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Ritiro di Kea: Yoga e meditazione sull’isola più discreta delle Cicladi

Parti per Kea, l’isola più segreta delle Cicladi, a sole due ore da Atene. Kea Retreat, il primo boutique hotel dedicato allo yoga e alla meditazione, ti dà il benvenuto nel suo santuario di relax eambiente bohémien. Situato in una riserva naturale di fronte al Mar Egeo, questo rifugio di pace è il luogo ideale per celebrare la natura, il benessere e la vita. L’essenza stessa del Kea Retreat richiama dall’anima emozioni insospettabili. Scopri le più belle pratiche di yoga e meditazione, in un ambiente familiare eccezionale.

Il rifugio si trova su una spiaggia privata (Foto: Kea Retreat)

L’isola di Kea, fascino mediterraneo discreto

Kea è un paradiso balneare in una zona incontaminata delle Cicladi. L’isola dista solo un’ora di traghetto da Atene ed è incredibile che sia ancora così segreta. Qui i pochi turisti sono ateniesi venuti a ricaricare le batterie per qualche giorno in un magnifico scenario naturale. Gli amanti della natura saranno entusiasti di Kea! Immagina un’isola autentica e incontaminata immersa in un’atmosfera di pace, guidata dal suono delle onde e dal profumo di lavanda. Semplicemente, la dolcezza del Mediterraneo…

Il luogo perfetto per rilassarsi (Foto: Kea Retreat)

Nel cuore dell’isola si trova l’antica capitale di Loulida, dove potrai visitare i resti greci. Kea ha una vasta rete di sentieri escursionistici, un modo eccellente per esplorare i segreti dell’isola tra una sessione di yoga o di meditazione e l’altra. L’architettura imbiancata e i toni ocra testimoniano la ricca storia e le tradizioni della Grecia. Le spiagge dell’isola sono semplicemente sublimi! La maggior parte di esse sono appartate e completamente incontaminate e ti permettono di goderti la pace e la tranquillità, con i piedi nella sabbia bianca e incontaminata, in totale privacy…

Kea Retreat: un’azienda familiare in un ambiente tranquillo

Kea Retreat è soprattutto una meravigliosa storia di famiglia: Zviki e Anat hanno scoperto Kea diversi anni fa durante una vacanza in famiglia con i loro due figli, Yoni e Uriel. La famiglia, originaria di Tel Aviv, si innamorò dell’isola e si sentì subito a casa.

Un luogo idilliaco per praticare lo yoga (Foto: Kea Retreat)

Alla ricerca di una vita significativa, la famiglia decise di cambiare rotta e di trasferirsi a Kea, per vivere in armonia con la natura. Essendo cresciuti in un ambiente spirituale, è stato naturale che i due figli abbiano scelto di condividere il rifugio di pace della famiglia offrendo ritiri di yoga e meditazione. Così è nato il Kea Retreat. Qui potrai sperimentare l’appagamento fisico e spirituale che riflette la filosofia di vita della famiglia…

Al Kea Retreat, la vita lenta è all’insegna della natura e del benessere

Situato nella baia di Psathi, il Kea Retreat si trova al riparo di una catena montuosa rocciosa, di fronte al mare Egeo cristallino. È un luogo sereno e intimo, dove puoi vivere al ritmo della natura tra vigneti e uliveti, il mare turchese e le scogliere. Ispirata dall’amore per la cultura greca, questa struttura a conduzione familiare celebra la natura, il cibo e il benessere.

L’edificio è pieno di fascino (Foto: Kea Retreat)

Concediti il lusso di un ritiro di pace, riconnettiti con il tuo io interiore in un paradiso naturale. Al mattino, meditazione silenziosa o yoga al sorgere del sole, accompagnati dal canto delle cicale e dal suono delle onde che si infrangono nelle vicinanze. La sera, balla le melodie del rebetiko greco, con un bicchiere di ouzo in mano e la baia illuminata dal magnifico tramonto. Ecco cos’è la vita al Kea Retreat: una routine quotidiana equilibrata, cullata dalla dolcezza, dal benessere e dal profondo rispetto per la natura.

Solo otto suite tradizionali, per una maggiore privacy

Al Kea Retreat, ogni dettaglio è stato curato con attenzione per dare alle camere un carattere unico. Le suite sono solo otto e offrono un’esperienza ancora più intima.

Camera luminosa del Kea Retreat
Una camera da letto luminosa e arredata con cura (Foto: Kea Retreat)

Gli alloggi si trovano nelle Katikies, tradizionali case coloniche greche in pietra risalenti a più di cento anni fa. Con il massimo rispetto per l’ambiente, questi bozzoli restaurati con gusto si integrano nell’habitat roccioso della collina e si affacciano su una vista infinita del Mar Egeo.

Questi cottage tradizionali e di alto livello dispongono tutti di terrazze private con comode aree salotto all’aperto. Gli interni imbiancati a calce presentano arredi minimalisti, tonalità del legno, decorazioni country e molta luce naturale.

Alcune camere si affacciano direttamente sul mare (Foto: Kea Retreat)

Le zone cucina sono rustiche e piene di fascino, arredate con gusto e sempre con quell’aria bohémien che caratterizza il Kea Retreat. Le accoglienti zone pranzo sono luminose e funzionali.

Asciugamani, parei, accappatoi e saponi di produzione locale sono in dotazione nel tuo grazioso e luminoso bagno. C’è anche una doccia all’aperto sulla tua terrazza privata e intima. Per quanto riguarda la scelta delle suite, potrai scegliere tra quattro camere sulla spiaggia e quattro sulle colline.

Una delle belle terrazze (Foto: Kea Retreat)

Accoglienti aree comuni e una grande piscina circondata da un giardino mediterraneo

Le aree comuni sono uniche, piene di opere d’arte di artigiani provenienti da tutta la Grecia. L’arredamento e i mobili naturali della casa emanano un’aria di vacanza in campagna. Le sedie di corda dei pescatori, i tessuti bianchi, i tappeti berberi, le ceramiche locali che adornano i mobili bohémien, le erbe aromatiche e i fiori secchi. Tutto ha un’atmosfera chic e country! Il Kea Retreat è l’epitome del lusso grezzo e rilassato, dove ti sentirai come a casa tua!

Sala da pranzo comune del Kea Retreat
Il magnifico salone comune, che si apre su un’ampia terrazza (Foto: Kea Retreat)

Rilassati in una delle tante aree esterne, punteggiate da alberi di pepe rosa, fiori di basilico greco e aglio selvatico, che troverai nel tuo piatto al momento dei pasti! Goditi un momento di silenzio sotto il dolce sole delle Cicladi… Un’atmosfera calda e amichevole pervade il mondo del Kea Retreat.

Il salone si affaccia sul mare (Foto: Kea Retreat)

La grande piscina a forma di L, rivestita di aloe vera, pouf giganti in maglia e lettini in rattan bianco, è il luogo perfetto per rilassarsi ammirando la vista dell’orizzonte. Oppure preferisci rilassarti sulla sabbia bianca della spiaggia in totale privacy? La spiaggia del Kea Retreat è accessibile solo in barca ed è riservata agli intenditori… Quindi puoi essere certo di godere di tranquillità e privacy!

Immersione nel benessere: ritiri olistici di yoga e meditazione

Al Kea Retreat troverai sicuramente il ritiro di yoga che fa per te. Ciascuno dei rinomati insegnanti di yoga ha un approccio diverso alla guarigione e al benessere, che ti permette di scegliere il ritiro più adatto a te. Sono tutti progettati con l’intento di aprire la mente e il cuore e di creare una profonda connessione con il gruppo. Tutti combinano diverse pratiche di yoga, meditazione e danza, oltre ad attività alternative come rituali di luna piena, cerimonie del cacao, cerchi Satya, massaggi intuitivi, bagni sonori e molto altro ancora.

Leggi anche: Una breve guida allo yoga

Massaggio e yoga Ritiro Kea
Massaggio e yoga (Foto: Kea Retreat)

Un viaggio per interiorizzare, sperimentare, vivere ed espandere la tua sicurezza. Armonizzerai il tuo corpo e la tua mente connettendoti profondamente con la natura, le persone e l’ambiente che ti circonda. Sei giorni di profonda connessione con te stesso, immergendoti nel tuo sacro potere. Al Ritiro di Kea, abbandona le maschere, sii ciò che sei e abbandonati alla resistenza mentale ed emotiva senza giudizio.

Meditazione sotto la shala
Meditazione sotto lo shala-yoga nel cuore della natura (Foto: Kea Retreat)

A seconda delle tue preferenze e del programma degli insegnanti di yoga, ecco alcune delle pratiche di benessere offerte durante questi ritiri:

  • Bagni sonori con le ciotole;
  • Vinyasa Yoga, Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra;
  • Yoga duo, Yoga-inversione, Anusara-yoga, Acroyoga, Satya-yoga ;
  • Pranayamas (respirazione yogica) ;
  • Workshop di Ayurveda;
  • Danza sciamanica, cerimonie sacre del cacao;
  • Movimenti intuitivi guidati ;
  • Nada Brahmâ (meditazione canticchiata e suoni vibratori) ;
  • Trataka (purificazione yogica che consiste nel guardare la fiamma di una candela) ;
  • Rituale dell’acqua (bagno floreale) ;
  • Trattamenti energetici ;
  • Cerchi di condivisione;
  • Massaggi intuitivi;
  • Diario e scrittura creativa.
Massaggio con le ciotole cantanti
Bagno sonoro con le ciotole per cantare (Foto: Kea Retreat)

Cucina mediterranea 100% locale, in sintonia con le stagioni

Al Kea Retreat mangerai solo prodotti freschi e locali. L’olio viene raccolto dall’uliveto di famiglia, le verdure e le erbe crescono in abbondanza nell’orto, il pesce del giorno viene portato dal pescatore locale…

Cucina colorata e creativa al Kea Retreat
Cucina colorata e creativa! (Foto: Kea Retreat)

Durante il ritiro si mangia in gruppo attorno a un grande tavolo conviviale, all’aperto di fronte al mare. I pasti vengono preparati in base al raccolto e alle stagioni. Al mattino, avrai la possibilità di provare l’eccellente tsoureki greco (brioche tradizionale) accompagnato da strapatsada (uova strapazzate con pomodoro e feta) e frutta fresca del frutteto.

Un pasto conviviale
Cene conviviali e cucina elaborata (Foto: Kea Retreat)

Il ristorante Lygaria è aperto al pubblico da giugno a settembre. Poiché la natura dell’isola è in continua evoluzione, anche il menu è dettato dalle stagioni e dai raccolti. Tutti i piatti incarnano la Grecia antica e tradizionale in tutto il suo splendore. Lo chef Uri Eshet, che ha lavorato in ristoranti stellati Michelin, aggiunge tocchi moderni alla sua cucina egea. I piatti sono creativi, gustosi e freschissimi, con ingredienti eccezionali come i fiori di aglio orsino canditi, l’olio d’oliva con pepe fatto in casa, i capperi, ecc. Accompagnati da un delizioso vino greco proveniente dal vigneto di famiglia, i piatti sono un’esplosione di sapori mediterranei sul palato!

Non dimenticare di sorseggiare un delizioso cocktail o di provare il tradizionale ouzo al bar mentre ti godi la vista…

Bar con vista
Il bar (Foto: Kea Retreat)

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Prezzi : A partire da 2.400€ a persona tutto incluso in camera condivisa, oppure 3.500€ per una persona singola per un ritiro di una settimana tutto incluso. Vantaggi del Luxe Wellness Club: massaggio gratuito per ogni ospite.

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