El Yoga Mama Club ofrece escapadas de yoga elegantes y relajadas de un fin de semana o una semana, en lugares de ensueño elegidos por la fundadora Sophie Ravier. Conoce a una francesa decidida a combinar yoga, alegría de vivir y estética.
Háblanos de los orígenes de Yoga Mama Club.
Llevo 4 años organizando semanas del bienestar en torno a los temas del yoga y la convivencia. Ya he organizado una treintena de ellas. Me trasladé a la isla de Sifnos, en Grecia, hace 5 años, tras una carrera de relaciones públicas en París y Londres. Necesitaba algo diferente, y como soy aficionada al yoga desde hace mucho tiempo, incluso antes de que se pusiera de moda, quería transmitir esta pasión a mi manera combinando mis habilidades.
¿En qué se diferencia Yoga Mama Club de otros retiros de yoga?
En primer lugar, no me gusta mucho la palabra «retiro», utilizo el término «semana de yoga» o «fin de semana de yoga», porque lo que ofrezco no es introspectivo ni meditativo, sino imaginado en un espíritu de apertura e intercambio. Estamos aquí para hacer yoga, por supuesto, pero también para divertirnos, para pasarlo bien en todos los sentidos de la palabra.
Lo que intento hacer único con Yoga Mama Club es el diseño de las vacaciones en torno a lugares que he seleccionado y probado personalmente, basándome en mis favoritos y encuentros personales. Busco lugares que me hagan sentir como en casa. Por eso me centro principalmente en Francia, España y Grecia. Suelo visitar unos diez lugares antes de seleccionar sólo uno. Pruebo cada lugar, duermo allí… Evidentemente, el mismo enfoque se aplica a los profesores de yoga con los que practico desde hace mucho tiempo.
Con la explosión del yoga y el abanico de ofertas disponibles, soy aún más exigente con las personas que conozco y con la calidad y seriedad de la enseñanza que ofrecen los socios con los que decido trabajar.
De hecho, venir al Yoga Mama Club es un poco como venir a mi casa. Estás entrando en mi mundo, que estoy encantada de compartir contigo. Forma parte de mi personalidad, me gusta conocer gente y estar con ella. ¡Probablemente por eso trabajé tanto tiempo en relaciones públicas…!
Otra característica original del Mama Club es que ofrecemos fines de semana de yoga urbano, escapadas a la ciudad donde practicamos en estudios locales y descubrimos las mejores direcciones locales, en ciudades como Ámsterdam, Madrid y Barcelona. Este año nos vamos a Burdeos, al magnífico Satnam Club, del 12 al 14 de abril.
¿Cuál es el contenido de tus vacaciones?
El contenido depende del destino. Por supuesto, el hilo conductor es siempre el yoga, una disciplina que me ha cambiado muchas cosas y que quiero compartir.
También incluimos masajes y tratamientos energéticos, que son una parte esencial de estas semanas rejuvenecedoras.
El punto clave para mí es compartir prácticas y experiencias que me parecen inspiradoras: invitar a un astrólogo un fin de semana en Ibiza para que nos hable de la luna llena, ofrecer tratamientos de Baño de Gong hace unos años, antes de que esto se desarrollara, abrir a todo el mundo a nuevos temas y disciplinas.
Yoga Mama Club también suele añadir una dimensión artística al programa. Durante nuestro último fin de semana en Bégur, el Museo Dalí de Cadaqués fue una visita mágica. En Madrid, todo el mundo recibe un pase gratuito a su llegada para visitar los grandes museos de la ciudad…
Por supuesto, en el Mediterráneo, los paseos en barco por islas desiertas, descubriendo calas perdidas y otros rincones locales son siempre una obligación…
Siempre dejo mucha libertad en la agenda, no quiero que todo esté grabado en piedra porque durante estos momentos insisto en que cada uno escuche su propio ritmo y se divierta, ¡concentrándose en sus necesidades!
¿A quién va dirigido el Yoga Mama Club?
Atraemos a gente que se parece a nosotros… ¡La gran mayoría son mujeres, de entre 35 y 45 años, con profesiones independientes, con un fuerte lado artístico o creativo, casadas o no, con hijos o no! Nuestros grupos son bastante mixtos, aproximadamente la mitad son franceses y la otra mitad de otras nacionalidades, aunque la mayoría de nuestros cursos son en inglés.
Como su nombre indica, el Yoga Mama Club funciona como un club. Las personas se cooptan entre sí, invitan a amigos a unirse al círculo y vuelven cada año…
Fomenta los intercambios y los vínculos reales entre todos, ¡y eso está muy bien!
¡Gracias Sophie!
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Estas son las fiestas de 2019 que más nos han llamado la atención:
Mini Semana de Yoga en Menorca: del 27 de abril al 1 de mayo de 2019 con Anne Francin
En el magnífico Hotel Torralbenc, en un ambiente rústico chic, para disfrutar de las suaves temperaturas primaverales de esta isla salvaje. Anne Francin ha ideado un programa basado en los elementos, en conexión con sus enseñanzas de Prana Vinyasa Yoga.
Desde 1450 euros en pensión completa (vuelos no incluidos).
Fin de semana de yoga en Burdeos: del 12 al 14 de abril de 2019 con Adriano Nogueira.
Dirígete al Satnam Club, una pequeña joya de estudio de yoga que acaba de abrir, para tomar clases con una profesora brasileña a la que Sophie adora. Noches en el moderno hotel Mama Shelter.
A partir de 550 euros (transporte no incluido).
Semana de Yoga en Sifnos (Grecia): del 19 al 25 de mayo con Veronica Blume
Una semana de Vinyasa Flow en la isla favorita de Sophie, donde vive ahora. ¡Experiencia local garantizada! Masajes, paseos en barco, playa, relajación y risas garantizadas.
A partir de 1750 euros en pensión completa (vuelos no incluidos).
Encuentra todas las estancias del Yoga Mama Club en la página web: www.sophieravier.com. No olvides mencionar que vienes de Luxe Wellness Club 🙂
