Der luxuriöse Öko- und Spa-Komplex, Lefay Resort & SPA Dolomiti in Italien. Er hat ein neues Programm „Active & Balance“ eingeführt, das restaurative Bergaktivitäten im Freien mit Spa-Behandlungen kombiniert, die auf den fünf Bewegungen der klassischen chinesischen Medizin basieren. Das Programm wurde vom wissenschaftlichen Ausschuss Lefay ins Leben gerufen und nutzt die natürliche Landschaft rund um den Komplex wie ein Spa im Freien, um das körperliche und geistige Wohlbefinden zu verbessern.
Der Komplex befindet sich im Adamello Brenta Nationalpark, einem geschützten Gebiet mit Tälern, Seen, Wäldern und Gletschern. Jeden Morgen nehmen die Gäste an verschiedenen Aktivitäten in der reinen Bergluft teil, die von erfahrenen Bergführern begleitet werden, gefolgt von Spa-Behandlungen und Energieausgleichsaktivitäten am Nachmittag. Sie besuchen fünf verschiedene „Pfade“ in der 5.000 Quadratmeter großen Lefay Spa-Welt, die jeweils auf die fünf Elemente der klassischen chinesischen Medizin sowie die Jahreszeit und die Energien, die sie repräsentieren, ausgerichtet sind. Das Programm wurde entwickelt, um den Energiefluss zu entgiften und auszugleichen und die vitalen Funktionen des Körpers wiederherzustellen.
Unter Anwendung der innovativen Lefay Wellness-Methode, die die Prinzipien der klassischen chinesischen Medizin mit westlicher wissenschaftlicher Forschung verbindet, beginnt das neue Fünf-Nächte-Programm mit einer medizinischen Untersuchung durch einen Spa-Arzt, um energetische Ungleichgewichte zu bewerten, die zu körperlichen Beschwerden führen könnten. Es folgt eine Akupunkturbehandlung, eine Fitnessberatung und die Verschreibung eines individuellen medizinischen Tees.
Tag des grünen Drachen: Der Tag des grünen Drachens beginnt mit einem geführten Waldbad, das den Frühling repräsentiert und die Gefühle der Unruhe wiederherstellen soll. Diese einfache Methode, zwischen den Bäumen tief einzuatmen, ist so konzipiert, dass sie ein Gefühl der Ruhe vermittelt. Der Pfad des Grünen Drachen im Spa umfasst eine Bio-Sauna mit mittlerer Temperatur, die mit Rosmarin und Orange duftet, sowie einen Wasserfall für die Sinne. Die Gäste erhalten eine Energiemassage des Grünen Drachen, die den Energielinien folgt, die insbesondere mit der Leber und der Gallenblase verbunden sind, während die Muskeln entspannt und die Meridiane gedehnt werden.
Tag des Roten Phönix: Der Rote Phönix verkörpert den Sommer und eine hohe Energie, mit Therapien, die bei Angstzuständen und Schlafstörungen helfen. Der Tag beginnt mit einem schnellen geführten Cardio-Walk, gefolgt von einer Energiemassage des Roten Phönix, die auf die Energielinien wirkt, die dem Herzen entsprechen. Während der Massage wird Olivenöl verwendet, das mit ätherischen Ölen aus Lavendel, Neroli oder Eisenkraut parfümiert ist, um ein Gefühl neuer Energie zu vermitteln. Der Pfad des Roten Phönix im Spa ist ein trockener Bereich mit warmen finnischen Saunen, kalten Bädern und Düften von Lavendel und Passionsblumen. Hier können die Gäste Stretching in der Sauna erleben, bei dem sanfte Bewegungen, Wärme, ätherische Öle und Atemübungen eingesetzt werden, um Verspannungen zu lösen, die Muskeln zu beruhigen und Giftstoffe auszuscheiden.
Tag des Weißen Tigers: Der Weiße Tiger steht für den Herbst und eine Zeit der Besinnung. Die Aktivität im Freien besteht aus einer geführten Meditation und einer Atmung im Tal, gefolgt von einer White Tiger Energiemassage, die darauf abzielt, die verschiedenen Energiepunkte auszugleichen, um zu entspannen und die Vitalität des Körpers zu steigern. Während der Massage werden ätherische Öle von Eukalyptus und Thymian verwendet. Der Tag beinhaltet auch eine Yogastunde und Zeit im White Tiger Spa, einem Feuchtgebiet mit hohem Dampfgehalt und dem Duft von Malven und schwarzen Johannisbeeren.
Tag der Schwarzen Schildkröte: Die Schwarze Schildkröte repräsentiert den Winter, eine Zeit des Winterschlafs, um sich zu zentrieren und seine Energie wieder aufzufüllen. Nach einem Spaziergang entlang des Flusstals können die Gäste eine Black Turtle Massage genießen, um den Körper zu nähren und die Energielinien auszugleichen. Ein Gefühl der Ruhe wird im Black Turtle Trail des Spas mit Sitzungen im Salzwassersee und in der Salzgrotte sowie einem Körperpeeling mit Schlamm geschaffen.
Das Zentrum : Das Zentrum ist das Herz des Spas und der Ort, an dem alle Wege zusammenlaufen. Hier befindet sich ein großer Whirlpool, der einen Blick auf die Berge und Zitronenduft bietet. Die Gäste erhalten eine energetische Gesichtsmassage, bei der ätherische Öle verwendet werden, um die Haut zum Strahlen zu bringen und die Gesichtsmuskeln zu entspannen. Danach können sie sich entscheiden, den Weg, der sie am meisten angesprochen hat, erneut zu besuchen.
Das Programm Active and Balance endet mit einer abschließenden Untersuchung und gezielten Empfehlungen zur Aufrechterhaltung des Wohlbefindens zu Hause.
Die Preise für das Programm Active and Balance beginnen bei 3.250 Euro pro Person, basierend auf zwei Personen, die sich eine Junior Suite Prestige für fünf Nächte teilen, mit Vollpension (ohne Getränke) im Restaurant Dolomia, und beinhalten alle Spa-Behandlungen des Programms.
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