Fühlen Sie sich schwer und müde? Machen Sie eine Detox-Kur! Wie der Name schon sagt, geht es bei der Entgiftung darum, unseren Körper von schlechten Toxinen zu befreien, die er im Laufe der Zeit angesammelt hat. Wenn Sie wiederholt zu viel gegessen haben, sind die Abfallverwertungsorgane Ihres Körpers gesättigt und arbeiten langsamer, was zu einem Energieverlust führt. Eine Entgiftung über einige Tage hilft, die Organe zu reinigen und wieder fit zu werden. Aber keine Sorge, eine Entgiftung muss nicht zwangsläufig anstrengend und traurig sein. Im Gegenteil, hier sind 5 magische Orte, die sehr, sehr viel Lust machen, sich um die Leber zu kümmern:
1. Lily of the Valley, Côte d’Azur
Sie müssen nicht ans Ende der Welt reisen, um eine schicke Entgiftung zu machen! Lily of the Valley ist ein neues Hotel in der Nähe von Saint Tropez, dessen Credo es ist, Wellness und Lebenskunst zu verbinden. Die Lily Detox Programme wurden entwickelt, um Ihren Körper zu reinigen und von schlechten Giftstoffen zu befreien, damit Sie sich wieder wohl und leicht fühlen. Sie können den Stoffwechsel wieder ins Gleichgewicht bringen und durch die Arbeit an den natürlichen Ausscheidungsfiltern Form und Vitalität zurückgewinnen.
Lesen Sie unseren ausführlichen Test von Lily of the Valley.
2. SHA Wellness in Spanien
SHA Wellness ist zweifellos die bekannteste Wellness-Klinik der Welt und hat mit der Qualität ihrer Behandlungen und der außergewöhnlichen Umgebung Stars aus der ganzen Welt für sich gewinnen können. Zusätzliches Plus: Das Chef’s Studio ist ein idealer Ort, um zu lernen, wie man nach den neuesten ernährungswissenschaftlichen Erkenntnissen gesund kocht. Sie lernen, wie man Detox-Nahrung und pflanzliche Proteine zubereitet und wie man ein köstliches Dessert ohne raffinierten Zucker oder tierische Produkte zubereitet.
Lesen Sie hier unseren vollständigen Artikel über SHA Wellness .
3. Albereta in Italien
Dieses Relais & Châteaux Hotel befindet sich in Norditalien, in der Nähe von Bergamo. Er folgt der Chenot-Methode zur Wiederherstellung eines optimalen körperlichen und geistigen Zustands durch maßgeschneiderte Techniken zur Entgiftung und Wiederherstellung des energetischen Gleichgewichts. Die Umgebung ist wunderschön, der Palast mehr als komfortabel und das Spa göttlich. Warum also verzichten?
Lesen Sie unseren vollständigen Artikel über L’Albereta
4. Ananda in the Himalayas in Indien
Nachdem Sie Ihr Dosha (ayurvedisches Profil) bestimmt haben, wird ein auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittenes Entgiftungsprogramm zusammengestellt. Sie werden vielleicht Shatkriya praktizieren, eine Entgiftung des Dickdarms, bei der lauwarmes Wasser mit Himalaya-Salz mit speziellen Yogastellungen kombiniert wird.
Lesen Sie hier unseren vollständigen Artikel über Ananda in the Himalayas.
5. Santani Wellness Resort in Sri Lanka
Willkommen im Paradies, in den Bergen von Sri Lanka. Einige hochgelegene Villen, minimalistische Architektur und Ayurveda-Spezialisten erwarten Sie zu einer außergewöhnlichen Detox-Woche. Es gibt kein Menü am Tisch des Santani: Jeder bekommt die Gerichte serviert, die seinen Bedürfnissen entsprechen. Die ketogene Diät, die ayurvedische vegetarische Ernährung und natürlich die Entgiftung sind die drei Säulen, die die hochklassige Küche unterstützen.
Lesen Sie hier unseren vollständigen Artikel über Santani Wellness Resort.
