Pioniere nel campo della longevità dal 1931, Clinique La Prairie offre programmi avanzati di salute e benessere sulle rive del Lago di Ginevra a Montreux. Vanta la mediaspa più esclusiva del mondo, che ha accolto una lunga lista di celebrità e capi di stato. Come ha fatto questo luogo di culto per i grandi del mondo a guadagnarsi una tale reputazione? Pascal Languillon, CEO di Luxe Wellness Club, ha provato un soggiorno lì per scoprire come Clinique La Prairie aiuta i suoi clienti a sfidare gli effetti del tempo. Ecco il resoconto dettagliato di una cura ringiovanente.
La clinica anti-invecchiamento più famosa del mondo
Cosa hanno in comune Carla Bruni, Pablo Picasso, Marilyn Monroe e alcune delle più grandi fortune del mondo? Un viaggio da Clinique la Prairie, il punto di riferimento per la medicina anti-età da quasi un secolo!
Fondata nel 1931 dal Professor Niehans, pioniere nello sviluppo della terapia cellulare con risultati spettacolari nel rallentare il processo di invecchiamento, Clinique la Prairie si è creata una reputazione internazionale promuovendo la longevità come una vera e propria arte di vivere. Il suo obiettivo è ringiovanire il corpo e la mente, rafforzare il sistema immunitario e migliorare le prestazioni fisiche e mentali.
Il suo programma di punta “Revitalisation” ha fornito prove empiriche della sua efficacia e molti clienti tornano anno dopo anno per approfittare dell’eccezionale qualità delle cure offerte dalla struttura. È stato quindi con grande attesa e una certa emozione che sono arrivata alla Clinique La Prairie, che ha inventato il concetto di mediaspa, per provare un soggiorno basato su detox, benessere e ringiovanimento .
Prima di tutto, una parola sulla cornice dei “festeggiamenti”. La Clinique La Prairie gode di una posizione eccezionale a Montreux, a un’ora da Ginevra e a due passi dal Lago di Ginevra, con una magnifica vista sulle Alpi dai saloni, dalla piscina e da alcune camere. La struttura comprende un hotel a 5 stelle con 38 camere e suite, una spa di 1.600 m² con piscina interna riscaldata e altri edifici interamente dedicati alle cure mediche.
Ciò che distingue questo luogo dalle altre mediaspa che promuoviamo è la scienza della longevità e l’aspetto medico. Il Centro Medico Clinique La Prairie, adiacente all’hotel benessere, offre un’eccezionale gamma di competenze, con oltre 50 medici specializzati. È una cosa inaudita nel mondo delle mediaspa! Ci sono anche più di 30 terapisti che offrono un’ampia gamma di servizi di benessere, fisioterapia e paramedici.
Gli ospiti internazionali che soggiornano in hotel per una settimana possono quindi usufruire dei servizi deimigliori specialisti in tutti i settori e pianificare un check-up medico completo in tempi record. Va detto che la clinica è aperta anche ai pazienti ambulatoriali e che molti pazienti svizzeri la consultano per ogni tipo di patologia. Questo è il primo vero punto di forza della Clinique La Prairie: un luogo di competenza medica, supportato da una sistemazione di lusso. Quindi è molto più di una mediaspa, è una vera e propria clinica, come suggerisce il nome! La garanzia è la serietà.
L’approccio si basa su quattro pilastri fondamentali per la longevità : medicina, alimentazione, movimento e benessere. Ogni programma inizia con un consulto medico e un check-up della salute, che permettono ai medici di individuare eventuali disfunzioni e di elaborare un programma personalizzato. Durante i pochi giorni che ho trascorso lì, sono stata assistita da un team qualificato composto da un dietologo, allenatori sportivi, massaggiatrici ed estetiste e diversi medici specialisti.
Non ho sperimentato test genetici oiniezioni di cellule staminali (trattamento cosmetico del viso che utilizza le cellule del paziente stesso, prelevate da un’area di grasso): questi sono alcuni dei trattamenti high-tech per i quali la struttura è rinomata e di cui ho sentito parlare molto bene.
Camere rilassanti
Ho soggiornato nell’edificio noto come “le Château”, in una graziosa Junior Suite, la 419. Aveva un salotto separato, una terrazza con vista sul lago e un bagno molto spazioso con doppio lavabo, vasca e doccia. L’arredamento di quest’ala, lo Château, è molto classico. Al contrario, alcune suite recenti in un’altra ala hanno uno stile ultramoderno. Quindi ce n’è per tutti i gusti. Come ci si aspetta, è molto tranquillo e le notti sono riposanti, soprattutto dopo la gamma di trattamenti offerti ogni giorno.
La qualità della biancheria da letto è irreprensibile e ho apprezzato particolarmente il menu dei cuscini. Naturalmente ho scelto un cuscino anti-invecchiamento con vitamina E.
Siamo onesti, non sono le camere più stravaganti o lussuose che ho visto finora, ma sono molto confortevoli e perfettamente funzionali. Se sei un fan dell’arredamento alla moda, non preoccuparti: non si viene alla Clinique La Prairie per postare foto su Instagram tutto il giorno, lo scopo di un soggiorno qui è la salute prima di tutto.
Una delizia speciale: i prodotti di cortesia Swiss Perfection, il marchio di cosmetici extralusso Made in Montreux. Oltre al loro profumo divino, questi prodotti contengono numerosi principi attivi rinomati per le loro proprietà anti-invecchiamento.
La spa e i suoi eccezionali trattamenti benessere
La spa dispone di una bellissima piscina coperta circondata da vetrate con vista sul lago e sulle montagne. Ci sono anche una sauna e un bagno turco, un percorso Kneipp, docce sensoriali, una cascata di ghiaccio, nebbie fredde e una sala relax, per non parlare dell’attrezzatissimo studio fitness con le ultime macchine Technogym e Kinesis.
Ammettiamolo, però, non è qui che troverai la spa più bella o impressionante del mondo in termini di infrastrutture. Chi è alla ricerca di qualcosa di più grandioso non può che rivolgersi a Palazzo Fiuggi o a Lefay Lake Garda, per esempio.
Ciò che mi ha colpito qui, tuttavia, è stata l’eccezionale qualità delle cure. Cominciamo con il mio incontro con Nittaya, una massaggiatrice thailandese davvero in-cro-ya-ble, e soppeso le parole con attenzione. Ho avuto la fortuna di fare due trattamenti con lei: una reinterpretazione di 120 minuti del massaggio thailandese, seguita due giorni dopo da un massaggio Signature Immunity Boost.
Non avevo idea che i muscoli di tutto il mio corpo potessero avere così tanti nodi e Nittaya ha trovato la chiave per scioglierli uno ad uno. Inoltre, non ha esitato a camminarmi addosso, letteralmente, per riequilibrare il mio flusso linfatico. Il massaggio thailandese è sorprendente e affascinante. Le sedute erano un vero e proprio mix di piacere e dolore, un’esperienza quasi masochistica, ma alla fine così liberatoria . Mi hanno detto che alcuni clienti tornano ogni anno solo per provare le dita (e i piedi) fatati di Nittaya. Senza dubbio i massaggi più memorabili degli ultimi due anni per me.
Ho potuto provare altri trattamenti come la la crioterapia e l’infraterapia con il Vital Dome, che permette al corpo di assorbire l’energia a infrarossi lunghi. Questo calore delicato scioglie le tensioni e calma il sistema nervoso, rienergizzando il corpo.
Un test molto interessante all’inizio del soggiorno è stato il test TANITA, che utilizza la tecnologia di analisi dell’impedenza bioelettrica a doppia frequenza per fornire un’analisi completa della composizione corporea in 15 secondi. Il dispositivo misura il grasso corporeo, la massa muscolare, la massa minerale ossea e l’età metabolica. Sono stato più che felice di vedere che l’apparecchio mi ha dato un’età metabolica di 29 anni, anche se ne ho quasi 45… Quindi, in teoria, posso aspettare ancora un po’ prima di intraprendere il programma di rivitalizzazione per cui Clinique La Prairie è famosa 🙂
La sala fitness mi ha colpito molto. Tutte le attrezzature vengono rinnovate al massimo ogni due anni, quindi ho potuto provare gli ultimi macchinari Technogym. Non è mai stato così divertente allenarsi e lavorare, soprattutto se accompagnati da allenatori molto competenti…
Un altro punto di forza della spa è l’utilizzo della tecnologia Spa Wave. Questa terapia acustica e vibratoria è guidata da una tecnologia che allena il cervello a lasciarsi andare e a cedere alle tecniche di rilassamento profondo. I suoni specifici rallentano l’attività mentale, mentre le frequenze di vibrazione si rivolgono ai centri energetici del corpo.
Per una persona come me che è sempre molto “veloce”, questa tecnica è davvero efficace per aiutare a rallentare le cose. Alla fine, sono uscita da questo soggiorno riposata e galvanizzata.
Trattamenti viso e medicina estetica
Clinique La Prairie deve gran parte della sua reputazione alle cure estetiche. In effetti, la scienza dell’anti-invecchiamento riguarda innanzitutto la bellezza del viso e Clinique La Prairie, in quanto pioniere della terapia cellulare per combattere l’invecchiamento della pelle, è rimasta famosa per il suo omonimo marchio di cosmetici di lusso . Nel frattempo, Clinique ha venduto il marchio La Prairie e si sta concentrando sui prodotti cosmetici di lusso di Swiss Perfectionlanciato dal figlio del proprietario di La Prairie.
Questi prodotti biotecnologici soddisfano le più alte aspettative in termini di risultati visibili, grazie a una cellula vegetale dalla potenza superiore e dagli effetti anti-invecchiamento presente nella radice di Iris, un fiore dall’eccezionale potenziale rigenerativo. Ora viene utilizzata come ingrediente chiave del composto di punta di Swiss Perfection “Cellular Active IRISA®”. Swiss Perfection offre formule altamente antiossidanti e ossigenanti che rafforzano le cellule della pelle, anche negli strati più profondi dell’epidermide. Grazie alla loro azione intensamente restitutiva, riattivano la rigenerazione della pelle e il metabolismo cellulare. Questa esperienza ha un prezzo elevato: le creme Swiss Perfection sono vendute a circa 400-500 euro al barattolo.
Ho avuto la possibilità di provare un trattamento viso di qualità eccezionale, con una combinazione di prodotti Swiss Perfection per dare più luminosità alla pelle, l’applicazione di una maschera al collagene infusa di vitamina C e l’utilizzo di un macchinario avanzato che leviga le rughe e minimizza i pori, agendo anche sulle macchie pigmentarie.
È un’esperienza meravigliosa con risultati sorprendenti, che lascia la pelle rimpolpata, intensamente idratata, lenita e ringiovanita .
Ho avuto anche la fortuna di incontrare la Dott.ssa Violette Parzin presso il centro di medicina estetica, che è nientemeno che la Presidente della Società Svizzera di Medicina Estetica. Con quasi 20 anni di esperienza in diversi centri riconosciuti in Svizzera, la dottoressa Parzin offre un approccio innovativo e preventivo alla medicina estetica, concentrandosi sulla rigenerazione cellulare della pelle e utilizzando le più recenti tecnologie mediche scientificamente provate. Esperta di laser, iniezioni e trattamenti anti-invecchiamento non invasivi, è stata in grado di consigliarmi i trattamenti di cui avevo bisogno per ridurre le macchie di pigmentazione dovute al sole.
Clinique La Prairie offre un’ampia gamma di trattamenti di bellezza, tra cui peeling, lifting, iniezioni di acido ialuronico, botox e laser. Ora so dove tornare tra dieci anni.
La Clinique La Prairie offre anche il Coolsculpting, una soluzione innovativa e non invasiva che utilizza il freddo per ridurre le cellule adipose in varie parti del corpo. Anche la chirurgia plastica del viso è possibile, ma viene eseguita in un altro edificio e da altri specialisti.
Gli integratori alimentari più sofisticati del mercato
Siamo ciò che mangiamo e l‘importanza dell’intestino non può essere trascurata. In quest’ottica, Clinique La Prairie sta commercializzando il frutto di diversi anni di ricerca incentrata sulla nutraceutica. In collaborazione con un team di esperti di scienze biologiche, ha sviluppato quattro gamme di integratori alimentari: Anti-Aging, Balance, Energy e Purity, che combinano i cinque pilastri fondamentali di una vita sana: immunità, gestione dello stress, antinfiammatori, ringiovanimento e longevità cellulare. Il risultato è il marchio “Salute Olistica”,un complesso olistico unico che combina 17 vitamine principali per supportare e ottimizzare le funzioni fisiologiche.
Questa gamma di integratori alimentari permette ai clienti di beneficiare dell’esperienza medica all’avanguardia di Clinique La Prairie anche dopo il soggiorno. Una confezione di integratori alimentari può costare circa 700 euro, il che la rende probabilmente la più costosa al mondo… Ma l’esclusività ha un prezzo!
Una cucina dietetica assolutamente meravigliosa
L’ennesimo “coup de coeur”, ma bisogna dirlo forte e chiaro: il cibo della Clinique La Prairie è eccezionale. Magistralmente orchestrati dal giovane e talentuoso chef David Allesandria, i piatti privilegiano le ricette vegane… E se pensi che il risultato sia insipido, ripensaci: i sapori sono deliziosi e i piatti sono tanto belli quanto buoni!
L’accento è posto sugli alimenti di origine vegetale, anche se non sono esclusi il pesce e i frutti di mare. La carne rossa viene servita una volta a settimana.
Stavo seguendo un programma di disintossicazione, ma posso assicurarti che le porzioni erano abbastanza abbondanti e non ho mai sentito fame. Un’esperienza ben diversa dalle piccole porzioni di Chenot Palace Weggis o Vivamayr🙂
La cucina di Clinique La Prairie mescola sapientemente prebiotici– nutrienti che favoriscono lo sviluppo di batteri buoni, come aglio, cipolle e asparagi – e probiotici– batteri che favoriscono la salute, rafforzano il sistema immunitario e garantiscono una buona digestione. Questi ultimi si trovano in alimenti fermentati come lo yogurt, il miso e il kombucha.
La Clinique La Prairie offre una dieta antinfiammatoria basata su un regime senza glutine, senza lattosio e senza caffeina. Durante il mio soggiorno ho partecipato a un workshop privato con una dietologa, che mi ha dato le chiavi per mangiare meglio una volta tornata alla mia vita quotidiana. La regola fondamentale che mi ha dato è stata quella di avere un piatto colorato a ogni pasto.
L’altro consiglio che ho messo subito in pratica è stato quello di ridurre il consumo di caffè in capsule di alluminio, in quanto erano stati riscontrati alti livelli di alluminio nel sangue dei pazienti della clinica! Così ho comprato una buona vecchia macchina per il caffè espresso e mi sono goduto di nuovo il profumo dei chicchi di caffè 🙂
Uno dei piatti più memorabili che ho provato alla Clinique La Prairie è stato “Silken tofu, spaghetti di zucchine, scorza di limone e gel di amaranto”. Una meraviglia.
Nel complesso, ho avuto l’impressione che il cibo fosse tanto raffinato quanto inventivo e inserisco Clinique La Prairie nella mia top 3 dei migliori ristoranti di cucina salutare che ho avuto modo di provare finora.
Il verdetto
La Clinique La Prairie probabilmente non ha la spa più bella o le stanze più belle tra tutte le mediaspa di lusso che ti consigliamo, ma ciò che fa la differenza qui è l’esperienza medica. Che si tratti dell’impeccabile qualità dei trattamenti, della cucina inventiva e deliziosa o dei consigli dei vari specialisti, tutto è di altissimo livello. Alla fine, ho avuto la sensazione di aver trascorso solo pochi giorni lì e di aver guadagnato qualche anno di vita… Un must per tutti coloro che sono interessati alla medicina anti-età all’avanguardia… e che possono permetterselo.
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