El Asa Maia es un nuevo hotel boutique enclavado en Uluwatu que nos llamó la atención por su enfoque holístico del bienestar. Un entorno discreto, una oferta de bienestar a medida y una inmersión en la cultura balinesa: eso es lo que promete este establecimiento. Pascal Languillon, director general de Luxe Wellness Club, fue a ver qué ofrecía este lugar de moda. Emociones garantizadas con la terapia de contraste.
El hotel está situado cerca de la playa de Bingin, un rincón bastante tranquilo de Uluwatu, una zona legendaria de Bali que actualmente está experimentando un gran desarrollo. Nada más llegar, lo que más me llamó la atención fue la armonía entre la arquitectura local y el entorno natural. Los edificios, hechos de madera recuperada, son sencillos pero están bien integrados en el paisaje tropical. Aquí no hay lujos ostentosos, sino un ambiente relajado que invita a desconectar.
El pequeño tamaño del hotel (sólo diez suites) permite cierto grado de intimidad. Las zonas comunes, sin dejar de ser sobrias, ofrecen un entorno agradable en el que relajarse entre dos actividades. Hay una piscina encantadora, ¡desde la que pude ver algunos monos! Si buscas un lugar de fiesta en Uluwatu, busca en otra parte. El Asa Maia es muy tranquilo.
Las habitaciones son bonitas pero relativamente sencillas. No es el gran lujo que se encuentra en otros establecimientos de Bali en cuanto a espacio, ya que las habitaciones siguen siendo pequeñas, pero me encanta el diseño y el mobiliario.
Un enfoque personalizado del bienestar
Uno de los puntos fuertes del Asa Maia es su enfoque del bienestar, que se adapta a cada persona. El hotel ofrece consultas para establecer un programa adaptado a tus necesidades. Aquí no hay programas estandarizados, sino que se hace un verdadero esfuerzo por comprender tus necesidades. Tanto si buscas relajarte como revitalizarte, elequipo intentará crear un programa a medida.
Cada mañana comienza con una sesión de yoga. Las clases, que varían según el nivel, se imparten en una hermosa sala con bonitas vistas, lo que añade una dimensión tranquilizadora a la práctica. La profesora brasileña me pareció muy buena, con una clase de gran calidad.
El spa también es pequeño, con sólo dos salas de tratamiento, pero ambas son realmente magníficas. Utiliza productos locales y naturales, lo que añade un toque auténtico a la experiencia.
Mi terapia de contraste favorita
Una de las características interesantes del Asa Maia es su enfoque de la terapia de contraste, un concepto que está ganando popularidad en el sector del bienestar. Este método se basa en la alternancia de ambientes de calor y frío intensos, un proceso diseñado para estimular la circulación sanguínea, reforzar el sistema inmunitario y favorecer la rápida recuperación del organismo tras el esfuerzo físico o el estrés.
Lo que aprecié fue el hecho de que se hiciera en grupo, lo que ayudó a crear motivación y a reducir el miedo a sumergirse en el agua helada. El proceso suele comenzar con una sesión en la sauna de infrarrojos, donde el calor intenso abre los poros de la piel y libera la tensión muscular. Sumergido en este calor, el cuerpo suda rápidamente, lo que ayuda a eliminar las toxinas acumuladas.
Una vez completada esta etapa, te sumerges directamente en una piscina de agua fría, a pocos pasos de la sauna. El agua fría, a unos 6°C, estimula el sistema cardiovascular. El choque térmico tiene un efecto energizante , y aunque la primera inmersión pueda parecer sobresaltante, las sensaciones que siguen son especialmente agradables.
Este contraste entre frío y calor se repite varias veces durante la sesión, y cada pasaje refuerza los beneficios que se sienten. Lo que más me gustó de este método fue la sensación de ligereza y vitalidad que se siente inmediatamente después. Es un proceso que sólo dura de 20 a 30 minutos, pero deja una huella duradera en el cuerpo, aportando una sensación de frescor y claridad mental. Aunque estoy acostumbrada a las saunas y hammams tradicionales, esta alternancia con el agua fría aporta una nueva dimensión mucho más energizante.
Cocina sana y local
La comida es parte integrante del programa de bienestar del Asa Maia. Todas las comidas se preparan con ingredientes ecológicos y locales, dándote la oportunidad de descubrir una nueva visión de la cocina indonesia, que es a la vez sana y sabrosa. Los platos son variados, con especial atención al equilibrio nutricional, sin sacrificar el sabor.
El menú vegetariano que probé fue una agradable sorpresa, con sus sabores y combinaciones creativas. Las raciones son razonables, y todas las comidas encajan bien en una estancia centrada en la salud.
El Asa Maia también ofrece actividades enfocadas a descubrir la cultura balinesa. El hotel también ofrece talleres de artesanía local, como la elaboración de pequeñas ofrendas diarias, que permiten comprender mejor ciertas tradiciones balinesas. Estas actividades son una forma estupenda de añadir una dimensión cultural a una escapada de bienestar.
Veredicto
En conclusión, El Asa Maia ofrece un retiro tranquilo y discreto, ideal para quienes buscan recargar las pilas mientras disfrutan de la proximidad de las playas de Uluwatu. Se hace hincapié en una experiencia de bienestar personalizada, arraigada en las tradiciones locales y respetuosa con el medio ambiente. Una buena elección para quienes buscan tranquilidad, con el equilibrio adecuado entre tratamientos de bienestar y descubrimiento cultural.
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