Rinomato per la sua esperienza nella medicina integrativa, il centro benessere Longevity Health & Wellness Hotel (Longevity Alvor) offre soluzioni preventive a malattie croniche complesse. Situato sulla punta meridionale del Portogallo, questo centro fitness offre un sapiente mix di serenità e tecnologia. Combina le più moderne tecniche di chirurgia estetica con la medicina alternativa e offre un’ampia gamma di programmi di salute personalizzati, da 3 a 21 giorni. Inaugurato di recente, si è già affermato come centro benessere di riferimento in Portogallo.
Innovazione medica combinata con terapie naturali
Oggi molte persone soffrono di malattie croniche, come il diabete o alcuni disturbi del sistema immunitario. Questi disturbi ci inducono a guardare alla medicina da un’angolazione diversa, ponendo l’accento sull’azione preventiva. O almeno, questa è l’idea alla base del Longevity. Questo hotel medico specializzato in medicina complementare e benessere olistico analizza la composizione biochimica di ciascuno dei suoi ospiti per creare vacanze rigenerative su misura.
Longevity è stato costruito alla fine del 2019 sulla punta meridionale del Portogallo, a meno di un’ora di auto dall’aeroporto di Faro. La regione dell’Algarve, dove storia e cultura si mescolano a magnifiche spiagge cristalline, è apprezzata per la sua gastronomia tradizionale e per i 450 km di sentieri escursionistici.
Un hotel confortevole e tranquillo
Le sistemazioni del Longevity Health & Wellness offrono il giusto equilibrio tra modernità e praticità. Dalla camera standard alla suite più grande, “The One”, tutte hanno un balcone per rilassarsi all’aperto.
Lo stile contemporaneo delle camere e delle suite dell’hotel combina semplicità ed eleganza. L’atmosfera è calma e riposante, ideale per ricaricare le batterie.
Una spa molto ben attrezzata
La missione principale del centro benessere è il benessere e la prevenzione delle malattie croniche e per questo si è dotato di una piccola clinica all’avanguardia. Leattrezzature sono altamente tecnologiche, i terapisti sono esperti in una vasta gamma di settori e i trattamenti offerti sono perfettamente aggiornati.
Oltre alle sedici sale per i trattamenti, il centro per la salute e il benessere di 2.500 m² è stato progettato come un percorso di scoperta sensoriale.
Dopo un po’ di esercizio fisico nella piscina al solfato di magnesio, gli ospiti si godono un momento di relax nelle due saune alle erbe… Tra i tanti servizi disponibili ci sono le sessioni di cromoterapia nell’hammam, la fontana di ghiaccio, la piscina con acqua salata al 34%, il percorso di riflessologia e le docce sensoriali che utilizzano elementi naturali come cristalli o sale per stimolare il corpo.
Una serie di programmi di benessere
Al fine di individuare i trattamenti migliori per le esigenze di ciascuno, agli ospiti della medispa viene offerto un gran numero di programmi Longevity. Si va dalle sole tre notti per i soggiorni meno intensi alle 28 notti per i più ambiziosi. Si suddividono in varie categorie, dal benessere emotivo all’ottimizzazione della salute generale. Anche la perdita di peso e la disintossicazione hanno i loro programmi. Altri programmi si basano sulle prestazioni fisiche, sull’estetica o sulla dermatologia per prevenire il cancro della pelle.
Prendiamo ad esempio il programma Longevity Essential Detox, della durata di cinque giorni. Dopo un consulto medico completo con uno specialista, ogni giorno è scandito da diversi trattamenti termali. Questi includono una sessione diosteopatia e una sessione di Iyashi Dôme, che utilizza i raggi infrarossi per combattere l’invecchiamento della pelle, il sonno e le tossine. Tutti i programmi includono menu e bevande studiati per potenziare l’effetto dei trattamenti.
Piatti mediterranei sani
Come veri e propri pilastri dei programmi offerti da Longevity, i menu biologici dei ristoranti sono stati ingegnosamente creati combinando sapori deliziosi con il valore nutrizionale degli ingredienti. Gli ingredienti vengono scelti per la loro provenienza locale e per i loro componenti bioattivi, antinfiammatori e alcalini. Deliziosi ma privi di additivi, i piatti serviti sono pensati per ispirare le persone ad adottare abitudini alimentari sane.
Adatti a tutte le diete, i due ristoranti dell’hotel offrono cucina mediterranea con varianti vegetariane, proteiche, senza glutine e a basso contenuto glicemico.
Presentazione video
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Tariffe : A partire da 155 euro a notte in bassa stagione, più il costo di un programma di salute. Ad esempio, il programma Longevity Essential Detox parte da circa 2.000 euro. Sono disponibili molti altri programmi. Per ulteriori informazioni, contattaci.
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