Il lussuoso resort ecologico e la spa, Lefay Resort & SPA Dolomiti in Italia. Ha lanciato il nuovo programma “Active & Balance” che combina attività rigeneranti all’aperto in montagna con trattamenti termali basati sui cinque movimenti della medicina classica cinese. Creato dal Comitato Scientifico di Lefay, il programma utilizza il paesaggio naturale che circonda il resort come una spa a cielo aperto per migliorare il benessere fisico e mentale.
Il resort si trova nel Parco Nazionale Adamello Brenta, un’area protetta di valli, laghi, foreste e ghiacciai. Ogni mattina gli ospiti partecipano a diverse attività nell’aria pura di montagna, accompagnati da guide alpine esperte, seguite da trattamenti spa e attività di riequilibrio energetico ogni pomeriggio. Visitano i cinque diversi “percorsi” del Lefay Spa World, che si estende su una superficie di 5.000 metri quadrati, ognuno dei quali è stato progettato in base ai cinque elementi della medicina classica cinese e alle stagioni ed energie che essi rappresentano. Il programma è pensato per disintossicare e riequilibrare il flusso energetico e ripristinare le funzioni vitali del corpo.
Utilizzando l’innovativo metodo Lefay Wellness, che integra i principi della medicina classica cinese con la ricerca scientifica occidentale, il nuovo programma di cinque notti inizia con una visita medica con un medico della spa per valutare eventuali squilibri energetici che potrebbero portare a un disturbo fisico. Seguono una sessione di agopuntura, un consulto di fitness e la prescrizione di un tè medicinale personalizzato.
Giornata del Drago Verde: Rappresentando la primavera e mirando a ripristinare i sentimenti di irrequietezza, la Giornata del Drago Verde inizia con una sessione guidata di bagno nella foresta. Questo semplice metodo di respirazione profonda tra gli alberi è pensato per portare un senso di calma. Il percorso del Drago Verde nella spa comprende una biosauna a media temperatura profumata al rosmarino e all’arancia e una cascata sensoriale. Gli ospiti potranno godere di un massaggio energetico del Drago Verde che segue le linee energetiche legate in particolare al fegato e alla cistifellea, rilassando i muscoli e allungando i meridiani.
Giornata della Fenice Rossa: la Fenice Rossa incarna l’estate e l’alta energia, con terapie che aiutano l’ansia e i disturbi del sonno. La giornata inizia con una camminata cardio guidata, seguita da un massaggio energetico alla Fenice Rossa che agisce sulle linee energetiche corrispondenti al cuore. Durante il massaggio viene utilizzato olio d’oliva profumato con oli essenziali di lavanda, neroli o verbena per donare un senso di rinnovata energia. Il Percorso della Fenice Rossa nella spa è una zona asciutta con saune finlandesi calde, bagni freddi e profumi di lavanda e passiflora. Qui gli ospiti possono sperimentare gli allungamenti della sauna che utilizzano movimenti delicati, calore, oli essenziali ed esercizi di respirazione per alleviare la tensione, lenire i muscoli ed eliminare le tossine.
Giornata della Tigre Bianca: la Tigre Bianca rappresenta l’autunno e un momento di riflessione. L’attività all’aperto consiste in una meditazione e respirazione guidata nella valle, seguita da un massaggio energetico della Tigre Bianca che mira a bilanciare i vari punti energetici con l’obiettivo di rilassare e aumentare la vitalità del corpo. Durante il massaggio vengono utilizzati oli essenziali di eucalipto e timo. La giornata prevede anche una sessione di yoga e un po’ di tempo nell’area White Tiger della spa, una zona umida con un alto livello di vapore e il profumo di malva e ribes nero.
Giorno della Tartaruga Nera: la Tartaruga Nera rappresenta l’inverno, un periodo di ibernazione per concentrarsi e fare il pieno di energia. Dopo una passeggiata lungo la valle del fiume, gli ospiti potranno godere di un massaggio alla Tartaruga Nera per nutrire il corpo e riequilibrare le linee energetiche. Il Sentiero della Tartaruga Nera della spa crea un senso di calma con sessioni nel lago di acqua salata e nella grotta di sale, oltre a uno scrub al fango per il corpo.
Il Centro : Il Centro è il cuore della spa e il luogo in cui si incontrano tutte le strade. Qui si trova una grande vasca idromassaggio con vista sulle montagne e profumo di limone. Gli ospiti potranno godere di un energico massaggio al viso che utilizza oli essenziali per illuminare la pelle e rilassare i muscoli del viso. In seguito, potranno scegliere di ripercorrere il percorso che più li ha colpiti.
Il programma Active and Balance si conclude con un check-up finale e con consigli mirati per mantenere il benessere a casa.
I prezzi per il programma Active and Balance partono da 3.250 € a persona, sulla base di due persone che condividono una junior suite Prestige per cinque notti, con trattamento di pensione completa (bevande escluse) presso il ristorante Dolomia, e includono tutti i trattamenti spa del programma.
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