Immerso nella Sierra de las Nieves in Andalusia, lo Shanti Som è più di un semplice hotel. È un vero e proprio rifugio per chi vuole sfuggire allo stress della vita moderna. In questo piccolo e intimo hotel di ispirazione asiatica, il relax è all’ordine del giorno. Le persone vengono qui per partecipare a ritiri su temi diversi (yoga, pilates, detox, fitness…) in un’atmosfera rilassata. Lo Shanti Som è un rifugio popolare per chi vuole isolarsi dal mondo per una pausa di benessere.
Un piccolo pezzo di Asia in Europa
Inaugurato nel 2011, il Shanti Som Wellbeing Retreat si trova a soli 20 minuti da Marbella, la località spagnola della Costa del Sol. Costruito nel rispetto dell’ambiente, utilizzando materiali locali e seguendo le regole del Feng-Shui, e circondato da pini e giardini semi-tropicali, l’hotel offre l’ambiente ideale per lasciarsi andare.
Le numerose statue di Buddha disseminate in giro ricordano costantemente che l’ispirazione del luogo è decisamente asiatica. Shanti Som è un po’ come Bali in Europa, con i suoi giardini zen, la sala yoga e la piscina riscaldata.
Con lo yoga, la meditazione, una cucina deliziosa ed equilibrata e uno staff che si dedica esclusivamente al benessere, questo santuario del benessere offre tempo per l’introspezione. L’esperto team di guaritori Reiki, insegnanti di pilates e operatori termali presta attenzione individuale a ogni ospite e lo guida durante il suo soggiorno.
Poiché non dispone di strutture adatte ai bambini e per preservare la tranquillità della zona, questa piccola struttura è riservata agli adulti.
La struttura è intima, con solo 15 camere confortevoli e piuttosto semplici, senza fronzoli. Non sono molto grandi, ma ognuna ha un balcone che offre una splendida vista sulla campagna circostante.
Qui il lusso sta nella qualità dei trattamenti e nell’attenzione al tuo benessere spirituale. Non c’è wifi nelle camere, quindi puoi disintossicarti anche digitalmente.
Una spa olistica
La spa Shanti Som è il luogo ideale per dimenticare tutte le tensioni. Sebbene non ci sia una vasca idromassaggio, c’è un grande hammam circolare dal design accattivante e una sauna. Ma la vera star della spa sono i massaggi.
Gli ospiti possono scegliere tra una serie di massaggi ayurvedici e aromaterapici, massaggi detox, scrub e impacchi esfolianti, per non parlare degli importantissimi trattamenti viso anti-età. Oltre a questi trattamenti rilassanti, la spa dello Shanti Som Wellbeing Retreat offre trattamenti olistici che vorremmo vedere più spesso nei menu delle spa. Questi includono la kinesiologia e la nutrizione consapevole.
Ci sono anche numerosi corsi di gruppo di diversi tipi di yoga e meditazione ogni giorno. Il programma è completo e adatto a tutti i livelli. Gli insegnanti di yoga e meditazione si preoccupano di guidare tutti i partecipanti nella loro pratica. Per questo motivo le lezioni si tengono in piccoli gruppi, con un numero limitato di posti disponibili.
Un’ampia gamma di programmi benessere
Il vero punto di forza dello Shanti Som è la passione dei 28 membri dello staff per tutto ciò che riguarda il benessere. L’hotel ha attirato veri e propri esperti del settore, offrendo ritiri olistici di alta gamma: yoga, detox, pilates, relax, fitness e perdita di peso.
I ritiri sono tutti diversi tra loro, con attività personalizzate in base allo scopo del soggiorno. Includono trattamenti termali, lezioni di gruppo di yoga e meditazione, attività sportive e consulenze dietetiche (in particolare per i ritiri detox, fitness e perdita di peso). Anche i tre pasti giornalieri sono inclusi nel ritiro.
Tutti i ritiri possono essere di durata diversa, in quanto vengono realizzati su misura nelle date da te scelte. In genere durano dalle 3 alle 10 notti.
Cucina fusion dietetica
Il ristorante ha un’atmosfera amichevole, con alcuni tavoli comuni dove i clienti possono incontrarsi e chiacchierare. Riceve molti apprezzamenti dai clienti. La cucina fusion servita promuove un’alimentazione sana ed è realizzata con prodotti biologici.
Influenzato dall’isola di Bali e dai suoi vicini Vietnam e Thailandia, lo chef dà sfogo alla sua immaginazione in piatti che combinano i gustosi sapori asiatici con la cucina mediterranea. Su richiesta sono disponibili piatti vegetariani, vegani, senza lattosio e senza glutine.
Shanti Som è un’opzione molto popolare per i viaggiatori solitari, la maggior parte dei quali sono donne, anche se oggi le proporzioni sono più equilibrate. La maggior parte dei clienti prenota un soggiorno di almeno una settimana. È tutto ciò che serve per provare i benefici di un ritiro di benessere!
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Prezzi: Ritiri a partire da circa 270€ a persona a notte, tutto incluso. Vantaggi del Luxe Wellness Club: upgrade della camera e check-in anticipato in base alla disponibilità.
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