Au cœur des Alpes tyroliennes, le Mount Med Resort (ouvert en décembre 2024) s’impose comme une référence en matière de bien-être médical et holistique. Avec son spa médical de 3 500 m² et ses programmes basés sur des diagnostics métaboliques avancés, il propose une expérience où innovation et wellness se rencontrent. Mais ce n’est pas tout : le resort intègre également des espaces dédiés au bien-être, à la mobilité, et à la nutrition, avec une offre gastronomique pensée pour transformer la relation à l’alimentation. Chaque aspect de ce lieu a été conçu pour restaurer l’équilibre entre le corps et l’esprit. Le tout dans un environnement qui puise son inspiration dans la pureté des montagnes.
Mount Med Resort : Une bouffée d’air frais dans les Alpes de Kitzbühel
Alliant luxe et nature préservée, le Mount Med Resort s’élève dans la vallée de Wildschönau, au cœur des Alpes tyroliennes. Les aéroports les plus proches sont ceux d’Innsbruck (à 1 h) et de Munich (à environ 2 h). D’ici, on pourra venir vous chercher grâce au service de transfert personnalisé proposé par le resort, qui s’assure que votre voyage soit confortable et sans encombre.
À votre arrivée, vous découvrirez la splendeur des lieux. Érigé sur les vestiges d’une grange monastique datant de 850 ans, le Mount Med Resort a été méticuleusement restauré pour mêler tradition et modernité. Les bâtiments, parfaitement intégrés au décor alpin, combinent design contemporain et architecture écologique. En effet, on privilégie ici les matériaux locaux et durables, pour un impact respectueux sur l’environnement. Enfin, vous vous laisserez charmer par les jardins entretenus, où plantes médicinales et herbes aromatiques se côtoient.
Des chambres et suites pour une qualité de vie saine
Le Mount Med Resort offre une sélection de 60 chambres et suites, divisées en plusieurs catégories. Ces hébergements, à la croisée de l’élégance et de la fonctionnalité, intègrent des matériaux durables, des technologies avancées pour un sommeil réparateur, et un design axé sur le bien-être.
Les chambres et suites se déclinent dans différents styles et ambiances, répartis sur six zones distinctes :
- Mountain Resort : Un cadre contemporain, conçu pour allier confort et vue imprenable.
- Monastic Heritage : Le charme d’un bâtiment datant de 850 ans ! Des éléments architecturaux préservés, tels que des murs en pierre et de jolies fresques.
- Mountain Peak : Une interprétation moderne de l’architecture alpine, sublimée par des textiles écologiques certifiés.
- Mountain Chalet Suites : Une atmosphère intime et chaleureuse dans un style chalet typiquement montagnard.
- Mountain Spa Chalet Suites : Une intimité totale. Ces suites sont dotées de luxueux équipements de bien-être privés : tepidarium, caldarium, douches multisensorielles, et espaces dédiés au yoga.
- Mountain Fitness Chalet : Parfait pour les amateurs de santé active, avec un accès direct aux installations fitness et une ambiance dynamique.
Les chambres du Mount Med Resort ont été conçues pour allier confort et bien-être, avec une attention particulière portée à chaque détail. Par exemple, les sommiers en pin suisse, réputés pour leurs propriétés apaisantes, favorisent un sommeil profond et réparateur. Ces lits sont complétés par des systèmes thérapeutiques innovants qui optimisent l’alignement corporel et soulager les tensions musculaires. De plus, l’utilisation de matériaux naturels et durables contribue à créer une atmosphère saine et harmonieuse, respectueuse de l’environnement.
Bon à savoir : pour une immersion totale dans l’expérience bien-être, le resort accueille uniquement les adultes. Il est important de noter que le Mount Med Resort fonctionne sur un modèle où l’hébergement est disponible uniquement en combinaison avec des programmes de santé personnalisés (les « MOUNT MEDolutions »). Afin de tirer le meilleur parti des programmes sur mesure, un séjour minimum de 7 nuits est fortement recommandé, bien qu’il soit possible d’y séjourner 4 jours.
Un spa médical et de santé holistique de 3 500 m²
Au cœur du Mount Med Resort, un espace de 3 500 m² est entièrement consacré à la régénération du corps et de l’esprit. Guidée par trois piliers essentiels — Traiter, Prévenir et Transformer —, cette approche intégrative combine des installations ultramodernes, des diagnostics de pointe et une expertise multidisciplinaire pour offrir une expérience personnalisée et transformative.
Le Mount Med Resort se distingue par sa méthode « Mylife Changer », un programme de bien-être personnalisé basé sur des examens avancés, une nutrition anti-inflammatoire et des traitements sur mesure, visant à améliorer la vitalité et la longévité.
Avec ses 38 salles de soins, ses espaces de yoga, sa salle de fitness ultramoderne équipée des dernières technologies et sa boutique santé, le spa met à disposition tout le nécessaire pour une transformation holistique. Tout d’abord, chaque programme débute par une évaluation métabolique approfondie. Cette étape clé propose à l’équipe (et à vous) une compréhension précise de vos besoins. Cela permet de personnaliser chaque soin et d’adapter les traitements à vos objectifs spécifiques.
Le spa médical est le pilier du complexe. Il est pensé pour offrir une gamme complète de soins et de consultations, couvrant des domaines variés tels que :
- Médecine préventive : Disciplines médicales et diagnostics de pointe pour suggérer des solutions personnalisées et globales, axées sur la réduction des risques, la détection précoce des maladies et l’adoption durable d’un mode de vie sain.
- Médecine esthétique : Sublimer la beauté naturelle grâce à des traitements innovants et respectueux du corps.
- Orthopédie : Préservation de la mobilité, prévention de la douleur et des problèmes liés à l’âge, tels que désalignements et troubles posturaux.
- Médecine du sport : Optimiser les performances physiques et faciliter la récupération après l’effort.
- Gestion de la douleur : De manière holistique, grâce à des diagnostics approfondis, des thérapies innovantes (cryothérapie, ondes de choc, nutrition anti-inflammatoire). Et des approches préventives pour restaurer la mobilité, réduire l’inflammation et renforcer la résilience mentale.
- Médecine du sommeil : Identifier et traiter les troubles du sommeil pour retrouver une qualité de repos optimale (lumière pulsée, exercices de respiration et pleine conscience, régulation cérébrale, et d’autres techniques).
- Psychologie et coaching de vie : Accompagner chaque hôte dans un cheminement vers une meilleure résilience et un équilibre émotionnel.
Santé holistique: vers une transformation durable
L’approche santé holistique du Mount Med Resort est d’une complétude remarquable. En combinant méthodes innovantes, technologies de pointe et programmes adaptés, elle guide chaque hôte dans un parcours de transformation unique.
Biohacking
Le biohacking au Mount Med Resort combine science et innovation pour révéler le plein potentiel de votre corps. Des diagnostics métaboliques avancés, basés sur des tests de santé cellulaires et d’analyse génétique, permettent de concevoir des stratégies pour améliorer votre énergie, votre récupération et votre performance globale. Les technologies modernes, comme la thérapie par la lumière ou la stimulation cellulaire, sont intégrées dans des programmes personnalisés. Cela vous aidera à exploiter au maximum vos capacités physiques et mentales.
Longévité
Le resort adopte une approche proactive pour maximiser votre longévité, en mettant l’accent sur la prévention et la régénération. Les experts en médecine intégrative identifient les facteurs clés qui influencent le vieillissement et proposent des solutions adaptées pour ralentir ses effets. Qu’il s’agisse de rééquilibrer votre métabolisme, d’optimiser votre santé cardiovasculaire ou de soutenir vos cellules grâce à des thérapies ciblées, chaque étape vise à renforcer votre vitalité pour une vie plus longue et épanouie.
Beauté saine
Au-delà de l’apparence, le concept de beauté saine au Mount Med Resort s’inscrit dans une vision globale du bien-être. Les traitements esthétiques disponibles, tels que la revitalisation cellulaire ou les soins anti-âge, sont conçus pour restaurer l’éclat naturel de votre peau et favoriser une apparence harmonieuse. En intégrant des principes de nutrition, de gestion du stress et de soins dermatologiques avancés, cette approche holistique met en lumière une beauté authentique et durable.
Sport & Mobilité
Le Mount Med Resort propose un loft de fitness de 340 m², conçu pour optimiser votre condition physique et préserver votre mobilité, grâce à une combinaison de technologies de pointe et de coaching personnalisé. Chaque programme d’entraînement repose sur des diagnostics précis, intégrant des examens de médecine sportive, des tests métaboliques détaillés et des analyses de performance. Ces évaluations permettent de développer des routines adaptées, qu’il s’agisse de maintenir une forme optimale ou de retrouver sa mobilité après une blessure.
Des programmes personnalisés pour des résultats optimaux
Chaque parcours commence par un test métabolique approfondi, fournissant des données clés sur :
- L’âge biologique ;
- La santé cellulaire ;
- Les capacités cardiovasculaires et pulmonaires.
À partir de ces résultats, les experts en mobilité et fitness médical élaborent des entraînements sur mesure. Ces programmes intègrent des exercices pour renforcer les muscles, soutenir les articulations, et améliorer la posture et la souplesse. L’objectif est de prévenir les blessures et de garantir un bien-être durable.
La mobilité pour une vie saine
La philosophie du Mount Med Resort repose sur une idée simple : la mobilité est la clé d’une vie longue et en bonne santé. Des muscles forts protègent les articulations et la colonne vertébrale, tandis qu’un bon cardio et une souplesse améliorée réduisent les risques de blessures et soutiennent une vie active. Ici, la condition physique devient un pilier fondamental pour vivre pleinement et en harmonie avec son corps.
Santé mentale et gestion du stress
Au Mount Med Resort, la santé mentale occupe une place centrale dans l’approche holistique. Des programmes sur mesure sont proposés pour gérer le stress, équilibrer les émotions et cultiver un bien-être durable. En alliant méditation guidée, coaching de vie personnalisé et ateliers en petits groupes, les experts fournissent des outils concrets pour transformer les schémas mentaux et adopter de nouvelles habitudes saines.
L’environnement naturel joue un rôle clé dans cette démarche : l’air pur et les paysages apaisants de la vallée de Wildschönau offrent un cadre idéal pour se reconnecter à soi-même. Que ce soit à travers des marches méditatives ou des exercices en plein air, la nature alimente le processus de régénération mentale. Avec des solutions sur mesure et évolutives, le programme permet de repartir avec des bases solides pour un équilibre mental durable.
Une gastronomie au service de votre santé
Pour finir, le Mount Med Resort révolutionne l’art de manger sainement avec une approche nutritionnelle en trois niveaux, conçue pour répondre à des besoins spécifiques tout en étant savoureuse et bénéfique pour la santé.
- Weight Guardian : Ce programme métabolique, validé scientifiquement et médicalement, met l’accent sur une alimentation riche en protéines, pauvre en glucides et en calories. Parfaitement intégré au parcours Mylifpsychologiqueger, il est idéal pour rétablir un métabolisme sain et durable.
- Health Optimiser : Conçu pour soutenir un mode de vie actif et équilibré, ce régime favorise la vitalité et la santé mentale. Grâce à une combinaison de protéines et de glucides réduits, il offre la base idéale pour maintenir votre forme physique et mentale.
- Green Local Hero : Inspirée par les bienfaits des plantes, cette cuisine végétale regorge de saveurs et de nutriments. Éthique et énergisante, elle s’appuie sur la richesse de la nature pour booster votre santé tout en respectant l’environnement.
Aux commandes de cette offre culinaire variée : le chef Boris Meyer ! Il met son expertise internationale et son amour pour les ressources naturelles au service d’une cuisine aussi saine que créative. Le chef s’inspire de ses différentes expériences dans des restaurants étoilés comme le Noma de Copenhague ou le Vendôme en Allemagne. Il crée des plats qui marient innovation, bienfaits curatifs et plaisir des sens. Avec des concepts comme Cook for Health et Green FinePenséng, il transforme chaque repas en une expérience gastronomique qui nourrit à la fois le corps et l’esprit.
Réserver votre séjour au Mount Med Resort
Tarifs : à partir d’environ 2 670€ tout compris pour un programme de 4 nuits. Le tarif varie en fonction du programme choisi et de la durée de votre séjour. Il inclut l’hébergement, les consultations médicales, des traitements spécifiques, l’accès au spa et aux espaces bien-être, ainsi qu’un plan nutritionnel adapté.
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