Peu de spas médicalisés dans le monde peuvent se targuer d’être aussi complets que RAKxa Integrative Wellness, indéniablement l’un des nouveaux temples du bien-être de luxe à l’échelle planétaire. Pascal Languillon, CEO de Luxe Wellness Club, a eu la chance de profiter d’un séjour extraordinaire qui lui a permis de voir pourquoi RAKxa se positionne aujourd’hui comme l’un des meilleurs médi-spas au monde. Voici son récit détaillé.
Un temple du bien-être tout proche de l’effervescence de Bangkok
Une retraite de bien-être à Bangkok ? Si vous connaissez la capitale thaïlandaise, cela peut avoir de quoi surprendre, tant la ville de vingt millions d’habitants grouille de monde, avec son lot d’embouteillages et la pollution… Détrompez vous toutefois, RAKxa est situé dans le « poumon vert » de la ville, et l’agitation s’estompe soudainement dès lors qu’on franchit les portes du domaine pour se retrouver sur les rives du fleuve Chao Phraya. Ici, ce sont surtout les bruits de la nature qui dominent et le chant des oiseaux… même si on peut parfois entendre un bateau à moteur passer sur le fleuve. Rien à voir toutefois avec le centre ville de Bangkok !
Après un accueil VIP et un passage accéléré à la douane à l’aéroport de Bangkok, suivi d’un trajet d’environ 45 minutes dans une superbe Mercedes dernier modèle, l’accueil qui m’a été fait à RAKxa a immédiatement donné le ton du séjour. Tous les voyageurs sont invités à participer à la cérémonie des bols tibétains. Ce rituel combiné aux sons produits par les insectes, à la douce chaleur moite du climat tropical et aux reflets sur l’eau qui miroitent… Pas de doute, nous sommes en Thaïlande, et il est temps d’évacuer le stress et de ralentir profondément.
Le resort se présente comme un village avec une cinquantaine de villas parsemées dans des jardins tropicaux ou au bord de l’eau et différents bâtiments qui accueillent le spa médicalisé (VitalLife Wellness Centre), les équipements sportifs (RAKxa Gaya), le spa à proprement parler (RAKxa Jai), les deux restaurants… C’est grand, c’est beau, et c’est tout neuf ! En effet RAKxa a ouvert ses portes pendant la pandémie.
La proximité de RAKxa à Bangkok peut être perçue comme un avantage conséquent. Bangkok est une capitale fascinante, et les clients internationaux qui suivent un programme bien-être à RAKxa peuvent en profiter pour visiter des temples et autres attractions culturelles, faire du shopping de grande qualité, et découvrir une ville aux multiples facettes.
Des villas merveilleuses
L’un des points forts de RAKxa est indéniablement ses villas, qui disposent toutes d’une chambre avec belle salle de bain, d’un salon bien aménagés et jardin tropical spacieux. Certaines sont dotées également d’une magnifique piscine privée. Ce qui m’a marqué d’entrée de jeu, c’est la qualité des matériaux, le confort de la literie, la sensation d’espace… Tout est du meilleur goût. La grande classe en somme.
La domotique présente dans la villa impressionne, et un système d’environnement Saijo Denki surveille la qualité de l’air. En effet des filtres sont installés afin que l’air de la chambre soit purifié, wellness oblige.
Les salles de bain disposent à la fois d’une baignoire et d’une douche de pluie très puissante. Les cosmétiques de courtoisie sont réalisés avec uniquement des produits bio et ils sentent délicieusement bon.
J’ai aimé le tabouret extra moelleux présent dans la salle de bain, les peignoirs soyeux, les serviettes épaisses…Mêmes les toilettes japonaises bénéficient du confort le plus absolu. Côté salon, il y a de l’espace également, avec un canapé en L et une TV surdimensionnée.
Ce qui constitue l’hébergement d’entrée de gamme ici, c’est à dire les garden villas, serait dans les médi-spas européens la suite la plus luxueuse. C’est en cela tout d’abord que RAKxa se distingue. Du wellness haut de gamme, avec de l’hôtellerie ultra-luxe.
Sachez qu’en réservant par l’intermédiaire de Luxe Wellness Club, vous bénéficiez d’un surclassement de villa selon disponibilités, c’est à dire que vous pourriez être surclassé(s) en Pool Villas. Les Pool Villas ont exactement le même design et mobilier que les Garden Villas, mais elles ont un avantage certain: une superbe piscine privée et une vue sur la rivière.
Il est possible de garer ses vélos devant la porte de chaque villa, et de se balader ainsi dans tout le resort, ce qui est très plaisant. Mon vélo est devenu mon meilleur allié durant tout le séjour.
Un spa ultra complet
RAKxa n’est pas un simple hôtel de luxe avec spa. Grâce à son partenariat avec l’hôpital Bumrungrad à travers sa marque VitalLife, RAKxa s’impose comme un leader mondial du secteur grâce à son mélange de science clinique, de technologie et de thérapies ancestrales. Les docteurs font partie des grands spécialistes anti-âge au niveau mondial (d’ailleurs certifiés par le très sérieux « American Board of Anti-Ageing »).
Tous les thérapeutes reçoivent une formation complémentaire afin de comprendre l’aspect médical du wellness également. Ainsi, ce n’est pas un lieu qui pratique de la pseudo-science ou des thérapies approximatives, mais bien un spa médicalisé très sérieux. Ce qui m’a le plus marqué en effet lors de mon séjour, c’est la qualité des thérapeutes.
Tout séjour commence par une consultation de santé et de bien-être avec un conseiller personnel. Cela permet de faire le point sur les objectifs et de proposer les thérapies les plus adaptées.
Les thérapies traditionnelles que j’ai expérimentées pendant mon séjour ont été dispensées par des experts thérapeutes qui connaissent clairement très bien leurs spécialités. Tous les soins testés lors de mon séjour de quelques jours furent excellents. J’ai même aimé la sélection musicale diffusée pendant certains massages, notamment l’album SLEEP de Max Richter qui est un de mes albums fétiches.
Il faut savoir que la liste des soins est impressionnante. Il est fort probable que si vous avez aimé un soin dispensé un jour dans un pays lointain, vous pourrez le retrouver à RAKxa !
Des programmes bien-être poussés
A RAKxa, il est possible de suivre des programmes sur tous les thèmes du bien-être : de la gestion du poids à la détox en passant par les soins esthétiques, ou même pour récupérer après un traumatisme ou une maladie.
En début de séjour, j’ai suivi une évaluation de la condition physique avec les excellents coachs de RAKxa Gaya. Au bout d’une heure d’efforts et de tests en tous genre visant à vérifier mon équilibre, ma résistante cardio, ma puissance musculaire, ma souplesse et la stabilité du tronc, j’ai obtenu un score qui visait à comparer ma condition physique du moment à la moyenne. Les résultats étaient plutôt bons mais ils m’ont démontré qu’il y a toutefois quelques améliorations à faire, et le coach a pu me prescrire une liste d’exercices à faire de retour chez moi. Appréciable !
L’impressionnant VitalLife Scientific Wellness Centre est doté des derniers équipements de haute technologie, comprenant une chambre d’oxygénothérapie hyperbare, un sauna infraroute, la luminothérapie corps entier, l’hydrothérapie du côlon, la cryothérapie et un grand espace pour les infusions de vitamines.
Ce sont plus ou moins les mêmes équipements de biohacking dont dispose par exemple Clinique Nescens en Suisse, mais dans un cadre hautement plus agréable à mon sens.
Les médecins présents ici connaissent très bien la santé gastro-intestinale ainsi que le rôle que les métaux lourds toxiques peuvent jouer dans les inflammations du corps. Ils sont capables de faire de nombreux tests y compris génétiques pour prédire les risques futurs de maladie. Des mesures du sommeil ou des contrôles d’intolérances alimentaires peuvent être proposés également.
Le centre propose même des interventions esthétiques avec des cellules souches, de l’ozonothérapie et des vitamines en intraveineuses, et de la photobiomodulation LED qui m’a permis de récupérer après le long vol (voir photo ci-dessous). Difficile d’imaginer plus complet.
A RAKxa les équipements sont impressionnants. Il existe deux grandes zones d’hydrothérapies séparées et absolument identiques, une pour les hommes et une pour les femmes. Au sein de ces zones de bien-être, vous retrouvez une piscine d’hydrothérapie avec bains à remous, saunas, hammam, douches sensorielles, et une salle de relaxation avec des chaises longues très confortables et une vue sur la rivière. Là encore, c’est la grande classe !
Cuisine diététique de haute voltige
Si j’ai vraiment tout aimé à RAKxa, l’un de mes tous meilleurs souvenirs reste sans doute la nourriture. J’ai eu la chance de goûter à certaines des meilleurs cuisines diététiques dans le monde (dont Clinique La Prairie, SHA Wellness Clinic, Palazzo Fiuggi ou encore le tout récent Zulal Wellness Resort), et je pense que RAKxa mériterait sa place dans le top 10 mondial à ce sujet, avec une touche asiatique qui lui donne un petit côté unique.
J’ai pris tous mes repas au sein du restaurant UNAM qui est situé le long du fleuve. Il est vraiment très bien décoré, avec un grand confort à l’intérieur comme à l’extérieur. Un autre restaurant est situé côté lac, il n’était pas ouvert durant mon séjour, mais il promet d’être l’établissement de choix pour un déjeuner apaisant en bord de lac.
La cuisine, forcément très équilibrée, est également résolument anti-inflammatoire. Tous les produits frais sont bio. Une variété de délicieuses Kombuchas maison sont servies avant chaque repas. Ces prébiotiques essentiels favorisent une bonne digestion.
Les pains sans gluten servis ont des couleurs étonnantes (vert, violet, etc.), tout comme le reste des plats. Il s’agit d’une cuisine colorée, inventive, aux saveurs recherchées. Voici par exemple un dîner qui m’a été servi : carpaccio de noix de Saint Jacques avec fraises et betteraves, soupe de champignons, crevettes façon wok thaï, et même un dessert végan avec un sorbet, des fruits et des fleurs.
Les petits-déjeuners ont également quelque chose de surprenant et d’exotique. De nombreuses recettes thaï sont proposées, comme des soupes, un poké au saumon, un œuf dans une sauce soja, ainsi que des classiques revisités (pancakes sans gluten à la cannelle, pain perdu végan), et l’inévitable Açai Bowl.
Si vous êtes sur un programme perte de poids, ne vous inquiétez pas, toutes les calories sont calculées pour chaque plat.
Pour finir, un grand salon de thé sert en journée des merveilleux mélanges de thés et d’infusions aux propriétés thérapeutiques, avec au besoin quelques snacks healthy.
Un dernier mot important : un de mes souvenirs les plus forts de RAKxa constitue sans aucun doute le staff, très souriant, serviable, vraiment aux petits soins. L’accent de certains membres du staff n’est pas toujours facile à comprendre (l’anglais est évidemment une seconde langue pour tous), mais ces quelques petites difficultés sont vite compensées par un niveau de gentillesse et d’attention qui a été inégalé lors de mon séjour en Thaïlande.
Notre vidéo de RAKxa
Verdict
RAKxa est un médi-spa envoûtant, avec une qualité de service et de soins qui est exceptionnelle. Tout est possible ici tant la palette de soins proposés est large. De plus, la cuisine diététique et anti-inflammatoire est délicieuse. La proximité de Bangkok est un atout pour pouvoir faire quelques échappées culturelles. L’un dans l’autre, il s’agit pour nous d’un établissement qui se trouve dans le top 10 mondial en ce qui concerne les hôtels wellness de luxe.
Luxe Wellness Club
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