L’Asa Maia è un nuovo boutique hotel situato a Uluwatu che ci ha colpito per il suo approccio olistico al benessere. Un ambiente discreto, un’offerta benessere su misura e un’immersione nella cultura balinese: ecco cosa promette questa struttura. Pascal Languillon, CEO di Luxe Wellness Club, è andato a vedere cosa ha da offrire questo luogo di tendenza. Emozioni garantite con la terapia del contrasto.
L’hotel si trova vicino alla spiaggia di Bingin, un angolo abbastanza tranquillo di Uluwatu, una zona leggendaria di Bali che attualmente è in fase di grande sviluppo. Appena arrivato, ciò che mi ha colpito è l’armonia tra l’architettura locale e l’ambiente naturale. Gli edifici, realizzati con legno di recupero, sono semplici ma ben integrati nel paesaggio tropicale. Non c’è lusso ostentato qui, ma solo un’atmosfera rilassata che ti invita a staccare la spina.
Le dimensioni ridotte dell’hotel (solo dieci suite) consentono un certo grado di privacy. Le aree comuni, pur rimanendo sobrie, offrono un ambiente piacevole in cui rilassarsi tra due attività. C’è una bella piscina, dalla quale ho potuto vedere delle scimmie! Se cerchi un luogo di festa a Uluwatu, rivolgiti altrove. L’Asa Maia è molto tranquillo.
Le camere sono belle ma relativamente semplici. Non è il lusso sfarzoso che si trova in altre strutture di Bali in termini di spazio, poiché le camere sono comunque piccole, ma adoro il design e l’arredamento.
Un approccio personalizzato al benessere
Uno dei punti di forza dell’Asa Maia è il suo approccio al benessere, che è personalizzato per ogni individuo. L’hotel offre consulenze per stabilire un programma su misura per te. Qui non ci sono programmi standardizzati, ma viene fatto un vero e proprio sforzo per capire le tue esigenze. Che tu voglia rilassarti o rivitalizzarti, ilteam cercherà di creare un programma su misura per te.
Ogni mattina inizia con una sessione di yoga. Le lezioni, che variano a seconda del livello, sono tenute in una bellissima sala con una vista incantevole, che aggiunge una dimensione rilassante alla pratica. Ho trovato l’insegnante brasiliana un’ottima ascoltatrice e una classe di alta qualità.
Anche la spa è piccola, con solo due sale per i trattamenti, ma entrambe sono davvero magnifiche. Utilizza prodotti locali e naturali, il che aggiunge un tocco autentico all’esperienza.
La mia terapia di contrasto preferita
Una delle caratteristiche interessanti di The Asa Maia è il suo approccio alla terapia di contrasto, un concetto che sta guadagnando popolarità nel settore del benessere. Questo metodo si basa sull’alternanza di ambienti di caldo e freddo intenso, un processo pensato per stimolare la circolazione sanguigna, rafforzare il sistema immunitario e favorire un rapido recupero dell’organismo dopo uno sforzo fisico o uno stress.
Ho apprezzato il fatto che si svolgesse in gruppo, il che ha contribuito a creare motivazione e a ridurre la paura di immergersi nell’acqua gelida. Il processo inizia generalmente con una sessione nella sauna a infrarossi, dove il calore intenso apre i pori della pelle e scioglie la tensione muscolare. Immerso in questo calore, il corpo suda rapidamente, aiutando a eliminare le tossine accumulate.
Una volta completata questa fase, ci si immerge direttamente in una vasca di acqua fredda, a pochi passi dalla sauna. L ‘acqua fredda a circa 6°C stimola il sistema cardiovascolare. Lo shock termico ha un effetto energizzante e, sebbene la prima immersione possa sembrare sorprendente, le sensazioni che seguono sono particolarmente piacevoli.
Questo contrasto tra caldo e freddo viene ripetuto più volte durante la sessione e ogni passaggio rafforza i benefici percepiti. Ciò che mi è piaciuto particolarmente di questo metodo è la sensazione di leggerezza e vitalità che si prova subito dopo. È un processo che dura solo 20-30 minuti, ma che lascia un’impronta duratura sul corpo, portando una sensazione di freschezza e chiarezza mentale. Sebbene io sia abituata alle saune e agli hammam tradizionali, questa alternanza con l’acqua fredda offre una nuova dimensione, molto più energizzante.
Cucina sana e locale
Il cibo è parte integrante del programma benessere dell’Asa Maia. Ogni pasto viene preparato con ingredienti biologici e locali, dandoti la possibilità di scoprire una nuova interpretazione della cucina indonesiana, sana e gustosa. I piatti sono vari, con particolare attenzione all’equilibrio nutrizionale, senza sacrificare il gusto.
Il menu vegetariano che ho provato è stato una piacevole sorpresa, con i suoi sapori e le sue combinazioni creative. Le porzioni sono ragionevoli e tutti i piatti si adattano bene a un soggiorno all’insegna della salute.
L’Asa Maia offre anche attività incentrate sulla scoperta della cultura balinese. L’hotel offre anche laboratori di artigianato locale, come la realizzazione di piccole offerte giornaliere, che permettono di comprendere meglio alcune tradizioni balinesi. Queste attività sono un ottimo modo per aggiungere una dimensione culturale a una pausa benessere.
Il verdetto
In conclusione, l’Asa Maia offre un rifugio tranquillo e discreto, ideale per chi vuole ricaricare le batterie godendo della vicinanza alle spiagge di Uluwatu. L’accento è posto su un’esperienza di benessere personalizzata, radicata nelle tradizioni locali e rispettosa dell’ambiente. Una buona scelta per chi cerca la tranquillità, con il giusto equilibrio tra trattamenti benessere e scoperta culturale.
Luxe Wellness Club
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Prezzi: a partire da circa €400/US$400 a notte.
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