Pocos spas médicos del mundo pueden presumir de ser tan completos como RAKxa Integrative Wellness, sin duda uno de los nuevos templos mundiales del bienestar de lujo. Pascal Languillon, director general de Luxe Wellness Club, tuvo la suerte de disfrutar de una estancia extraordinaria que le permitió comprobar por qué RAKxa es hoy una de las mejores mediaspas del mundo. He aquí su relato detallado.
Un templo del bienestar cerca del bullicio de Bangkok
¿Un retiro de bienestar en Bangkok? Si estás familiarizado con la capital tailandesa, puede que te sorprenda, ya que la ciudad de veinte millones de habitantes está repleta de gente, con su parte de atascos y contaminación… Pero piénsatelo otra vez, RAKxa es situado en el «pulmón verde» de la ciudadY el ajetreo se desvanece de repente en cuanto atraviesas las puertas de la finca para encontrarte a orillas del río. Chao Phraya. Ici, ce sont surtout les bruits de la nature qui dominent et le chant des oiseaux… même si on peut parfois entendre un bateau à moteur passer sur le fleuve. Rien à voir toutefois avec le centre ville de Bangkok !
Tras una bienvenida VIP y un paso rápido por la aduana del aeropuerto de Bangkok, seguidos de un viaje de 45 minutos en un magnífico Mercedes último modelo, la bienvenida que recibí en RAKxa marcó inmediatamente el tono de mi estancia. Se invita a todos los viajeros a participar en la ceremonia del cuenco tibetano. Este ritual, combinado con los sonidos que emiten los insectos, el suave calor húmedo del clima tropical y los brillantes reflejos en el agua… No hay duda, estamos en Tailandia, y es hora de dejar de lado el estrés y ralentizar profundamente la marcha .
El complejo es un pueblo con unas cincuenta villas salpicadas en jardines tropicales o a orillas del agua y varios edificios que albergan el balneario médico (VitalLife Wellness Centre), las instalaciones deportivas (RAKxa Gaya), el balneario propiamente dicho (RAKxa Jai), los dos restaurantes… Es grande, es bonito y es nuevo. RAKxa abrió sus puertas durante la pandemia.
La proximidad de RAKxa a Bangkok puede considerarse una ventaja significativa. Bangkok es una capital fascinante, y los clientes internacionales que siguen un programa de bienestar en RAKxa pueden aprovechar la oportunidad para visitar templos y otras atracciones culturales, disfrutar de compras de alta calidad y descubrir una ciudad polifacética.
Maravillosas villas
Uno de los puntos fuertes de RAKxa son sin duda sus villas, todas ellas con un dormitorio con un bonito cuarto de baño, un salón bien equipado y un amplio jardín tropical. Algunas tienen también una magnífica piscina privada. Lo que me impresionó enseguida fue la calidad de los materiales, la comodidad de la ropa de cama, la sensación de espacio… Todo es de excelente gusto. En definitiva, un auténtico acto de clase.
El sistema de domótica de la villa es impresionante, y un sistema medioambiental Saijo Denki controla la calidad del aire. Se han instalado filtros para purificar el aire del dormitorio, como parte del programa de bienestar.
Los cuartos de baño tienen bañera y una potente ducha de lluvia. Los cosméticos de cortesía se elaboran sólo con productos ecológicos y huelen deliciosamente.
Me encantó el taburete extra suave del cuarto de baño, los albornoces sedosos, las toallas gruesas… Incluso el inodoro japonés es absolutamente cómodo. También hay mucho espacio en el salón, con un sofá en forma de L y un televisor de gran tamaño.
Lo que aquí constituye un alojamiento de nivel básico, es decir, villas con jardín, sería la suite más lujosa de las mediaspas europeas. Aquí es donde destaca RAKxa. Bienestar de gama alta, conalojamiento de ultralujo.
Si reservas a través de Luxe Wellness Club, te beneficiarás de una mejora de categoría de villa sujeta a disponibilidad, es decir, podrías ser ascendido de categoría en Villas con piscina. Las Pool Villas tienen exactamente el mismo diseño y mobiliario que las Garden Villas, pero con la clara ventaja de una magnífica piscina privada y vistas al río.
Puedes aparcar la bici delante de la puerta de cada villa y dar una vuelta por el complejo, lo cual es muy divertido. Mi bici se convirtió en mi mejor aliada durante toda mi estancia.
Un spa ultracompleto
RAKxa es más que un hotel y spa de lujo. Gracias a su asociación con el hospital Bumrungrad a través de su marca VitalLife, RAKxa se está consolidando como líder mundial del sector gracias a su mezcla de ciencia clínica, tecnología y terapias ancestrales. Sus médicos se cuentan entre los mejores especialistas mundiales en antienvejecimiento (certificados por la muy respetada Junta Americana de Antienvejecimiento).
Todos los terapeutas reciben formación adicional para comprender también el aspecto médico del bienestar. Así que no se trata de un lugar que practique pseudociencia o terapias aproximadas, sino de un spa médico muy serio. Lo que más me sorprendió durante mi estancia fue la calidad de los terapeutas.
Cada estancia comienza con una consulta de salud y bienestar con un asesor personal. Esto nos permite hacer balance de nuestros objetivos y sugerir las terapias más adecuadas.
Las terapias tradicionales que experimenté durante mi estancia fueron proporcionadas por terapeutas expertos que claramente conocen muy bien sus especialidades. Todos los tratamientos que probé durante mi estancia fueron excelentes. Incluso me gustó la selección de música que sonaba durante algunos de los masajes, en particular SLEEP de Max Richter, que es uno de mis discos favoritos.
La lista de tratamientos es impresionante. Es muy probable que si disfrutaste de un tratamiento que te dieron una vez en un país lejano, ¡podrás volver a encontrarlo en RAKxa!
Programas avanzados de bienestar
En RAKxa, puedes seguir programas sobre todos los aspectos del bienestar: desde la gestión del peso hasta los tratamientos de desintoxicación y belleza, o incluso la recuperación de un traumatismo o una enfermedad.
Al principio de mi estancia, me sometí a una evaluación de mi forma física con los excelentes entrenadores de RAKxa Gaya. Tras una hora de esfuerzo y todo tipo de pruebas para comprobar mi equilibrio, resistencia cardiovascular, potencia muscular, flexibilidad y estabilidad central, obtuve una puntuación que comparaba mi condición física actual con la media. Los resultados fueron bastante buenos, pero me mostraron que aún podía mejorar, y el entrenador pudo prescribirme una lista de ejercicios para que hiciera cuando llegara a casa. ¡Es de agradecer!
El impresionante Centro de Bienestar Científico VitalLife cuenta con los últimos equipos de alta tecnología, incluida una cámara de oxigenoterapia hiperbárica, sauna de infrarrojos, fototerapia de cuerpo entero, hidroterapia de colon, crioterapia y una amplia zona para infusiones de vitaminas .
Se trata más o menos de las mismas instalaciones de biohacking que las disponibles en la Clínica Nescens de Suiza, pero en lo que considero un entorno mucho más agradable.
Aquí los médicos están muy familiarizados con la salud gastrointestinal y el papel que pueden desempeñar los metales pesados tóxicos en la inflamación del organismo. Pueden realizar una amplia gama de pruebas, incluidas pruebas genéticas para predecir futuros riesgos de enfermedad. También pueden medir los patrones de sueño y comprobar si hay intolerancias alimentarias.
El centro ofrece incluso procedimientos cosméticos con células madre, ozonoterapia y vitaminas intravenosas, y fotobiomodulación LED, que me ayudó a recuperarme tras el largo vuelo (ver foto de abajo). Es difícil imaginar algo más completo.
Las instalaciones de RAKxa son impresionantes. Hay dos grandes zonas de hidroterapia separadas y absolutamente idénticas, una para hombres y otra para mujeres. Dentro de estas zonas de bienestar, encontrarás una piscina de hidroterapia con bañeras de hidromasaje, saunas, hammam, duchas sensoriales y una sala de relajación con tumbonas muy cómodas y vistas al río. Una vez más, ¡es un lugar con clase!
Cocina dietética de altos vuelos
Aunque me encantó todo de RAKxa, uno de mis mejores recuerdos es sin duda la comida. Tuve la suerte de probar algunos de los mejores alimentos saludables del mundo (incluyendo Clinique La Prairie, Clínica de Bienestar SHA, Palacio Fiuggi o el muy reciente Balneario Zulal), y creo que RAKxa merece su puesto entre los 10 mejores del mundo en este sentido, con un toque asiático que le da un toque único.
Comí todas mis comidas en el restaurante de la UNAM, que está situado junto al río. Está muy bien decorado, con gran comodidad tanto dentro como fuera. En la orilla del lago hay otro restaurante, que no estaba abierto durante mi estancia, pero que promete ser el establecimiento elegido para un relajante almuerzo junto al lago.
La cocina, necesariamente muy equilibrada, es también decididamente antiinflamatoria. Todos los productos frescos son ecológicos. Antes de cada comida se sirve una variedad de deliciosas Kombuchas caseras . Estos prebióticos esenciales favorecen una digestión sana.
Los panes sin gluten que sirven son sorprendentemente coloridos (verde, morado, etc.), al igual que el resto de los platos. La cocina es colorida, inventiva y llena de sabor. He aquí un ejemplo de una cena que me sirvieron: carpaccio de vieiras con fresas y remolacha, sopa de setas, gambas tailandesas al wok, e incluso un postre vegano con sorbete, fruta y flores.
Los desayunos también son sorprendentemente exóticos. Se ofrecen muchas recetas tailandesas, como sopas, poké de salmón, huevo en salsa de soja, así como clásicos revisitados (tortitas de canela sin gluten, tostadas francesas veganas), y el inevitable Açai Bowl.
Si estás en un programa de adelgazamiento, no te preocupes, todas las calorías están calculadas para cada plato .
Por último, un gran salón de té sirve maravillosas mezclas de tés e infusiones con propiedades terapéuticas durante el día, con algunos tentempiés saludables si se desea.
Una última palabra importante: uno de mis mejores recuerdos de RAKxa es, sin duda, el personal, que era todo sonrisas, servicial y realmente cuidó de mí. El acento de algunos miembros del personal no siempre es fácil de entender (obviamente, el inglés es una segunda lengua para todos), pero estas pequeñas dificultades se compensan rápidamente con un nivel de amabilidad y atención inigualable durante mi estancia en Tailandia.
Nuestro vídeo RAKxa
Veredicto
RAKxa es un medi spa encantador, con una calidad de servicio y atención excepcionales. La oferta de tratamientos es tan amplia que aquí todo es posible. Además, la cocina dietética y antiinflamatoria es deliciosa. La proximidad de Bangkok es una ventaja cuando se trata de excursiones culturales. En definitiva, creemos que este establecimiento es uno de los 10 mejores hoteles de bienestar de lujo del mundo.
Luxe Wellness Club
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