Aleenta Retreat Chiang Mai : Ritiri benessere nel nord della Thailandia

Aleenta Retreat Chiang Mai, l’ultimo gioiello della collezione Aleenta Resorts & Spas, è stato inaugurato nell’aprile del 2023. Questo intimo resort di 44 camere riflette l’essenza dei boutique hotel di lusso di Aleenta Resorts. Aleenta Chiang Mai continua la sua tradizione con un servizio discreto ma sempre attento. Infatti, il calore dell’ ospitalità tailandese è ben noto! Il resort offre un’elegante piscina, camere incantevoli, un ristorante raffinato e una superba e premiata spa. Nel menu benessere troverai trattamenti di tutti i tipi, ma soprattutto trattamenti d’autore.

Aleenta Retreat Chiang Mai: un viaggio di trasformazione

Situato in una posizione ideale nelle tranquille colline di Chiang Mai, l’Aleenta Retreat si trova a soli 25 minuti di auto dall’aeroporto internazionale di Chiang Mai. Chiang Mai, spesso definita la “Rosa del Nord”, è una città storica incastonata tra le montagne della Thailandia settentrionale, rinomata per i suoi maestosi templi buddisti, i vivaci mercati e la ricca cultura locale. Il suo spettacolare ambiente naturale, che combina la giungla verde e le montagne, la rende una destinazione ideale per il benessere, l’avventura e la scoperta spirituale.

L’hotel è raggiungibile attraverso strade pittoresche circondate da una natura rigogliosa. L’ambiente è perfetto per evadere dalla vita quotidiana e riconnettersi con se stessi, attraverso ritiri benessere, sessioni di meditazione Vipassana e altre pratiche olistiche.

Camere con fascino thailandese

All’Aleenta Retreat Chiang Mai, ogni alloggio è concepito come un bozzolo di serenità. Le camere Deluxe, con o senza terrazza, sono veri e propri paradisi di pace. I colori sono tenui e chiari e l’arredamento è sobrio ma caldo. Puoi davvero percepire la delicatezza della Thailandia del Nord. Le residenze con una o due camere da letto (alcune con una piscina profonda 3×3 m) sono altrettanto eleganti.

Villa Golden Teak è un po’ più tradizionale. Infatti, è realizzata con legno di teak riciclato vecchio di cento anni, il che le conferisce un fascino autentico. È la sistemazione più grande di Aleenta(ben300 m²!). La villa dispone di quattro camere da letto, quattro bagni, un ampio soggiorno e una piscina di 40 m². È progettata per ospitare fino a 12 persone.

Qualunque sia la tua scelta, sarai avvolto in morbide lenzuola e godrai di biancheria da letto di alta qualità. Inoltre, l’hotel ti mette a disposizione in camera degli oli essenziali, creati appositamente per Aleenta. Una piccola attenzione che fa la differenza. E per completare l’atmosfera di benessere, ogni camera dispone di un tappetino per lo yoga. Così hai tutto il necessario per accompagnare i tuoi momenti di meditazione o di stretching mattutino.

Ritiri benessere da Aleenta Retreat Chiang Mai

All’Aleenta Retreat Chiang Mai, il benessere assume una dimensione completamente nuova, guidata dalla filosofia Ayurah: un “percorso sostenibile verso la felicità”. Qui ogni momento è pensato per nutrire il corpo, calmare la mente e risvegliare i sensi. Appena arrivato, una consulenza personale ti invita a esplorare le tue esigenze e a immaginare un ritiro su misura per te. Gli Ayurah Signature Retreats sono l’anima di questo luogo. Vengono offerti sei temi unici, creati da esperti del benessere. (Equilibrio emotivo e mentale; Riposo e recupero; Miglioramento della salute generale; Mindfulness; Rilassamento profondo; Gestione dello stress).

Riposo e recupero nella Spa (da 3 a 7 notti)

Il ritiro Spa, Rest & Recuperation di Aleenta è un invito a riscoprire il benessere profondo. Da 3 a 7 notti, immergiti in un bozzolo di relax con trattamenti rilassanti come massaggi, rituali per la pelle e scrub. Esplora pratiche olistiche come il Qi Gong e la meditazione con le ciotole tibetane e riequilibra le tue energie con i trattamenti ayurvedici.

A seconda del numero di notti di soggiorno, potrai beneficiare di trattamenti su misura come :

Diagnosi sanitaria integrata;
Digiuno intermittente ;
Massaggio del chakra della corona ;
Doccia Vichy;
Terapia del suono tibetana ;
Yoga ;
Riflessologia, ecc.

Yoga e Mindfulness (da 3 a 7 notti)

Il ritiro di Yoga e Mindfulness è un’immersione completa nel benessere del corpo e della mente. Circondato da una natura rilassante, sperimenterai diversi stili di yoga e meditazione. Inoltre, risveglierai i tuoi sensi con passeggiate mindfulness nella giungla o intorno al lago. Le pratiche di mindfulness, combinate con trattamenti come la terapia del suono tibetana e i massaggi equilibranti, ti aiuteranno a coltivare una profonda connessione mente-corpo.

A seconda del numero di notti, questo ritiro include (ma non si limita a) :

Rituale di benedizione del tempio e meditazione;
Meditazione camminata e pranayama ;
Terapia del suono tibetana ;
Massaggi di equilibrio del corpo (quattro elementi) ;
Avvolgimento del corpo ;
Sessioni quotidiane di yoga, ecc.

Nature’s Cleanse (da 3 a 7 notti)

Il ritiro Nature’s Cleanse è un’esperienza di profonda purificazione, pensata per offrire un autentico rinnovamento dalle pressioni della vita quotidiana. In uno scenario sereno di case tradizionali Lanna e natura rilassante, questo ritiro ti permette di riallinearti con il tuo io interiore. La natura svolge un ruolo essenziale, agendo come un balsamo che pacifica il corpo e la mente. Con una cucina sana, elisir disintossicanti e trattamenti rilassanti, ogni giorno ti avvicina al tuo autentico benessere.

A seconda della durata del tuo soggiorno, questo programma include (ma non si limita a) :

Chi Nei Tsang (massaggio addominale disintossicante) ;
Rituale della pelle Ayurah;
Succo detox ;
Yoga e Qi Gong ;
Terapia del suono tibetana ;
Acquaterapia ;
Corsi di cucina per il benessere;
Massaggio linfatico e spazzolatura della pelle;
Bendaggio del corpo, ecc.

Rinnovamento della mente e del corpo (da 3 a 7 notti)

Il ritiro Renewal of Mind and Body ti immerge in un profondo senso di benessere. Attraverso un equilibrio armonioso di mindfulness, meditazione e movimento, coltiverai la consapevolezza di te stesso e la resilienza. Le giornate sono piene di passeggiate nella giungla, sessioni di yoga, Qi Gong, Tai Chi ed esercizi in acqua, il tutto accompagnato da pratiche meditative per alimentare una calma interiore duratura.

Questo ritiro include anche massaggi rivitalizzanti e trattamenti per il corpo per favorire un sonno profondo e riposante. Oltre ai trattamenti fisici, il programma include un coaching di mindfulness per incoraggiare l’auto-riflessione, l’accettazione e l’auto-compassione. Partirai con una struttura duratura che potrai incorporare nella tua vita quotidiana per prolungare la sensazione di pace ed equilibrio.

Se desideri prolungare il tuo ritiro, ti preghiamo di comunicarlo al team. Sono possibili soggiorni più lunghi, a seconda dei tuoi desideri e delle tue esigenze.

Altri ritiri spirituali ispirati alle medicine ancestrali

Aleenta Retreat Chiang Mai offre anche ritiri più specifici, più spirituali o ispirati alle medicine antiche. Tra questi c’è un esclusivo ritiro di guarigione integrativa che riunisce la saggezza della medicina tradizionale cinese (TCM), dell’Ayurveda e della guarigione tradizionale tailandese. Questa esperienza unica offre un profondo benessere e ringiovanimento, in un ambiente che invita alla trasformazione interiore.

Accompagnato da un maestro del benessere, ogni ospite intraprende un viaggio personalizzato. Aleenta offre anche ritiri di meditazione Vipassana, ideali per chi desidera approfondire la propria pratica ed esplorare la consapevolezza in tutte le sue profondità.

Ayurah Spa & Wellness Centre: una spa pluripremiata!

L’Ayurah Spa & Wellness Centre dell’Aleenta Retreat Chiang Mai è un santuario dedicato al benessere di mente, corpo e spirito. Questa spa di lusso offre una gamma completa di terapie olistiche e trattamenti su misura. Tutti si basano sulla filosofia Ayurah (longevità). Ha vinto numerosi premi, tra cui il World Luxury Spa Awards nel 2016, 2017, 2019 e 2020, e ha ricevuto il World Luxury Hotel and Spa Award nel 2019. È stato inoltre premiato con gli Haute Grandeur Global Spa Awards nel 2017 e nel 2018. Questi riconoscimenti riflettono l’eccellenza e l’impegno di Aleenta Retreat Chiang Mai.

La spa Ayurah offre una vera e propria fuga sensoriale attraverso i suoi trattamenti d’autore. Ad esempio, il team altamente qualificato incorpora i principi dei quattro elementi – terra, acqua, fuoco e aria – nei suoi trattamenti. In questo modo si armonizzano le energie del corpo con la natura. Questi elementi includono la Terra (Dinn), l’Acqua (Naam), il Fuoco (Fai) e l’Aria (Lom). La Spa è rinomata anche per i suoi massaggi (ad esempio i massaggi a quattro mani) e per le sue terapie ayurvediche. Questi trattamenti si ispirano direttamente alle antiche tradizioni curative dell’India, che si concentrano sul bilanciamento dei dosha (energie vitali). Ne sono un esempio il massaggio Abhyanga, lo Shirodhara e molti altri.

Infine, il team offre anche una serie di terapie alternative. Tra queste, la Terapia Vibrazionale è particolarmente degna di nota. Utilizza delle ciotole per generare vibrazioni sonore che riequilibrano l’energia del corpo e della mente. La Cristalloterapia utilizza cristalli posizionati sui chakra per armonizzare le energie e dissipare i blocchi emotivi.

Un concetto di catering “dalla fattoria alla tavola

Il cibo dell’Aleenta Retreat Chiang Mai incarna la perfetta alleanza tra benessere e piacere gustativo. Al ristorante The Garden gli ospiti possono gustare un menu nutriente realizzato con ingredienti freschi e sani secondo il concetto “dalla fattoria alla tavola”. Il ristorante propone piatti ispirati alla cucina tailandese del nord e a quella occidentale, in uno spirito di trasparenza e sostenibilità, per nutrire il corpo nel rispetto della natura.

Per un momento più rilassante, il 1892 Bar offre un’atmosfera unica e raffinata. Gusta cocktail esclusivi o drink classici, accompagnati da stuzzichini ispirati allo stile Thai Izakaya, ammirando la vista rilassante del Blessing Garden.