Tras un largo periodo de pandemias (que desgraciadamente aún no han terminado), muchas personas se han visto afectadas por el Covid. Varios medi-spa de lujo están aportando ahora una solución ofreciendo programas postcovídicos para quienes han padecido el virus. Con cuidados expertos y técnicas avanzadas para ayudar al cuerpo a recuperar su fuerza, el sistema inmunitario se fortalece y la mente se vigoriza. Con nuestros ojos expertos, hemos examinado estos nuevos programas para encontrar los mejores. Aquí tienes 3 programas excelentes en nuestra opinión.
Recuperación de Covid en Austria con Vivamayr
Algunas personas siguen padeciendo los síntomas del virus, incluso después de recuperarse. El método Vivamayr se ha ampliado recientemente con un nuevo programa de salud para fortalecer todo el cuerpo. Los distintos tratamientos están diseñados para erradicar la inflamación que el virus ha causado en el organismo. Para regenerar las células sanas y, por tanto, aumentar el número de mitocondrias (que son la principal fuente de energía de las células), es esencial que el sistema inmunitario funcione perfectamente.
El método utilizado por las dos medispas austriacas Vivamayr Maria Wörth y Vivamayr Altaussee refuerza el sistema inmunitario mediante el ayuno, o al menos reduciendo la cantidad de alimentos absorbidos por el organismo. De este modo, los órganos pueden descansar y tomarse el tiempo necesario para liberarse de todas sus toxinas. Esto impulsará tu metabolismo.
Los programas de una o dos semanas se adaptan a cada persona, con cuidados personalizados y menús adaptados a sus necesidades. También habrá actividades de grupo y conferencias sobre temas médicos.
Para saber más sobre estas dos medispas, lee nuestros artículos sobre Vivamayr Maria Wörth y Vivamayr Altaussee.
Precio: Programa Vivamayr Post Covid desde 3.290 euros por semana y 5.470 euros por quincena (sin alojamiento).
Estancia postcovídica en el Waldhotel Bürgenstock, en los Alpes suizos
En este medispa suizo, famoso por su entorno excepcional y su colorida cocina (consulta nuestro artículo sobre el Walhotel Bürgenstock), puedes superar el virus con un programa especial post-Covid: el «Programa Bürgenstock Post Covid Bounce Back». Se lleva a cabo durante siete días para reforzar el sistema inmunitario y reducir el riesgo de infecciones víricas.
Se presta mucha atención a los pulmones, con diversas consultas médicas y sesiones de fisioterapia pulmonar. El metabolismo y la piel también serán controlados por especialistas, y estimulados mediante masajes e infusiones de vitaminas. La dieta desempeña un papel importante, por lo que los menús se adaptan a las necesidades nutricionales y al estado corporal de cada persona. También forma parte del paquete un Laboratorio de Cocina de hora y media, donde el chef-nutricionista Martin Stein te ayudará a reactivar tu sentido del gusto y del olfato.
Además desesiones especiales de entrenamiento deportivo y yoga, disfrutarás de un programa de actividades al aire libre basadas en los elementos de tierra, agua, fuego y aire. La idea es recuperar fuerza y flexibilidad conectando con la naturaleza.
En nuestra opinión, éste es uno de los enfoques más avanzados para ponerse en forma en Europa. Consulta también nuestro artículo: Probamos el Waldhotel para ti.
El método SHA para recuperarse de Covid
SHA Wellness Clinic, situada en Alicante, también ha añadido un programa a su menú, el «Post-Covid», diseñado para aliviar o prevenir los síntomas persistentes de un Covid prolongado. Este prestigioso medispa ofrece una semana personalizada de pruebas y consultas. Estos son los verdaderos pilares de la estancia, que permiten crear un programa de salud a medida, acompañado de comidas y bebidas dietéticas, todo ello adaptado a las necesidades detectadas.
Los tratamientos de esta renombrada clínica de bienestar también incluyen consultas de medicina tradicional china, así como sesiones de acupuntura y moxibustión (técnica que utiliza calor para estimular los puntos de acupresión). Para completar tu estancia, puedes participar en todas las actividades diarias del grupo, que también son muy variadas. Conferencias, sesiones de fitness, clases de demostración de cocina saludable y actividades holísticas te esperan …
Lee aquí nuestro artículo sobre SHA Wellness Clinic.
Precio: Programa Post-Covid SHA a partir de 2.600 euros por semana (alojamiento no incluido).
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