La verdadera desintoxicación ha llegado por fin a Francia: ayuno o cocina vegetal baja en calorías, sin pantallas ni wifi. Todo desde la comodidad de un hotel íntimo a orillas del lago de Annecy, con su propia playa privada. Es la forma perfecta de liberarte de toxinas y recuperar el equilibrio en un entorno natural. Gracias a la experiencia de terapeutas cualificados y de un naturópata, esta nueva dirección en Francia te ayuda a relajarte, perder peso y reforzar tu inmunidad. Reserva Villa Caroline a través de Luxe Wellness Club y recibe un tratamiento gratuito por cada estancia de 7 noches.
Un entorno encantador para una desintoxicación suave
Villa Caroline es la reina de los tratamientos de desintoxicación en Francia. Su objetivo es claro: ayudar a sus huéspedes a liberarse de toxinas y convertirse en la mejor versión de sí mismos.
¿Cómo lo hacemos? Con ayuno alimentario y estancias de desintoxicación supervisadas por un naturópata y terapeutas en una magnífica villa a orillas del lago de Annecy, a 30 minutos de Ginebra y 1h30 de Lyon. Los programas están cuidadosamente diseñados, los menús son principalmente veganos y la mágica ubicación contribuye inmediatamente a la sensación de calma.
Caroline y Grégory, la pareja propietaria de esta dirección de bienestar, pusieron en marcha el proyecto como si fueran los clientes. Al no encontrar la cura que buscaban, la crearon. Fieles amantes del ayuno, siempre tenían que ir a Suiza o Alemania, donde las curas de ayuno son mucho más frecuentes.
Villa Caroline es, de hecho, el primer hotel de salud y bienestar de Francia cuya única actividad es organizar curas de ayuno y desintoxicación. ¡Un hotel que Luxe Wellness Club no podía perderse!
Un hotel confidencial con un lujo discreto
«Menos es más» es el lema que se aplica a las habitaciones del hotel. Los espacios están cuidadosamente decorados para que te sientas a gusto, en armonía con el entorno. El ambiente es cálido y acogedor.
Aquí, nos tomamos el tiempo necesario para leer unos capítulos junto al fuego, pasear entre las plantas aromáticas y sorber un té de hierbas desintoxicante en el balcón de la habitación. Con sólo 18 habitaciones y suites, Villa Caroline es un lugar íntimo donde compartir momentos es sagrado. Esto ocurre sobre todo en la cocina de demostración, donde puedes aprender a cocinar de forma saludable para poder reproducir estos gestos en casa.
La ubicación ideal permite todo tipo de escapadas entre el lago y las montañas. Villa Caroline cuenta con su propia playa privada de arena, una rareza a orillas del lago de Annecy, bordeada de altos juncos.
También puedes llenarte de oxígeno con la cuba de aire Jacquier . Utilizando aceite esencial de resina de pino, esta técnica favorece la oxigenación de las células de forma natural.
Además, como parte del programa de desintoxicación, se te pedirá que no utilices el teléfono móvil fuera de las habitaciones. Desintoxicarse no significa sólo comer bien o ir al spa, sino también desconectar del mundo virtual y poner nuestro cerebro a descansar. Así que nada de pantallas ni wifi en Villa Caroline… En Luxe Wellness Club, aplaudimos con las dos manos, porque nada nos molesta más que ver a los clientes con los ojos pegados a sus teléfonos en el restaurante. ¡Estar plenamente presente te permite disfrutar y digerir mejor!
Muévete y relájate en el spa Clarins
Además del entorno natural, el hotel cuenta con un pequeño gimnasio frente al lago, equipado con aparatos de alta gama, y una sala de yoga bajo el tejado. Debes saber que la actividad física es esencial durante el ayuno, ya que ayuda a producir la energía que desencadena la neoglucogénesis.
Por ello, se organizan actividades físicas supervisadas una vez al día, incluidas sesiones de yoga y qi gong. Villa Caroline también proporciona bicicletas eléctricas, remos y kayaks. Por supuesto, la naturaleza por sí sola es suficiente: puedes bañarte en el lago (casi) todo el año, y hay muchas rutas para pasear por las montañas.
Los momentos de relajación también son importantes. Además de salas de tratamiento con productos Clarins y una zona de spa, el hotel dispone de una sala de meditación y relajación, así como de una biblioteca. Aquí podrás relajarte mientras bebes una deliciosa tisana desintoxicante.
Antes de regalarte un masaje ayurvédico o equilibrante en el spa, puedes liberarte de todas las toxinas con sesiones de sauna y hammam. Es muy recomendable como parte de un programa de desintoxicación, ya que dilata los poros de la epidermis y elimina las células muertas, ayudando a limpiar la piel en profundidad.
Tu elección de fórmula de ayuno o cura de desintoxicación
Tanto si eres un principiante como un experimentado entusiasta del ayuno, puedes desintoxicarte en Villa Caroline durante tan sólo dos noches. Hay tres programas disponibles: el ayuno reconfortante, la cura de desintoxicación y, por último, el día de descubrimiento para familiarizarte con las prácticas de desintoxicación y ayuno. Las estancias incluyen una consulta con un naturópata y un flash iridológico (análisis del iris) para analizar las deficiencias y desequilibrios de tu organismo, lo que asombra a la mayoría de los clientes.
Durante tu estancia, no ingerirás ningún alimento sólido para permitir que tu sistema digestivo se regenere. El objetivo es depurar el organismo de sus toxinas.
La cura de desintoxicación es menos drástica y se centra en el estilo de vida y los buenos hábitos. Con el inestimable asesoramiento de un naturópata, aprenderás a cambiar tu forma de comer. La idea es dar un paso atrás y recargar las pilas al mismo tiempo.
Ayunar significa abstenerse. Tendrás que olvidarte del té, el café y, por supuesto, del alcohol durante tu estancia, aunque no está prohibido tomar una copa de vino al final de la misma…
Las dietas difieren de una cura a otra. Para el ayuno reconfortante, que es el ayuno preventivo, el menú incluye zumos exprimidos de frutas y verduras, infusiones y caldos. Esta dieta basada en el agua permite que el cuerpo se regenere tomando sus recursos del interior. Para facilitar tu adaptación, te aconsejamos que empieces a reducir tu dieta justo antes de venir a Villa Carolina.
Si quieres desintoxicarte sin ayunar, la desintoxicación hipocalórica es para ti. Acompañado por un naturópata, disfrutarás de un menú a medida(unas 1000-1200 calorías al día).
El chef, ex del restaurante NOBU de Londres, deja que su creatividad hable por sí sola, sublimando los productos orgánicos y locales en platos esencialmente vegetales y ricos en vitaminas, antioxidantes y micronutrientes. 6
Lee nuestro artículo Lo hemos probado para ti: Villa Caroline, pura desintoxicación a orillas del lago de Annecy.
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Precios: 345 euros al día por persona para la opción de ayuno, 385 euros al día por persona para la opción de desintoxicación. Añade 145 euros por noche si necesitas una suite.
Nota: Cerrado del 15 de octubre al 20 de diciembre de 2023.
Llámanos desde Francia al + 33 1 85 73 22 14 o desde Suiza al +41 22 501 75 16 para hablar de tu estancia en Villa Caroline.
