Imagina un remanso de paz enclavado en el corazón de la naturaleza tropical de Tailandia, donde la lujo refinado combina perfectamente con el antiguo arte del bienestar. Es aquí, en Hua Hin, un conocido balneario a tres horas en coche de Bangkok, donde encontrarás Chiva-SomUn destino único que promete una transformación holística del cuerpo y la mente. Fundada en 1995 por la familia Rojanastien, pionera en el campo del bienestar, Chiva-Som se ha ganado una reputación internacional por su enfoque holístico y personalizado. 30 años después, ¿sigue siendo Chiva-Som uno de los mejores «balnearios de destino» del mundo? Pascal Languillon, director general de Luxe Wellness Club, se desplazó al lugar para investigar. Ésta es su historia.
Una referencia esencial en Tailandia
Enclavado en exuberantes jardines frente al mar de Hua Hin, ciudad tailandesa a 185 kilómetros al sur de Bangkok, Chiva-Som incluye enormes espacios al aire libre, como pabellones de yoga al aire libre y un vestíbulo abierto. Altas palmeras y densa vegetación bordean los senderos, con puentes de madera que atraviesan estanques naturales habitados por grandes peces… ¡Es magnífico!
Kate Moss, una de las invitadas más famosas, ha contribuido a mantener a Chiva-Som en las páginas de las revistas de lujo. Tras negarse a desarrollar su marca durante mucho tiempo, Chiva-Som ha abierto su primer establecimiento fuera de Tailandia, el Zulal Wellness Retreat de Qatar, que también tuve la suerte de probar…
Nada más llegar, me encantó el ambiente de paz y serenidad que reina en Chiva-Som. El personal, cálido y atento, me recibió con una sonrisa y me acompañó a mi suite. Me hicieron una foto para que el personal pudiera reconocerme. Inteligente. Hablando de fotos, debes saber que el la primera regla es apagar el teléfono ¡! El uso de dispositivos electrónicos está prohibido en las zonas comunes, y el personal se apresurará a recordártelo con suavidad pero con firmeza si intentas hacer fotografías. (Afortunadamente obtuve un permiso especial para hacer las fotos de este artículo, pero sólo en determinados momentos…). Esta norma no sólo garantiza la tranquilidad y confidencialidad de los clientes, sino que también y sobre todo promueve una desintoxicación digital que es buena para tu salud .
La aventura Chiva-Som comienza con una entrevista a medida, que garantiza que la estancia de cada huésped se ajusta perfectamente a sus objetivos personales. Ante mis propios problemas de estrés laboral (¿te sorprende?), he optado por centrarme en ejercicios que me permitan relajarme, estirarme profundamente y mejorar mi concentración mental…
Habitaciones absolutamente impecables
Tuve la suerte de alojarme en una de las suites más bonitas de Chiva Som, la Golden Bo, que tiene su propia terraza privada con ducha exterior y vistas al mar. Descubrí un auténtico capullo de bienestar, decorado con elegancia y refinamiento, con vistas a exuberantes jardines tropicales y al mar de Andamán. La suave ropa de cama, las sábanas de algodón egipcio y las lujosas comodidades me hicieron sentir relajada al instante.
Una gran cavidad de luz justo encima de la cama emite un suave resplandor dorado… El cuarto de baño está impecable, con muchos espejos de arriba abajo. En mi armario, encontré un conjunto de pijamas ideal para relajarse o ir al spa. Me gustaron tanto estos pijamas que compré algunos cuando nos fuimos.
El servicio de lavandería permite a los huéspedes lavar gratuitamente cuatro prendas al día: cuando vuelvas a tu habitación hacia las 16 h, las encontrarás planchadas a la perfección, colgadas o pulcramente dobladas. Lo más importante para mí fue también el hecho de que mimarjodome deshiciera la maleta cuando llegué, y que volviera a doblar cuidadosamente mi ropa cuando me fui para que cupiera todo.
Un extraordinario spa con 70 salas de tratamiento
¡Un spa con 70 salas de tratamiento! Es una cifra impresionante, porque hay pocos lugares en el mundo que puedan igualarla… El spa está dividido en zonas para hombres y mujeres, cada una con su propia sauna de infrarrojos lejanos, jacuzzi, sala de vapor, piscina de inmersión y zona de relajación. El establecimiento también ofrece un estudio de kinesis, así como actividades como pilates, aquagym y fitness. La piscina Watsu y las suites de hidroterapia te impresionarán.
Participando en sesiones individuales con expertos de Chiva-Som, desde profesores de yoga hasta naturópatas y fisioterapeutas, pude probar diversas técnicas diseñadas para cambiar mi estado fisiológico. Formados en la Academia Chiva-Som, todos los miembros del personal tienen un alto nivel de competencia , que se pone de manifiesto en el trato que dispensan.
He tenido el privilegio de descubrir multitud de tratamientos y actividades enriquecedoras. El masaje tradicional tailandés y el masaje shiatsu me ayudaron a liberar tensiones musculares y a calmar la mente. En espacios dedicados a la calma y la serenidad, participé en clases de yoga y meditación que me permitieron reconectar con mi cuerpo y cultivar la atención plena.
Me encantó el tratamiento característico de Chiva-Som, que fue lento y suave a la vez y me dejó totalmente satisfecha. El tratamiento «tonificante» es intrigante: se siente un poco como si te abofetearan el cuerpo durante 20 minutos, pero se supone que es bueno para combatir la celulitis. Por último, la limpieza facial «Deep Blue Cleanse» fue de excelente calidad, con cosméticos caseros.
El gimnasio de última generación ofrece TRX y Neurac. Me intrigó el VisionBody, un dispositivo único de entrenamiento por electroestimulación. Se dice que 20 minutos de electroestimulación muscular con VisionBody equivalen a 4 horas de trabajo en el gimnasio… VisionBody te permite entrenar intensamente todos los músculos del cuerpo, con total libertad de movimiento. Así que lo probé con el entrenador deportivo durante una hora… El veredicto: no es especialmente agradable, ¡pero es eficaz!
La tecnología es parte integrante de Chiva-Som. A continuación, un doctor en medicina estética realizó un diagnóstico de la piel de mi rostro con la máquina VISIA de alta gama (también utilizada por la reputadísima Clinique La Prairie)… Me dio muchos consejos sobre cómo reducir las arrugas, combatir las manchas y todos los demás signos del envejecimiento de la piel. Botox, láser, inyecciones de ácido hialurónico: todo es posible aquí.
Es cierto que el programa de tratamiento puede ser exigente, pero el magnífico entorno te permite desconectar y recargar las pilas. El «asesor de bienestar» toma la tensión arterial al principio y al final de la estancia, y pude comprobar que la mía había bajado en pocos días. También perdí un kilo sin que fuera mi objetivo y sin pasar hambre, gracias a la comida sabrosa y sana. Otro punto positivo.
Cocina sana con mucho sabor
El restaurante Taste of Siam goza de la mejor ubicación, justo en el paseo marítimo. Aquí se sirven el desayuno y la mayoría de las comidas. La Sala Esmeralda es el otro restaurante de Chiva-Som, más refinado, que sirve cocina contemporánea en la que puedes diseñar tu propio plato pescatariano, con libertad para especificar la proteína, el método de cocción y los acompañamientos.
Los platos están muy bien preparados y se sirven en raciones pequeñas, prácticamente sin sal, aceite ni azúcar innecesarios. Los postres se elaboran sólo con ingredientes naturales y fruta, mientras que las sopas se hierven con hierbas aromáticas y especias.
Los ingredientes, sobre todo los productos frescos, proceden principalmente del huerto ecológico de Chiva-Som. ¡Cada comida en Chiva-Som es una explosión de color y sabor!
A diferencia de otros centros de desintoxicación y adelgazamiento, no toda la comida es vegetariana, y realmente hay para todos los gustos. Pude comer pollo, pescado e incluso postres.
Nuestro vídeo
Veredicto
Chiva-Som merece plenamente su reputación como uno de los mejores lugares del mundo para seguir un programa de bienestar. Nos conquistaron las impecables instalaciones, la calidad del servicio, la deliciosa comida y ¡la desintoxicación digital! Este complejo de 30 años de antigüedad ha mejorado con la edad y, tras su completa renovación en 2020, sigue estando en lo más alto de la liga del bienestar de lujo. ¡Imprescindible!
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Precios: Entre 6.000 y 10.000 euros por semana y persona, según el programa y la habitación. Benefíciate de las ventajas exclusivas del Luxe Wellness Club.
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