El lujoso resort y spa ecológico, Lefay Resort & SPA Dolomiti en Italia. Ha puesto en marcha un nuevo programa «Activo y Equilibrio» que combina actividades reparadoras al aire libre en la montaña con tratamientos de spa basados en los cinco movimientos de la medicina china clásica. Creado por el Comité Científico de Lefay, el programa utiliza el paisaje natural que rodea el complejo como un balneario al aire libre para mejorar el bienestar físico y mental.
El complejo está situado en el Parque Nacional Adamello Brenta, una zona protegida de valles, lagos, bosques y glaciares. Cada mañana, los huéspedes participan en una serie de actividades en el aire puro de la montaña, acompañados por guías de montaña experimentados, seguidas de tratamientos de spa y actividades para equilibrar la energía cada tarde. Visitan los cinco «caminos» diferentes del Mundo Spa de Lefay, de 5.000 metros cuadrados, cada uno de ellos diseñado en función de los cinco elementos de la medicina china clásica y de la estación y las energías que representan. El programa está diseñado para desintoxicar y reequilibrar el flujo de energía y restablecer las funciones vitales del organismo.
Utilizando el innovador método Lefay Wellness, que integra los principios de la medicina china clásica con la investigación científica occidental, el nuevo programa de cinco noches comienza con un reconocimiento médico con un médico del balneario para evaluar cualquier desequilibrio energético que pudiera estar provocando un trastorno físico. A esto le sigue una sesión de acupuntura, una consulta de fitness y la prescripción de un té medicinal personalizado.
Día del Dragón Verde: Representando la primavera y dirigido a restaurar los sentimientos de inquietud, el Día del Dragón Verde comienza con una sesión guiada de baño en el bosque. Este sencillo método de respirar profundamente entre los árboles está diseñado para aportar una sensación de calma. El camino del Dragón Verde en el spa incluye una bio-sauna de temperatura media perfumada con romero y naranja, así como una cascada sensorial. Los huéspedes disfrutarán de un enérgico masaje del Dragón Verde que sigue las líneas energéticas relacionadas con el hígado y la vesícula biliar en particular, al tiempo que relaja los músculos y estira los meridianos.
Día del Fénix Rojo: El Fénix Rojo encarna el verano y la alta energía, con terapias para ayudar a la ansiedad y los trastornos del sueño. La jornada comienza con una caminata cardioguiada a paso ligero, seguida de un masaje energético Fénix Rojo que actúa sobre las líneas energéticas correspondientes al corazón. Durante el masaje, se utiliza aceite de oliva perfumado con aceites esenciales de lavanda, neroli o verbena para aportar una sensación de energía renovada. El Sendero del Fénix Rojo del balneario es una zona seca con saunas finlandesas calientes, baños fríos y aromas de lavanda y pasiflora. Aquí, los huéspedes pueden experimentar estiramientos en la sauna que utilizan movimientos suaves, calor, aceites esenciales y ejercicios de respiración para aliviar la tensión, calmar los músculos y eliminar toxinas.
Día del Tigre Blanco: El Tigre Blanco representa el otoño y una época de reflexión. La actividad al aire libre consiste en una meditación y respiración guiadas en el valle, seguidas de un masaje energético Tigre Blanco diseñado para equilibrar los distintos puntos energéticos con el objetivo de relajar y aumentar la vitalidad del cuerpo. Durante el masaje se utilizan aceites esenciales de eucalipto y tomillo. El día también incluye una sesión de yoga y tiempo en la zona Tigre Blanco del balneario, que es un humedal con altos niveles de vapor y aromas de malva y grosella negra.
Día de la Tortuga Negra: La Tortuga Negra representa el invierno, una época de hibernación para volver a centrarse y reponer energías. Tras un paseo por el valle del río, los huéspedes disfrutarán de un masaje de Tortuga Negra para nutrir el cuerpo y reequilibrar las líneas energéticas. En el Sendero de la Tortuga Negra del spa se crea una sensación de calma con sesiones en el lago de agua salada y la gruta de sal, así como una exfoliación corporal con barro.
El Centro : El Centro es el corazón del balneario y el lugar donde confluyen todos los caminos. Aquí hay una gran bañera de hidromasaje que ofrece vistas a la montaña y aromas de limón. Los huéspedes disfrutarán de un enérgico masaje facial con aceites esenciales para iluminar la piel y relajar los músculos faciales. Después, pueden elegir volver a visitar la ruta que más les haya llamado la atención.
El programa Activo y Equilibrio termina con una revisión final y recomendaciones específicas para mantener el bienestar en casa.
Los precios del programa Activo y Equilibrio comienzan a partir de 3.250 euros por persona, sobre la base de dos personas compartiendo una suite junior Prestige durante cinco noches, en régimen de pensión completa (bebidas excluidas) en el restaurante Dolomia, e incluyen todos los tratamientos de spa del programa.
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