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Wellness-Coaching im Four Seasons Hôtel des Bergues in Genf

„In Census“ ist das neue Wellness-Programm des Hotels, das einen multidisziplinären Ansatz mit medizinischem Fachwissen und persönlichem Coaching bietet, exklusiv in Zusammenarbeit mit dem Hôpital de La Tour in Genf.

Das Hotel des Bergues befindet sich im Herzen von Genf (Foto: Four Seasons Hôtel des Bergues)

Mit seinem zauberhaften Blick auf den See, die Altstadt und die fernen, schneebedeckten Gipfel der Alpen ist dieses wunderschöne Hotel in Genf seit langem ein beliebtes Ziel für… Neu ist, dass es jetzt eines der fortschrittlichsten Wellnessprogramme der Schweiz beherbergt.

Eine raffinierte Einrichtung (Foto: Four Seasons Hôtel des Bergues)

Ein neues medizinisches Wellness-Programm

Das Four Seasons Hôtel des Bergues hat sein „In Census“-Programm in exklusiver Zusammenarbeit mit dem renommierten Hôpital de La Tour in Genf ins Leben gerufen. Mehr als nur ein Fitnessprogramm, In Census bietet eine individuelle medizinische Untersuchung und Betreuung, die auf Ihre Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten ist. Es richtet sich an alle, die sich in Form bringen oder den Stress des Alltags loslassen möchten, die ihren Körper pflegen und mit einem interdisziplinären Ansatz einen Neuanfang machen möchten.

Wissenschaftlicher Ansatz (Foto: Four Seasons Hôtel des Bergues)

Dieses neue Programm beginnt mit einer individuellen Betreuung für eine umfassende Untersuchung in der Abteilung für Sportmedizin und dem Leistungslabor im Hôpital de La Tour. Blut- und osteopathische Tests, Analyse der Muskelkraft und der Belastbarkeit werden durchgeführt, um die wichtigsten Punkte zu ermitteln, an denen gearbeitet werden muss. Parallel dazu wird eine vollständige metabolische Untersuchung mit Messung verschiedener fortgeschrittener Biomarker angeboten. Dieser Biocheckup ermöglicht es, das individuelle metabolische, hormonelle, ernährungsbedingte, oxidative und entzündliche Profil genau zu erstellen. Die vorgeschlagene Untersuchung umfasst eine nicht-invasive Messung, die das biologische Alter der Person widerspiegelt. Diese zusätzliche Untersuchung wird von den Ärzten von Highcare, dem Schweizer Zentrum für Präventivmedizin des Hôpital de La Tour, durchgeführt.

Wunderschöner Hamam-Raum (Foto: Four Seasons Hôtel des Bergues)

Sport-Coaching

Sobald die ersten Ergebnisse vorliegen (am späten Vormittag), stellt der Sporttrainer des Hotels ein individuelles Programm zusammen, das die festgestellten Bedürfnisse berücksichtigt und verschiedene Themen umfasst: Stoffwechselausgleich und Gewichtsverlust, Muskelaufbau, sportliche Leistung, Entspannung und optimale Geweberegeneration. Arbeitsschwerpunkte, die speziell von Sébastien Saillard entwickelt wurden, der seit Juli 2018 Coach im Hôtel des Bergues ist und hochgradig in die Gründung von In Census investiert hat. Dieser leidenschaftliche Biomechaniker setzt sein ganzes Fachwissen ein, um seine Kunden zu coachen und ihnen die physischen und mentalen Ressourcen zu geben, die sie benötigen, um ihre Ziele zu erreichen, ohne jemals aufzugeben.

Auf dem Programm stehen Wanderungen in den Bergen, Jogging entlang der Ufer des Genfer Sees oder die Besteigung des Mont Salève, der an klaren Tagen einen atemberaubenden Blick auf den Mont Blanc bietet, aber auch Schwimmen, Wasserradfahren, Aquatonic und Aquaboxe, um die Muskeln auf sanfte Weise zu revitalisieren, ohne die Gelenke zu stark zu belasten. Andere Aktivitäten wie Boxen, Yoga und Meditation sind ebenfalls verfügbar.

Swimmingpool mit Blick auf den Genfer See (Foto: Four Seasons Hôtel des Bergues)

Sanfter Abschluss im Spa

Im Spa bietet ein Expertenteam Behandlungen wie Detox-Packungen und Massagen an, die in einer Oase der Ruhe auf drei Etagen angeboten werden. Panoramablick auf die Berge. Es gibt ein Dampfbad und ein Hallenbad sowie einen Vitalitätsbereich mit Wasserdüsen, um müde und schmerzende Muskeln zu beruhigen und gleichzeitig die Durchblutung zu verbessern und die Haut zu entgiften. Der hochmoderne Fitnessraum ist mit den neuesten Technogym- und Matrix-Maschinen für Herz-Kreislauf-Training und Muskelaufbau ausgestattet.

Rooftop-Restaurant (Foto: Four Seasons Hôtel des Bergues)

Die Mahlzeiten werden unter Berücksichtigung der Kohlenhydrate, Proteine und Fette sowie des qualitativen Inhalts der Nahrungsmittel individuell zusammengestellt und aus Produkten von Bio-Bauernhöfen aus der näheren Umgebung zubereitet. Sie werden in den verschiedenen Restaurants des Hotels oder im Komfort des Zimmers serviert, das tagsüber auch für externe Gäste zur Verfügung steht.

Diätküche (Foto: Four Seasons Hôtel des Bergues)

Während des gesamten Programms findet ein ständiger Austausch zwischen dem Krankenhaus und dem Hotel statt, um die Entwicklung der Ergebnisse zu verfolgen, was eine sehr persönliche Betreuung gewährleistet, die auch nach dem Programm fortgesetzt wird, indem der Arzt, der die Untersuchung durchgeführt hat, nach 14 Tagen Kontakt aufnimmt, um eine Bestandsaufnahme vorzunehmen.

Das Programm „In Census“ wird exklusiv vom Four Seasons Hotel des Bergues angeboten und umfasst :

  • Gesundheitscheck und medizinische Untersuchung (Blutanalyse, sportärztliche Untersuchung, physiologische, osteopathische und Ernährungsuntersuchungen) in Zusammenarbeit mit dem Hôpital de La Tour.
  • Eine tägliche persönliche Trainingseinheit
  • Individuelle Mahlzeiten, die mit einem Ernährungsberater auf die Bedürfnisse und Ziele jedes einzelnen Kunden abgestimmt werden.
  • Zugang zum Spa und zu allen Sporteinrichtungen
  • Zugang zu Gruppenkursen
  • 3 individuelle Behandlungen
  • Eine Haarbehandlung mit dem Friseur des Hotels
  • Bereitstellung eines Zimmers tagsüber während der gesamten Dauer des Programms für Gäste, die nicht im Hotel übernachten.

Buchen

Das Programm ist über 3 oder 7 Tage verfügbar. Ab CHF 7450 pro Person für ein dreitägiges Programm ohne Unterkunft.

Kontaktieren Sie uns über unsere WhatsApp-Nummer +33 7 80 83 66 04, um Ihr Aufenthaltsprojekt zu besprechen.

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