Lo Sri Lanka, un’ isola paradisiaca nell’Oceano Indiano, offre paesaggi mozzafiato e una cultura millenaria. Negli ultimi anni, l’isola ha visto la nascita di strutture di lusso che combinano un comfort eccezionale con trattamenti ispirati alla tradizione ayurvedica. Tra acque trasparenti, foreste tropicali e montagne verdeggianti, scopri la nostra selezione dei migliori hotel benessere di lusso in Sri Lanka.
1. Capo Weligama
Arroccato su una scogliera che domina l’Oceano Indiano, Cape Weligama offre una vista spettacolare sulle acque turchesi. Questo resort di lusso è immerso in12 ettari di giardini tropicali, a soli 30 minuti dalla storica città di Galle. Le sue spaziose ville e suite sono progettate nella calda atmosfera di un tradizionale villaggio dello Sri Lanka.
Trattamenti olistici in riva all’oceano
Le sessioni di yoga di fronte all’oceano all’alba aggiungono una dimensione meditativa al tuo soggiorno. I praticanti più esperti adattano le lezioni a tutti i livelli, dai principianti agli yogi più esperti. Il resort offre anche laboratori di cucina ayurvedica e consulenze personalizzate con esperti di nutrizione.
La moderna sala fitness offre tutte le attrezzature necessarie per mantenere la tua routine di esercizi con una vista mozzafiato sul Grande Blu. Oltre al benessere fisico, Cape Weligama ti consiglia anche di vivere esperienze indimenticabili come l’osservazione delle balene o le escursioni nei luoghi storici e mitici dello Sri Lanka.
Il piccolo extra di questo lussuoso hotel benessere in Sri Lanka
La piscina a sfioro a forma di mezzaluna con una vista mozzafiato sull’oceano. Cape Weligama è un luogo magico dove diversi punti di osservazione rivelano panorami mozzafiato. Scopri Cape Weligama.
2. Casa Kayaam
Circondata dalle verdi risaie della regione centrale, la Kayaam House è un’ oasi di pace situata vicino a Kandy. Questa struttura boutique combina un’architettura contemporanea con elementi tradizionali dello Sri Lanka. Con sole 8 camere, offre un servizio personalizzato e un’atmosfera intima.
L’ayurveda tradizionale in immersione totale
La Kayaam House pone l’Ayurveda al centro della sua offerta di benessere. La spa offre trattamenti personalizzati dopo un consulto iniziale per determinare il tuo dosha (costituzione ayurvedica). I terapisti, formati in loco, utilizzano oli e preparati fatti in casa a base di piante medicinali raccolte nel giardino dell’ hotel.
La struttura offre diversi pacchetti benessere, tutti ispirati all’Ayurveda, per adattarsi alle diverse durate del soggiorno e agli obiettivi personali. Oltre ai trattamenti, la Kayaam House offre un programma completo che comprende meditazione guidata, pranayama (tecniche di respirazione) e yoga quotidiano in un padiglione aperto alla natura. La cucina segue i principi dell’Ayurveda, con menu personalizzati per ogni costituzione e preparati con ingredienti biologici coltivati in loco.
Il piccolo extra di questo lussuoso hotel benessere in Sri Lanka
Il suo legame diretto con la natura: bagni ayurvedici alle erbe, tè detox a base di piante appena raccolte e un’atmosfera minimalista favoriscono un vero e proprio ritorno all’essenziale. Scopri la Kayaam House.
3. Haritha Villas & Spa
Situato sulla costa sud-occidentale dello Sri Lanka, l’Haritha Villas & Spa si trova a pochi passi dalle spiagge dorate di Bentota. Questa collezione di ville private è circondata da una vegetazione lussureggiante che garantisce privacy e tranquillità. L’architettura fonde elementi tradizionali e comfort moderni.
L’eccellenza delle terapie ayurvediche
La spa Haritha offre una fusione intelligente di terapie orientali e occidentali, con l’Ayurveda al centro di ogni trattamento. Una menzione speciale merita il tradizionale e autentico ritiro Panchakarma, che offre una completa purificazione del corpo.
Tra i trattamenti più significativi ci sono i massaggi Abhyanga con oli specifici per ripristinare il flusso dell’energia vitale e l’Udvartana, un trattamento tradizionale efficace per la perdita di peso. La spa offre anche inalazioni di erbe per migliorare la respirazione, trattamenti viso per una pelle radiosa e il famoso Shirodhara, una terapia ricostituente che nutre il sistema nervoso centrale con un flusso continuo di olio caldo alle erbe versato delicatamente sulla fronte.
Oltre alla spa, l’offerta benessere comprende sessioni di meditazione sulla spiaggia, sessioni di tai chi nei giardini e corsi di cucina detox. I programmi di benessere sono personalizzati in base ai dosha di ciascun ospite e l ‘approccio ayurvedico si estende fino al piatto, con menu preparati secondo i principi di questa medicina ancestrale.
Il piccolo extra di questo lussuoso hotel benessere in Sri Lanka
Trattamenti all’aria aperta in padiglioni privati nel mezzo di un giardino tropicale. Il suono delle onde e il profumo dei fiori esotici intensificano i benefici dei trattamenti. Scopri Haritha Villas & Spa.
4. Ayugiri Ayurveda Wellness Resort Sigiriya
Situato vicino a Kandy, l’Ayugiri Ayurveda WellnessResort è un santuario interamente dedicato alla medicina ayurvedica. Progettato per ritiri e trattamenti olistici, l’hotel si ispira al loto, simbolo di purezza e rinnovamento, che richiama la tua trasformazione interiore.
La rinascita del Loto
Il team di medici e terapisti specializzati in Ayurveda offre trattamenti personalizzati in base alla costituzione di ogni individuo. Dopo un Grazie a una diagnosi approfondita, ogni ospite riceve un programma su misura presso il centro ayurvedico Ayuwása, con pacchetti che vanno da 5 a 30 giorni.
I trattamenti includono massaggi Abhyanga a quattro mani, Shirodhara, Kizhi (tamponamenti caldi alle erbe) e Nasya (pulizia dei seni paranasali). Le lezioni di yoga e meditazione completano il programma, così come le consultazioni quotidiane con il tuo medico ayurvedico personale. Per migliorare la tua esperienza, l’Ayugiri offre una passeggiata detox nel cuore della natura, sessioni di cristalli per riequilibrare l’energia e una serie di attività.
La cucina di Ayugiri merita una menzione speciale: ogni pasto è preparato secondo i principi dell’Ayurveda, utilizzando ingredienti biologici locali e adattati alla tua costituzione e alle tue esigenze terapeutiche.
Il piccolo extra di questo lussuoso hotel benessere in Sri Lanka
Un ambiente unico, ai piedi di un sito dichiarato dall’UNESCO, che unisce benessere e scoperta culturale. Scopri l’Ayugiri Ayurveda WellnessResort.
5. Santani Wellness Resort
Il Santani Wellness Resort, il primo resort dedicato al benessere dello Sri Lanka, si erge maestoso tra le montagne vicino a Kandy. La sua architettura minimalista si fonde perfettamente con il paesaggio naturale. Gli alloggi si ispirano al concetto di “luogo di riposo” dello Sri Lanka, o ambalama. Questi chalet in vetro, legno e metallo offrono una vista mozzafiato sulla valle e sul fiume Hulu.
Un ritiro ayurvedico in totale disconnessione
Santani è un vero e proprio rifugio dalla frenesia del mondo. La spa, costruita sul fianco della collina, ospita sette sale per i trattamenti, un’area termale con sauna, bagno turco e bagno freddo. I trattamenti ayurvedici, i massaggi, lo yoga e l’idroterapia sono i principali strumenti utilizzati dai professionisti di Santani. Oltre all’équipe permanente, potrai beneficiare regolarmente dell’insegnamento di un maestro della sua disciplina, le cui conoscenze sono riconosciute a livello internazionale.
Santani offre una varietà di pacchetti benessere da 5 a 21 giorni, che coprono temi come lo yoga, la disintossicazione, la perdita di peso, il sonno, la menopausa, il recupero dalle dipendenze, l’anti-invecchiamento e molti altri. Ogni programma comprende trattamenti giornalieri, una dieta specifica, attività fisiche adattate e consultazioni regolari.
Il piccolo extra di questo lussuoso hotel benessere in Sri Lanka
L’hotel limita deliberatamente l’accesso al Wi-Fi per incoraggiare una vera e propria disconnessione digitale. Questa filosofia contribuisce notevolmente all’efficacia delle cure offerte. Scopri il Santani Wellness Resort.
6. Amanwella
Sulla costa meridionale dello Sri Lanka, Amanwella è immerso in una piantagione di cocco che si affaccia su una spiaggia di sabbia dorata a forma di mezzaluna. Questo resort della prestigiosa catena Aman offre 30 suite moderne, tutte dotate di piscine private e ampie terrazze con vista sull’oceano.
L’arte del benessere secondo Aman
La spa di Amanwella offre un menu di trattamenti che si rifà alle tradizioni ayurvediche, pur incorporando tecniche moderne. I massaggi utilizzano oli infusi con erbe locali, mentre gli scrub incorporano cocco, sale marino ed erbe fresche.
Le sessioni di yoga e meditazione si svolgono di fronte all’Oceano Indiano, all’alba o al tramonto. Per un’esperienza più spirituale, Amanwella suggerisce sessioni di meditazione con un monaco, che possono svolgersi all’interno del resort, in un tempio locale o nel vicino centro buddista. Inoltre, i massaggi vengono offerti in padiglioni all’aperto, cullati dal suono delle onde.
L’approccio olistico di Amanwella si estende anche alla ristorazione, con menu detox e succhi spremuti a freddo disponibili durante tutto il giorno. Gli chef lavorano a stretto contatto con gli specialisti del benessere per creare piatti tanto gustosi quanto benefici.
Il piccolo extra di questo lussuoso hotel benessere in Sri Lanka
Un approccio altamente spirituale al benessere. Scopri Amanwella.
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