Im Zeitalter der Inklusivität und des Body Positivism istSelbstakzeptanz gefragt! Auch wenn die Fortschritte relativiert werden müssen und weiterhin größte Vorsicht geboten ist, da es viele Gelegenheiten gibt, einen Gang zurückzuschalten. Anti-Aging liegt im Trend der Zeit, doch nachdem wir dem Jugendwahn erlegen sind, sollten wir nicht dem Diktat des Gegenteils nachgeben. Stattdessen sollten Sie jedem die Wahl und die Freiheit lassen, die Auswirkungen der Zeit so gut wie möglich zuakzeptieren.
Um diesen Übergang mit Klarheit, Gelassenheit und Wohlwollen zu begleiten, haben Luxus-Mediaspas und Wellness-Kliniken spezielle Programme entwickelt. Diese ermöglichen es, das „gute Altern“ zu verstehen, indem sie Gesundheit, Wohlbefinden und Langlebigkeit miteinander in Einklang bringen.
„In der Tat ist unser Körper für ein Alter von 120 Jahren ausgelegt. Das ist die Grenze, aber ich bin sicher, dass es in Zukunft immer mehr Menschen geben wird, die dieses Alter erreichen. Es geht nicht nur darum, so spät wie möglich zu sterben, sondern auch darum, gut zu altern, fit und energiegeladen zu sein, um noch viele Dinge tun zu können.
Dr George Gaitanos, médecin et directeur opérationnel de la R&D des palaces Chenot
Viele Luxushotels bieten heute Programme zur Erhaltung oder Wiedererlangung der Vitalität an. Sie wirken direkt auf die Zellalterung ein und verwenden sehr innovative Regenerationstechniken in Verbindung mit körperlicher Betätigung oder sanfteren Praktiken wie Meditation für einen übergreifenden Ansatz.
In diesem Artikel zeigt Ihnen der Luxe Wellness Club seine Auswahl der besten Anti-Aging-Adressen, um Ihren Stoffwechsel zu stärken, den Alterungsprozess zu verlangsamen und das gute Altern zu erleben.
1. Clinique La Prairie: Medizinische Exzellenz im Dienste der Langlebigkeit
Clinique la Prairie ist ein Heiligtum der Langlebigkeit und zweifellos die exklusivste Einrichtung der Welt für Gesundheits-, Anti-Aging-, Entgiftungs- und Gewichtsverlustaufenthalte.
Dieses hochmoderne Medi-Spa pflegt einen ganzheitlichen Ansatz, der präventive Medizin und Wohlbefinden miteinander verbindet. Während Ihres maßgeschneiderten Programms werden Sie von einem Expertenteam aus Ärzten, Spezialisten und Therapeuten begleitet. Die Klinik verwendet hochentwickelte Techniken, die speziell für sie entwickelt wurden.
Diese bahnbrechende Einrichtung hat die letzten 90 Jahre damit verbracht, die Geheimnisse der Langlebigkeit und des Wohlbefindens zu ergründen . Dadurch ist sie heute in der Lage, die besten Anti-Aging-Pflegeprodukte der Welt anzubieten, die Körper und Geist regenerieren und verjüngen, das Immunsystem stärken und die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit optimieren. Ein ganzheitlicher Ansatz unter der Leitung von 50 Ärzten und Spezialisten, um das ikonische Revitalization-Programm zu entwickeln.
Revitalization: Eine Woche zur Stimulierung der Zellregeneration, zur Bekämpfung der Zeichen und Ursachen des Alterns und zur Verbesserung der geistigen und körperlichen Gesundheit der Kunden. Die Epigenetik ist der Schlüssel zu den Programmen von Clinique La Prairie. und Stressmanagement eine entzündliche Komponente, auf die die Klinik besonders gut reagieren kann.
Entzündungen werden als eine der Hauptursachen für Krankheiten und Alterung angesehen. Um ihren Arzt zu zitieren: „Eine entzündete Zellumgebung kann zu Funktionsstörungen aller Art führen, von Ihrem Schlafrhythmus bis hin zur Inaktivierung und Erschöpfung von Stammzellen. Es führt auch zur Entwicklung von seneszenten Zellen (Zellen, die sich nicht mehr teilen), die andere normale Zellen kontaminieren können und so einen Alterungszyklus in Gang setzen.“
Die Regenerationsprogramme der Klinik sind auf vier Säulen aufgebaut: medizinisches Fachwissen, Ernährung, Wellness und körperliche Betätigung.
Clinique La Prairie, das sind exklusive und hoch entwickelte Programme, die sich auf Langlebigkeit, Wohlbefinden und Schönheit konzentrieren.
Ein einzigartiger Ort, der zur Weltspitze gehört und in einer zauberhaften Umgebung mit Blick auf die Alpen und den Genfer See liegt. Die Clinique la Prairie verfügt über ein 1.600 m² großes Spa.
Preise für die Programme Revitalisation und Revitalisation Premium: ab ca. 25,000 Euro.
2. Chenot Palace Weggis: Referenz für Präventivmedizin
Dieses Gesundheitszentrum ist das Flaggschiff der Chenot-Methode. Anerkannt für seine Behandlungen zur Entgiftung, Belebung und zum Reset des Körpers. Die Chenot-Einrichtungen zeichnen sich durch ihr erklärtes Ziel aus,die fortschrittlichsten Regenerationstechniken mit der chinesischen Medizin zu verbinden . Chinesische Medizin und sein überliefertes Wissen über Prävention.
Die Chenot-Methode aktiviert die fast unendliche Fähigkeit und Kraftdes Körpers zur Selbstheilung. Hierzu kombiniert sie energetische, physische und emotionale Stimulationen.
Der Chenot-Ansatz umfasst drei Programme, die für Aufenthalte von mindestens 7 Nächten verfügbar sind. Wir konzentrieren uns hier bewusst auf das Star-Anti-Aging-Programm: Prevention & Ageing Well. Dieses Paket hat einen proaktiven Ansatz: Das Programm ist für gesundheitsbewusste Kunden gedacht, die einen dynamischen Lebensstil anstreben, und repräsentiert die DNA der Chenot-Methode: Entgiftung, Stärkung der Gesundheit von innen heraus und Aktivierung der Selbstheilungskräfte des Körpers. Es ist der Stärkung des Stoffwechsels gewidmet, um seine Funktion zu optimieren und ihn gegen die Angriffe der Zeit und der Krankheit perfekt wirksam zu machen.
Das Programm wird auf die Bedürfnisse und Mechanismen Ihres Körpers abgestimmt, indem es bei Ihrer Ankunft im Hotel gründlich analysiert wird. Sie können eine Hydrotherapie, mehrere Kryotherapie-Sitzungen oder intermittierende Hypohyperoxie, die für die Verbesserung der Stoffwechselfunktion bekannt ist, genießen.
Dieses renommierte Haus hat die Ufer des Vierwaldstättersees gewählt, um Ihnen einen Aufenthalt in einer entspannenden, malerischen und exklusiven Umgebung am Fuße der Schweizer Alpen zu bieten. Im Herzen des Chenot Palace befindet sich ein therapeutisches Spa, das sich über 5.000 m² erstreckt und dem Wohlbefinden und der Entspannung gewidmet ist (Schwimmbad, Sauna, Dampfbad aus Marmor).
Entdecken Sie die hochmodernen Behandlungen durch den Erfahrungsaustausch mit Pascal, dem Gründer des Luxe Wellness Club.
Prevention & Ageing Well Programm: 6.900 CHF pro Person (Unterkunft nicht inbegriffen)
3. SHA Wellness Clinic: ein umfassendes Anti-Aging-Programm
Ziel ist diesmal die Bucht von Altea, nicht weit von Alicante entfernt. Hier schwebt zwischen Himmel und Meer eine hoch angesehene Wellness-Klinik, die Anonyme und Prominente auf der Suche nach Wohlbefinden anzieht.
Sha Wellness Clinic ist mehr als ein Spa-Hotel und bietet eine Vielzahl von qualitativ hochwertigen Therapien, die sich nicht nur auf das Wohlbefinden beziehen, sondern auch auf Ernährung, Entgiftung und das Thema, das uns heute zusammenbringt: Anti-Aging-Behandlungen. Im Mittelpunkt der SHA-Methode steht die Personalisierung, um gezielte Antworten zu geben und den entscheidenden Anstoß zu geben, damit jeder Bewohner dauerhafteinen gesunden Lebensstil annimmt. Sha Wellness Clinic gibt Ihnen den Schlüssel zu Ihrem allgemeinen Wohlbefinden zurück, indem sie natürliche Therapien, die Lehren der östlichen Medizin, den Ernährungsansatz und die neuesten Fortschritte in der Medizin kombiniert. SHA hat auch ein Bildungsziel durch die Inhalte der Healthy Living Academy.
Das Programm Healthy Ageing von SHA zielt darauf ab, den biologischen Alterungsprozess zu verlangsamen, um ein längeres und reicheres Leben zu führen. Es ist in zwei Formaten erhältlich: 7 Tage (anfängliche Umwandlung) oder 14 Tage (absolutes Wohlbefinden und Prävention). Dieses Paket zielt darauf ab, die Gesundheit zu optimieren, indem die Auswirkungen des Alterns verzögert und gemildert werden, Indikatoren für das biologische Alter zu bestimmen, die Abweichung vom chronologischen Alter zu messen, umFaktoren zu identifizieren, die sich negativ auf die Lebensqualität auswirken können. Einer der Ausgangspunkte für die Methodik von Sha ist die Bestimmung des Niveaus von oxidativem Stress neben anderen durchgeführten klinischen Tests.
SHA hat einen übergreifenden Ansatz für das Wohlbefinden, der auch körperliche Bewegung, die Verbindung von Körper und Geist (z.B. Achtsamkeitstherapie) und die Personalisierung mit einer geschlechtsspezifischen Unterscheidung der empfohlenen Behandlungen und Pflege umfasst.
Healthy Ageing Programm: 8.100 Euro (7 Tage) oder 13.400 Euro (14 Tage) – Unterkunft nicht inbegriffen
4. Nescens-Klinik: Anti-Aging-Zentrum in der Schweiz
Die Clinique Nescens ist das Expertenzentrum für Anti-Aging, Regeneration und Leistungsoptimierung . Die Klinik basiert auf bewährten wissenschaftlichen Methoden wie der Epigenetik und der Analyse der Mikrobiota.
Die Clinique Nescens ist an die Privatklinik Génolier, ein Zentrum zur Vorbeugung von Alterungsprozessen, angeschlossen und empfängt ihre Kunden in einer Umgebung, die zum Abschalten einlädt, in der Nähe des Genfer Sees. Beruhigende Suiten begleiten Sie auf Ihrer Reise zur Erholung und Regeneration.
RESET: Reboot, regenerate, reborn („Neustart, Regeneration, Wiedergeburt“). Dies ist die Star-Kur des Hauses, eine Anti-Aging-Kur, die von der Epigenetik geleitet wird. Durch die Optimierung der Regeneration des Körpers und die Verbesserung der sportlichen Leistung zeigt die Epigenetik, wie die Beeinflussung der Umwelt und des Lebensstils die Expression unserer Gene und unsere zukünftige Gesundheit beeinflussen kann.
Gepulste elektromagnetische Wellen, Ozontherapie (Ozonkur bei bestimmten Entzündungen), Kryotherapie, intermittierende Hypoxie-Sitzungen, persönlicher Sporttrainer, ergänzende Methoden für eine sehr intensive Betreuung während Ihrer Kur.
Die Kuren in der Nescens-Klinik beginnen am Sonntag und dauern mindestens 7 Tage, um das Ergebnis und eine erholte Heimkehr zu gewährleisten.
Reset-Kur verfügbar ab 7.900 CHF (alles inklusive)
5. Chiva Som: Anti-Aging und Flucht aus dem Alltag in Thailand
Wählen Sie das berühmte Chiva Som Heiligtum in Thailand, was soviel wie „Hafen des Lebens“ bedeutet.
Wenn das Altern unausweichlich ist, konzentriert sich Chiva Som auf die Bekämpfung des vorzeitigen Alterns und des Verlusts der Mobilität oder der kognitiven Funktionen. Die Programme in diesem Luxusresort basieren auf Ernährung, Bewegung und gesunder Lebensweise, um die Gesundheit zu erhalten.
Eine gut durchdachte Kombination aus sanften körperlichen Aktivitäten, um die Gesundheit zu verbessern.Biofeedback ( Herzkohärenz) zur Verbesserung der emotionalen Stabilität und der Schlafqualität und eine Wellness-Küche, die dem Körper und dem Gehirn die volle Kontrolle über alle seine Funktionen zurückgibt.
In Asien ist Prävention kein leeres Wort und Sie können sich auf regenerierende Kuren einlassen, die Sie auf eine strahlende Zukunft vorbereiten.
Die Senior Wellness-Kur zum Beispiel kombiniert die folgenden Behandlungen: Wirbelsäulentraining, Gyrokinesis (eine Mischung aus Pilates, Gymnastik und Yoga), Behandlungen zur Stärkung und Lockerung der Gelenke und Gelenke, eine Massage. Chi Nei TsangEs gibt eine Reihe von Angeboten, wie z.B. Naturheilkunde, Thermalbehandlungen, Pilates und Personal Training.
Es werden auch andere Gesundheitskuren angeboten, wie die Immunitätskur oder die Darmgesundheitskur. Die Abwechslung und der ganzheitliche orientalische Ansatz der Behandlungen machen dieses Reiseziel zu einer weltweiten Referenz für Anti-Aging-Behandlungszentren.
6. Lefay Resort & Spa Lago Di Garda: Anti-Aging und Sinnlichkeit in Italien
Eines unserer bevorzugten Häuser: Lefay Resort & Spa Lago Di Garda, das sich durch seinen ganzheitlichen Ansatz, seine privilegierte Lage oberhalb des Gardasees und seine Wellness-Expertise auszeichnet. Das 5-Sterne-Hotel liegt etwa zwei Stunden von Mailand entfernt und bietet einen atemberaubenden Ausblick. Das riesige und preisgekrönte Spa ist für die Qualität und Sinnlichkeit der angebotenen Behandlungen und Wellnessprogramme bekannt.
Die Lefay-Methode verbindet die Prinzipien der klassischen chinesischen Medizin mit der wissenschaftlichen Forschung des Westens, um ein bewusstes und gesundes Leben zu führen. Dieser Weg beginnt mit der Akzeptanz von Veränderungen, dem Lernen, auf sich selbst und seine innere Stimme zu hören , um seinen Weg zu finden.
Im Lefay Resort & Spa spricht man nicht von einem Anti-Aging-Programm, sondern von Langlebigkeit. Ein Paket, das Ihnen hilft, sich zu erholen und dem Leben mit mehr Gelassenheit zu begegnen. Dieses Paket zielt darauf ab, das eigene Lebenspotenzial zu entwickeln, die eigenen Kräfte auszugleichen und Abstand von der eigenen Lebensweise zu gewinnen. Eine wohlwollende und harmonische Annäherung an das Alter, um den Dialog zwischen Körper und Geist wieder aufzunehmen. Das Programm wird in Form von 5 oder 10 Übernachtungen angeboten und umfasst in der umfangreichsten Version unter anderem: eine medizinische energetische ErstberatungDie Behandlung mit Moxibustion, eine Haltungsanalyse, eine Darmuntersuchung, eine Moxibustionsbehandlung, eine Haltungsanalyse, eine Behandlung für den ZellerneuerungIn den meisten Fällen werden die Patienten in der Lage sein, sich selbst zu helfen, indem sie ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden verbessern, wie z.B. durch Aktivitäten zur Wiederherstellung des körperlichen und energetischen Gleichgewichts, spezielle Massagen und klassische Praktiken wie Kryotherapie.
Programm „La via da Seguire“ verfügbar ab 2.590 Euro (5 Übernachtungen) oder 3.890 Euro (10 Übernachtungen) – Unterkunft nicht inbegriffen
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