Le Château du Launay est un refuge de bien-être en Bretagne où l’on apprend à se recentrer, à respirer pleinement et à vivre en harmonie avec tout ce qui nous entoure. Chaque moment passé ici, qu’il s’agisse d’un soin, d’une cure ou simplement d’une contemplation silencieuse, invite à une transformation intérieure. Loin des distractions du quotidien, le château offre un retour à l’essentiel : une reconnexion authentique avec soi-même et avec ce que la nature a de plus apaisant. Véritable écrin de sérénité, il guide chaque visiteur vers un mieux-être profond, laissant une empreinte durable de vitalité et de renouveau.
Le Château du Launay : un lieu inspiré par la naturopathie
Ce superbe édifice du XIXᵉ siècle, se situe dans la commune de Ploërdut, en Bretagne. Il est entouré de forêts et de prairies verdoyantes. Ce domaine a traversé les époques : fortifié dès le VIIIᵉ siècle, il a été la propriété de grandes familles bretonnes avant de devenir ce qu’il est aujourd’hui. En effet, le château a été réinventé par Carole de Thoury Bogrand pour évoluer en un lieu dédié au bien-être et à la reconnexion avec soi-même. Propriétaire du domaine depuis les années 2000, Carole, animée par sa passion pour la santé globale, a converti ce havre breton en un centre holistique en 2018. Certifiée en naturopathie, sophrologie caycédienne et diététique, elle a mis à profit ses connaissances pour offrir une approche complète du mieux-être.
Fondé sur les principes de la naturopathie – alimentation vivante, activité physique en pleine nature et gestion des émotions – le Château reflète une harmonie entre tradition et modernité. Chaque aspect, des cures personnalisées à l’engagement pour une cuisine biologique locale, incarne cette quête de santé durable.
Vivre la vie de château
Le Château du Launay propose dix chambres soigneusement aménagées. Chacune a son caractère unique, mais elles partagent toutes un luxe discret et une touche de chic.
- Les chambres Classiques, parfaites pour un séjour en solo ou en duo, offrent une vue imprenable sur le parc ou l’étang. Leur décoration élégante invite au repos et à la méditation.
- Les chambres Luxe, d’une superficie de 45 m², se distinguent par leurs baignoires en marbre et leur design raffiné, mêlant mobilier d’époque et touches contemporaines.
- Les chambres Prestige, véritables joyaux situés au premier étage, séduisent par leur espace généreux et leurs balcons privés, donnant sur le parc. Mobilier noble, cheminée décorative et lumière naturelle amplifient leur atmosphère apaisante.
Chaque chambre est équipée de lits King-size, de produits de soins biologiques, de tapis de yoga et d’acupression, et même d’un kit de bien-être, pour garantir un séjour mémorable.
Les espaces de détente
La piscine chauffée est accessible toute l’année, en toute saison. Juste à côté, le hammam vous enveloppe dans une chaleur bienfaisante, ses vapeurs dénouent les tensions accumulées. Le sauna, construit en cèdre rouge et orienté vers la nature, offre un moment d’apaisement, comme suspendu hors du temps. Puis vient la salle de méditation, baignée de lumière tamisée, où le silence devient complice de vos pensées les plus profondes. Enfin, dans un cocon de bois délicatement façonné, la cabine d’apithérapie vous invite à écouter les vrombissements des abeilles. Nous détaillerons plus loin dans cet article.
Les séjours en cure au Château du Launay
Les séjours détox sont la pierre angulaire de l’expérience wellness au château. Adaptés aux besoins spécifiques de chaque hôte, ils sont conçus pour purifier, revitaliser et réapprendre à écouter son corps.
Cure jeûne : une pause profonde
Inspirée de la méthode Buchinger, cette cure vise à mettre le système digestif au repos total, permettant ainsi une détoxification en profondeur. Pendant plusieurs jours, les hôtes consomment uniquement des jus de légumes et de fruits frais, des bouillons légers et des infusions. Cette approche favorise :
- Une meilleure gestion des toxines, en stimulant les fonctions naturelles d’élimination.
- Une revitalisation du métabolisme grâce à une alimentation faible en calories, mais riche en vitamines et minéraux.
- Des effets visibles sur la peau, la concentration et la vitalité générale.
Un suivi personnalisé par des naturopathes permet d’adapter cette cure aux besoins spécifiques de chacun, en veillant à leur bien-être physique et mental tout au long du processus.
Cure jus : l’énergie au naturel
La cure jus propose une approche intermédiaire, idéale pour une détox douce tout en restant nourri par des apports liquides. Trois fois par jour, des jus frais et savamment équilibrés (deux tiers de légumes et un tiers de fruits) sont servis, offrant un véritable concentré d’énergie et de nutriments essentiels. Les bénéfices incluent :
- Une digestion facilitée grâce à l’absence de fibres lourdes.
- Une énergie renouvelée dès les premiers jours.
- Une amélioration notable de la clarté mentale et de l’équilibre émotionnel.
Cure végétale : le pouvoir des plantes
Avec cette cure, les légumes et fruits frais biologiques sont à l’honneur. Leur richesse en vitamines et minéraux aide à rééquilibrer l’acidité du corps, favorisant une meilleure longévité et une santé globale. Les repas, savoureux et variés, permettent de découvrir ou redécouvrir des légumes parfois oubliés, cuisinés avec créativité et respect. Avantages spécifiques :
- Un apport nutritionnel riche et complet.
- Une amélioration visible de la vitalité et de la digestion.
- Une réintroduction progressive à une alimentation saine et équilibrée.
Cure monodiète : simplicité et efficacité
Pour une introduction à la détox ou une approche plus douce, la cure monodiète mise sur la simplicité : un aliment unique, décliné en différentes préparations tout au long de la journée. Les options varient selon la saison et les besoins, allant des pommes riches en antioxydants aux carottes régénérantes pour l’intestin. Cette cure est particulièrement appréciée des sportifs et des novices souhaitant tester une méthode efficace et accessible. Les points forts :
- Un soutien naturel au système digestif.
- Une détoxification progressive sans choc pour l’organisme.
- Une perte de poids douce et un regain d’énergie.
Cure gourmet : quand santé rime avec plaisir
Cette cure prouve que le bien-être et la gourmandise ne sont pas incompatibles. Avec des plats élégants et savoureux, associant légumes de saison, protéines végétales et desserts gourmands, elle initie les hôtes à une alimentation vivante et consciente. Les menus gastronomiques sont conçus pour éduquer le palais tout en répondant aux besoins du corps. Voici les bénéfices clés :
- Une alimentation saine et durable.
- Une redécouverte du plaisir de manger en pleine conscience.
- Une approche culinaire ludique et éthique.
Un spa et des soins encadrés par des thérapeutes experts
En complément des équipements mentionnés plus haut, une équipe de dix thérapeutes experts est au cœur de l’expérience bien-être. Ces professionnels qualifiés, chacun spécialisé dans des disciplines complémentaires, apportent une expertise variée pour répondre aux besoins spécifiques de chaque hôte.
Les soins proposés couvrent un éventail de pratiques, allant des massages ayurvédiques, aux drainages lymphatiques. La réflexologie plantaire, quant à elle, agit comme un soin ciblé, stimulant des points précis pour harmoniser le corps entier. Ces soins sont personnalisés, adaptés après un échange avec les thérapeutes pour garantir des résultats optimaux.
Parmi les plus notables, citons le KTALI™, véritable signature du château. Ce soin allie l’utilisation d’huiles essentielles chaudes, les vibrations apaisantes des bols tibétains, et des techniques énergétiques pour une régénération à la fois physique et émotionnelle.
Les activités bien-être
Équithérapie
L’équithérapie propose une rencontre unique avec des chevaux sélectionnés pour leur tempérament apaisant. Près de ces animaux majestueux, vous apprendrez à vous recentrer, à gérer vos émotions et à développer votre confiance en vous. Rien que ça ! Les chevaux, en véritables « miroirs émotionnels », captent les états d’âme et facilitent une introspection sincère. Marcher aux côtés d’un cheval devient un voyage intérieur autant qu’un moment d’harmonie avec la nature.
Apithérapie
Enfin, l’apithérapie offre une expérience hors du commun. Avec ses 200 ruches soigneusement intégrées au domaine, cette pratique invite à explorer les multiples bienfaits des abeilles. Dans une cabine en bois chaleureusement aménagée, les hôtes respirent les effluves de propolis, reconnue pour ses propriétés purifiantes et apaisantes. Les vibrations subtiles émises par les abeilles agissent comme un massage sonore, favorisant une relaxation profonde, une meilleure oxygénation des cellules et une harmonie globale du corps et de l’esprit. Un moment de connexion unique à la nature, où sérénité et bien-être s’entrelacent.
Yoga, méditation et balade en nature
Chaque journée au Château débute par une session de yoga, destinée à harmoniser le corps et l’esprit. Les cours, adaptés à tous les niveaux, sont menés par des experts qui combinent diverses techniques (Hatha yoga, Yin yoga). La méditation, quant à elle, se pratique dans un espace dédié, conçu pour favoriser la concentration et l’apaisement. En alternant entre méditation guidée et moments de silence, vous apprenez à cultiver la pleine conscience.
Enfin, le domaine de 240 hectares est une invitation à explorer. Vous pourrez participer à des randonnées guidées pour découvrir la biodiversité locale, vous promener dans les forêts anciennes, ou simplement vous émerveiller devant les chevaux dans les vastes prairies. Ces activités, en lien direct avec la nature, permettent de libérer l’esprit tout en mettant le corps en mouvement.
Lire aussi notre article : Petit guide du yoga
Une alimentation vivante au Château du Launay
L’alimentation occupe une place essentielle au Château du Launay. Ici, chaque repas est une célébration de la nature et de la santé, élaboré à partir de produits biologiques, de saison, et issus de circuits courts. Le chef cuisinier, véritable artisan du goût, crée des plats équilibrés qui mêlent harmonieusement textures, saveurs et apports nutritionnels, offrant ainsi une expérience culinaire aussi savoureuse que bénéfique.
Au-delà de la simple satisfaction gustative, l’objectif est de réapprendre à nourrir son corps de manière consciente et respectueuse. Cette démarche repose sur une alimentation vivante, riche en nutriments essentiels, qui soutient le bien-être général tout en restant profondément ancrée dans une approche durable et éthique. Les fruits et légumes de chaque assiette, souvent oubliés ou sous-estimés, sont sublimés avec créativité, rappelant que simplicité et raffinement peuvent coexister.
Chaque repas devient ainsi une opportunité de se reconnecter à la terre, tout en adoptant des habitudes alimentaires respectueuses de soi et de l’environnement. Le Château du Launay transforme l’acte de manger en une expérience pleine de sens, mêlant gastronomie, santé et plaisir.
Réserver votre séjour au Château du Launay
Tarifs : A partir de 3500 euros par semaine tout compris pour une personne.
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