Es ist möglich, die Figur zu verfeinern und gleichzeitig einen schönen Urlaub zu genießen. Viele Luxushotels bieten Wochenend- und Mehrtagesaufenthalte zur Gewichtsabnahme an. Um zu verstehen, wie sie ablaufen, was sie beinhalten und wie man sie am besten auswählt, haben wir eine Zusammenfassung dieser Kuren oder Schlankheitsprogramme zusammengestellt.
Dieses Jahr mache ich eine Detox-Kur
Eine Entgiftung ist zu einem überstrapazierten Begriff geworden, mit dem man seinen Wunsch nach einer schlankeren Lebensweise zum Ausdruck bringen kann. Es stimmt zwar, dass eine Entgiftung mit Gewichtsverlust einhergeht, aber das Hauptziel besteht darin, den Körper zu reinigen, um wieder fit zu werden und die Gesundheit zu verbessern. So schlagen Sie zwei Fliegen mit einer Klappe!
Der Urlaub, in dem man endlich entschleunigen kann, ist ein guter Zeitpunkt, um mit der Gewichtsabnahme zu beginnen. Unsere Auswahl an Hotels bietet Ihnen einen Aufenthalt, der genau auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist. Jede Schule gestaltet sie entsprechend ihrer Umgebung und ihrem Fachwissen. Hierzu gehören körperliche Aktivitäten, ausgewogene und angepasste Menüs, Spa-Behandlungen, Coaching-Sitzungen…
Früher waren strenge Diäten in Verbindung mit intensivem Sport die Hauptmethode, um abzunehmen. Der holistische Teil wurde manchmal völlig ignoriert, manchmal ergänzt, aber selten in den Mittelpunkt gestellt. Dies ist jedoch nicht mehr der Fall. DasGleichgewicht von Körper, Geist und Seele ist ein grundlegendes Element, dem Wellness-Kuren heute eine große Bedeutung beimessen.
Die meisten Hotels, die von Luxe Wellness Club angeboten werden, integrieren diesen Aspekt mehr oder weniger stark durch Behandlungen, die von traditionellen Wissenschaften wie der chinesischen Medizin, Ayurveda und Thai-Medizin inspiriert sind. Verschiedene ganzheitliche Praktiken sind ebenfalls enthalten, wie Meditation, Yoga oder Tai Chi. Wir sind auch eingeladen, Achtsamkeit zu entdecken oder zu entwickeln und neue Verbindungen mit der Natur herzustellen. Viele der Hotels liegen in einer Umgebung, in der die Natur vorherrscht, was zu Entspannung und Zeit für sich selbst einlädt.
Die anderen täglichen Behandlungen hängen von den Spezialitäten des Hotels und des Spas ab. Da Thermalbäder in Europa sehr verbreitet sind, beinhalten viele Schlankheitsprogramme Hydrotherapien. Einige medizinische Hotels, die sogenannten Medi-Spas, bieten auch medizinische Behandlungen und Behandlungen zum Abnehmen und zur Körperformung an.
Um Ihnen die Orientierung zu erleichtern, haben wir zwischen Schlankheitskuren auf der Basis von medizinischen Behandlungen und den eher „normalen“ Schlankheitskuren in Luxushotels unterschieden.
Schlankheitsaufenthalte ohne medizinische Versorgung
In der Regel beginnt der Aufenthalt mit einer Konsultation mit einem Spezialisten, um ein Behandlungsprogramm zu erstellen, das auf Ihre Bedürfnisse und Erwartungen zugeschnitten ist.
Ausgewogene Menüs werden oft mit Hilfe von Diätassistenten oder Ernährungswissenschaftlern erstellt. Einige Hotels setzen auf lokale und biologische Gerichte, andere auf Ayurveda.
Die Aufenthalte beinhalten auch tägliche körperliche Aktivitäten wie Sport oder Yoga. Einige Programme sehen Sport als Hauptaktivität während des Aufenthalts vor. Dies ist der Fall bei Lily of the Valley, einem Luxushotel in Südfrankreich, das über einen sportlichen Gewichtsverlustaufenthalt verfügt.
Im Spa können Sie eine Vielzahl von Massagen und Behandlungen genießen, abhängig vom Wellnesscenter. Einige konzentrieren ihre Behandlungen auf die Vorteile von Pflanzen, Technologietherapien oder Hydrotherapie.
Gewichtsverlust in einem Medi-Spa
Die Wellness-Aufenthalte der Medi-Spas haben die gleiche Struktur: Beratungen mit Spezialisten, Menüprogramme, sportliche Aktivitäten und Spa-Behandlungen. Im Gegensatz dazu sind sie viel stärker auf medizinische Techniken ausgerichtet.
Die Spezialisten in den Medi-Spas sind Ärzte, Neurologen, Psychologen, Kardiologen und sogar Schönheitschirurgen. Die Pflege und Behandlung kann daher intern erfolgen, z.B. durch Darmbefeuchtung, kosmetische Laserbehandlungen, intravenöse Ozontherapie und viele andere spezifische Behandlungen. Die Medi-Spas verfügen ebenfalls über sehr leistungsfähige Technologien und können sehr fortschrittliche Analysen Ihrer DNA, Ihres Hormonstatus, Ihres Mineralien- und Schwermetallgehalts anbieten.
Der Aufenthalt nimmt in der Tat eine relativ wissenschaftliche Dimension an. Es gibt jedoch auch alternative und natürliche Praktiken. Der Grad der Intensität hängt ebenfalls von der jeweiligen Einrichtung ab. Wenn Sie an der Verschmelzung von medizinischem Fachwissen und althergebrachten Praktiken interessiert sind, ist RAKxa Wellness sicherlich einer der erfolgreichsten Medienspas der Welt.
Was die Küche betrifft, so stellen die Medi-Spas in der Regel ihre eigenen Menüs zusammen und entwickeln ihre eigene kulinarische Charta. Nehmen Sie zum Beispiel die Chenot-Methode, die die Kalorienzahl, den Säuregrad, die Temperatur und die Feuchtigkeit in jedem Gericht berücksichtigt.
Die Medienspas in unserer Auswahl kombinieren Luxus und Modernität mit oftmals großartigen Räumen.
Was sie jedoch von anderen Luxus-Wellnesshotels unterscheidet, ist ihr 100% gesundheitsorientierter Ansatz: gesunde Minibars, ausschließlich gesunde Menüoptionen, keine Versuchungen und sogar Tabak und Alkohol sind oftmals verboten.
Wie wählt man eine Schlankheitskur?
Bei der Wahl des richtigen Urlaubs sollten Sie vier wichtige Punkte beachten.
Der erste ist sicherlich der Ansatz, mit dem Sie Ihre Gewichtsabnahme angehen möchten. Einige Hotels bieten ein recht intensives Programm an Behandlungen und Aktivitäten an, wobei die Menüs relativ streng sein können. Andere Hotels bieten eher entspannende Aufenthalte an, bei denen Behandlungen und Aktivitäten zur Gewichtsabnahme Ihren Urlaub ergänzen.
Zweitens: Welche Art von Pflege würden Sie gerne in Anspruch nehmen? Können Sie sich einen Aufenthalt mit natürlichen und traditionellen Therapien oder eher mit medizinischer Versorgung vorstellen? Einige Hotels bieten ausgezeichnete Sporttrainings an, andere konzentrieren sich mehr auf holistische Sitzungen oder haben ein solides Ernährungswissen.
Natürlich ist Ihr Budget ein Schlüsselpunkt. Die Preise können von Hotel zu Hotel sehr unterschiedlich sein. Sie hängen von der Spezialisierung, der Vielfalt der Pflege, dem Standort und davon ab, ob sie medizinische Pflege anbieten. In diesem Sinne sind Medi-Spas tendenziell teurer.
Der Bestimmungsort ist ebenfalls ein wichtiger Aspekt, den es zu berücksichtigen gilt. Sie kann sich auf die Spezialitäten der Gesundheitsversorgung auswirken. Die Schweiz beherbergt zum Beispiel außergewöhnliche Medienspas mit hoch entwickelter Technologie und modernsten wissenschaftlichen Methoden. In Indien hingegen wird Ihr Aufenthalt eher auf holistische Behandlungen auf der Grundlage von Ayurveda, Yoga… ausgerichtet sein.
Die Wahl der richtigen Schlankheitskur ist eine sehr persönliche Angelegenheit. So wie es unzählige Methoden zum Abnehmen gibt, gibt es auch viele Schlankheitskuren. Ihre Wahl muss Ihren Bedürfnissen und Wünschen entsprechen. Um mehr über die Welt der verschiedenen Hotels zu erfahren, die Wellness-Aufenthalte anbieten, lesen Sie bitte unsere verschiedenen Artikel und kontaktieren Sie uns. Die meisten der von uns empfohlenen Hotels bieten Wellnessprogramme für Schlankheit, Fitness und Entgiftung an.
Buchen
Profitieren Sie von unserem Fachwissen über Schlankheitsaufenthalte und kontaktieren Sie uns für ein individuelles Angebot.
Kontaktieren Sie uns über unsere WhatsApp-Nummer +33 7 80 83 66 04, um Ihr Aufenthaltsprojekt zu besprechen.
