منتجع ألينتا ريتريت شيانغ ماي: منتجعات العافية في شمال تايلاند

افتُتح أليينتا ريتريت شيانغ ماي، أحدث جوهرة في مجموعة منتجعات وسبا أليينتا في أبريل 2023. يعكس هذا المنتجع الحميمي المكون من 44 غرفة جوهر فنادق البوتيك الفاخرة التي تقدمها منتجعات ألينتا. تواصل أليينتا تشيانغ ماي تراثها هنا مع خدمة سرية ولكن يقظة دائماً. وبالفعل، فإن دفء الضيافة التايلاندية معروف جيداً! يوفر المنتجع حوض سباحة أنيق وغرفاً ساحرة ومطعماً راقياً ومنتجعاً صحياً رائعاً حائزاً على جوائز. وفي قائمة الاستجمام، ستجد في قائمة الاستجمام علاجات من جميع الأنواع، ولكن قبل كل شيء خلوات مميزة.

منتجع ألينتا ريتريت شيانغ ماي: رحلة تحويلية

يقع منتجع ألينتا ريتريت في موقع مثالي في سفوح تلال شيانغ ماي الهادئة، ويبعد 25 دقيقة فقط بالسيارة عن مطار شيانغ ماي الدولي. شيانغ ماي، التي غالباً ما يُشار إليها باسم “وردة الشمال”، هي مدينة تاريخية تقع في جبال شمال تايلاند، وتشتهر بمعابدها البوذية المهيبة وأسواقها الصاخبة وثقافتها المحلية الغنية. كما أن موقعها الطبيعي المذهل الذي يجمع بين الغابات الخضراء المورقة والجبال يجعلها وجهة مثالية للاستجمام والمغامرة والاكتشاف الروحي.

يمكن الوصول إلى الفندق عبر طرق خلابة تحيط بها الطبيعة الخصبة. المكان مثالي للهروب من الحياة اليومية وإعادة التواصل مع نفسك، من خلال الخلوات الصحية وجلسات التأمل فيباسانا وغيرها من الممارسات الشاملة.

غرف ذات سحر تايلاندي

صُممت جميع أماكن الإقامة في منتجع ألينتا ريتريت شيانغ ماي لتكون بمثابة شرنقة من الصفاء. غرف ديلوكس مع أو بدون تراس هي ملاذات حقيقية للهدوء. الألوان ناعمة وفاتحة، والديكور رصين ولكنه دافئ. يمكنك أن تشعر حقاً برقة شمال تايلاند. أما المساكن المكونة من غرفة نوم واحدة أو غرفتي نوم (بعضها مزوّد بحوض سباحة بعمق 3 × 3 أمتار) فهي أنيقة بنفس القدر.

تعتبر فيلا Golden Teak فيلا أكثر تقليدية. في الواقع، إنها مصنوعة من خشب الساج المعاد تدويره الذي يبلغ عمره مائة عام، مما يمنحها سحراً أصيلاً. وهي أكبر أماكن الإقامة في ألينتا(300 متر مربع، لا أقل!). تحتوي الفيلا على أربع غرف نوم، وأربعة حمامات، وغرفة معيشة واسعة، وحوض سباحة بمساحة 40 متر مربع. وهي مصممة لاستيعاب ما يصل إلى 12 شخصاً.

أياً كان اختيارك، ستجد نفسك ملفوفاً في ملاءات ناعمة وستستمتع بفراش عالي الجودة. والأكثر من ذلك أن الفندق يوفر لك زيوتاً عطرية في غرفتك، وهي مصنوعة خصيصاً لألينتا. القليل من الاهتمام الذي يصنع الفارق. ولاستكمال أجواء الرفاهية، تحتوي كل غرفة على سجادة يوغا. لذلك لديك كل ما تحتاجه لمرافقة لحظات التأمل أو تمارين الإطالة الصباحية.

خلوات العافية من أليينتا ريتريت شيانغ ماي

في منتجع أليينتا ريتريت شيانغ ماي، تأخذ الرفاهية بُعداً جديداً تماماً، مسترشدين بفلسفة أيورا: “طريق مستدام نحو السعادة”. هنا، كل لحظة مصممة لتغذية الجسم وتهدئة العقل وإيقاظ الحواس. وبمجرد وصولك، تدعوك استشارة شخصية لاستكشاف احتياجاتك الخاصة وتخيل خلوة مصممة خصيصاً لتناسبك. خلوات أيورا المميزة هي روح هذا المكان. هناك ستة مواضيع فريدة من نوعها تم تصميمها من قِبل خبراء في مجال العافية. (التوازن العاطفي والعقلي؛ الراحة والاستجمام؛ تعزيز الصحة العامة؛ اليقظة الذهنية؛ الاسترخاء العميق؛ إدارة الإجهاد).

الراحة والاستجمام في المنتجع الصحي (من 3 إلى 7 ليالٍ)

إن ملاذ السبا والراحة والاستجمام في منتجع ألينتا الصحي هو دعوة لإعادة اكتشاف الرفاهية العميقة. على مدار 3 إلى 7 ليالٍ، انغمس في شرنقة من الاسترخاء مع علاجات مهدئة مثل التدليك وطقوس تقشير البشرة وتقشيرها. استكشف الممارسات الشاملة مثل تمارين الكي غونغ والتأمل في وعاء التبت، مع إعادة توازن طاقاتك مع علاجات الأيورفيدا.

اعتماداً على عدد ليالي إقامتك، ستستفيد من علاجات مصممة خصيصاً لك مثل :

التشخيص الصحي المتكامل ;
الصيام المتقطع ;
تدليك تاج شقرا التاج ;
دش فيشي ;
العلاج الصوتي التبتي ;
اليوغا ;
العلاج الانعكاسي، إلخ.

اليوغا واليقظة الذهنية (من 3 إلى 7 ليالٍ)

إن معتكف اليوغا واليقظة الذهنية هو انغماس كامل في رفاهية الجسد والعقل. ستختبر أنماطاً مختلفة من اليوغا والتأمل وسط الطبيعة الهادئة. ستوقظ حواسك أيضاً من خلال المشي في الغابة أو حول البحيرة مع تمارين اليقظة الذهنية. ستساعدك تمارين اليقظة الذهنية إلى جانب العلاجات مثل العلاج الصوتي التبتي والتدليك المتوازن على تنمية اتصال عميق بين العقل والجسم.

حسب عدد الليالي، يشمل هذا المعتكف (على سبيل المثال لا الحصر) :

طقوس مباركة المعبد والتأمل ;
تأمل المشي والبراناياما ;
العلاج الصوتي التبتي ;
تدليك توازن الجسم (أربعة عناصر) ;
التفاف الجسم ;
جلسات اليوغا اليومية، إلخ.

تطهير الطبيعة (من 3 إلى 7 ليالٍ)

إن خلوة تطهير الطبيعة هي تجربة تنقية عميقة مصممة لتوفر لك تجديداً حقيقياً بعيداً عن ضغوط الحياة اليومية. يتيح لك هذا المنتجع، الذي يقع على خلفية هادئة من منازل لانا التقليدية والطبيعة الهادئة، إعادة التوافق مع ذاتك الداخلية. تلعب الطبيعة دوراً أساسياً هنا، حيث تعمل كبلسم يهدئ الجسم والعقل. مع المأكولات الصحية والإكسير المزيل للسموم والعلاجات المريحة التي تُقرّبك كل يوم من رفاهيتك الحقيقية.

يشمل هذا البرنامج (على سبيل المثال لا الحصر) ما يلي (على سبيل المثال لا الحصر) :

تشي ني تسانغ (تدليك البطن لإزالة السموم) ;
طقوس بشرة أيورا ;
التخلص من السموم من العصير ;
اليوغا والتشي غونغ الخاص ;
العلاج الصوتي التبتي ;
العلاج المائي ;
دروس الطبخ من أجل الرفاهية ;
التدليك اللمفاوي وتنظيف البشرة بالفرشاة ;
غلاف الجسم، إلخ.

تجديد الذهن والجسم (من 3 إلى 7 ليالٍ)

يغمرك معتكف تجديد العقل والجسد في إحساس عميق بالرفاهية. من خلال توازن متناغم بين اليقظة الذهنية والتأمل والحركة، ستتمكن من تنمية الوعي الذاتي والمرونة. تمتلئ الأيام بالمشي في الغابات، وجلسات اليوغا، وجلسات اليوغا، وجلسات الـ”تشي غونغ”، وتمارين التاي تشي والتمارين المائية، وكلها مصحوبة بممارسات تأملية لتعزيز الهدوء الداخلي الدائم.

اقرأ أيضًا: دليل مختصر للتأمل

يتضمن هذا المعتكف أيضاً جلسات تدليك وعلاجات تنشيطية للجسم لتعزيز النوم العميق والمريح. وبالإضافة إلى العلاجات البدنية، يتضمن البرنامج تدريباً على اليقظة الذهنية لتشجيع التأمل الذاتي وقبول الذات والتعاطف مع النفس. ستغادر مع إطار عمل دائم يمكنك دمجه في حياتك اليومية لإطالة أمد هذا الشعور بالسلام والتوازن.

إذا كنت ترغب في تمديد فترة إقامتك، يُرجى إعلام الفريق بذلك. يمكن الإقامة لفترات أطول حسب رغباتك واحتياجاتك.

خلوات روحانية أخرى مستوحاة من أدوية الأجداد

يقدم منتجع ألينتا ريتريت شيانغ ماي أيضاً خلوات أكثر تحديداً، أكثر روحانية أو مستوحاة من الأدوية القديمة. ويشمل ذلك معتكفاً علاجياً تكاملياً حصرياً يجمع بين حكمة الطب الصيني التقليدي (TCM) والأيورفيدا والعلاج التايلاندي التقليدي. توفر هذه التجربة الفريدة من نوعها رفاهية عميقة وتجديداً عميقاً للحيوية في أجواء تدعو إلى التحول الداخلي.

ينطلق كل ضيف في رحلة مخصّصة له برفقة أحد أساتذة الرفاهية. كما تقدم أليانتا أيضاً خلوات التأمل فيباسانا، وهي مثالية لأولئك الذين يتطلعون إلى تعميق ممارستهم واستكشاف اليقظة الذهنية بكل أعماقها.

مركز أيورا سبا آند ويلنيس سنتر: منتجع صحي حائز على جوائز!

يعد مركز أيورا سبا ومركز العافية في منتجع ألينتا ريتريت شيانغ ماي ملاذاً مخصصاً لرفاهية العقل والجسد والروح. يقدم هذا المنتجع الصحي الفاخر مجموعة كاملة من العلاجات الشاملة والعلاجات المصممة خصيصاً. تعتمد جميعها على فلسفة أيورا (طول العمر). وقد حاز على عدد من الجوائز، بما في ذلك جائزة المنتجع الصحي العالمي الفاخر في 2016 و2017 و2019 و2020، وحصل على جائزة الفنادق والمنتجعات الصحية العالمية الفاخرة في 2019. كما تم تكريمه بجوائز هوت غراندور العالمية للمنتجعات الصحية في عامي 2017 و2018. تعكس هذه الجوائز تميز والتزام منتجع ألينتا ريتريت شيانغ ماي.

يقدم منتجع Ayurah الصحي ملاذاً حسياً حقيقياً من خلال علاجاته المميزة. على سبيل المثال، يدمج فريق العمل المؤهل تأهيلاً عالياً مبادئ العناصر الأربعة – الأرض والماء والنار والهواء – في علاجاته. وهذا ينسجم مع طاقات الجسم مع الطبيعة. وتشمل هذه العلاجات: الأرض (دين) والماء (نعام) والنار (فاي) والهواء (لوم). كما يشتهر المنتجع الصحي أيضاً بجلسات التدليك (تدليك الأيدي الأربعة، على سبيل المثال)، بالإضافة إلى علاجات الأيورفيدا. هذه العلاجات مستوحاة مباشرةً من التقاليد العلاجية القديمة في الهند، والتي تركز على موازنة الدوشا (الطاقات الحيوية). ومن الأمثلة على ذلك تدليك أبهيانجا وشيرودهارا وغيرها الكثير.

وأخيراً، يقدم الفريق أيضاً عدداً من العلاجات البديلة. ومن بين هذه العلاجات العلاج بالاهتزازات جدير بالملاحظة بشكل خاص. فهو يستخدم أوعية الغناء لتوليد ذبذبات صوتية تعيد التوازن لطاقة الجسم والعقل على حد سواء. ويستخدم العلاج بالكريستال البلورات الموضوعة على الشاكرات لتنسيق الطاقات وتبديد العوائق العاطفية.

مفهوم تقديم الطعام من المزرعة إلى المائدة

يجسد الطعام في منتجع ألينتا ريتريت شيانغ ماي التحالف المثالي بين الرفاهية والمتعة الذوقية. في مطعم ذا جاردن، يمكن للضيوف الاستمتاع بقائمة طعام مغذية مصنوعة من مكونات طازجة وصحية من مفهوم من المزرعة إلى المائدة. يتميز المطعم بأطباق مستوحاة من المطبخ التايلاندي الشمالي والغربي، بروح من الشفافية والاستدامة، لتغذية الجسم مع احترام الطبيعة.

للاستمتاع بلحظات أكثر استرخاءً، يوفر بار 1892 أجواءً فريدة وراقية. استمتع بمشروبات الكوكتيلات الحصرية أو المشروبات الكلاسيكية، مصحوبة بالوجبات الخفيفة المستوحاة من أسلوب الإيزاكايا التايلاندي، بينما تستمتع بإطلالة هادئة على حديقة البركة.