلص من ضغوط الحياة اليومية، والعناية بأجسامهم والعودة إلى الحالة الصحية الصحيحة، وذلك بفضل نهج متعدد التخصصات.
يبدأ هذا البرنامج الجديد بتقييم فردي يتم إجراؤه في قسم الطب الرياضي ومختبر الأداء في مستشفى لا تور. يتم إجراء اختبارات الدم وتقويم العظام، وتحليل القوة العضلية ومقاومة التمارين الرياضية، مع تسليط الضوء على النقاط الرئيسية التي يجب العمل عليها. في نفس الوقت، يتم إجراء فحص كامل للأيض، بما في ذلك قياس مختلف المؤشرات الحيوية المتقدمة. يُمكِّننا هذا الفحص الحيوي من وضع ملف تعريف دقيق للأيض والهرمونات والتغذية والأكسدة والالتهابات لكل فرد. يتضمن التقييم المقترح قياساً غير جراحي يعكس العمر البيولوجي للفرد. يُجري هذا الفحص التكميلي أطباء من مركز هاي كير، المركز السويسري للطب الوقائي في مستشفى لا تور.
التدريب الرياضي
بمجرد الحصول على النتائج الأولى (في نهاية الصباح)، يقوم المدرب الرياضي في الفندق بتكييف برنامج مخصص بناءً على الاحتياجات التي تم تحديدها، باستخدام محاور مختلفة: التوازن الأيضي وفقدان الوزن، وتنمية العضلات، والأداء الرياضي، ثم الاسترخاء وتجديد الأنسجة بشكل مثالي. هذه هي مجالات العمل التي تم تطويرها خصيصاً من قِبل سيباستيان سايلارد، وهو مدرب في فندق البرج منذ يوليو 2018 واستثمر بشكل كبير في إنشاء برنامج In Census. يستخدم هذا المتحمس للميكانيكا الحيوية كل خبراته لتدريب عملائه ومنحهم الموارد البدنية والذهنية التي يحتاجونها لتحقيق أهدافهم دون أن يستسلموا أبداً.
في البرنامج: المشي لمسافات طويلة في الجبال، والركض على طول شواطئ بحيرة جنيف، وتسلّق جبل ساليف للاستمتاع بمنظر خلاب لمونت بلانك في يوم صافٍ، بالإضافة إلى السباحة وركوب الدراجات الهوائية المائية والأكواتونيك والأكوابوكس لتنشيط عضلاتك بلطف دون الضغط على مفاصلك. تتوفر أيضاً أنشطة أخرى مثل الملاكمة واليوغا والتأمل.
نهاية لطيفة في المنتجع الصحي
في المنتجع الصحي، يقدم فريق من الخبراء علاجات تشمل علاجات التخلص من السموم وجلسات التدليك في ملاذ هادئ يمتد على 3 طوابق مع إطلالات بانورامية على الجبال. يتوفر حمّام تقليدي وحوض سباحة داخلي، بالإضافة إلى منطقة حيوية مزودة بنفاثات مائية مصممة لتخفيف العضلات المتعبة والمتألمة مع تحسين الدورة الدموية وإزالة السموم من البشرة. تم تجهيز مركز اللياقة البدنية الحديث بأحدث أجهزة تكنوجيم وماتريكس لتمارين القلب والأوعية الدموية وتمارين القوة.
يتم إعداد وجبات الطعام حسب الطلب، مع مراعاة الكربوهيدرات والبروتينات والدهون، بالإضافة إلى جودة الطعام، ويتم إعدادها من منتجات يتم الحصول عليها بشكل رئيسي من المزارع العضوية في المنطقة المجاورة مباشرةً. تُقدَّم الوجبات في مطاعم الفندق المختلفة أو في غرفة النزلاء المريحة المتاحة للنزلاء الخارجيين على مدار اليوم، حيث تتوفر منطقة خاصة مخصّصة ومجهّزة بمشرب صغير مخصّص وحصيرة يوغا.
وطوال فترة البرنامج، هناك تبادل مستمر بين المستشفى والفندق لمراقبة تقدم النتائج، مما يضمن متابعة شخصية للغاية تستمر إلى ما بعد نهاية البرنامج، حيث يقوم الطبيب الذي أجرى التقييم بالاتصال بعد 14 يوماً لمراجعة الحالة.
برنامج “في التعداد” حصري لفندق فورسيزونز دي بيرجيه ويتضمن :
- الفحوصات الصحية والطبية (فحوصات الدم وفحوصات الطبيب الرياضي والفحوصات الفسيولوجية وفحوصات تقويم العظام والتغذية) بالتعاون مع مستشفى لا تور
- جلسة تدريب شخصي يومية
- وجبات مخصصة يتم إعدادها مع أخصائي تغذية لتتناسب مع احتياجات وأهداف كل عميل
- الدخول إلى المنتجع الصحي وجميع المرافق الرياضية
- الوصول إلى الدورات الجماعية
- 3 علاجات مخصصة
- علاج الشعر مع مصفف الشعر بالفندق
- توفير غرفة خلال اليوم، طوال مدة البرنامج، للعملاء الذين لا يقيمون في الفندق.
كتاب
البرنامج متاح على مدار 3 أو 7 أيام. ابتداءً من 7450 فرنك سويسري للشخص الواحد لبرنامج مدته 3 أيام بدون إقامة.
أو اتصل بنا على الرقم 33 (0) 1 85 73 22 22 14+ لمناقشة خطط عطلتك.
