Euphoria Retreat est la destination 100% wellness dont vous allez tomber amoureux ! Situé dans les montagnes de Grèce à 3 heures d’Athènes (ou à 1 heure de Kalamata qui est bien desservi depuis Paris), cet hôtel entièrement dédié au bien-être a ouvert ses portes en 2018, et on ne vous cache pas qu’il est considéré comme un incontournable du wellness en Europe. Le concept évolué s’inspire d’un savant mélange de philosophie taoïste et hellénique ainsi que de médecine chinoise et hippocratique. Tout un programme pour un vrai voyage de transformation personnelle. Un de nos hôtels préférés, et on vous fait bénéficier d’un surclassement pour tout séjour réservé par Luxe Wellness Club.
Voici l’un des “destination spa” les plus excitants des dernières années en Europe. La vision de sa fondatrice, Marina Efraimoglou, a été de créer un havre de bien-être holistique imprégné d’un sentiment de joie, contrairement à certains des médi-spas d’Europe qui ont une ambiance quelque peu austère. Ici, sous le soleil de Grèce, dans un cadre sublime face au mont Taygetos, difficile de ne pas sourire à la vie. Situé en Laconie, au sud-ouest d’Athènes, l’hôtel est à une heure de voiture de l’aéroport de Kalamata, ou à 2h40 de la capitale.
Retrouvez notre article : On a testé pour vous, Euphoria Retreat
Un décor soigné, accueillant et chaleureux
Les 45 chambres et suites de l’hôtel, confortables et à l’atmosphère très paisible, s’inspirent des couleurs byzantines d’or bruni et de rouge foncé. L’atmosphère est chaleureuse, avec des matières nobles comme le bois, et du mobilier de qualité.
Spacieux et subtilement décorés, les hébergements invitent à la détente. Certaines suites sont dotées d’élégantes baignoires sur pied. Vous les apprécierez d’autant plus avec les produits d’accueil naturels à base d’aromathérapie et de recettes grecques aux plantes.
Une approche médicale de la longévité à 360°
Chez Euphoria Retreat, le bien-être ne se résume pas à un simple moment de détente : il s’agit d’un véritable parcours de transformation intérieure et physique, guidé par la science, la personnalisation et l’écoute du corps. Le programme s’articule autour d’une méthode exclusive en quatre phases qui permet de réinitialiser les processus métaboliques naturels et de rétablir un équilibre durable entre le corps, l’esprit et les émotions. Objectif ultime ? Allonger la healthspan, c’est-à-dire vivre plus longtemps en bonne santé.
1. Testing : mieux se connaître grâce à la science
Tout commence chez soi, avec l’Euphoria Advanced Diagnostics Kit, un kit de tests biomarqueurs qui analyse l’urine, le sang, la salive et les selles. Ce premier bilan permet de repérer les déséquilibres métaboliques et énergétiques. Une fois les analyses complétées, une consultation en ligne avec un expert métabolique permet d’interpréter les résultats et de poser les bases du programme personnalisé.
2. Diagnostic : affiner la compréhension à l’arrivée
À l’arrivée au centre, un diagnostic médical avancé est réalisé par l’équipe d’experts afin d’approfondir la lecture des résultats et de mieux comprendre les besoins individuels du corps. Ce moment clé permet d’établir un plan d’intervention hyper-personnalisé, basé sur des données scientifiques mais aussi sur l’état émotionnel et mental de la personne.
3. Intervention & Prévention : agir en profondeur
La phase d’intervention combine biohacking, nutrition ciblée, mouvement conscient et thérapies holistiques pour optimiser le métabolisme et restaurer un équilibre global. Chaque programme vise à agir à la fois sur le physique, le mental, l’émotionnel et le social, dans une logique de prévention durable. Le but est de relancer les processus naturels du corps de manière douce mais efficace.
4. Suivi personnalisé : maintenir les bénéfices
Parce que la transformation ne s’arrête pas à la fin du séjour, Euphoria Retreat propose un suivi expert pendant deux mois. Ce soutien post-programme permet de renforcer les acquis, d’ajuster certaines habitudes et de maintenir la dynamique de bien-être au quotidien.
En combinant science médicale de pointe, interventions personnalisées et éducation à la santé, Euphoria Retreat se positionne comme un acteur pionnier du wellness durable. Son approche innovante agit à un niveau cellulaire, en profondeur, pour aider chacun à pratiquer la longévité avec conscience, équilibre et sérénité.
Un spa à la conception étonnante
Les quatre étages dédiés au spa permettent de s’évader dans l’univers du bien-être à travers des installations variées. Beaucoup d’entre elles utilisent l’hydrothérapie pour amener les hôtes jusqu’à une profonde relaxation tandis que d’autres espaces tirent parti des hautes températures, des taux d’humidité ou encore du sel pour revigorer le corps, et l’esprit ! Les hôtes ont alors également accès à un studio de yoga et de méditation pour faire un pas de plus vers l’harmonie.
La conception du spa le démarque par rapport à ses concurrents mondiaux. Il est centré autour d’un puits intérieur et d’un escalier en colimaçon qui symbolise en quelque sorte le voyage vers le bien-être.
Tout en bas, un bain Kneipp jouant sur les contrastes de température de l’eau, et au fur et à mesure de l’ascension, un sauna infrarouge, une salle de sel de l’Himalaya, une piscine Watsu, un Hammam byzantin, des salles de soins… Le clou du spectacle reste sans doute une piscine intérieure en forme de dôme, avec la diffusion de chants de baleines et de dauphins sous l’eau ! C’est vraiment du grand art.
Retrouvez notre article : On a testé pour vous, Euphoria Retreat
Les retraites et programmes Euphoria
Les programmes et retraites proposés par Euphoria Retreat s’inscrivent dans une démarche profondément holistique, visant à restaurer l’équilibre global – physique, émotionnel, mental et spirituel. Chaque participant y devient acteur de sa propre transformation, accompagné par une équipe pluridisciplinaire composée de médecins, thérapeutes, coachs, mentors et nutritionnistes. Ensemble, ils élaborent un parcours sur mesure, guidant chacun vers une meilleure connaissance de soi et un alignement durable.
Pour certains, cette immersion représente un véritable renouveau, une reconnexion profonde à leur essence. Pour d’autres, il s’agit simplement d’une pause régénératrice, d’un moment pour reprendre en main leur bien-être. En complément, des soins spa peuvent être intégrés à tout moment, pour enrichir l’expérience selon les envies et les besoins individuels.
Voici quelques-unes des retraites phares à Euphoria Retreat :
- Détox Bien-être : pour se purifier en profondeur et retrouver légèreté physique et mentale.
- Perte de poids avancée : un programme métabolique sur mesure, sans approche calorique classique.
- Signature Nutrigénomique : une approche innovante alliant nutrition et génétique pour optimiser la longévité.
- Euphoria Yoga & Pleine Conscience : mouvement, méditation et présence pour un mieux-être global.
- Le Voyage d’Ulysse : une retraite ludique et introspective, inspirée de la mythologie et des cinq éléments.
- Sommeil optimal : programme médical avancé pour retrouver un sommeil réparateur.
- Santé féminine intégrative : une approche holistique ciblée sur l’équilibre hormonal et le bien-être cellulaire.
- Longévité médicale avancée & Détox cellulaire : des programmes profonds pour réinitialiser la santé au niveau cellulaire.
En tout, on peut compter une vingtaine de retraites et programmes bien-être distincts ! Vous aurez donc le choix, en fonction de votre problématique.
En ce qui concerne les produits utilisés dans le spa, on retrouve l’excellente marque française Biologique Recherche qu’on ne présente plus. Soins hydratants, enveloppement, massages anti-cellulite…toute la panoplie de soins est représentée dans ce spa de haute facture.
L’assiette au centre du bien-être
La nourriture est bien entendu une des clefs de la réussite du séjour. Après une consultation avec un spécialiste, les plats sont ajustés en fonction des besoins individuels en fonction de vos premiers tests de consultation. Les repas se savourent au restaurant GAIA. Portant bien son nom, voulant dire “terre” en grec ancien, le restaurant transmet tout le charme d’Euphoria et l’authenticité de sa région. Un lieu très convivial, où l’on aime partager son expérience avec les autres hôtes du resort.
Les plats sont équilibrés et comprennent des graisses non saturées, des ingrédients de saison cultivés localement, des herbes fraîches et des épices antioxydantes. La philosophie du resort consiste en des repas bio et complets, avec de nombreux choix végétaliens. Pour certaines personnes qui suivent le programme détox, il s’agit de petites portions avec des snacks healthy et smoothies pour couper la faim entre les repas.
Sachez que les boissons alcoolisés sont également disponibles pour ceux qui apprécient un petit verre de vin de fin de journée, contrairement à d’autres hôtels bien-être.
Vidéo
Retrouvez notre article : On a testé pour vous, Euphoria Retreat
Réserver
Bénéficiez de notre expertise sur les séjours bien-être et contactez-nous pour un devis personnalisé pour Euphoria Retreat.
Tarifs: A partir de 255€ en basse saison et 345€ en haute saison pour la chambre seule, rajouter le coût des programmes bien-être en plus (optionnels, à partir de 1500 euros par programme). Contactez-nous pour réserver cet hôtel wellness hors du commun et bénéficier de nos conseils et de notre avantage : un surclassement de chambre (selon disponibilités).
Appelez-nous pour la France au + 33 1 85 73 22 14 ou pour la Suisse : +41 22 501 75 16 pour discuter de votre projet de séjour.
