Ayugiri Ayurveda Wellness Resort Sigiriya est un havre de sérénité dédié à l’Ayurveda. Ce centre ayurvédique adopte une vision intégrale du bien-être, en cultivant une synergie profonde entre le corps, l’esprit et l’âme pour une transformation complète. À Ayugiri, chaque programme s’appuie sur des traitements personnalisés, des pratiques de yoga, des techniques de méditation et des régimes diététiques adaptés. En somme, c’est le lieu rêvé pour vivre une retraite ayurvédique authentique au Sri Lanka.
Un lieu idyllique pour une retraite ayurvédique
L’Ayugiri Ayurveda Wellness Resort, membre du prestigieux groupe Browns Hotels & Resorts, est un centre ayurvédique dédié aux retraites holistiques et à la guérison. Le resort s’inspire du lotus, un symbole de pureté et de renaissance. Comme le lotus émerge des profondeurs troubles pour s’épanouir, Ayugiri propose une expérience de transformation intérieure. L’équipe du centre, composée de médecins et de thérapeutes spécialisés en Ayurveda, vous propose des traitements personnalisés, adaptés à chaque individu en fonction de sa constitution, de son âge et des saisons.
Situé en plein cœur du triangle culturel du Sri Lanka, le centre se trouve à environ trois heures de route de l’aéroport international de Bandaranaike et à trois heures et demie de la capitale, Colombo. En outre, Ayugiri est à seulement 7,7 km de l’iconique rocher du lion Sigiriya, ce qui permet d’être plongé au cœur de l’histoire et de la culture sri-lankaise, tout en profitant d’une immersion totale dans la nature.
De plus, Ayugiri accorde une importance particulière à la préservation de l’environnement. Le centre promeut une vision holistique où l’homme et la nature sont perçus comme une seule et même entité, interdépendants. Par conséquent, plusieurs projets de conservation environnementale et d’amélioration des conditions de vie des communautés locales y sont menés, renforçant l’idée que le bien-être personnel va de pair avec le respect et la protection de la nature. Autrement dit, cette approche prône l’Unité et nous rappelle que nous faisant partie d’un « Tout ».
Des cocons douillets avec tout le confort nécessaire
Ayugiri Ayurveda Wellness Resort propose 20 suites élégantes, chacune dotée de son propre bassin profond avec des vues dégagées sur la nature verdoyante. Ces hébergements sont conçus pour accueillir confortablement 2 adultes et 1 enfant. Chaque détail a été soigneusement pensé : les suites disposent d’espaces de vie généreux, avec une salle de bain luxueuse, un dressing et une véranda privée. L’architecture intérieure allie la beauté naturelle des murs en pierre à un mobilier sophistiqué. Les tons noirs, blanc cassé et les touches de bleu créent un joli contraste avec la pierre brute.
Le luxe des suites se manifeste sans ostentation, elles sont confortables, douilletes et très charmantes. Ni trop petites, ni trop imposantes, ces suites sont de véritables cocons où l’on se sent instantanément chez soi. Il y règne une atmosphère apaisante et rassurante, avec tout ce qu’il faut pour un séjour parfait.
Enfin, le resort propose également deux Presidential Suites exclusives, chacune avec sa propre piscine privée. Ces suites disposent de deux chambres et peuvent accueillir jusqu’à 4 personnes.
Ayuwása Ayurveda Centre : le wellness à Ayugiri
Forfaits de soins ayurvédiques de 5 à 30 jours
Les forfaits ayurvédiques proposés à Ayugiri Ayurveda Wellness Resort offrent une approche complète et personnalisée du bien-être. Chaque séjour commence par une consultation individuelle, permettant d’évaluer les déséquilibres du corps et de l’esprit et votre constitution ayurvédique (les doshas). Sur cette base, un programme sur-mesure est élaboré, comprenant des traitements ayurvédiques spécifiques, des recommandations diététiques adaptées, ainsi que des suppléments à base de plantes pour restaurer l’équilibre naturel. À cela s’ajoutent des séances de yoga et de méditation, essentielles pour unir le corps et l’esprit.
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Ayugiri Ayurveda Wellness Resort propose une variété de forfaits ayurvédiques, allant de 5 jours pour les programmes les plus courts, à 30 jours pour les séjours les plus longs. Par ailleurs, sachez qu’Ayugiri dispose de son propre atelier de fabrication de remèdes naturels, conçus à partir de plantes ayurvédiques et de recettes ancestrales. Cela vous assure des soins authentiques fidèles à la tradition millénaire.
Des forfaits ayurvédiques pour tous types de problématiques
Parmi ces offres, le forfait Swastha Deergaayu, d’une durée de 28 jours, se distingue par sa profondeur et son approche holistique. Ce programme intensif vise à favoriser une vie équilibrée et saine en rétablissant l’harmonie des tridoshas et en optimisant le métabolisme pour assurer le bon fonctionnement des organes. Il repose sur des méthodes naturelles pour stimuler la mémoire, prévenir les maladies et cultiver le bien-être spirituel. Il met également l’accent sur une détoxification profonde du corps, tout en améliorant la qualité du sommeil et en retardant le vieillissement prématuré. Ce programme inclut 49 thérapies ayurvédiques spécifiques, ainsi que 54 séances de yoga, pour renforcer l’équilibre physique et mental tout au long du séjour.
Ayugiri Ayurveda Wellness Resort propose également des forfaits adaptés à des problématiques spécifiques. Par exemple, le forfait Swastha Madumeha Suwa de 30 jours est conçu pour les personnes souffrant de diabète, tandis que le Swastha Rasayanam se concentre sur des soins anti-âge. D’autres sont axés sur la relaxation mentale et le soulagement du stress, ou encore sur la perte de poids, comme le Swastha Ayu. Ces programmes ciblés permettent de répondre à des besoins variés tout en offrant une approche holistique du bien-être.
Des activités et expériences spirituelles immanquables
Pour les séjours de 7 nuits ou plus, Ayugiri Ayurveda Wellness Resort propose une sélection d’activités et d’excursions gratuites qui enrichissent la retraite. Parmi elles, une promenade détox au cœur de la nature, des séances apaisantes de bols chantants en cristal pour rééquilibrer l’énergie, des cours de poterie, ou encore une virée en catamaran. Les hôtes peuvent également participer à des expériences plus spirituelles, comme la méditation guidée à Kaludiya Pokuna, ou encore explorer le majestueux rocher de Sigiriya, une des merveilles historiques du Sri Lanka. Ces activités offrent une immersion totale dans la culture locale et le bien-être holistique.
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Le centre abrite également une superbe piscine d’eau douce, lovée dans un écrin de verdure et bordée de transats. Et bien entendu, les invités pourront naturellement profiter à leur guise de séances de yoga dans le pavillon dédié, un espace consacré à la pratique, en parfaite communion avec la nature. Puis, vous pourrez longer les sentiers de randonnée, comme celui des papillons. Ou bien, méditer dans la treehouse ou dans d’autres lieux tranquilles.
Restaurant Amurtha, « la nourriture du ciel »
Amurtha, qui signifie « nourriture du ciel », annonce d’emblée l’expérience unique qui vous attend. Dès que vous franchissez la porte, une superbe vue encadrée par un ciel digne des plus belles cartes postales s’offre à vous ! Puis, pendant que vous dégustez votre repas, l’atmosphère est délicatement sublimée par les douces mélodies d’un flûtiste.
Toujours dans un contexte de bien-être, le restaurant propose une cuisine saine et équilibrée, avec des plats conçus pour soutenir votre santé. Chaque repas est préparé selon les principes de l’Ayurvéda, avec des aliments frais et sains, tout en évitant les additifs artificiels, pour favoriser l’équilibre des doshas et la vitalité.
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