El Retiro Shreyas consigue combinar majestuosamente el conocimiento de un ashram con nuestra comodidad. Este pequeño retiro en el sur de la India es un remanso de paz, con el telón de fondo del influencias del ayurveda El spa, las instalaciones y la cocina adoptan los fundamentos de esta ciencia de la vida para ofrecer estancias que son para restablecer la armonía del cuerpo y la mente. Sean cuales sean tus objetivos de bienestar, puedes elegir entre tratamientos reequilibrantes a la carta o retiros de bienestar: ¡ya hay fechas en el calendario!
Como un ashram, pero con más comodidad
Reconocido como uno de los mejores hoteles de bienestar holístico, las tradiciones del yoga, el ayurveda, el panchakarma y la naturopatía son el hilo conductor de cada estancia en el Retiro Shreyas. Aunque el yoga se enseña y practica como en un ashram tradicional, la austeridad y el rigor que suelen asociarse a estos monasterios hindúes no tienen cabida en el Retiro Shreyas. Aquí, los huéspedes se benefician de comodidades y servicios de alta gama.
El hotel está encaramado en la meseta del Decán, una de las regiones menos húmedas de la India. Marzo y abril (con temperaturas de hasta 35°C) son los meses más calurosos, y la temporada de lluvias es en septiembre y octubre (pero a menudo sólo al atardecer o por la noche).
Para llegar, puedes volar o coger el tren a Bangalore, a unos 35 km del hotel (una hora en coche).
Dormirse con el sonido de las hojas al viento
El Retiro Shreyas ofrece tres tipos diferentes de alojamiento. Las más cercanas a la naturaleza son las Garden Tented Cottages. Desde fuera parecen tiendas de campaña, pero en realidad son auténticas habitaciones con toldo. Tienen un porche delantero y un jardín privado. Si quieres sentirte uno con la naturaleza, y dejarte arrullar por el sonido de las hojas de palmera al viento, estas casas de campo son nuestra primera elección.
Otra opción son las casitas junto a la piscina. Desde estos cómodos alojamientos, basta con abrir la puerta principal para encontrar una piscina infinita rodeada de árboles frangipani. Un ambiente relajante con una fragancia encantadora, acompañado de un jacuzzi. Estas casitas también son accesibles en silla de ruedas.
Por último, la casita de 3 dormitorios, con dos dormitorios dobles y uno individual, es ideal para familias y grupos de amigos. Tiene un amplio salón con grandes ventanales que dan al verde paisaje.
Todos los alojamientos tienen capacidad para dos niños adicionales menores de ocho años.
Los cinco elementos del balneario de Anaha
Con una superficie de 1500 m², el spa puede acoger a una gran variedad de huéspedes para tratamientos terapéuticos, masajes y otras terapias de bienestar. Un total de 13 salas de tratamiento para masajes ayurvédicos, occidentales y tailandeses, hidroterapia y fangoterapia. Dos puntos imperdibles: desde todas las salas de tratamiento hay vistas a los jardines del complejo, ¡y todos los productos que acarician tu piel proceden directamente del jardín de plantas!
Los hombres y las mujeres tienen sus propias instalaciones, que incluyen duchas de sensaciones, jacuzzis, saunas y salas de vapor. También hay salones de relajación y zonas de meditación. También hay un bar de zumos, salón de belleza y gimnasio.
Para estar en simbiosis con la ciencia ayurvédica, que considera que todo está formado por los cinco elementos, el propio edificio los entrelaza. De hecho, la parte central está semienterrada en el suelo, mientras que los pabellones están abiertos a la brisa, con un vasto espacio intermedio. Por si fuera poco, el balneario tiene varias caras orientadas al este, ideales para los saludos al sol de primera hora de la mañana.
El Spa Anaha y la energía vital
El centro de bienestar del hotel y el Spa Anaha extraen su fuerza de las prácticas holísticas. En sánscrito, Anaha significa «sentirse bien» o «respirar libremente». Un significado interesante, dado que en las tradiciones antiguas se considera que la respiración, o dicho de otro modo, el prana, es la energía vital.
Casi todos los tratamientos y masajes del menú del spa se basan en el Ayurveda. Así que ha llegado el momento de conocer tus doshas dominantes (las tres energías vitales de la medicina ayurvédica). Rica en miles de años de experiencia, esta ciencia ha permanecido inalterada. Se basa en la ley universal de la naturaleza, que es verdadera para todos los tiempos. De ahí viene su nombre: la ciencia de la vida. Mediante la respiración, las especias y las plantas, los aceites y las técnicas de masaje, redescubrirás una profunda armonía interior.
La naturopatía, el yoga y la meditación se combinan con la ciencia ayurvédica para ofrecer tratamientos para todos. También ofrecemos consultas terapéuticas personalizadas para todo tipo de problemas físicos o psicológicos.
Si quieres sumergirte de lleno en un retiro concreto, muchos de ellos se ofrecen a lo largo del año.
Suelen durar entre una y dos semanas (y de tres a cinco noches en algunos casos), y están disponibles en fechas concretas. Puedes elegir entre varios temas: antienvejecimiento, desintoxicación, jubilación silenciosa, control del peso, cocina ayurvédica, curación, etc.
Cocina internacional basada en la filosofía india
«Soy lo que como» es el lema de la cocina del Retiro de Shreyas. Según los Upanishads, los textos filosóficos en los que se basa la religión hindú, la parte más sutil de los alimentos forma el espíritu, mientras que los huesos y la carne proceden de la parte «cruda» de lo que comemos. Cuando se trata de comer sano, no sólo son importantes los ingredientes, sino que también desempeña un papel esencial la forma en que se ensamblan, cocinan y presentan.
Aunque la cultura india está muy implicada en la cocina que se sirve en el hotel, los chefs se inspiran enotros sabores internacionales, como el oriental, el occidental y el mexicano. Se sirven bebidas no alcohólicas junto a platos exclusivamente vegetarianos elaborados en gran parte con frutas y verduras cultivadas en el propio huerto ecológico del hotel. Se invita a los huéspedes a ayudar en el jardín. Es una oportunidad de descubrir las hierbas y verduras de tu plato desde una perspectiva diferente, y de aprender a trabajar la tierra con humildad.
Reserva
Aprovecha nuestra experiencia en escapadas de bienestar y ponte en contacto con nosotros para solicitar un presupuesto personalizado para el Retiro Shreyas.
Tarifas : Desde unos 230 euros por noche en temporada baja.
Llámanos sobre nuestro Whatsapp +33 7 80 83 66 04 para hablar de tus planes de vacaciones.
