مجلة

عندما نفكر في التأمل، نتخيل على الفور شخصًا جالسًا القرفصاء واضعًا يديه في الصلاة وعينيه مغمضتين. نعم، من الممكن التأمل في هذا الوضع، ولكن ليس بالضرورة أن يكون كذلك! هناك

على الرغم من أن حرارة حمامات الساونا والحمامات والحمامات التركية لا تزال تحظى بشعبية كبيرة كما كانت دائماً، إلا أن العلاجات الباردة تكتسب شعبية كبيرة أيضاً. تقدم المزيد والمزيد من

عندما تفكر في المنتجع الصحي، فإن أول ما يتبادر إلى ذهنك هو “التدليك”. في الواقع، لقد أثبت هذا النوع من العلاج نفسه في كل مكان تقريباً باعتباره أمراً لا بد

سيتفق الجميع على أن عام 2021 كان عامًا معقدًا إلى حد ما، فلماذا لا تبدأ عام 2022 بالتخلص من السموم في مؤسسة فاخرة؟ إنها أفضل طريقةللتخلص من السموم المتراكمة على

يعتمد الأيورفيدا على مبادئ الطب الصيني التقليدي، وهو علم غير تقليدي شامل للغاية وغير تقليدي. وقد ضمنت فعاليته استمراره على مدى آلاف السنين ولا يزال يُستخدم على نطاق واسع في

لقد سمعنا جميعًا عن اليوغا، وربما جربناها بأنفسنا دون اقتناع كبير… ومع ذلك، هناك العديد من أنواع اليوغا والعديد من طرق تعليمها بحيث يوجد ما يناسب الجميع. ففوائد ممارسة اليوغا،

تُعد التغذية، وبالتالي الهضم، جزءًا مهمًا من السعي لتحقيق الرفاهية وعنصرًا أساسيًا في مفهوم ونجاح عيادة شا ويلنس كلينيك. وقد افتتح هذا المنتجع الصحي الطبي الفاخر، وهو أحد المنتجعات الصحية

العلاج بالمياه المعدنية، والعلاج بمياه البحر، والعلاج بمياه البحر، والعلاج بالحرارة… كما تعلم، فإن كل هذه الممارسات هي جزء من العلاج المائي، ولكن هل أنت قادر على التمييز بينها؟ ليس

قرع الطبول… بعد قدر كبير من البحث، إليك مجموعة مختارة من أفضل الفنادق في المغرب لإقامة تتمحور حول الرفاهية. منتجعات الأحلام، والحمامات الرائعة بالطبع، ولكن أيضاً أفضل المعدات لممارسة التمارين

التقينا بالدكتور جورج غايتانوس أثناء إقامتنا في فندق شينو بالاس ويغيس، وهو الفندق الرئيسي للعلامة التجارية التي تحمل نفس الاسم. انضم الدكتور غايتانوس إلى مجموعة شينو في عام 2013 وسرعان