Von allen Entgiftungskuren, die es gibt, sind die von Henri Chenot vorgeschlagenen sicherlich die beliebtesten in den höchsten Kreisen. Der Ruf seines Palace Merano machte es zu einem unumgänglichen Treffpunkt für den Jetset auf der Suche nach Fitness. Heute ist Chenot in die Schweiz in sein neues Palace umgezogen, aber es ist immer noch möglich, eine Kur nach seiner Erfindung in Italien zu machen: in Albereta in der Lombardei. Pascal Languillon, der Gründer von Luxe Wellness Club, besuchte den Ort. Hier ist der Bericht über seine dreitägige Kur, der Ihnen zeigen wird, warum Albereta eine sehr interessante Alternative zu den strengeren Kuren in der Schweiz bietet.
Das Beste der Chenot-Methode an 3 Tagen
Die Albereta, die wir hier bereits vorgestellt haben, beherbergt seit etwa 15 Jahren den „Espace Chenot“, in dem etwa 50 Personen ständig arbeiten und der regelmäßig von 8 verschiedenen Ärzten besucht wird. Das bedeutet, dass es hier eine große Expertise in Bezug auf die Chenot-Methode und ihre berühmte Entgiftung gibt.
Der Espace Chenot ist ein Medi-Spa, der sich über zwei Etagen im Untergeschoss des Hotels erstreckt. Im ersten Untergeschoss befinden sich die Rezeption und die Massageräume, während die untere Etage den Fitnessraum, das kürzlich renovierte Hallenbad, die Sauna und die Hydrotherapiebehandlungen beherbergt.
Hier konnte ich das dreitägige Programm „Restart“ testen, das eine Entgiftungskur zur Stärkung des Immunsystems, der Abwehrkräfte und der Reparaturmechanismen des Körpers ermöglicht. Diese kurze, aber effektive Entgiftungskur vertreibt Giftstoffe und lädt die Batterien wieder auf.
Einer der großen Vorteile der Kuren, die in Albereta angeboten werden, ist die Flexibilität in Bezug auf die Dauer der Kuren. Im Chenot Palace Weggis in der Schweiz beträgt der Mindestaufenthalt für eine Detox-Kur 7 Nächte.
Alle im Folgenden beschriebenen Konsultationen und Behandlungen sind im „Restart“-Programm enthalten, dessen Preis für 3 Tage ohne Unterkunft etwa 1500 Euro beträgt. Dieser Tarif beinhaltet Vollpension mit Chenots Biolight-Diät.
Eine medizinische Beratung zu Beginn
Bei Ihrer Ankunft wird Ihnen ein kleiner Ordner ausgehändigt, der Sie während Ihres gesamten Behandlungsverlaufs wie ein Gesundheitsbuch begleiten wird. Sie müssen einen detaillierten Fragebogen über Ihre Gesundheit und Ihren Lebensstil beantworten. Dieser Ordner ermöglicht es dem Arzt, seine Empfehlungen aufzuschreiben, so dass die Therapeuten die Anweisungen des Arztes befolgen können, die auf das Profil des Patienten abgestimmt sind.
Die erste ärztliche Konsultation erfolgt bei einem Arzt, der in der Chenot-Methode ausgebildet wurde und eine Mischung aus westlichem und chinesischem Wissen anwendet.
Besprechung der Krankengeschichte, Messung des Gewichts, des Blutdrucks… Die Grundlagen sind gelegt. Vielleicht noch überraschender ist die Verwendung einer bioenergetischen Messmaschine, um die energetischen Ungleichgewichte für jedes Organ des Körpers zu bestimmen.
Persönlich war ich von dieser ersten Konsultation beeindruckt. Das Asyra Pro Gerät konnte einige Schwächen meines Körpers erkennen und der Arzt konnte mir sehr gute Ratschläge geben, um die grundlegenden Probleme anzugehen, indem er mir Probiotika für die Immunabwehr und Glutamin verschrieb, das für seine positive Wirkung auf die Darmwand bekannt ist.
Das Morgenritual: Die Hydrotherapie-Kur
Jeder Tag beginnt mit einer einstündigen Hydrotherapie, ein Muss der Chenot-Methode: 20 Minuten Hydroaromatherapie, dann 30 Minuten Phyto-Fangotherapie, gefolgt von einer Spülung mit dem Hydrojet.
DieHydro-Aromatherapie besteht aus einer wertvollen Mischung von ätherischen Ölen, die dem Badewasser zugesetzt werden. Die Einstellung der Temperatur und des Wasserdrucks wird verwendet, um eine abwechselnde Vasodilatation und Vasokonstriktion der Kapillaren zu bewirken.
Die Phyto-Fangotherapie ist der zweite Schritt der hydroenergetischen Kur. Eine Körperpackung aus weißer und grüner Tonerde, Mineralien, Mikroalgen und reinen ätherischen Ölen wird auf die Haut aufgetragen. Es ist angenehm, entgiftend und furchtbar entspannend.
DerHydrojet schließlich ist eine Art Dusche, die mit einem Strahl warmen und kalten Wassers mit viel Druck durchgeführt wird und von der Therapeutin aus der Ferne gesteuert wird, um den Lehm zu entfernen, der am Körper haften geblieben ist. Es ist wie eine Spülung mit dem Gartenschlauch, nur dass der Schlauch riesig ist! Dies dient auch dazu, die Haut zu straffen und zu festigen und die Blutzirkulation zu stimulieren. Was ich Ihnen sagen kann, ist, dass es Sie aufweckt!
Die Massagen der Chenot-Methode
Ich hatte das Glück, von einerder besten Chenot-Therapeutinnen, Porzia Giliberti, behandelt zu werden, die den Großteil meiner Behandlungen durchführte, angefangen mit der „Chenot Detox Massage“. Diese entgiftende Körpermassage wird immer zu Beginn der Chenot-Programme verwendet, um die folgenden Schritte vorzubereiten.
Diese Massage nutzt eine Kombination aus manueller Technik und einem Gerät, das mit Schröpfköpfen verbunden ist, in einer wellenförmigen Bewegung, die den Abfluss von Körperflüssigkeiten beschleunigt. Dies erleichtert die Ausscheidung von Giftstoffen und stimuliert die Regeneration der Zellen. Ich fand die Pflege sehr angenehm.
Anschließend testete ich eine energetische Massage, die darauf abzielt, den Körper zu entspannen. Sie können den Körper entlasten und den Energiefluss in den Meridianen klären. Wiederum mit Hilfe von Schröpfgläsern fördert diese Massage den Energiefluss, das Lymphsystem und die Blutzirkulation, was eine belebende Wirkung hat. Effektiv.
Anti-Aging- und Regenerationspflege für das Gesicht
Eine meiner Lieblingsbehandlungen war die Anti-Aging-Gesichtsbehandlung. Diese Behandlung kombiniert eine spezielle Massagetechnik mit einer Elektrostimulationstherapie. Die Wirkung findet auf Zellebene statt, das natürliche Abwehrsystem der Haut wird stimuliert und freie Radikale werden neutralisiert. Die Elastizität und Festigkeit der Haut wird verbessert und ein Lifting-Effekt erzielt.
Dank des sofortigen Straffungseffekts wirkt die Haut sichtbar verjüngt, die Hautstruktur wird verbessert und die Zeichen der Hautalterung werden reduziert. Natürlich muss die Behandlung idealerweise mehrmals wiederholt werden, um einen dauerhaften Effekt zu erzielen, aber ich war von der Wirkung dieser ersten Sitzung begeistert.
Detox-Küche oder Biolight
Die Ernährung ist eines der Schlüsselelemente einer Chenot-Kur. Während Ihres Aufenthaltes können Sie je nachdem, was der Arzt Ihnen sagt, das Detox-Menü oder das umfangreichere Biolight-Menü wählen. Diese beiden Menüs umfassen drei Mahlzeiten pro Tag, wobei keine Abweichungen möglich sind.
Das Frühstück umfasst immer eine Portion Obst und einen Kräutertee. Leicht! Diejenigen, die das Biolight-Menü wählen, können einen Joghurt, Brot und Marmelade essen. Mittagessen: Die Vorspeise besteht aus Obst, gefolgt von einem Salat und einem Gericht mit Vollkornprodukten. Das Abendessen besteht immer aus einer vegetarischen Vorspeise und einer Suppe sowie einem Gericht, das reich an pflanzlichen Proteinen ist. Das Biolight-Menü kann Fleisch oder Fisch enthalten.
Hier sind zwei Beispiele für Menüs, die ich probiert habe. Mittags: Vanille- und Mandelpudding mit Passionsfruchtcoulis als Vorspeise, Polenta mit Parmesan und Pesto als Hauptgericht, und ein Verdauungstee. Am Abend : Gebackener Kürbis, Lauchsuppe, Linsenpastete mit Miso und Kräutertee.
Chenot hat viele Jahre wissenschaftlicher Forschung der Entwicklung von Ernährungsprogrammen gewidmet. Alle Gerichte sind kalorien- und säurearm und werden lauwarm mit einem optimalen Feuchtigkeitsgehalt serviert. Diese spezielle Diät unterstützt effektiv die Entgiftung, Revitalisierung und Regeneration des Körpers. Ich kann Ihnen nicht verheimlichen, dass die Portionen nicht sehr groß sind, aber ich habe nicht allzu sehr darunter gelitten, diese Diät für einige Tage einzuhalten….
Ein komfortables Hotel mit Charme
Während die Entgiftungskur oft der Hauptgrund für einen Hotelaufenthalt ist, sind die Umgebung und der Service des Hotels von großer Bedeutung. Das Albereta ist ein Relais & Châteaux Hotel in der Nähe des Iseosees, etwa eine Stunde von Mailand entfernt. Es ist von vielen Weinbergen umgeben, die man zu Fuß durchwandern kann. Es handelt sich um eine ländliche Landschaft in der unmittelbaren Umgebung des Hotels, aber der Iseosee ist nur 10 Minuten mit dem Auto entfernt und von dort aus kann man den Beginn der Alpen bewundern. Ich war bei Sonnenuntergang dort und fand den See wunderschön. Auch die kleine Stadt Iseo hat ihren Charme.
Das Hotel hat eine sehr eklektische Dekoration, die sowohl modern als auch traditionell ist. Alle Zimmer sind unterschiedlich dekoriert. Meines hatte eine überwiegend chinesisch inspirierte Dekoration, was ich etwas überraschend fand, aber dem Komfort der Einrichtungen keinen Abbruch tat. Ich habe andere in einem moderneren Stil besucht, und einige wurden gerade renoviert und sind moderner.
Einer meiner Lieblingsräume ist die Greeneige Lounge, in der Sie sich mit vielen Büchern sanft entspannen können. Das Hotel verfügt über mehrere Sitzecken und Getränke im Freien.
Das Hotel verfügt über drei Restaurants, von denen eines für die Gäste der Chenot-Kur reserviert ist. Aufgrund meiner Diät konnte ich die Gerichte der beiden anderen Restaurants, die traditionelle italienische Küche servieren, nicht testen, aber ich kann ihre schöne Dekoration bestätigen.
Urteil
Die Chenot Detox-Kur beeindruckt durch die Qualität ihrer Behandlungen und die Ernsthaftigkeit ihres wissenschaftlichen Ansatzes. Sie wird im Albereta noch mehr geschätzt, da sie sich auf köstliche Weise mit einer Dosis Dolce Vita vermischt, die nur die Italiener zu bieten haben.
Luxe Wellness Club
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Preise: ab ca. 300 Euro pro Nacht pro Zimmer, Entgiftungskuren gegen Aufpreis. Ab ca. 10.000 Euro für zwei Personen für eine Woche mit einer kompletten Kur. Exklusiver Luxe Wellness Club-Vorteil: Eine 50-minütige Begrüßungsmassage pro Person.
Rufen Sie uns für Frankreich unter + 33 1 85 73 22 14 oder für die Schweiz: +41 22 501 75 16 an, um Ihren geplanten Aufenthalt zu besprechen.
