En esta época de inclusividad y positivismo corporal,¡la autoaceptación está a la orden del día! Aun así, hay que poner en perspectiva los avances que hemos logrado, y debemos seguir siendo extremadamente cautos, dadas las muchas oportunidades de retroceder. El antienvejecimiento está en el aire en este momento, pero habiendo sucumbido al juvenilismo, no deberíamos ceder al dictado contrario. En lugar de eso, deberíamos dar a cada uno la opción y la libertad deaceptar los efectos del tiempo como mejor le parezca.
Para acompañar esta transición con claridad, serenidad y amabilidad, los mediaspas de lujo y las clínicas de bienestar han diseñado programas específicos. Éstas nos ayudan a comprender el «envejecer bien «, conciliando salud, bienestar y longevidad.
«En realidad, nuestros cuerpos están diseñados para vivir hasta los 120 años. Ese es el límite, pero estoy seguro de que en el futuro cada vez más personas llegarán a esa edad. Sin embargo, lo importante no es morir lo más tarde posible, sino sobre todo envejecer bien, en buena forma y con energía suficiente para poder hacer muchas cosas».
Dr George Gaitanos, médecin et directeur opérationnel de la R&D des palaces Chenot
Muchos hoteles de lujo ofrecen ahora programas diseñados para mantener o recuperar la vitalidad. Actúan directamente sobre el envejecimiento celular, utilizando técnicas de regeneración muy innovadoras combinadas con prácticas físicas, o prácticas más suaves como la meditación, para un enfoque transversal.
En este artículo, Luxe Wellness Club te revela su selección de las mejores direcciones antiedad para potenciar tu metabolismo, ralentizar el proceso de envejecimiento y disfrutar de la experiencia de envejecer bien.
1. Clinique La Prairie: excelencia médica para la longevidad
Santuario de la longevidad, Clinique la Prairie es sin duda el establecimiento más exclusivo del mundo para unas vacaciones de salud, antiedad, desintoxicación y adelgazamiento.
Este medi-spa de vanguardia cultiva un enfoque holístico que combina la medicina preventiva y el bienestar, con altos estándares y excelencia . Durante tu programa a medida, te acompañará un equipo experto de médicos, especialistas y terapeutas. La clínica utiliza técnicas muy sofisticadas que le son específicas.
Este establecimiento pionero lleva 90 años desentrañando los secretos de la longevidad y el bienestar. Esto es lo que le permite ofrecer los mejores tratamientos antiedad del mundo para regenerar y rejuvenecer el cuerpo y la mente, reforzar el sistema inmunitario y optimizar el rendimiento físico y mental. Un enfoque holístico bajo la égida de 50 médicos y especialistas para diseñar el emblemático programa de Revitalización.
Revitalización: una semana para estimular la regeneración celular, combatir los signos y las causas del envejecimiento y mejorar la salud mental y física de los clientes. La epigenética es la clave de los programas de Clinique La Prairie. y la gestión del estrés tienen un componente inflamatorio al que la clínica da respuestas especialmente eficaces.
La inflamación se considera una de las principales causas de enfermedad y envejecimiento. Citando a su médico, «un entorno celular inflamado puede provocar disfunciones de todo tipo, desde tus patrones de sueño hasta la inactivación y el agotamiento de las células madre. También conduce al desarrollo de células senescentes (células que ya no se dividen) que pueden contaminar a otras células normales, desencadenando un ciclo de envejecimiento.»
Los programas de regeneración de la clínica se basan en cuatro pilares: conocimientos médicos, nutrición, bienestar y ejercicio físico.
Clinique La Prairie ofrece programas exclusivos y vanguardistas para la longevidad, el bienestar y la belleza.
Un lugar único, de categoría mundial, situado en un entorno encantador con vistas a los Alpes y al lago Leman. Clinique la Prairie cuenta con un spa de 1.600 m².
Precios de los programas Revitalización y Revitalización Premium: desde unos 25.000 euros.
2. Palacio Chenot Weggis: un referente en medicina preventiva
Este centro sanitario es el buque insignia del método Chenot. Conocido por sus tratamientos diseñados para desintoxicar, energizar y restablecer el cuerpo. Los establecimientos Chenot destacan por su empeño encombinar las técnicas de regeneración más avanzadas hasta la fecha con medicina china y sus conocimientos ancestrales de prevención.
El método Chenot activa la capacidad y el poder casi infinitos delcuerpo paraautocurarse. Para conseguirlo, combina la estimulación energética, física y emocional.
Tres programas caracterizan el enfoque Chenot, disponibles para estancias de al menos 7 noches. Aquí nos centramos deliberadamente en el programa antienvejecimiento estrella: Prevención y Envejecimiento. Este paquete tiene un enfoque proactivo: diseñado para clientes preocupados por su salud que aspiran a un estilo de vida dinámico, el programa representa el ADN del método Chenot: desintoxicación, salud reforzada desde dentro y activación de los poderes autocurativos del cuerpo. Se dedica a fortalecer el metabolismo para optimizar su funcionamiento y hacerlo perfectamente eficaz contra los embates del tiempo y la enfermedad.
Mediante análisis exhaustivos realizados a tu llegada al hotel, el programa se ajustará a las necesidades y mecanismos de tu cuerpo. Te beneficiarás de hidroterapia, varias sesiones de crioterapia y exposición intermitente a hipo hiperoxia, famosa por mejorar la función metabólica.
Esta joya de renombre ha elegido las orillas del lago de Lucerna para ofrecerte una estancia relajante, pintoresca y decididamente exclusiva al pie de los Alpes suizos. En el corazón del Palacio Chenot hay un spa terapéutico de 5.000 m² dedicado al bienestar y la relajación (piscina, sauna, hammam de mármol).
Descubre los tratamientos más avanzados mientras Pascal, fundador de Luxe Wellness Club, comparte su experiencia.
Programa de Prevención y Envejecimiento Saludable: 6.900 CHF por persona (alojamiento no incluido)
3. SHA Wellness Clinic: un programa integral antienvejecimiento
Esta vez, el destino es la bahía de Altea, no lejos de Alicante. Aquí, entre el cielo y el mar, flota una reputada clínica de bienestar, que atrae a visitantes anónimos y famosos en busca de bienestar.
Más que un hotel balneario, Sha Wellness Clinic ofrece una amplia gama de terapias de alta calidad, que abordan no sólo la noción de bienestar, sino también las cuestiones de la dieta, la desintoxicación y el tema que nos reúne hoy: los tratamientos antiedad. En el centro de la metodología del SHA: la personalización para ofrecer respuestas específicas y crear el desencadenante esencial para que cada residenteadopte un estilo de vida saludable a largo plazo. Sha Wellness Clinic te devuelve las llaves de tu bienestar general combinando terapias naturales, las enseñanzas de la medicina oriental, un enfoque nutricional y los últimos avances de la medicina. SHA también pretende educar a través del contenido de la Academia de Vida Sana.
El programa de Envejecimiento Saludable de SHA pretende ralentizar el envejecimiento biológico para tener una vida más larga y enriquecedora. Está disponible en dos formatos: 7 días (transformación inicial) o 14 días (bienestar absoluto y prevención). El objetivo de este paquete es optimizar la salud retrasando y mitigando los efectos del envejecimiento, determinar los indicadores biológicos de la edad, medir la diferencia con la edad cronológica paraidentificar los factores que pueden tener un impacto negativo en la calidad de vida. Uno de los puntos de partida de la metodología de Sha es determinar el nivel de estrés oxidativo junto con otros análisis clínicos.
SHA adopta un enfoque interdisciplinar del bienestar, incorporando el ejercicio físico y la conexión mente-cuerpo (terapia de atención plena, por ejemplo), e impulsa la personalización con una distinción de género entre los tratamientos y cuidados recomendados.
Programa de envejecimiento saludable: 8.100 euros (7 días) o 13.400 euros (14 días) – alojamiento no incluido
4. Clinique Nescens: centro antiedad en Suiza
Clinique Nescens es el centro experto en antienvejecimiento, regeneración y optimización del rendimiento. Su se basa en métodos científicos probados, como la epigenética y el análisis de la microbiota.
Adyacente a la Clinique privée du Génolier, centro de prevención del envejecimiento, la Clinique Nescens acoge a sus clientes en un entorno propicio a la desconexión cerca del lago Lemán. Unas suites relajantes acompañarán tu viaje hacia el descanso y la regeneración.
RESET: Reiniciar, regenerar, renacer («Reinicia, regenera, renace»). Es el tratamiento estrella del establecimiento, un tratamiento antiedad guiado por la epigenética. Al optimizar la regeneración del organismo y mejorar el rendimiento deportivo, la epigenética muestra cómo actuar sobre nuestro entorno y estilo de vida puede afectar a la expresión de nuestros genes y a nuestra salud futura.
Las ondas electromagnéticas pulsadas, la ozonoterapia (un tratamiento con ozono para determinadas inflamaciones), la crioterapia, las sesiones de hipoxia intermitente y un entrenador deportivo personal son algunos de los métodos complementarios que se utilizan para proporcionar un apoyo en profundidad durante tu tratamiento.
Los tratamientos en la Clinique Nescens empiezan los domingos y duran un mínimo de 7 días para garantizar los resultados y una vuelta a casa transformada.
Cura de reajuste disponible a partir de 7.900 CHF (todo incluido)
5. Chiva Som: antienvejecimiento y evasión en Tailandia
Elige el famoso santuario de Chiva Som en Tailandia, que significa «refugio de vida».
Aunque el envejecimiento es inevitable, Chiva Som se centra en la lucha contra el envejecimiento prematuro y la pérdida de movilidad o de funciones cognitivas. En este complejo de lujo, los programas se basan en la dieta, el ejercicio y el estilo de vida para mantener la salud.
Una combinación bien orquestada de actividades físicas suaves para rpara mejorar la estabilidad corporal, la fuerza muscular y la densidad ósea, biorretroalimentación (coherencia cardiaca) para mejorar la estabilidad emocional y la calidad del sueño, y cocina del bienestar para recuperar el pleno control de todas las funciones corporales y cerebrales.
En Asia, la prevención no es una palabra vacía, y te tratarán con curas regeneradoras que te prepararán para un futuro radiante.
La cura de bienestar para mayores por ejemplo, combina los siguientes tratamientos: trabajo de la columna vertebral, gyrokinesis (una combinación de pilates, gimnasia suave y yoga), tratamientos para fortalecer y flexibilizar las articulaciones, un masaje, etc. Chi Nei TsangIncluyen una serie de tratamientos, como naturopatía, tratamientos de spa, pilates y entrenamiento personal.
También hay disponibles otras curas de salud, como las de Inmunidad y Salud Intestinal. El cambio de escenario y el enfoque oriental holístico de los tratamientos también han hecho de este destino una referencia mundial para los centros de tratamiento dedicados a la lucha contra el envejecimiento.
6. Lefay Resort & Spa Lago Di Garda: antienvejecimiento y sensorialidad en Italia
Uno de nuestros establecimientos favoritos: Lefay Resort & Spa Lago Di Garda destaca por su enfoque holístico, su ubicación privilegiada en lo alto del lago de Garda y su experiencia en bienestar. A unas dos horas de Milán, este hotel de 5 estrellas ofrece unas vistas impresionantes, y su gigantesco y galardonado spa es famoso por la calidad y sensorialidad de los tratamientos y programas de bienestar que ofrece.
El método Lefay combina los principios de la medicina china clásica con la investigación científica occidental para ayudarte a llevar una vida consciente y sana. Este viaje comienza aceptando el cambio, aprendiendo a escucharte a ti mismo, a tu voz interior, para encontrar tu camino.
En Lefay Resort & Spa no hablamos de un programa antiedad, sino de longevidad. Un paquete diseñado para ayudarte a recargar las pilas y afrontar la vida con mayor serenidad. Este paquete pretende desarrollar tu potencial vital, reequilibrar tus puntos fuertes y dar un paso atrás en tu estilo de vida. Un enfoque benévolo y armonioso del envejecimiento, para renovar el diálogo entre el cuerpo y la mente. El programa está disponible en formatos de 5 o 10 noches e incluye, en su versión más completa: un consulta médica energética inicialevaluación intestinal, tratamientos de moxibustión, análisis postural, tratamientos para la renovación celularAdemás de los tratamientos más tradicionales, como la crioterapia, incluyen actividades físicas de reequilibrio energético y masajes específicos.
Programa » La via da Seguire » disponible desde 2.590 euros (5 noches) o 3.890 euros (10 noches) – alojamiento no incluido
Reserva (con beneficio exclusivo Luxe Wellness Club)
Reserva tu estancia en estos establecimientos de lujo, expertos en la lucha contra el envejecimiento, con Luxe Wellness Club. Te beneficiarás de nuestra experiencia para diseñar las vacaciones personalizadas que más te convienen.
