Entdecken Sie Kalifornien auf eine ganz neue Art und Weise! Sie kommen auf der Malibu Ranch für eine Woche oder länger an. Erleben Sie den Westen der USA aus einer neuen Perspektive, weit weg von den Menschenmassen. Ruhiger, gelassener, aber auch sportlicher! Morgens Bergwanderungen, nachmittags Fitness- oder Yogakurse, Massagen und Klangbäder, gesunde Mahlzeiten… Das ist das preisgekrönte Programm der Ranch, eine Woche, in der Sie vom Alltag abschalten und Ihre Ziele erreichen können. Luxe Wellness Club zeigt Ihnen ein intimes und exklusives Kalifornien!
The Ranch Malibu: Kalifornien einmal anders, in den Bergen von Santa Monica
Sie nehmen Kurs auf den Westen der USA, nach Malibu in Südkalifornien! Willkommen auf der Ranch, die sich über 200 Hektar in den Bergen von Santa Monica erstreckt. Malibu ist bekannt für seine Traumstrände, Berühmtheiten und das Surfen, aber nicht nur! Sie wohnen inmitteneiner großartigen und friedlichen Natur, weit weg von der Hektik des Massentourismus.
Ihre Reise führt Sie in eine Umgebung, in der Sie abschalten können, in eine Natur ohne Ablenkungen: Zeit für eine wohlverdiente digitale Entgiftung… Der perfekte Rahmen, um sich auf Ihr einwöchiges Programm für geistige und körperliche Gesundheit zu konzentrieren. Ein Alltag, der sich auf Fitness und Wellness konzentriert.
The Ranch Malibu zeigt Ihnen ein ultra-natürliches Gesicht von Kalifornien. Die Unterkunft befindet sich auf einer historischen Ranch, fünf Kilometer über dem Pazifischen Ozean und wurde so gestaltet, dass sie sowohl komfortabel als auch rustikal ist. Hier gibt es ein Gefühl von Urlaub auf dem Land, mit Freunden…
Machen Sie einen Spaziergang durch die blühenden Bio-Gärten, erfrischen Sie sich im Pool mit Blick auf die Berge oder lassen Sie sich auf einem der gemütlichen Sofas im Freien fallen….
Charmante Zimmer und Gemeinschaftsräume mit ländlichem Flair
Sie werden in einem der 21 privaten Cottages untergebracht, die alle mit Charme eingerichtet sind: Holzböden, Farben in Taupe, gebrochenem Weiß und Beige. Ruhige und natürliche Farbtöne, Holzmöbel und rustikale Dekorationen sorgen für einen entspannenden Aufenthalt. Sie werden tief und fest in Ihrem weichen Queensize- oder Kingsize-Bett mit Leinenbezug schlafen. Um in Topform zu sein, ist ein erholsamer Schlaf unerlässlich.
Die kürzlich renovierten Zweibettzimmer in der Scheune bieten viel Platz, ideal für mindestens zwei oder mehr Personen. Die großen schwarzen Fenster im Stil eines Atelier-Glasdachs tauchen diese gemütlichen Nester in natürliches Licht.
Die Gemeinschaftsräume sind voller Charme! Der Wohn- und Essbereich ist mit Holzmöbeln, einem großen Esstisch und bequemen Sofas in neutralen Farben eingerichtet. Als Dekoration schmückt eine große Wand mit Holzstämmen das Wohnzimmer, ebenso wie Bücher und Pflanzen, die überall im Raum verteilt sind. Beachten Sie die großen Fenster, die das natürliche Licht in die Räume lassen und den Raum weiter öffnen.
The Ranch Malibu: ein Fitnessprogramm, das Wellnessaktivitäten mit körperlichen Übungen verbindet.
The Ranch Malibu ist bekannt für seine berühmten Gesundheits- und Wellnessprogramme, die zwischen sieben und neun Tagen dauern. Es wurde von Travel + Leisure und Condé Nast Traveler zur Nummer 1 der besten Spa Resort Destinationen in den USA für das Jahr 2022 gewählt.
Ein Alltag, der von einer Kombination aus körperlichen Übungen und Wellnesstherapien geprägt ist. Wanderungen am Morgen, Fitness- oder Yogakurse am Nachmittag, Massagen, ruhige Momente der Meditation und eine gesunde Kräuterküche runden Ihre Woche ab.
Hier ist eine Zusammenfassung Ihres Fitnessprogramms :
- 5.30 Uhr: Aufwachen und Morgengymnastik ;
- 7.00 Uhr: Healthy Breakfast ;
- 8.00-12.00 Uhr: Wanderung in den Bergen ;
- 12.00-13.00 Uhr: Erfrischung und Mittagessen ;
- 13.00-14.00 Uhr: Mittagsschlaf ;
- 14.00-18.00 Uhr: Bodybuilding, Fitness, Yoga oder Massagen ;
- 18.00-19.00 Uhr: Zeit zur freien Verfügung ;
- 19.00-20.00 Uhr: gemütliches Abendessen und Schlafenszeit ;
- Wöchentliche Kochkurse ;
- Ein 60-minütiges Klangbad in der Wochenmitte.
Am Ende des Programms werden Sie leicht 3-6% Ihres Körperfetts verlieren, aber auch an Muskeln gewinnen. Das Ziel dieses Retreats ist vor allem, den Cholesterinspiegel zu senken, die Immunität zu stärken und inneren Frieden zu finden. Die Ranch bietet auch gezieltere Gesundheitsbehandlungen an, darunter IV-Therapie, umfassende Bluttests und Kryotherapie in der speziellen Sauna.
Dank der Ernährungs- und Fitnessberatung durch die Experten der Ranch werden Sie mit gesunden und dauerhaften Gewohnheiten nach Hause gehen und sich körperlich und geistig verändert fühlen. Nach Ihrer Abreise wird das Team für eine Nachbetreuung sorgen, damit Sie die Vorteile Ihres Aufenthalts behalten.
Nach Ihrem Aufenthalt… Ein persönliches Gesundheitsprogramm zu Hause
Bevor Sie auf der Malibu Ranch ankommen, erhalten Sie 30 Tage vor Ihrer Reise einen Leitfaden zur Vorbereitung des Programms. Das Ziel ist es, Ihren Ruhestand effektiver zu gestalten und Ergebnisse zu erzielen, bevor Sie überhaupt damit begonnen haben. Die Ranch bietet auch eine Zusatzoption an, um einen persönlichen Ernährungsplan zu entwickeln und umfassende Tests und Analysen durchzuführen, damit Sie nach Ihrem Aufenthalt ein geeignetes Programm zusammenstellen können.
Die funktionelle Ernährungswissenschaftlerin und ganzheitliche Gesundheitspraktikerin Bridgette Becker verfügt über mehr als 25 Jahre Erfahrung und bietet Ihnen The Ranch Integrative Health Plan und The Ranch 360, um Ihnen zu helfen, die Vorteile Ihres Ruhestands zu verlängern und die Ursachen Ihrer Gesundheitsprobleme zu verstehen. Bridgette Becker konzentriert sich in ihrer Arbeit auf die tieferen Ursachen von Krankheiten, anstatt nur die Symptome zu behandeln. Ein sehr persönliches und umfassendes Programm, das Ihnen auf dem Weg zu einem gesunden und ausgeglichenen Leben hilft.
Eine nahrhafte und gesunde vegane Küche
In der Küche werden Sie leichte, gesunde und ausgewogene Mahlzeiten genießen können. Eine entzündungshemmende und entgiftende Gesundheitsnahrung auf pflanzlicher Basis. Das Team bereitet Ihnen nährstoffreiche Gerichte mit pflanzlichen Proteinen, frischem Obst und Gemüse zu. Alle Zutaten stammen entweder aus dem eigenen biologischen Garten oder von lokalen Bauernhöfen. Die Köche der Malibu Ranch passen das Menü systematisch an die Jahreszeiten an. Die Mahlzeiten werden mit der Gruppe Ihres Ruhestandes geteilt, so dass Sie Kontakte knüpfen und schöne Momente teilen können.
Hier sind einige Gerichte, die Sie während Ihrer Woche genießen können: glutenfreie Pizza mit Pesto und Broccolini, Gemüselasagne mit hausgemachter Ziegen-Ricotta-Walnuss-Sauce, Burrito Bowl (Spezialität des Hauses) oder Buchweizen-Blaubeerpfannkuchen. Kurz gesagt, es erwartet Sie eine gesunde und nahrhafte vegane Küche. Sie können Ihre Mahlzeiten in einem der Speisesäle im Haus oder im Freien einnehmen, wobei einige Mittagessen nach der Wanderung in der Natur stattfinden.
The Ranch Malibu buchen
Profitieren Sie von unserer Erfahrung im Bereich Wellness und kontaktieren Sie uns für ein individuelles Angebot für Habitas Bacalar.
Preise : Ab ca. $7.600 pro Person pro Woche (Doppelbelegung), ab $9.200 pro Person pro Woche (Einzelbelegung), Aufenthalte von Sonntag bis Samstag.
Rufen Sie uns für Frankreich unter + 33 1 85 73 22 14 oder für die Schweiz: +41 22 501 75 16 an, um Ihren geplanten Aufenthalt zu besprechen.
