¡Euphoria Retreat es el destino de bienestar 100% del que te enamorarás! Situado en las montañas de Grecia, a 3 horas de Atenas (o a 1 hora de Kalamata, que tiene buenas conexiones de transporte desde París), este hotel dedicado por completo al bienestar abrió sus puertas en 2018, y no es ningún secreto que está considerado uno de los centros de bienestar de visita obligada en Europa. El concepto evolucionó a partir de una inteligente mezcla de filosofía taoísta y helénica, así como de medicina china e hipocrática. Todo un programa para un auténtico viaje de transformación personal. Uno de nuestros hoteles favoritos, y te daremos una mejora por cualquier estancia reservada a través de Luxe Wellness Club.
Se trata de uno de los destinos balnearios más emocionantes de Europa en los últimos años. La visión de su fundadora, Marina Efraimoglou, era crear un refugio de bienestar holístico impregnado de un sentido de la alegría, a diferencia de algunos de los medi-spa de Europa, que tienen un ambiente un tanto austero. Aquí, bajo el sol griego, en un marco sublime frente al monte Taygetos, es difícil no sonreír a la vida. Situado en Laconia, al suroeste de Atenas, el hotel está a una hora en coche del aeropuerto de Kalamata, o a 2 horas 40 minutos de la capital.
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Una decoración cuidada, cálida y acogedora
Las 45 habitaciones y suites del hotel son cómodas y tranquilas, inspiradas en los colores bizantinos del oro bruñido y el rojo oscuro. El ambiente es cálido, con materiales nobles como la madera y muebles de calidad.
Espacioso y sutilmente decorado, el alojamiento te invita a relajarte. Algunas suites cuentan con elegantes bañeras exentas. Los apreciarás aún más con nuestros productos naturales de aromaterapia y nuestras recetas griegas a base de hierbas.
Un enfoque médico de 360° para la longevidad
En el Retiro Euforia, el bienestar es algo más que un momento de relajación: es un auténtico viaje de transformación interior y física, guiado por la ciencia, la personalización y la escucha del cuerpo. El programa se basa en un método exclusivo de cuatro fases que restablece los procesos metabólicos naturales y restablece un equilibrio duradero entre el cuerpo, la mente y las emociones. ¿El objetivo final? Alargar la vida sana, es decir, vivir más tiempo con buena salud.
1. Pruebas: aprender más sobre ti mismo a través de la ciencia
Todo empieza en casa, con elKit de Diagnóstico Avanzado Euforia, un kit de pruebas de biomarcadores que analiza la orina, la sangre, la saliva y las heces. Esta evaluación inicial identifica los desequilibrios metabólicos y energéticos. Una vez completados los análisis, una consulta en línea con un experto en metabolismo permite interpretar los resultados y sentar las bases del programa personalizado.
2. Diagnóstico: afinar la comprensión a la llegada
Al llegar al centro, el equipo de expertos realiza un diagnóstico médico avanzado que permite una lectura más detallada de los resultados y una mejor comprensión de las necesidades individuales del organismo. Este momento clave permite elaborar un plan de intervención hiperpersonalizado, basado no sólo en datos científicos, sino también en el estado emocional y mental de la persona.
3. Intervención y prevención: acción en profundidad
La fase de intervención combina biohacking, nutrición específica, movimiento consciente y terapias holísticas para optimizar el metabolismo y restablecer el equilibrio general. Cada programa pretende actuar simultáneamente a nivel físico, mental, emocional y social, con vistas a una prevención sostenible. El objetivo es reactivar los procesos naturales del organismo de forma suave pero eficaz.
4. Seguimiento personalizado: mantener los beneficios
Porque la transformación no termina al final de tu estancia, el Retiro Euforia te ofrece un seguimiento experto durante dos meses. Este apoyo post-programa te permite reforzar lo que has aprendido, ajustar ciertos hábitos y mantener la dinámica de bienestar a diario.
Al combinar ciencia médica de vanguardia, intervenciones personalizadas y educación sanitaria, el Retiro Euforia se ha posicionado como pionero del bienestar sostenible. Su enfoque innovador trabaja a un nivel profundo y celular para ayudar a todos a practicar la longevidad con conciencia, equilibrio y serenidad.
Un spa con un diseño sorprendente
Las cuatro plantas dedicadas al spa ofrecen una escapada al mundo del bienestar a través de diversas instalaciones. Muchas utilizanla hidroterapia para llevar a los huéspedes a un estado de relajación profunda, mientras que otras zonas aprovechan las altas temperaturas, los niveles de humedad y la sal para vigorizar el cuerpo… ¡y la mente! Los huéspedes también tienen acceso a un estudio de yoga y meditación para dar un paso más hacia la armonía.
El diseño del balneario lo distingue de sus competidores mundiales. Se articula en torno a un pozo interior y una escalera de caracol que simboliza el viaje hacia el bienestar.
En la parte inferior, un baño Kneipp que juega con los contrastes de temperatura del agua, y a medida que subes, una sauna de infrarrojos, una sala de sal del Himalaya, una piscina Watsu, un Hammam bizantino, salas de tratamiento… El punto culminante del espectáculo es sin duda una piscina cubierta en forma de cúpula, ¡con el sonido de ballenas y delfines cantando bajo el agua! Es un arte realmente genial.
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Retiros y programas de euforia
Los programas y retiros ofrecidos por Euphoria Retreat forman parte de un enfoque profundamente holístico, destinado a restablecer el equilibrio general: físico, emocional, mental y espiritual. Cada participante se convierte en el actor de su propia transformación, acompañado por un equipo multidisciplinar de médicos, terapeutas, entrenadores, mentores y nutricionistas. Juntos, desarrollan un programa a medida, guiando a cada participante hacia un mayor conocimiento de sí mismo y una alineación duradera.
Para algunos, esta inmersión representa una auténtica renovación, una profunda reconexión con su esencia. Para otros, es simplemente una pausa regeneradora, un momento para tomar las riendas de su bienestar. Se pueden añadir tratamientos de spa en cualquier momento para mejorar la experiencia, según las necesidades y deseos individuales.
Éstos son algunos de los retiros clave de Euphoria Retreat:
- Bienestar Detox: para una purificación en profundidad y para recuperar la ligereza física y mental.
- Pérdida de peso avanzada: un programa metabólico a medida, sin el enfoque tradicional basado en las calorías.
- Nutrigenómica de Firma: un enfoque innovador que combina nutrición y genética para optimizar la longevidad.
- Euphoria Yoga & Mindfulness: movimiento, meditación y presencia para el bienestar general.
- Le Voyage d’Ulysse: un retiro lúdico e introspectivo inspirado en la mitología y los cinco elementos.
- Sueño óptimo: un programa médico avanzado para ayudarte a recuperar un sueño reparador.
- Salud integrativa de la mujer: un enfoque holístico centrado en el equilibrio hormonal y el bienestar celular.
- Longevidad Médica Avanzada y Desintoxicación Celular: programas en profundidad para restablecer la salud a nivel celular.
En total, ¡hay unos veinte retiros y programas de bienestar diferentes! Así que la elección es tuya, en función de los problemas a los que te enfrentes.
En cuanto a los productos utilizados en el spa, la excelente marca francesa Biologique Recherche no necesita presentación. Tratamientos hidratantes, envolturas corporales, masajes anticelulíticos… toda la gama de tratamientos está representada en este spa de primera clase.
La placa en el centro del bienestar
La comida es, por supuesto, una de las claves del éxito de la estancia. Tras una consulta con un especialista, los platos se ajustan a las necesidades individuales basándose en las pruebas de tu consulta inicial. Las comidas se sirven en el restaurante GAIA. Acertadamente bautizado con la antigua palabra griega que significa «tierra», el restaurante transmite todo el encanto de Euforia y la autenticidad de su región. Un lugar muy acogedor, donde puedes compartir tu experiencia con los demás huéspedes del complejo.
Los platos son equilibrados e incluyen grasas insaturadas, ingredientes de temporada cultivados localmente, hierbas frescas y especias antioxidantes. La filosofía del complejo es ofrecer comidas ecológicas y sanas, con muchas opciones veganas. Para algunas personas que siguen el programa de desintoxicación, se trata de raciones pequeñas con tentempiés sanos y batidos para calmar el hambre entre comidas.
También hay bebidas alcohólicas disponibles para quienes disfrutan de una copa de vino al final del día, a diferencia de otros hoteles de bienestar.
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Reserva
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Tarifas: Desde 255 euros en temporada baja y 345 euros en temporada alta por habitación individual, más el coste de los programas de bienestar opcionales (desde 1.500 euros por programa). Ponte en contacto con nosotros para reservar este extraordinario hotel de bienestar y benefíciate de nuestros consejos y nuestra ventaja: una mejora de habitación (sujeta a disponibilidad).
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