Un viaje casi imprevisto, salpicado por una sucesión de sincronicidades. El concepto de bienestar Layan Life, presentado en el suntuoso Anantara Layan Phuket a finales de 2024, despertó la curiosidad de Ambre, nuestra experta en marketing y diseñadora de viajes. Decidió seguir su intuición, ceder a la irresistible llamada de la evasión yendo al encuentro de este nuevo socio con un concepto modelado a partir de la sabiduría ancestral y las últimas innovaciones científicas y tecnológicas. La mejor forma de recomendar un destino es experimentarlo por uno mismo y conocer a las personas que lo convierten en lo que es. Así es como Ambre voló al país de las sonrisas. Destino Phuket, la polifacéticaisla-provincia, para una escapada de bienestar en la isla más grande de Tailandia. A menudo consulta nuestra sección «Lo hemos probado por ti» (gracias por seguir confiando en nosotros), que le orienta en la elección del destino y le ayuda a iniciar su viaje con nuestras fotos y primeras impresiones. Era mi deberprobar Layan Life para dar vida a tu deseo de recargar las pilas y descubrir cosas nuevas, con su abundancia de naturaleza, sus colores vibrantes, sus playas de arena fina y su iluminada filosofía del bienestar.
Anantara Layan Phuket: tu santuario de bienestar isleño
A mi llegada al aeropuerto de Phuket, me embargó laenergía de la isla: sus aromas exóticos, una música nueva que eclipsaba el bullicio de la infatigable y esquiva Bangkok. Mis ojos se encontraron de inmediato con los de mi abnegada anfitriona del Anantara, me dedicó la cálida sonrisa por la que son famosos los tailandeses y me acompañó hasta mi coche. Dejé que la suavidad me envolviera y que las nubes se disiparan.
Por el camino, dejé que mis ojos vagaran por la campiña circundante, con su arquitectura sino-portuguesa y el encanto de sus casas tradicionales contrastando con los ambiciosos y galopantes proyectos de construcción. La naturaleza reclamaba poco a poco sus derechos, para mi deleite: vegetación exuberante, flores de mil colores, me extasiaba bajo la mirada entusiasta y orgullosa de mi chófer-guía. Me presentó los tesoros de la isla, dando aún más sentido y profundidad al fascinante cuadro que cobraba vida ante mis ojos.
Junto a la carretera, los comerciantes y los transeúntes paseaban y charlaban, con el mar de Andamán como telón de fondo. Observando estas escenas de la vida, me sentí privilegiada y tuve la profunda intuición de que estaba a punto de vivir una experiencia poderosa y transformadora. Parpadeé para hacer una foto mental de este momento «aquí y ahora», para poder revivirlo y empaparme de este sentimiento de gratitud.
Luego pasamos por la inevitable Playa Banana, y mi conductor me dijo que casi habíamos llegado a nuestro destino.
Estaba impaciente por descubrir el Anantara Layan Phuket. Un magnífico escenario para el prestigioso grupo hotelero tailandés de lujo, aclamado por sus excepcionales propiedades, recientemente destacadas en la serie The White Lotus (Anantara Mai Khao Phuket en particular).
Nada más llegar, te transportarás a una relajante burbuja de suavidad y serenidad. Tu llave de entrada: una pulsera de flores de Frangipani se atará a tu muñeca. Un rastro discreto y evocador, una sutil caricia olfativa.
Tras conocer a mis contactos privilegiados in situ: el Director General y khun Tar, el Director de Ventas, procedí a registrarme, saboreando un aromático refresco acompañado deaperitivos de bienestar tan sabrosos como delicatessen, arrullado por los sonidos de la naturaleza y el canto de los pájaros. La recepción será tu primer punto de contacto con el diseño característico de Anantara. Elegante pero fiel alADN tailandés, y sobre todo abierto al exterior, una fusión de interior y exterior y materiales naturales.
Diseño refinado con belleza isleña
Deja que el buggy te lleve a la intimidad de tu suite o residencia. Éste es el medio de transporte preferido, a la vez divertido y práctico, ya que Anantara Layan Phuket está bastante extendido. Dispone de una amplia gama de servicios einstalaciones (Zona Activa Layan, Spa Layan, vestíbulo, casa de la playa, restaurantes, zona infantil, etc.), pero el Anantara Layan sigue siendo un entorno decididamente auténtico con un alma extra real. Cuando quieras desplazarte, sólo tienes que llamar a recepción y tu buggy te acompañará a la zona que elijas (uno de los cinco restaurantes, el centro de bienestar, la playa, la Zona Activa, etc.). El equipo de atención al cliente es atento y cuidadoso, para garantizar que tu experiencia en el lugar sea rejuvenecedora, fluida y sin problemas.
Tuve la suerte de alojarme en una Suite Piscina. Este tipo de habitación es una oda al refinamiento: una zona de dormitorio frente a una terraza soleada, que se prolonga en una piscina privada de color azul celeste reflejada en los cocoteros. Las palmeras te envuelven y estructuran el espacio de tu paraíso exótico , como si estuvieras en plena naturaleza, con el mar de Andamán como horizonte.
La Suite de la Piscina es una invitación a la contemplación, así que sólo te queda elegir tu zona chill preferida: entre un sofá cama a la sombra de las palmeras, una bañera capullo en la que tomar el sol o la comodidad firme pero acogedora de tu cama de generosas proporciones. Este tipo de habitación no tiene más que ventajas: espaciosa, combina sutiles toques de color con elementos de diseño y artesanía local. El cuarto de baño está decorado al estilo tradicional, con un banco de inspiración mineral en la ducha y una bañera que marca la transición a la zona de dormitorio. Tus sentidos se despertarán con Diptyque, la famosa casa de perfumes.
Sobre la mesa hay una generosa cesta de fruta, que desprende una fragancia deliciosamente dulce. Junto a la composición, un coco fresco ya preparado, suaves pastas con sabor a fruta de la pasión y un librito que presenta las virtudes de cada cítrico, baya y dulce exótico. A la admiradora de la cestería que hay en mí también le esperaba una magnífica cesta hecha a mano, una preciosa habilidad y un volumen perfecto en el que deslizar lo esencial para tu escapada de bienestar.
Como diseñador de viajes, los viajes de revisión son bastante intensos. Entre entrevistas, producción de contenidos fotográficos y de vídeo, y el irreprimible FOMO (miedo a perderse algo). Me sorprendió la empatía natural de los equipos: elaboraron un programa lleno de consultas, tratamientos y actividades para que pudiera descubrir las múltiples facetas de la filosofía de bienestar de Layan Life, pero también se aseguraron de que pudiera hacerme una idea del lugar antes de ir al centro de bienestar y entrar en el meollo de la cuestión.
Respiré hondo y me sentí enraizada y alineada. Disfruté de la caricia del sol sobre mi piel, observé las hojas de las palmeras bailar con la brisa y tomé conciencia de la belleza que me rodeaba. Éste es un primer ejemplo de la relevancia delenfoque de bienestar de Layan Life: animarte a reducir la velocidad para que puedasacoger y sentir la transformación en marcha, al tiempo que reconectas con tus necesidades y aspiraciones en el corazón de este suntuoso santuario.
Un entorno slow-luxury acogedor e inclusivo
A continuación, Khun Tar me acompañó (aún en calesa) a recorrer el complejo, sus instalaciones y residencias, que ofrecen una amplia gama de opciones de alojamiento para adaptarse a cada momento de tu vida.
Losaltos estándares del servicio característico de Anantara, la diversidad de las actividades que se ofrecen (acuáticas y deportivas, educativas, gastronómicas, lúdicas…), así como la variedad de espacios, posicionan a Anantara Layan Phuket como un destino inclusivo, que ofrece una experiencia personalizada y adaptada a diversos públicos: parejas, familias, viajeros en solitario y grupos.
Anantara Layan Phuket es más que una expresión del lujo lento: combina una cultura de excelencia y una estética refinada, e infunde una profunda sensación dearmonía. Ésta será tu primera experiencia de bienestar en este joyero.
La armonía se destila a varios niveles: en la propia filosofía del bienestar, en el diseño de los espacios, y de una forma más original: en la posibilidad de que cada persona progrese a su propio ritmo. Anantara Layan ofrece a sus clientes el espacio para ser, para realizar su potencial, tanto si eres un entusiasta del bienestar como si eres un novato, tanto si vienes acompañado como si no, paracombinar conciencia y ocio, según tu propia sensibilidad.
Una reconexión armoniosa, reflejo de la naturaleza circundante
En la curva de la carretera, aparece a la vista el centro de bienestar Layan Life. Es la pieza central de la filosofía de bienestar que da forma al Anantara Layan Phuket. Un verdadero punto culminante de mi visita, que contrasta fuertemente con las demás secciones del complejo.
Layan Life es un mundo en sí mismo, con una superficie de1.767 m² que lo convierte en un centro de bienestar de primera clase, y un diseño sereno que inspira una tranquilizadora sensación de calma. Frente al edificio, un templo con ofrendas invita a la deferencia y la calma. Este pabellón de dos plantas, que flota sobre un estanque de agua lactescente, se abre a la vegetación con la que se funde. Las flamantes buganvillas que solían bordear el camino a través de los distintos espacios han sido sustituidas por delicados nenúfares, cultivando una sensación de calma y serenidad para el cuerpo y el alma.
Layan Life pretende reinventar la experiencia del bienestar. Su diseño se basa en los principios de la biofilia, con el pabellón en colores neutros que celebran la belleza de las plantas y la naturalidad. Los espacios abiertos están bañados de luz. Esta estética minimalista con suserena pureza promueve una (re)conexión armoniosa con la naturaleza y fomenta un relajante reseteo visual. La sala dedicada a los goteros (terapias intravenosas) es también un mirador privilegiado para observar la fauna local. Antes de la puesta de sol, puedes contemplar el ritual coreografiado de los peces del estanque alimentándose en la superficie del agua. La armonía tan característica de la filosofía de bienestar de Layan Life nace de esta dualidad entre los conocimientos médicos de vanguardia y una profunda conexión con el entorno natural.
Un viaje de bienestar transformador
El enfoque de Layan Life sobre el bienestar es único, singular y respetuoso. La humildad es una parte esencial del mismo, a pesar de la amplitud de conocimientos de los equipos y de su enorme sensibilidad. La filosofía de Layan Life se basa en la sabiduría y el conocimiento de las medicinas ancestrales, así como enla innovación científica. No pretendemos oponer, legitimar ni favorecer una influencia sobre otra.
El bienestar de Layan Life se nutre de este equilibrio de fuerzas. La humildad también se expresa en la relación médico-terapeuta: se escucharán tus opciones, se tendrán en cuenta tus preferencias. Los médicos y terapeutas son expertos , pero no se imponen en una posición de conocimiento. Los planes de salud se personalizan, los paquetes de bienestar se enriquecen con sugerencias a medida, que abarcan no sólo tus objetivos, sino también tus características específicas y tu identidad. Esta visión me pareció sorprendentemente acertada.
Layan Life combina evaluaciones y diagnósticos avanzados, recomendaciones nutricionales a medida y fitness, una visión transversal del bienestar.
La relevancia de este enfoque reside en la forma en que se adapta a tus necesidades. El bienestar de Layan Life es liberador ypotenciador. Refuerza la autoconciencia y te anima a reconectar con tus aspiraciones más profundas. Esta visión da sentido y fuerza para comprometerse en la transformación deseada.
El método multidimensional Life
Los cuatro pilares de la filosofía de bienestar de Layan Life son la medicina de la longevidad, la medicina tradicional tail andesa (MTT), la medicina complementaria y el estilo de vida. Mi estancia en Tailandia fue mi introducción más memorable a los fundamentos de la medicina tradicional tailandesa.
La filosofía del método de la Vida se basa en los principios de la TTM: Din (tierra), Nam (agua), Lom (viento) y Fai (fuego) viven en nuestro interior. Los desequilibrios que puedan surgir y alterar la armonía entre estos parámetros afectan a nuestra salud. Según la filosofía de Layan Life, nuestra vida puede verse en términos de estaciones, cada una de ellas única, y las elecciones que hacemos hoy ya están dando forma a los capítulos venideros. Layan Life se ofrece a acompañarnos en este viaje personal hacia una salud óptima y un bienestar holístico y sostenible a cualquier edad.
Los pilares curativos que inspiran el Método Vital son plurales y complementarios: diagnósticos avanzados, tratamientos de vanguardia (revitalización y envejecimiento saludable) combinados con las tradiciones ancestrales tailandesas de medicina vegetal, masajes y curación espiritual para ayudarte a vivir en armonía y alineado. Así como terapias holísticas complementarias y prácticas de estilo de vida para una salud y una vida óptimas.
La fitoterapia, el masaje, la nutrición y el movimiento son las palancas clave para restablecer nuestra salud. La medicina tradicional tailandesa abarca tu estilo de vida, tus emociones y tu entorno.
La vida en Layan: alcanzar el equilibrio supremo
Tras un recorrido por las distintas zonas del edificio Layan Life y una charla informativa con Khun Sasithorn, la responsable de bienestar, me revelaron mi itinerario para los próximos días.
Tuve la suerte de descubrir algunos de los tratamientos más emblemáticos del método Life.
Empezando por laentrevista inicial de bienestar, seguida de la consulta de medicina tradicional tailandesa Vitality. Antes de mi estancia, rellené un cuestionario muy completo. Abarcaba mis objetivos de salud, el contexto de mi tratamiento, mi historial médico y preguntas sobre mi dieta y estilo de vida. También hay apartados más específicos sobre los sistemas nervioso, cardiovascular y respiratorio. Se centra en la digestión, la ginecología, la inmunidad, la endocrinología y la dermatología. Los equipos adquieren un conocimiento detallado de tu estado antes de tu llegada, y el cuestionario se utiliza como base para el debate.
La consulta inicial con Layan Life me pareció fascinante, sobre todo el aspecto de la MTT, y a medida que avanzaban las preguntas sentí que surgían conexiones. Mi entrevistadora identificó el elemento que me caracterizaba. Basándose en mis comentarios, puso palabras a ciertos desequilibrios e hizo sugerencias iniciales para tratamientos y rituales. El apoyo que ofrece Layan Life es único, ya que combina brebajes herbales, tratamientos terapéuticos y, en mi caso, recomendaciones nutricionales.
Tuve libertad para expresar mis recelos sobre ciertas recomendaciones de tratamiento, y los equipos de Layan Life estuvieron dispuestos a escuchar y hacer sugerencias, adaptando sus recomendaciones en consecuencia. Me refiero, por ejemplo, ala oxigenoterapia hiperbárica. Esta cabina suministra oxígeno puro al 100% a una presión superior a la del aire ambiente. Esto permite a los pulmones absorber más oxígeno y aumentar su concentración en el organismo. Los beneficios de esta terapia son muchos: revitalización, mejora de la función cerebral, refuerzo del sistema inmunitario, regeneración del cuerpo cansado. Siempre que no te importe estar inmovilizado en la cámara durante toda la sesión.
Tras esta consulta, recibí mi primer masaje tailandés. La terapeuta colocó un preparado de plantas tradicionales bajo la camilla de masaje para aumentar la eficacia del tratamiento. Puso literalmente el dedo en los puntos dolorosos que impiden la correcta circulación de la energía y provocan malas posturas. Mi persistente contractura en la articulación entre el hombro y la espalda opuso una gran resistencia, pero gracias a la determinación de la terapeuta, pude recuperar cierta movilidad. El dolor era casi insoportable a veces, y supongo que reflejaba la lucha entre el cuerpo y la mente por recuperar el equilibrio deseado.
Sorprendentemente, al final de las sesiones de presión y manipulación, la relajación del cuerpo siempre iba acompañada de una profunda sensación de calma, que me ponía en un estado casi meditativo y demostraba la eficacia del enfoque. Al final del masaje, volví a una sala de relajación para hidratarme y charlar con los equipos presentes.
De vuelta a mi habitación, me preparé para cenar. Anantara tiene varios restaurantes, cada uno con una identidad específica, que te sumergen en una experiencia única y memorable. Elegí Age, el restaurante más cercano a mi habitación.
Opté por un delicioso dahl de lentejas y saboreé un postre de un refinamiento absoluto, una declinación de coco con un exquisito juego de texturas cara a cara con una luna llena(casi) centelleante.
Tu día de bienestar: déjate llevar
A la mañana siguiente, empecé el día con una sesión de estiramientos, guiada por el entrenador personal Billy, para despertar suavemente el cuerpo y los músculos y continuar el trabajo iniciado el día anterior con el masaje tradicional tailandés. La fluida comunicación entre los equipos es un testimonio de su seriedad y contribuye a garantizar que la atención prestada sea interdisciplinar. Desde el punto de vista del cliente, aporta mucha confianza y serenidad: no necesitas hablarnos de ti de una consulta a otra, puedes dejarte llevar.
Conocí y entrevisté a algunas de las figuras carismáticas de Layan Life: en particular al médico antienvejecimiento, el Dr. Sataporn W., y a Sasithorn, el responsable de bienestar.
Hablamos de los goteros intravenosos, terapias de infusión intravenosa que se adaptan a tus necesidades y se administran bajo la supervisión de médicos y enfermeras. Estas infusiones enriquecidas con vitaminas aportan nutrientes esenciales directamente al torrente sanguíneo: vitaminas, minerales y aminoácidos para una acción específica:
- desintoxicación
- refuerzo del sistema inmunitario
- revitalización
- apoyo a la pérdida de peso sostenible
- luminosidad, belleza y rejuvenecimiento de la piel
- recuperación del jet lag
- estimulación de la función cerebral
- NAD+ para que el cuerpo funcione correctamente
- bienestar general
También me gustaría llamar tu atención sobre la terapia Pao Ya, que es una experiencia de bienestar en sí misma. Este emblemático tratamiento pretende desintoxicar y actuar sobre la digestión. También me hablaron de él enel Anantara Riverside Bangkok.
Esta terapia herbolaria utiliza el poder de las hierbas calentadas con fuego para favorecer una digestión sana, reducir la retención de líquidos y aliviar la tensión muscular profunda. La experiencia comienza con la aplicación de un aceite de hierbas especialmente infundido en la zona abdominal, seguida de la colocación de hierbas calentadas con fuego en el abdomen para relajar el intestino y armonizar el Lom (elemento viento).
Puedes ver mi entrevista completa con Khun Sasithorn y Khun Tiah en nuestra entrevista en vídeo:
Al final de mis consultas y entrevistas, me esperaba una inmersión de bienestar altamente sensorial y relajante. Uno de los tratamientos que se ofrecen en Layan Life es la hidroterapia con hierbas tradicionales tailandesas. Se trata de un ritual de baño desintoxicante diseñado para aliviar la tensión crónica, estimular el drenaje linfático y reavivar el resplandor de la piel. Este baño también utiliza los principios de la cromoterapia, o el efecto de los distintos colores en el cuerpo y la mente.
La mayoría de los tratamientos que me recomendaron estaban dirigidos a canalizar el elemento viento (Lom según la tradición tailandesa).
Entonces viví el momento más memorable de toda mi estancia en Tailandia. Un curación energética orquestada por un sanador indio. Este tratamiento se basa en varias técnicas: masaje craneosacral, auriculoterapia, acupresión y el uso de aceites y plantas tradicionales. Y, desde luego, un poco de magia. Durante el ritual, sentí emociones fuertes seguidas de una sensación de alineación y relajación profunda. Fue como si todo el estrés que había acumulado en los últimos meses se hubiera desvanecido. Nunca había experimentado una serenidad tan inquebrantable y persistente. Como un silencio ensordecedor. El sanador me pidió que mantuviera los puntitos en las orejas hasta el final del día y que me los quitara antes de la puesta de sol.
Por la tarde, esta sensación de tranquilidad no me abandonó, no iba acompañada de una languidez indolente, al contrario, me sentía enérgica, centrada y con los pies en la tierra.
Postura y alineación del cuerpo y la mente
Otra faceta de la experiencia de Layan Life se refiere a la postura y la movilidad. Me impresionó mucho la fisioterapeuta Pacanut Intafong (khun Pat). Tras una fase de diagnóstico en profundidad con el aparato 3D Moti Physio, khun Pat identificó desequilibrios musculoesqueléticos que provocaban el uso excesivo de ciertos músculos, causando una tensión persistente en la espalda y el cuello. La pericia de Khun Pat reside en su mente analítica, su agudo sentido de la observación y su pasión. Sus certificaciones en técnicas de rehabilitación le permiten desarrollar un plan de tratamiento personalizado para corregir la postura y mejorar la salud musculoesquelética general.
Tras esta evaluación inicial con khun Pat, nos embarcamos en la siguiente fase, orientada a las soluciones: con una sesión de Tratamiento del Dolor. Este tratamiento utiliza un dispositivo tecnológico, así como masajes manuales selectivos, tracción y estiramientos para aliviar el dolor y restablecer la movilidad. Khun Pat también nos recomendó un programa de ejercicios y movimientos que debíamos practicar con la mayor frecuencia posible para prolongar los beneficios de nuestra sesión una vez de vuelta en casa.
El itinerario de bienestar había sido cuidadosamente pensado, porque tras este módulo dedicado a la fisioterapia, quedé con el entrenador personal Billy para una sesiónde hiperestiramiento. Tenía mis dudas sobre esta propuesta, pues ya había empezado el día con una sesión de estiramientos. En cuanto llegué a la sala de entrenamiento, había unas acogedoras toallas cómodamente colocadas en el suelo. Una vez más, el enfoque Layan Life me demostró su eficacia: esta sesión guiada de estiramientos es perfectamente indolora y favorece la recuperación muscular y la movilidad. Se trata deestiramientos asistidos y coreografiados durante los cuales tu entrenador personal moviliza tus miembros uno a uno, teniendo en cuenta tus capacidades y controlando tus progresos. Al final de la sesión, te sentirás físicamente alineado, más ligero e incluso más alto.
Retiros de bienestar: guías para tu transformación holística
Veo mi artículo de opinión como una oportunidad paradar respuesta a algunas preguntas recurrentes planteadas por nuestros clientes. En concreto, sobre los paquetes de bienestar que ofrecemos. Me gustaría señalar que los programas están disponibles en formatos que van de 3 a 10 días. Concebidos como retiros, responden a los distintos retos que plantea la consecución de tus objetivos de salud.
Layan Life es el destino del bienestar para recuperar el equilibrio, reconectar contigo mismo, hacer frente al agotamiento, reducir y gestionar la ansiedad, regular las hormonas, cuidar el sistema nervioso, alcanzar tu peso óptimo de forma sostenible, reconectar con la vitalidad, mejorar tu condición física, por no hablar de la experiencia en antienvejecimiento y longevidad.
Nuestros equipos de expertos se anticiparán a tus necesidades y prepararán el retiro más adecuado entre la amplia gama de tratamientos que ofrecemos.
Además de los tratamientos y la pensión completa, cada paquete incluye clases diarias en grupo, conferencias de bienestar para mejorar tus conocimientos sobre los temas que te afectan y tarifas preferentes en el alojamiento.
Estaré encantada de apoyarte en tu reflexión. Los paquetes que han estructurado el método Life hasta la fecha son los siguientes:
- Medicina tradicional tailandesa: una inmersión en el bienestar que combina los protocolos curativos de las medicinas ancestrales con los beneficios de la ciencia moderna.
- Shape for Life: el programa para recuperar algo más que un peso óptimo, la confianza en tu cuerpo y una relación sana y más tranquila con la comida.
- Belleza para toda la vida: el pack antiedad para invertir los efectos del tiempo y conciliar la belleza interior y exterior
- Activos de por vida: un enfoque proactivo para recuperar la fuerza y la vitalidad
- Mindfulness para la vida: entre la resiliencia, la resistencia al estrés y la reconexión con uno mismo para reconectar con la paz interior
- Cambiar para vivir: un retiro diseñado como un despertar para guiarte a través de los ritos de paso de tu vida
Tu paquete se personalizará tras la consulta inicial.
Layan Life: el templo del bienestar
Para apoyar y acompañar tu transformación holística, Anantara Layan Phuket recurre a una variedad de tratamientos, así como a instalaciones de vanguardia para satisfacer tus necesidades, introduciéndote en pasiones que adoptar en tu nueva vida cotidiana.
El pabellón de dos plantas incluye, en el nivel inferior: la relajante zona de recepción Layan Life, un enorme gimnasio con aparatos de última generación (con acceso gratuito y entrenador personal), un precioso estudio de yoga y meditación con luz natural, un segundo estudio con reformadores, zonas dedicadas a la hidroterapia, piscinas de vitalidad, un hammam de la más pura tradición tailandesa, una sauna seca de sal del Himalaya y duchas experienciales.
La primera planta alberga las instalaciones médicas y holísticas, que incluyen salas de consulta, salas de tratamientos de belleza, salas de crioterapia, salas de hidroterapia de colon y la cámara hiperbárica.
Sin olvidar la herboristería, epítome del refinamiento y alma de Layan Life, donde tuve ocasión de entrevistar a khun Sasithorn y khun Tiah. Este es el espacio donde las plantas y hierbas se clasifican cuidadosamente y se preparan con delicadeza.
La piscina cubierta es ideal para entrenamientos acuáticos. Puedes ampliar tu inmersión en el bienestar con una visita a la Zona Activa, que incluye pistas de tenis, un ring de Muay Thai y zonas de ejercicio al aire libre. Para complementar tu programa, puedes participar en las actividades emblemáticas de Layan, actualizadas periódicamente por los equipos, para relajarte, reconectar, desafiarte a ti mismo y empaparte del destino único que es Phuket. Las excursiones y actividades incluyen senderismo, crossfit, boxeo tailandés, body balance, escalada, tiro con arco, danza de la espada tailandesa, etc.
Una exploración culinaria exquisita y consciente
El enfoque Layan Life, encarnado por Filippo Tawil, chef consultor de bienestar, es una experiencia de bienestar por derecho propio. Las señas de identidad de Layan Life son el refinamiento del sabor, laelegancia de la presentación y el exquisito equilibrio que definen la filosofía Layan Life.
Es posible que los entusiastas del bienestar ya hayan tenido ocasión de probar las apetecibles creaciones del chef italiano Filippo Tawil. Es el director de orquesta y genio culinario del concepto de restauración Layan Life. Impulsado por su pasión por el bienestar como medio para transformar nuestro estilo de vida, ha ideado un menú a medida que combina sabor y valor nutritivo para acompañarnos en nuestro viaje de bienestar. Ha trabajado en el galardonado restaurante Academia (Hôtel d’Angleterre en Suiza) y colaborado con el medi-spa más exclusivo de Europa: Clinique la Prairie en Suiza (ingredientes locales biodinámicos).
El menú de bienestar de Layan Life se ha diseñado como una colección de platos de autor que combinan el sabor apetecible y la trazabilidad orgánica (los mejores ingredientes). Fiel a la filosofía nutricional de Layan Life, cada creación nutre cuerpo y alma, para un (re)despertar sensorial que contribuye a tu bienestar.
Las sugerencias son sin gluten y sin lácteos para reducir la inflamación y facilitar la digestión. Tampoco encontrarás azúcares refinados ni cereales. Pero te encantará hacer malabarismos con superalimentos como la quinoa, las bayas de goji, la espirulina y las semillas de chía. Aprenderás a incorporar especias eingredientes potenciadores del sabor y antiinflamatorios a tu nueva rutina, que no tiene nada de monótona.
La salud intestinal está en el centro de la filosofía nutricional de Layan Life, con alimentos fermentados, proteínas vegetales y algas que ayudan a la digestión y contribuyen a tu bienestar. Pero, sobre todo, esta cocina consciente nos anima a saborear cada momento.
Anantara Layan Phuket tiene varios restaurantes: Beach House Layan (sobre todo para desayunar), Breeze junto a la piscina, Zuma el restaurante japonés contemporáneo con múltiples premios, tuve la oportunidad de cenar en Age (refinada cocina internacional a la parrilla) y el suntuoso Dara.
Dara Cuisine Phuket: tu exploración culinaria cósmica
Para mi última noche en el Anantara Layan Phuket, decidí cenar en el suntuoso restaurante Dara. Era el concepto que me había fascinado, y la forma perfecta de redondear esta estancia excepcional.
Apartado un poco de las demás instalaciones, en plena naturaleza, no lejos de los cultivos Anantara, Dara Cuisine Phuket te invita a una experiencia inmersiva, celestial, mágica. Este restaurante reinterpreta la cocina tradicional tailandesa y marca la pauta con su reclamo «Sip, Savour, Stargaze». Me cautivaron los gestos de los talentosos, generosos e inspirados chefs en plena faena. Las cocinas abiertas añaden caché y teatralidad a este entorno de absoluto refinamiento. Los ingredientes son sublimes, el servicio atento, encantador y auténtico.
Al final de la comida, justo antes del postre, subí las escaleras hasta elmirador de estrellas. Un momento de contemplación atemporal, antes de volver a la Tierra para continuar el viaje degustando un Oh-Aew, un postre típico de Phuket reimaginado por Dara: una exploración culinaria cósmica.
Veredicto: esta estancia en Anantara Layan Phuket fue enriquecedora, incluso edificante . No sólo descubrí el enfoque de bienestar Layan Life, sino que lo viví, lo sentí, tan intensamente que meses después sigue inspirando mi estilo de vida, guiando mis decisiones y fortaleciendo mi intuición. La experiencia Layan Life es decididamente transformadora, refleja tus aspiraciones más profundas. Invita a la introspección. Por eso destaco a continuación los 3 momentos más memorables para mí en Anantara Layan Phuket: – la contemplación de la naturaleza circundante: una invitación a ralentizar el ritmo y empaparse de la energía del lugar – el ritual de curación energética y las sensaciones asociadas de plenitud y totalidad – cada intercambio con los equipos de bienestar, en particular con Khun Sasithorn, tan instructivo e inspirador. Más allá de las palabras, quiero celebrar las energías y los momentos que hicieron que esta experiencia fuera tan poderosa y auténtica. Una filosofía de bienestar inspirada y encarnada, guías de aprendizaje en tu propio viaje de bienestar, las instalaciones más refinadas. Me sedujo el enfoque personalizado, completo y sincero, genuinamente centrado en las aspiraciones de nuestros clientes.
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Precios: Dinámicos según la temporada y variables según la opción elegida. Para más información, ponte en contacto con nosotros.
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