E se andassimo fuori dai sentieri battuti della Grecia per scoprire isole che vantano scenari ancora più favolosi di Santorini? Sì, questo paradiso esiste, nel Mar Ionio, a ovest del paese. Ti portiamo a Cefalonia, senza dubbio una delle isole greche più belle e lontane dal caos delle Cicladi. Un gioiello incontaminato, Con i suoi tradizionali porti di pescatori, le sue spiagge di sabbia bianca e le sue acque turchesi da far impallidire le lagune, l’isola di Cefalonia o Cefalonia è una destinazione benessere ideale per chi cerca un ritiro dal mondo per riconnettersi con l’essenziale e F Zeen Retreat è l’hotel che consigliamo per un soggiorno all’insegna del benessere, con un eccellente programma di yoga in particolare.
Vita lenta e riconnessione in un contesto eccezionale
F Zeen Retreat accoglie i suoi ospiti con la filosofia di sviluppare un’arte di vivere che incoraggia la “vita lenta”, l’allineamento di corpo e mente e la riconnessione con se stessi e con il mondo circostante. In un ambiente sontuoso che combina ambiente naturale, materie prime e raffinatezza, potrai godere di un soggiorno ultra-rilassante, lontano dal trambusto del mondo e connesso a ciò che è essenziale e nutriente per te. Infine, ma non meno importante, l’hotel è privo di bambini, quindi il riposo è garantito!
Eleganza grezza per un rifugio unico sull’isola
Eu ζην o F Zeen significa “stato mentale”. Lo stato mentale coltivato qui è l’arte di vivere secondo l’antica filosofia greca, che ci ricorda di essere, prima di tutto, in pace con noi stessi.
“Tutto ciò che è in eccesso è contrario alla natura“Ippocrate
Questo è l’obiettivo di F Zeen Retreat: accoglierti e offrirti i migliori trattamenti e condizioni per aiutarti a raggiungere la vera pace interiore, rigenerarti e ricaricarti.
A soli quattordici chilometri dall’aeroporto di Cefalonia, a un’ora di volo da Atene, questo piccolo angolo di paradiso è facilmente raggiungibile. Una volta sceso dall’aereo, ti troverai alle porte dell’autenticità e della raffinatezza.
Un invito a un viaggio altamente sensoriale
Distribuite in quattro edifici in pietra di ispirazione tradizionale, le camere sono tutte semplici e minimaliste. I toni neutri e i materiali naturali, come il marmo martellato e i lavabi versati a mano su misura, giocano sul contrasto tra il ruvido e il liscio per soddisfare tutti i tuoi sensi. I panorami sono luminosi e rilassanti, la calma e i suoni della natura ti avvolgono, la scoperta di materiali contrastanti acuisce i tuoi sensi, i tuoi sensi si risvegliano: sei pronto a prenderti cura di te stesso.
Puoi scegliere di soggiornare nelle camere chiamate “ritiri”. Dal Classic Retreat con vista sui giardini al Superior Retreat, alla Suite o alla Villa con 3 camere da letto, avrai l’imbarazzo della scelta.
Tutte le camere hanno almeno una terrazza privata. Alcune si affacciano sui giardini, altre sul mare.
Le più lussuose dispongono di una vasca idromassaggio o di una piscina privata. Questo vale soprattutto per le 7 Retraites Supérieures. Ogni alloggio è arredato con questo spirito di sontuosaeleganza grezza. Qui tutto celebra la luce e la natura mediterranea circostante.
Ogni camera è unica, nulla è standardizzato.
Ritiri benessere per una “buona vita
La missione di F Zeen Retreat è quella di immergerti in soggiorni di salute olistica altamente rigeneranti e rilassanti.
Le leve utilizzate sono lo yoga, la respirazione e la connessione con la natura.
Ogni giorno è scandito da diverse sessioni di yoga, meditazione, passeggiate o attività fisica.
La Retraite offre tre magnifiche terrazze per lo yoga all’aperto. Ogni terrazza ha il suo carattere unico e dà libero sfogo alla pratica dello yoga e della meditazione.
Le terrazze vengono utilizzate durante le lezioni, ma sono anche a disposizione degli ospiti per esercitarsi personalmente quando lo desiderano.
Una serie di ritiri per la salute che ti aiuteranno a rilassarti e a rigenerare il tuo corpo e la tua mente.
I ritiri combinano diverse pratiche per riattivare il corpo, la mente e la circolazione dell’energia nell’organismo. Sono unici nella loro programmazione, ad esempio una o due volte l’anno, e si rinnovano ogni volta.
Un esempio è il ritiro di 5 giorni “Vai all’incontro con te stesso grazie alla connessione con la natura”.
Questo ritiro è ispirato ai quattro elementi: acqua, aria, terra e fuoco. Collegandoti regolarmente con questi elementi della natura, insegnerai al tuo corpo ad allinearsi con i ritmi naturali che lo circondano.
Le tue giornate saranno arricchite da diverse pratiche yoga (yoga nidra, yin yoga, yoga aereo, vinyasa yoga), passeggiate mattutine, meditazione, trattamenti con le ciotole e una dieta detox. Non potrai resistere a lungo: lascia che siano il tuo corpo e la tua mente a parlare e vedrai che avranno molto da insegnarti!
Altri ritiri sono organizzati su base giornaliera, come “I riti della buona vita” .
Un’intera giornata dedicata alla vitalità, alla serenità, all’immunità e alla necessità di vivere bene in armonia.
Gli ospiti sono incoraggiati a fare squadra con il team di F Zeen e a fissare un obiettivo specifico: introdurre più attività salutari nella propria vita, sostenendosi a vicenda per raggiungerlo.
Mindfulness : riconoscere che la natura cambia e imparare a trovare un equilibrio in questi cambiamenti prestando una significativa attenzione a ogni azione quotidiana: mangiare, camminare, passeggiare nella natura, ascoltare, osservare, essere nel presente.
Riconnettiti con il tuo flusso originale attraverso i rituali della Spa
Naturalmente, se non vuoi impegnarti a fondo in un ritiro, puoi approfittare della spa, che vanta due influenze per trattamenti mirati e specifici.
I trattamenti Ariadne si ispirano alle naturali proprietà terapeutiche delle essenze greche. Erbe tradizionali, terra vulcanica, olive, rose e zafferano sono solo alcuni dei preziosi ingredienti utilizzati in questi trattamenti.
I prodotti per la cura della pelle Voya traggono i loro benefici da ingredienti a base di alghe biologiche raccolte a mano, rinomate per le loro proprietà curative, nutrienti e antisettiche, come il caviale per l’epidermide.
Trattamenti anti-età, detox e idratanti. Apprezziamo particolarmente i trattamenti che includono i benefici dell’hammam , come il “Head to Toe Detox” . La rosa selvatica e il geranio sono utilizzati nel trattamento grazie all’aromaterapia e alla loro diffusione durante l’hammam. Il tuo corpo, dai capelli ai piedi, viene ricoperto di balsami nutrienti, disintossicanti e rigeneranti.
Puoi scegliere di combinare l’hammam un bagno alle alghe dell’Atlantico. Le alghe sono rinomate per le loro proprietà disintossicanti e antidolorifiche. Le loro proprietà sono esaltate dal calore del bagno e il loro assorbimento da parte della pelle è rafforzato da questo dolce calore.
Puoi anche combattere la tua battaglia contro lo stress con i metodi di bio-feedback disponibili presso la spa. Lo stress influisce sul corretto funzionamento del sistema immunitario, causando dolore cronico, problemi di sonno e instabilità emotiva.
Utilizzando strumenti di biofeedback non invasivi (che misurano i tuoi livelli di stress e li riducono dopo il trattamento), insegni al tuo corpo e alla tua mente a intraprendere un percorso più sano per te stesso e per la tua salute futura. I trattamenti di bio-feedback sono dedicati in particolare a riattivare ilflussoenergetico, a riaprire i chakra, ad affrontare la dipendenza dalle sigarette o i disagi della menopausa.
La gamma di trattamenti del F Zeen Retreat è una promessa di calma, distensione e profondo relax. Le lezioni giornaliere sono organizzate intorno a tutte queste pratiche, in modo che tu possa praticare al tuo ritmo: yoga, meditazione, fitness, camminate, lavoro sul respiro, Qi Qong e mindfulness.
La tua dieta sarà la tua migliore medicina
Fedeli al desiderio di trasmettere e insegnare ai propri ospiti le migliori pratiche per una buona vita, i due ristoranti del F Zeen Retreat coltivanocibo sano, fresco e locale.
L’offerta è molto varia, con variazioni tra Terra per il ristorante Gaïa e Mare per il ristorante Selini (Luna in greco antico). Vegetariani e vegani sono i benvenuti.
L’accento è posto sulle erbe, le spezie e le verdure coltivate in casa. Ovviamente tutto è naturale, senza pesticidi o fertilizzanti. Nutrire il tuo palato e preservare la tua salute sono ancora una volta le parole d’ordine di questi ristoranti deliziosamente mediterranei.
Video del ritiro di F Zeen
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Prezzi : A partire da circa 280€ a notte in una camera Classic Retreat, colazione inclusa, esclusi i trattamenti e il ritiro.
Chiamaci dalla Francia al +33 1 85 73 22 14 o dalla Svizzera al +41 22 501 75 16 per discutere i tuoi piani di vacanza.
