منتجع ماونت ميد: منتجع صحي طبي استثنائي في جبال الألب النمساوية

في قلب جبال الألب التيرولية، يُعد منتجع ماونت ميد (الذي سيتم افتتاحه في ديسمبر 2024) معياراً في مجال الاستشفاء الطبي والعافية الشاملة. بفضل المنتجع الصحي الطبي الذي تبلغ مساحته 3,500 متر مربع وبرامجه القائمة على التشخيصات الأيضية المتقدمة، فإنه يقدم تجربة يلتقي فيها الابتكار والعافية. ولكن هذا ليس كل شيء: يشمل المنتجع أيضاً مناطق مخصصة للرفاهية والتنقل والتغذية، مع عرض تذوق الطعام المصمم لتحويل العلاقة مع الطعام. تم تصميم كل جانب من جوانب هذا المكان لاستعادة التوازن بين الجسم والعقل. كل ذلك في بيئة مستوحاة من نقاء الجبال.

منتجع ماونت ميد: نسمة من الهواء النقي في جبال الألب في كيتزبوهيل

يقع منتجع ماونت ميد الذي يجمع بين الفخامة والطبيعة البكر في وادي وايلدشوناو في قلب جبال الألب التيرولية. أقرب المطارات هي إنسبروك (1 ساعة) وميونيخ (حوالي 2 ساعة). من هنا، يمكن اصطحابك من هنا باستخدام خدمة النقل المخصصة بالمنتجع، والتي تضمن لك رحلة مريحة وخالية من المتاعب.

عندما تصل إلى المنتجع، ستكتشف روعة المكان. تم بناء منتجع ماونت ميد على بقايا حظيرة رهبانية عمرها 850 عاماً، وقد تم ترميمه بدقة متناهية ليمزج بين التقاليد والحداثة. تجمع المباني، المدمجة تماماً في بيئة جبال الألب، بين التصميم المعاصر والعمارة البيئية. في الواقع، ينصب التركيز هنا على المواد المحلية والمستدامة، من أجل تأثير محترم على البيئة. وأخيراً، ستسحرك الحدائق المُعتنى بها جيداً، حيث تنمو النباتات الطبية والأعشاب العطرية جنباً إلى جنب.

غرف وأجنحة لنوعية حياة صحية عالية الجودة

يقدم منتجع ماونت ميد مجموعة مختارة من 60 غرفة وجناحاً مقسمة إلى عدة فئات. تتميز أماكن الإقامة الأنيقة والعملية هذه بمواد مستدامة وتقنيات متطورة لنوم مريح ليلاً وتصميم يركز على الرفاهية.

تتنوع الغرف والأجنحة في مجموعة متنوعة من الطرازات والأجواء، مقسمة إلى ست مناطق متميزة:

• المنتجع الجبلي: أجواء معاصرة مصممة لتجمع بين الراحة والمناظر الخلابة.
• التراث الرهباني: سحر مبنى عمره 850 عاماً! ميزات معمارية محفوظة مثل الجدران الحجرية واللوحات الجدارية الجميلة.
• ذروة الجبل : تفسير عصري للهندسة المعمارية لجبال الألب، معززة بمنسوجات بيئية معتمدة.
• أجنحة الشاليهات الجبلية: أجواء دافئة وحميمية على طراز الشاليهات الجبلية النموذجية.
• أجنحة شاليهات السبا الجبلية: خصوصية تامة. تتميّز هذه الأجنحة بمرافق استجمام فاخرة خاصة: حمّام تيبيداريوم، وكاليداريوم، ودُش متعدد الحواس، ومناطق لليوغا.
• شاليه اللياقة البدنية الجبلي : مثالي لعشاق الصحة النشطة، مع إمكانية الوصول المباشر إلى مرافق اللياقة البدنية والأجواء الديناميكية.

صُممت الغرف في منتجع ماونت ميد ريزورت لتجمع بين الراحة والرفاهية، مع إيلاء اهتمام خاص بكل التفاصيل. فعلى سبيل المثال، تشتهر قواعد الأسرّة المصنوعة من خشب الصنوبر السويسري بخصائصها المهدئة التي تعزز النوم العميق والمريح. وتكتمل هذه الأسرّة بأنظمة علاجية مبتكرة تعمل على تحسين محاذاة الجسم وتخفيف التوتر العضلي. علاوة على ذلك، يساعد استخدام المواد الطبيعية والمستدامة على خلق جو صحي ومتناغم يحترم البيئة.

معلومات مفيدة: من أجل الانغماس الكامل في تجربة الاستشفاء والاستجمام، يرحب المنتجع بالبالغين فقط. من المهم ملاحظة أن منتجع ماونت ميد يعمل وفق نموذج لا تتوفر فيه الإقامة إلا مع البرامج الصحية المخصصة (“مونت ميدوليوشنز”). ولتحقيق أقصى استفادة ممكنة من البرامج المصممة خصيصاً، يوصى بشدة بالإقامة لمدة 7 ليالٍ كحد أدنى، على الرغم من إمكانية الإقامة لمدة 4 أيام.

منتجع صحي طبي وصحي شامل بمساحة 3,500 متر مربع

تقع في قلب منتجع ماونت ميد مساحة 3,500 متر مربع مخصصة بالكامل لتجديد الجسم والعقل. يسترشد هذا النهج التكاملي بثلاث ركائز رئيسية – العلاج والوقاية والتحويل – ويجمع هذا النهج التكاملي بين أحدث المرافق والتشخيصات المتطورة والخبرة متعددة التخصصات لتقديم تجربة شخصية وتحويلية.

يتميز منتجع ماونت ميد بطريقة “مغيّر حياتي “، وهو برنامج عافية مخصص يعتمد على فحوصات متقدمة وتغذية مضادة للالتهابات وعلاجات مصممة خصيصاً لتحسين الحيوية وطول العمر.

يضم المنتجع الصحي 38 غرفة علاجية ومناطق لليوغا وغرفة لياقة بدنية حديثة مجهزة بأحدث التقنيات وبوتيك صحي، ويوفر لك المنتجع الصحي كل ما تحتاجه لتحقيق تحول شامل. بادئ ذي بدء، يبدأ كل برنامج بتقييم متعمق لعملية الأيض. توفر هذه الخطوة الرئيسية للفريق (ولك) فهماً دقيقاً لاحتياجاتك. يسمح ذلك بتخصيص كل علاج وتصميمه وفقاً لأهدافك الخاصة.

المنتجع الصحي الطبي هو الدعامة الأساسية للمجمع. وهو مصمم لتقديم مجموعة كاملة من العلاجات والاستشارات التي تغطي مجموعة متنوعة من المجالات مثل :

• الطب الوقائي : أحدث التخصصات الطبية والتشخيصات المتطورة لاقتراح حلول شخصية وشاملة تركز على الحد من المخاطر والكشف المبكر عن الأمراض واعتماد أسلوب حياة صحي مستدام.
• الطب التجميلي: تعزيز الجمال الطبيعي من خلال العلاجات المبتكرة التي تحترم الجسم.
• جراحة تقويم العظام: الحفاظ على الحركة والوقاية من الألم والمشاكل المرتبطة بالعمر مثل اختلال الوضعيات واضطرابات الوضعية.
• الطب الرياضي: تحسين الأداء البدني وتسهيل التعافي بعد التمرين.
• إدارة الألم: بشكل شمولي، باستخدام التشخيص المتعمق والعلاجات المبتكرة (العلاج بالتبريد، والموجات الصدمية، والتغذية المضادة للالتهابات). والأساليب الوقائية لاستعادة الحركة وتقليل الالتهاب وتقوية المرونة الذهنية.
• طب النوم: تحديد اضطرابات النوم وعلاجها لاستعادة الجودة المثلى للراحة (الضوء النبضي وتمارين التنفس واليقظة الذهنية وتنظيم الدماغ وغيرها من التقنيات).
• علم النفس والتدريب على الحياة: دعم كل ضيف في رحلة نحو مزيد من المرونة والتوازن العاطفي.

الصحة الشاملة: نحو تحول مستدام

يُعد النهج الشامل الذي يتبعه منتجع ماونت ميد ريزورت في مجال الصحة شاملاً بشكل ملحوظ. فمن خلال الجمع بين الأساليب المبتكرة والتقنيات المتطورة والبرامج المصممة خصيصاً، يرشد كل ضيف في رحلة فريدة من نوعها للتحول.

الاختراق البيولوجي

يجمع برنامج الاختراق البيولوجي في منتجع ماونت ميد بين العلم والابتكار للكشف عن إمكانات جسمك الكاملة. تُستخدم التشخيصات الأيضية المتقدمة، القائمة على اختبارات الصحة الخلوية والتحليل الجيني، لتصميم استراتيجيات لتحسين طاقتك وتعافيك وأدائك العام. يتم دمج التقنيات الحديثة، مثل العلاج بالضوء أو التحفيز الخلوي، في برامج مخصصة. سيساعدك ذلك على تحقيق أقصى استفادة من قدراتك البدنية والعقلية.

طول العمر

يتبع المنتجع نهجاً استباقياً لزيادة طول عمرك إلى أقصى حد، مع التركيز على الوقاية والتجديد. يحدد الخبراء في الطب التكاملي العوامل الرئيسية التي تؤثر على الشيخوخة ويقترحون حلولاً مصممة خصيصاً لإبطاء آثارها. سواءً كان ذلك بإعادة التوازن إلى عملية الأيض أو تحسين صحة القلب والأوعية الدموية أو دعم خلاياك بالعلاجات المستهدفة، تهدف كل خطوة إلى تعزيز حيويتك لحياة أطول وأكثر إشباعاً.

الجمال الصحي

يتخطى مفهوم الجمال الصحي في منتجع ماونت ميد مفهوم المظهر، فهو جزء من رؤية عالمية للرفاهية. صُممت علاجات التجميل المتاحة، مثل علاجات تنشيط الخلايا والعلاجات المضادة للشيخوخة، لاستعادة إشراقة بشرتك الطبيعية وتعزيز المظهر المتناسق. من خلال دمج مبادئ التغذية والتحكم في الإجهاد والعناية الجلدية المتقدمة، يسلط هذا النهج الشامل الضوء على الجمال الأصيل والدائم.

الرياضة والتنقل

يوفر منتجع ماونت ميد ريزورت دور علوي للياقة البدنية بمساحة 340 متر مربع، مصمم لتحسين حالتك البدنية والحفاظ على حركتك بفضل مزيج من أحدث التقنيات والتدريب الشخصي. يعتمد كل برنامج تدريبي على التشخيص الدقيق، بما في ذلك فحوصات الطب الرياضي والاختبارات الأيضية التفصيلية وتحليلات الأداء. تُستخدم هذه التقييمات لتطوير إجراءات روتينية مخصصة، سواء كان الهدف هو الحفاظ على لياقتك البدنية المثالية أو استعادة الحركة بعد الإصابة.

برامج مصممة خصيصاً لتحقيق أفضل النتائج

تبدأ كل رحلة باختبار استقلابي متعمق، يوفر بيانات أساسية عن :

• العمر البيولوجي ;
• الصحة الخلوية ;
• قدرة القلب والأوعية الدموية والرئة.

وبناءً على هذه النتائج، يقوم الخبراء في مجال اللياقة الحركية والطبية بتطوير برامج تدريبية مصممة خصيصاً. تتضمن هذه البرامج تمارين لتقوية العضلات ودعم المفاصل وتحسين وضعية الجسم والمرونة. والهدف من ذلك هو الوقاية من الإصابات وضمان الرفاهية الدائمة.

التنقل من أجل حياة صحية

ترتكز فلسفة منتجع ماونت ميد على فكرة بسيطة: الحركة هي مفتاح حياة طويلة وصحية. فالعضلات القوية تحمي المفاصل والعمود الفقري، في حين أن تمارين القلب الجيدة والمرونة المحسّنة تقلل من خطر الإصابة وتدعم نمط الحياة النشط. هنا، تصبح اللياقة البدنية ركيزة أساسية للعيش بشكل كامل ومتناغم مع جسمك.

الصحة النفسية وإدارة الضغوط النفسية

تحتل الصحة النفسية في منتجع ماونت ميد مكانة مركزية في النهج الشامل. يتم تقديم برامج مصممة خصيصاً للتحكم في التوتر وموازنة العواطف وتنمية الرفاهية الدائمة. من خلال الجمع بين التأمل الموجّه والتدريب الشخصي على الحياة وورش العمل الجماعية الصغيرة، يقدم الخبراء أدوات ملموسة لتحويل الأنماط العقلية وتبني عادات صحية جديدة.

وتلعبالبيئة الطبيعية دوراً رئيسياً في هذه العملية: فالهواء النقي والمناظر الطبيعية المهدئة في وادي وايلدشوناو توفر بيئة مثالية لإعادة التواصل مع نفسك. وسواء من خلال المشي التأملي أو التمارين في الهواء الطلق، فإن الطبيعة تغذي عملية التجديد الذهني. وبفضل الحلول التدريجية المصممة خصيصاً لك، يوفر البرنامج أساساً متيناً لتحقيق توازن ذهني دائم.

فن الطهي من أجل صحتك

أخيراً، يُحدث منتجع ماونت ميد ريزورت ثورة في فن الأكل الصحي من خلال نهج ثلاثي المستويات للتغذية، مصمم لتلبية احتياجات محددة مع كونه لذيذاً ومفيداً للصحة.

1. حارس الوزن: يركز هذا البرنامج الأيضي المعتمد علميًا وطبيًا على نظام غذائي عالي البروتين ومنخفض الكربوهيدرات ومنخفض السعرات الحرارية. يتكامل بشكل مثالي مع برنامج Mylifpsychologiqueger، وهو مثالي لاستعادة التمثيل الغذائي الصحي والمستدام.
2. مُحسِّن للصحة: صُمم هذا النظام الغذائي لدعم نمط حياة نشط ومتوازن، فهو يعزز الحيوية والصحة العقلية. وبفضل مزيج من البروتين والكربوهيدرات المنخفضة فإنه يوفر الأساس المثالي للحفاظ على لياقتك البدنية والعقلية.
3. جرين لوكال هيرو: مستوحى من فوائد النباتات، هذه المأكولات النباتية غنية بالنكهات والعناصر الغذائية. إنه أخلاقي ومنشط، ويعتمد على خيرات الطبيعة لتعزيز صحتك مع احترام البيئة.

ويقف على رأس هذا المطبخ المتنوع الطاهي بوريس ماير ! فهو يستخدم خبرته العالمية وحبه للموارد الطبيعية لابتكار مطبخ صحي بقدر ما هو مبتكر. يستمد الطاهي الإلهام من خبراته في المطاعم الحائزة على نجمة ميشلان مثل مطعم نوما في كوبنهاغن ومطعم فاندوم في ألمانيا. فهو يبتكر أطباقاً تجمع بين الابتكار والفوائد العلاجية ومتعة الحواس. ومن خلال مفاهيم مثل ” الطبخ من أجل الصحة ” و” غرين فاين بينسينغ”، يحوّل كل وجبة إلى تجربة تذوق طعام تغذي الجسم والعقل معاً.

احجز إقامتك في منتجع ماونت ميد

الأسعار : تبدأ الأسعار من حوالي 2,670 يورو شاملة التكاليف الشاملة كلياً لبرنامج مدته 4 ليالٍ. تختلف الأسعار حسب البرنامج المختار ومدة إقامتك. ويشمل ذلك الإقامة والاستشارات الطبية والعلاجات الخاصة والدخول إلى المنتجع الصحي ومناطق الاستشفاء بالإضافة إلى خطة غذائية مصممة خصيصاً.

استفد من مزايا نادي لوكس ويلنيس الحصرية.

للمزيد من المعلومات، اتصل بنا في فرنسا على الرقم 33 1 85 73 22 22 14+ أو في سويسرا على الرقم 501 75 75 16 22 22 41+ لمناقشة خطط عطلتك.