El Lirio del Valle, que ya te hemos presentado en varias ocasiones, es uno de losfavoritos de Luxe Wellness Club desde su apertura en 2019. Sigue creando sensación y emocionándonos con cada estancia… Este hotel concilia placer y bienestar, como nos dijo su propietaria Lucie Weill cuando nos conocimos. La impronta creativa de Philippe Starck combinada con este entorno único hacen de éste un destino extraordinario con una fuerte dimensión estética. ¿Y la oferta de bienestar? Pascal Languillon, Director de Luxe Wellness Club, ¡te cuenta sus tres estancias en Lily of the Valley en 2019, 2022 y 2024! Bueno saber: Los huéspedes del Luxe Wellness Club se benefician de una mejora de habitación garantizada.
La Costa Azul de otra manera: lejos de las multitudes
Situado a pocos kilómetros de Saint-Tropez, el hotel Lirio del Valle te sorprenderá por la calma y la belleza de su entorno natural. Está justo en medio del verdor, en el corazón del pulmón verde de la costa del Var: Cap Lardier. Enseguida me llamó la atención la omnipresente vegetación, y aprecié especialmente lo bien que se integra el hotel en su entorno. El otro punto culminante, quizá aún más sorprendente, es la excepcional vista panorámica sobre el mar y la isla de Levante en la distancia.
La playa de Gigaro está a sólo unos minutos en lanzadera, y también aquí el panorama es toda una sorpresa. ¿Una playa tan virgen en la Costa Azul? No creía que fuera posible. Nuestras estancias tuvieron lugar en diciembre de 2019 y noviembre de 2022 respectivamente, por lo que pudimos disfrutar de la playa casi a solas con nuestro autocar, lo que nos proporcionó una sensación de naturaleza diez veces mayor.
Habitaciones muy acogedoras con vistas relajantes
De una estancia a otra, hemos tenido el placer de descubrir habitaciones de distintas categorías, lo que nos permitirá orientarte según tus preferencias. Elegir una habitación es siempre algo muy personal. En 2019, me alojé en la habitación número 16, una habitación «Deluxe Mer», de unos 35 m². Como su nombre indica, ofrece una magnífica vista de los pinos y el mar al fondo, que se puede admirar sobre todo desde el cómodo banco de la terraza privada.
Los espejos situados a ambos lados de la terraza aumentan la sensación de espacio. En 2022, Ambre se fijó en una habitación Deluxe, la 14, situada en la esquina del edificio, que ofrece una vista privilegiada del mar azul y de la vegetación que muestra sus primeros colores otoñales. Esta luminosa habitación ofrece un mirador para contemplar el amanecer desde el sofá-cama de la terraza. Por mi parte, me alojé en una Suite Shape Club que era maravillosa en todos los sentidos.
Los interiores de las habitaciones se han diseñado con el espíritu etno chic emblemático de Philippe Starck, lo que les confiere una calidez y un acogimiento instantáneos. Tiene la cama más cómoda, zapatillas ultrasuaves, un televisor enorme, una tableta para controlarlo y acceder de un vistazo a la información sobre nuestra estancia y nuestro programa de bienestar, una zona de escritorio para trabajar en un entorno excepcional, una mesa, sillas y un minibar.
Los cuartos de baño son espectaculares. Presentan una versión plateada del mármol, con espejos maximizados y omnipresentes, que difuminan nuestra percepción del espacio y nos permiten observarnos desde todos los ángulos, para que podamos juzgar el trabajo que nos queda por hacer durante las sesiones de coaching o admirar los progresos que ya hemos hecho… Un envolvente capullo de bañera prolongará tu relajación, mientras que una ducha a ras de suelo te despertará con energía.
Club Le Shape
El Shape Club es un espacio de 2.000 m² compuesto por una magnífica piscina exterior semiolímpica climatizadaUna sala de fitness equipada con los últimos aparatos Technogym, una sala de entrenamiento y una sala de clases colectivas, 7 salas de tratamiento y consultaTambién hay una zona húmeda con saunas y baño de vapor, una sala de descanso y su propia Casa Club, un espacio educativo donde hablar de bienestar, y un salón de belleza.
La recepción del Shape Club ofrece asistencia personalizada, complementada con una boutique con una selección de productos para el cuidado de la piel (Biologique Recherche, Aime, Cut by Fred) y ropa activa (ropa de yoga y deportiva, zapatillas, gorras, bañadores).
Seamos claros: Lily of the Valley no es un medi spa, sino un lujoso hotel de bienestar. Nada más llegar, serás atendido por el equipo del Club Shape. Comenzarás tu paquete con un diagnóstico en forma de una evaluación de impedancia Accuniq ultraprecisa (electrodos con ocho puntos de contacto) que resaltará tus áreas de trabajo y las que debes vigilar.
Un miembro del personal del Club Shape te interpretará los resultados. El chequeo tiene varias secciones: análisis de la composición corporal (agua, proteínas, minerales, grasa), análisis de músculo frente a grasa, análisis de la obesidad y evaluación de la obesidad abdominal. Los resultados más reveladores son el análisis segmentario de la masa magra y la masa grasa, que muestra los resultados en forma de diagrama de araña. Anne-Sophie Vasselin interpretó y contextualizó nuestros resultados con mucha pedagogía y empatía.
Lily of the Valley es un hotel de bienestar de lujo especializado en la pérdida de peso. La metodología de Lily es el enfoque TGV desarrollado por el nutricionista Jacques Fricker.
Según Stéphane Personeni, director del hotel, todo el espíritu del enfoque de adelgazamiento del Lily of the Valley es «aprender a comer de forma saludable en lugar de perder mucho peso de golpe, para luego volver a engordar». Aquí se hace hincapié en el bienestar duradero, en lugar de desintoxicarse para obtener un efecto inmediato pero efímero. Y, sobre todo, ¡perder peso es un placer!
Otros temas son el rendimiento deportivo, la mejora del envejecimiento y el agotamiento. Los programas de bienestar se ofrecen en cuatro, siete, catorce o veintiocho días, y están expertamente orquestados por Anne-Sophie Vasselin, la directora del Shape Club, una profesional apasionada que escucha a todo el mundo.
Seguimos una dieta baja en grasas, combinada con yoga, deportes suaves y actividades al aire libre, así como un protocolo de tratamientos para favorecer la relajación y recuperar la sensación de ligereza y bienestar.
Un spa con una decoración sorprendente
Cuando entres en el spa, te impresionará de inmediato la belleza de los espacios, diseñados pensando en la armonía y la fluidez. Aquí reina un ambiente cálido, casi estrafalario. También en este caso, Starck ha hecho maravillas, consiguiendo dar a toda la zona húmeda un toque muy original. Los guardarropas tienen espejos del suelo al techo y detalles de cobre, mientras que el largo pasillo que conduce a las salas de tratamiento está salpicado de sillones y pequeñas lámparas en un ambiente tenue que invita a la relajación.
Los aromas embriagadores de las dos saunas y el gran hammam, el spray de aromaterapia de las duchas, la sala de recuperación con tés desintoxicantes y tentempiés antioxidantes… La atención al detalle realmente da en el clavo.
Otro punto original: además de la ya tradicional fuente de hielo, el balneario dispone de una ducha de nieve, que me parece más agradable que el hielo sobre la piel. Misión cumplida: dormí como un bebé en mi primera noche.
Ambos nos beneficiamos del asesoramiento individual de Loïc, uno de los entrenadores expertos de LOTV. Es extremadamente profesional y estimulante, al tiempo que escucha y respeta a los demás. Es una forma estupenda de ponerte al límite, con un trabajo en profundidad y unos resultados impresionantes.
Masaje Senso Shiatsu
El spa ofrece masajes energéticos basados en la medicina china, masajes ayurvédicos y masajes con protocolos de autor para los entusiastas del deporte. El Senso shiatsu es un masaje que combina los movimientos dinámicos de los masajes energéticos (Shiatsu, Tui Na) con los movimientos más suaves de los masajes neuromusculares relajantes.
Acompañada de una suave música de fondo, viví este masaje como una auténtica sinfonía, dejándome llevar completamente por los movimientos de los dedos. Pude apreciar la técnica perfecta del terapeuta y su implicación total en el momento presente. Marcaba el ritmo del masaje con su propia respiración y parecía aliviarse conmigo mientras liberaba mis propias tensiones, de modo que en un momento dado nuestras respiraciones parecían estar sincronizadas. Al final de esta hora eterna, la conclusión estaba clara en mi mente: ¡estaba claro que había sido uno de los mejores masajes de mi vida!
Reflexología podal
Entonces conocí a Marine, que practica tanto la naturopatía como la reflexología podal. No se trata sólo de masajear el pie, sino de aliviar la tensión del resto del cuerpo. En la medicina china ancestral, cada zona «refleja» corresponde a un órgano o parte del cuerpo que se proyecta sobre la planta de los pies. Un toque específico localiza las tensiones y las libera. Ciertos puntos del pie duelen, pero si insistes en ellos, el dolor desaparece y el órgano afectado también se relaja. En mi caso, el terapeuta desalojó la acidez residual y ayudó a relajar ciertos puntos relacionados con los riñones y los intestinos. La sesión fue agradable en ese momento, pero lo más importante es recordar que los beneficios de este tratamiento pueden sentirse durante días.
Soin Visage Expérience de Biologique Recherche
Primero me hicieron un diagnóstico «Skin Instant Lab», que es una tecnología desarrollada por la marca francesa Biologique Recherche para identificar la «Piel Instantánea» del momento, de modo que puedan recomendar el tratamiento facial más adecuado para cada persona. Se trata de una máquina que mide el grado de hidratación de la piel, el nivel de pigmentación, la elasticidad, etc. El diagnóstico dura unos veinte minutos.
Después, Katell, la esteticista, me explicó que mi piel sufría sobre todo deshidratación, y que lo más importante era rehidratarla en profundidad.
Estos productos de alta calidad están probados y comprobados. No es casualidad que Biologique Recherche se encuentre en los mejores spas de lujo de todo el mundo. Una vez terminado el tratamiento, no tuve ninguna duda cuando me miré por primera vez en el espejo: mi piel había recuperado su resplandor y parecía casi diez años más joven. Como en los anuncios de la tele. ¡Asombroso!
Clases de Vinyasa Yoga
Entre las 70 clases deportivas que se ofrecen cada semana, pude participar en una clase de yoga vinyasa en grupo. Fue casi como una clase particular, ya que entonces sólo éramos dos. Muchos huéspedes descubren el yoga durante su estancia en el hotel, ya que este entorno vacacional permite a muchos descubrir una práctica en la que aún no se han adentrado en su vida cotidiana. El profesor hizo mucho hincapié en la respiración, y luego en la postura y la alineación durante las secuencias de posturas. Nos condujo suavemente de una práctica puramente física a un entrenamiento mental sobre el dejar ir y la compasión.
INDIBA Cuerpo del área objetivo
También probé un tratamiento de espalda con el aparato INDIBA, que utiliza radiofrecuencia terapéutica para estimular las células. Esta reconocida tecnología, utilizada por deportistas de élite, favorece la síntesis de colágeno y elastina, reduce la celulitis y mejora la oxigenación de los tejidos y la hidratación de la piel. Las investigaciones publicadas en revistas científicas también han demostrado que el INDIBA tiene un efecto positivo al aumentar el flujo sanguíneo profundo.
En cuanto a las sensaciones, mi tratamiento fue como un masaje de espalda con aceite caliente, infinitamente relajante. De hecho, la punta del aparato emite un calor muy agradable, y el terapeuta también pasa las manos por la piel para crear una mezcla sutil. Los resultados duraron varios días, con los músculos de la espalda profundamente relajados.
Presoterapia
Por último, pude probar un tratamiento de presoterapia, que es una técnica de adelgazamiento que utiliza un sistema de presión para proporcionar un drenaje mecánico. Esta vez, sólo interviene la máquina y el terapeuta sólo interviene para ajustar sus parámetros. Las piernas se introducen en tubos que se inflan siguiendo una secuencia precisa, ejerciendo presión para mover la sangre y la linfa desde los pies hasta la pelvis.
Pulmón costero
En nuestra última mañana en el LOTV, tuvimos el placer de probar una de las actividades emblemáticas del hotel: el longe-côte. Se dieron todas las condiciones, y el tiempo en noviembre fue especialmente suave. Supervisados por Joël, nos embarcamos en un corto viaje en lanzadera, totalmente equipados con trajes de neopreno y bolsas Lily con albornoces, chanclas y una botella de agua para mantenernos bien abrigados después de nuestra actividad. Destino la emblemática playa de Gigaro, casi desierta, con un hermoso sol, arena fina y pequeñas olas para llevarnos.
Todo está planeado por los equipos para que te lo pases en grande. Nos unimos al mar para dar un paseo por la costa, no sentíamos la distancia porque estábamos muy ocupados observando los picos, las rocas, las olas, nuestros pies a través del agua cristalina. Es la forma perfecta de reconciliarte con la actividad física y hacer algo de deporte sin darte cuenta.
El templo de la gastronomía para adelgazar
En la cocina está Vincent Maillard, un reputado chef que ha trabajado junto a Alain Ducasse. Amante de la Costa Azul, celebra y sublima los productos locales. En la mesa «Vista», ofrece un menú gastronómico con opciones saludables (ensaladas, pescado) y platos de carne (foie gras, entrecot).
En mi primera visita, probé un «salteado de calamares con garbanzos, limón y romero» o una deliciosa «lubina salvaje a la plancha, hinojo y azafrán del Haut Var», pero esta vez probamos la gastronomía adelgazante . Al mediodía, hay entrantes y platos principales, siempre sabrosos y sanos, y por la noche tuvimos el placer de alargar la cena con una ensalada de frutas con los colores de la región del Lirio de los Valles.
En nuestro primer almuerzo, nos sirvieron un entrante a base de hinojo y bottarga, una combinación potente, fresca y con carácter. Le siguió un exquisito trozo de ternera con un chorrito de limón y deliciosas verduras de temporada. Por la noche, el chef nos ofreció una variación de la minestrone, seguida de pescado acompañado de setas rellenas y chamuscadas, que resultó sumamente reconfortante.
La macedonia incluía higos, delicadas uvas, peras y energizantes kiwis. Al día siguiente, para comer, había un entrante a base de bulgur y verduras, y de plato principal una combinación de gambas y aguacate, y de Ambre, una variación sobre la misma base pero con carne blanca perfectamente cocinada.
En cuanto a los desayunos, la versión detox está disponible en versión dulce o salada. La versión salada consiste en unos 100 g de alimentos ricos en proteínas, 30 g de queso y de 100 a 150 g de verduras crudas. La versión azucarada incluye 200 g de skyr o queso fresco 0% y 150 g de fruta fresca, en ambos casos con una bebida caliente sin azúcar: té, café, infusión con o sin leche, sin azúcar.
Por último, aquí está el vídeo que grabé en el hotel durante mi primera estancia, sin efectos especiales 🙂
Y otro vídeo que da una mejor idea del hotel, rodado en 2022:
Veredicto
¡Un destino de bienestar que no te puedes perder! Un hotel de bienestar que no tiene igual en Francia, e incluso figura entre los mejores de Europa. De hecho, creemos que es el único que combina tan bien naturaleza, deporte, tratamientos excepcionales y un ambiente cálido.
Club de Bienestar Luxe
Reserva el Lirio del Valle con mejora garantizada
Tarifas : Desde 400 euros por noche en temporada baja y unos 900 euros por noche en temporada alta. Programas de pérdida de peso a partir de 2.500 euros por persona durante 4 días, o 4.500 euros durante 7 días sin alojamiento. Los clientes del Luxe Wellness Club se benefician de una mejora de habitación garantizada.
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