За неполные десять лет SHA Wellness Clinic стала настоящим мифом в области оздоровительного туризма. Как недавно рассказал нам владелец отеля Алехандро Баталлер, SHA — это гораздо больше, чем просто спа-отель. Главная цель SHA — вдохновить своих клиентов взять под контроль свое здоровье и улучшить качество жизни устойчивым способом. Какие ингредиенты делают метод SHA таким успешным? Паскаль Лангильон, генеральный директор Luxe Wellness Club, рассказывает нам о двух своих пребываниях там в 2020 и 2022 годах, после прохождения программы «Rebalance», направленной на восстановление общего самочувствия, и программы «Advanced Detox», направленной на детоксикацию организма.
Очень полезное мобильное приложение на протяжении всего Вашего пребывания
Сразу после бронирования проживания клиентам предлагается загрузить мобильное приложение, посвященное SHA Wellness Clinic. Первый шаг — заполнение анкеты о состоянии здоровья и определение целей Вашего пребывания. Затем Вы получите уведомление, когда консультация и расписание лечения будут готовы. Вы можете заказать дополнительные процедуры из внушительного списка, как в плане медицинского обслуживания, так и в плане натуральных методов лечения. За несколько дней до поездки рассылаются уведомления с советами о том, как изменить свою диету, чтобы лучше подготовиться к блюдам, предлагаемым на месте. Мобильное приложение, которое мне показалось очень хорошо разработанным и которое станет моим спутником на протяжении всего моего пребывания здесь.
Номера: просторные, удобные и функциональные
Я остановился в люксе Делюкс с видом на море. Примечание: море находится немного далеко, но это не умаляет красоты вида. Неудивительно, что кровать очень мягкая (я предварительно выбрал тип матраса и подушки, которые хотел, с помощью мобильного приложения). Диван в гостиной очень удобный, а терраса большая (но в итоге я ею почти не пользовалась). Я также оценил возможность работать за письменным столом и очень хорошее соединение Wi-Fi. Приятный штрих: в номере есть коврик для йоги, чтобы Вы могли размяться рано утром.
Отличное место для возвращения в форму
Одним из несомненных достоинств SHA является его расположение на вершине холма, откуда открывается захватывающий вид на горы и залив Альтеа. Прекрасный пляж Албир находится в 15 минутах ходьбы от отеля, но большинство гостей предпочитают оставаться в своем собственном оздоровительном пузыре, пользуясь великолепным бассейном-инфинити и многочисленными зонами отдыха на открытом воздухе.
Для медицинского спа-центра он просто огромен, ведь в SHA около сотни номеров и сьютов, а также очень просторная зона «оздоровительной клиники». Что еще более удивительно, здесь также есть магазин с широким выбором полезных продуктов, библиотека, собственный кинотеатр, художественная галерея и даже часовня для тех, кто нуждается в небольшом душевном подъеме!
Диетическая кухня уровня ресторанов со звездами Мишлен
Это почти парадоксально для детокс-отеля, но моя первая большая любимая вещь в SHA Wellness Clinic — это еда! В ресторане SHAMADI подают очень вкусные изысканные и полезные блюда. Предлагается три меню: меню KUSHI, предназначенное для самых строгих диетчиков, меню BIOLIGHT, также рекомендуемое для снижения веса, но немного более насыщенное, и меню SHA, предназначенное для самых голодных едоков. Поскольку у меня нет проблем с весом, я чаще всего выбирал меню SHA, к удовольствию моих вкусовых рецепторов.
Вот примерное меню. Начинка: гаспачо из авокадо и тартар из креветок. Основное блюдо: жареный морской окунь, пюре из сельдерея, кешью и соте из репы. Десерт: Мусс из яблок Грэнни Смит с мороженым из базилика и фенхеля.
Эти меню меняются каждый день, как на обед, так и на ужин, и с помощью экспертов-консультантов по здоровому питанию они персонализируются и адаптируются к особым потребностям каждого гостя.
Шеф-повар уделяет особое внимание овощам, фруктам, семенам и морепродуктам. Полностью исключите из кухни: мясо, сахар, молочные продукты и яйца. В начале своей деятельности ресторан предлагал блюда макробиотической кухни. В настоящее время это преимущественно щелочное меню, призванное восстановить баланс кишечной флоры и противостоять кислотности тканей. Меню составлено на основе последних достижений в области исследований питания.
Возможно, самым удивительным для меня были десерты. Настоящие симфонии во рту, с тонким сочетанием муссов и хрустящего печенья, и все это без сахара! Используется только рисовый сироп или сироп агавы, с гораздо более низким гликемическим индексом.
Несколько слов о завтраках. Они неизменно начинаются с восхитительного мисо-супа. Затем следует небольшое блюдо с кашей, хумусом и двумя-тремя фруктами или небольшим компотом, в зависимости от настроения дня, и все это сопровождается детокс-соком. Кофе также заменяется разнообразными чаями и отварами. Эти завтраки без сахара вызывают привыкание, и я даже приготовила себе мисо-суп сегодня утром, когда вернулась домой, прежде чем напечатать это!
Самая впечатляющая велнес-клиника в Европе?
Давайте посмотрим правде в глаза, Вы едете в SHA не только для того, чтобы насладиться тремя сеансами массажа, занятиями йогой и расслабиться у бассейна. Нет, SHA — это не просто еще один спа-салон. Если Вы пришли в SHA, то только для того, чтобы взять на себя ответственность за свое здоровье и добиться реальных результатов. Минимальный срок пребывания — 4 ночи в сезон, но желательно взять недельную, а еще лучше — двухнедельную программу. Каждое пребывание начинается с медицинских консультаций, неизменно с терапевтом и диетологом, а также, в зависимости от Ваших потребностей, с энергетическим врачом, врачом по борьбе со старением, остеопатом…
Оздоровительная клиника — это эпицентр метода SHA. Она занимает площадь 6 000 м², имеет 90 процедурных кабинетов и разделена на несколько зон: «Occident Room» для западных медицинских процедур, «Orient Room» для традиционных азиатских процедур, «Balance Room» для гидротерапевтических процедур и «Harmony Room» для энергетических процедур… Весь внешний вид очень современный, с футуристическим дизайном.
Зона гидротерапии занимает площадь 2 000 м² и включает в себя два крытых бассейна, сауну, парную, джакузи, ледяной фонтан…
Когда Вы посещаете SHA, Вы всегда заняты. Вам нужно заработать детокс, и Вы должны воспользоваться несколькими процедурами в день. Среди высококачественных процедур, которые я получила, мне особенно понравились детокс-гидроэнергетическое лечение и детокс-массаж SHA— обе они предназначены для глубокой детоксикации организма. Мне также очень понравились все процедуры китайской медицины, особенно энергетическая диагностика ииглоукалывание, которые полностью расслабили меня.
Мне нравится Icoone, который помогает придать телу скульптурность и устранить целлюлит в глубине кожи. Благодаря двойной массажной головке Icoone стимулирует глубокое проникновение и прорабатывает ткани, не повреждая их. Его микроячейки всасывают и массируют кожу, создавая ощущения, схожие с ощущениями при пальпации и прокатывании. Не самая приятная процедура, но одна из самых эффективных!
Еще более впечатляющим является аппарат EM Sculpt, который может изменить форму фигуры без хирургического вмеша тельства.
Для ухода за лицом SHA использует американскую марку IS Clinical, а также некоторые продукты нашей любимой марки EvidenS de Beauté. Энзимная терапия, которую я получила, помогла мне вернуть кожу, похожую на детскую, или почти…
Мне также очень понравились занятия фитнесом и бегом с частным тренером, ведь люди также приходят в SHA, чтобы заниматься спортом. Фитнес-зал большой и хорошо оборудованный. Здесь также есть несколько возможностей для пеших прогулок, включая прогулку с гидом к маяку, расположенному среди живописных пейзажей. Прогулки вдоль пляжа очень приятны.
В то время как тело находится в центре внимания в SHA, важно не забывать оразуме. Помимо широкого спектра занятий йогой и пилатесом, Вы можете насладиться сеансами медитации в красивом зале в азиатском стиле.
В конце моего пребывания здесь не осталось никаких сомнений в том, что SHA — это действительно исключительное место! Я чувствую себя в прекрасной форме, с плоским животом и телом, которое очистилось от токсинов, как никогда раньше. Буду ли я возвращаться? Конечно, это так.
Обещание SHA — изменить Вашу жизнь. Изменил ли он мой? Безусловно, потому что за время своего пребывания здесь я узнала огромное количество информации о питании и физической активности, а также советы, которые я продолжаю применять в своей повседневной жизни. Мой прогресс был измерен с научной точки зрения, потому что за два пребывания в SHA я смог увидеть, что заменил 2 кг жира на 2 кг мышц.
С возрастом я думаю, что именнопревосходная антивозрастная программа привлечет мое пристальное внимание.
Наконец, несколько слов о персонале. Мне показалось, что вся команда очень улыбчива, доступна и дружелюбна, что очень важно для отличного пребывания.
Вердикт
Наше мнение о SHA Wellness Clinic таково: ее репутация далеко не узурпирована. Это место — настоящая утопия, мечта любого, кто хочет вернуться в форму с помощью медицинского подхода и диетической и вкусной кухни. С ассортиментом средств по уходу за кожей, не имеющим аналогов в Европе, мы не сомневаемся, что SHA будет оставаться эталоном на протяжении многих лет!
Велнес-клуб Luxe
Видеоролики My SHA Wellness Clinic
Ниже представлены видеоролики, которые я снимал в SHA во время своих различных пребываний, чтобы Вы могли увидеть, как на самом деле выглядит отель… Но чтобы ощутить все преимущества этого исключительного отеля, Вам нужно испытать его на себе, что я и предлагаю Вам сделать, связавшись с нами 🙂
Забронировать SHA Wellness Clinic
Цены: От €400 за ночь за проживание в низкий сезон на одного человека, €500 за ночь минимум летом, плюс стоимость оздоровительных программ (от €1800 за 4 ночи). Рассчитывайте, по крайней мере, на €6 500 для одинокого человека на неделю и около €6 000 для пары. Рекомендуется бронировать номер за несколько недель до приезда, так как это заведение часто бывает полностью занято.
Эксклюзивные преимущества для гостей Luxe Wellness Club при проживании от 7 ночей и более: одно бесплатное повышение категории номера при наличии свободных мест, один бесплатный 50-минутный массаж на человека, возможность приехать раньше и уехать позже официального времени регистрации заезда/отъезда.
Воспользуйтесь нашим опытом и советами, чтобы забронировать пребывание в SHA Wellness Clinic :
Свяжитесь с нами через форму бронирования или по Whatsapp +33 7 80 83 66 04
