Longevity для Португалии — это то же, что SHA Wellness Clinic для Испании, эталон роскошного детокс- и велнес-отдыха в этой стране. Бренд управляет целым рядом медицинских спа-центров в регионе Алгарве. Самый известный из них расположен на Vilalara Thalasso Resortнастоящем 5-звездочном отеле на берегу моря, в то время как Longevity Alvor это оздоровительная клиника, полностью посвященная здоровью. Паскаль Лангильон, директор Luxe Wellness Club, отправился на место, чтобы провести расследование. Ниже представлен подробный отчет о его визите.
Детокс-лечение и оздоровительные программы в регионе Алгарве
Не знаю, как Вы, а я люблю Португалию! Конечно, за ее климат с почти непревзойденным в Европе количеством солнечного света, но также и прежде всего за ее расслабленную атмосферу благодаря доброте ее жителей. Многие мои клиенты очень высоко отзывались о своем пребывании на курорте Vilalara Thalasso Resort, так что мне давно пора было поехать и испытать его самому, чтобы рассказать Вам о нем.
Я был там с семьей в конце октября 2021 года, и в Алгарве все еще было лето, ну или почти. Температура воздуха на улице: 25 градусов. Температура воды: 23 градуса. Просто идеально! Кто сказал, что море в Португалии холодное?
Курорт Vilalara Thalasso расположен примерно в 45 минутах езды от аэропорта Фару. Когда Вы приезжаете, Вас сразу же поражаетвпечатляющая обстановка отеля, который выходит на один из самых красивых пляжей Португалии с красным песком и скалами, уходящими в воду. Это практически частный пляж, поскольку Vilalara делит его только с одним другим отелем.
Раньше отель Vilalara был Sofitel, поэтому многие сотрудники прекрасно говорят по-французски. Этот курорт стал первым 5-звездочным в регионе около сорока лет назад, и сады здесь просто великолепны, потому что деревья успели вырасти за несколько десятилетий. По моему мнению, великолепная растительность этого курорта является его сильной стороной.
В Вилаларе есть медицинский спа-центр, управляемый компанией Longevity, но это также и детский курорт, который принимает много семей: здесь есть бассейн с подогревом, предназначенный для детей, водопад и детский клуб. Так что Вы можете наслаждаться спа, пока дети веселятся. Если Вы ищете абсолютную тишину и покой для своего детокс-лечения, Вы, вероятно, предпочтете отель Longevity Health and Wellness, расположенный всего в 30 минутах езды от отеля в небольшом городке Алвор.
Отель Longevity Alvor сильно отличается от курорта Vilalara тем, что это совершенно новое здание, расположенное в довольно застроенном районе, который нельзя назвать особенно красивым, в 2-3 километрах от моря, которое, однако, видно издалека. Так что у Вас не будет легкого доступа к пляжу. Дети не допускаются в эту оздоровительную клинику, которая предлагает ряд самых современных программ. Еще одно отличие заключается в том, что в ресторане подают только здоровую кухню, в отличие от Vilarara, где смешиваются жанры.
Лично мне гораздо больше нравится природное окружение Вилалары и его настоящая атмосфера праздника, но если бы я действительно хотела похудеть, я бы предпочла остановиться в Longevity Health & Wellness Hotel в Алворе , чтобы на несколько дней отрезать себя от мира и погрузиться в программу детоксикации без соблазнов.
Просторные, комфортабельные номера
В отеле Vilalara я остановился со своей семьей в удобном и очень просторном номере с прекрасным видом на сады. Я особенно оценил спокойствие этого места и очаровательный стиль номеров с террасами-альков. Может быть, курорт и не совсем новый, но он ни в коем случае не старомодный.
В Longevity Alvor номера намного современнее, и мне они показались приятными и светлыми. Декор трезвый и сдержанный. Полностью стеклянные ванные комнаты совершенно уникальны. Остерегайтесь уединения! Из многих номеров открывается вид на море вдалеке, хотя, как я уже сказал, непосредственное окружение не отличается особой красотой. Это отель, который предлагает хорошее соотношение цены и качества, поскольку стоимость номеров начинается примерно от 150 евро за ночь, что является настоящей редкостью в маленьком мире роскошных медицинских спа-центров.
Фитнес-лекарства для долголетия
Независимо от того, отправитесь ли Вы на курорт Vilalara или в оздоровительный отель Longevity, Вы можете следовать одним и тем же фитнес-программам, поэтому в этой статье я объединила эти два отеля в одну группу. Каждая оздоровительная программа начинается с короткого диагностического этапа и медицинской консультации, которая позволяет Вам оценить текущее состояние Вашего здоровья.
Первый важный шаг:анализ состава тела, который позволил мне подтвердить то, что я уже знал: у меня нет лишнего жира в организме, и особенно мало его вокруг органов («рейтинг висцерального жира»), что очень хорошо. С другой стороны, мне нужно приложить усилия, чтобы набрать немного мышечной массы, потому что мои результаты в этой области немного недостаточны, так что несколько лишних килограммов в конечном итоге не повредят мне. Всегда хорошо, когда наука подтверждает Вашу интуицию 🙂
Каким бы ни был Ваш тип фигуры, подобная диагностика поможет Вам понять, над чем нужно работать, чтобы достичь своего идеального веса.
Диагностика также включает в себя анализы на содержание сахара в крови и глютаниона (что очень похоже на метод 3GL, разработанный в Euphoria Retreat), а также может включать в себя анализ крови на определенные виды лечения.
В фитнес-центре Longevity Alvor используется ряд новейшего оборудования, включая японские инфракрасные сауны и фотобиомодуляцию, а также предлагается ряд специализированных процедур по детоксикации и снижению веса, таких как гидротерапия толстой кишки.
Самым удивительным моментом моего пребывания здесь был сеанс у штатного остеопата, Рикардо Розы, который действительно исключителен. Одна из моих клиенток сказала мне, что он » лучший остеопат, у которого она когда-либо была в своей жизни».
Я сам был поражен его диагнозом и глубокими знаниями, которые позволили мне увидеть свое тело в другом свете. Он дал мне упражнения для выполнения, и я думаю, что то, что он мне рассказал, окажет долгосрочное влияние на мою жизнь.
Я также прошла сеанс краниосакральной терапии, который был очень расслабляющим. Эта очень мягкая терапия направлена на оценку и улучшение функционирования кранио-сакральной системы. Благодаря очень нежным прикосновениям терапевт смог почувствовать мои «первичные дыхательные движения» и погрузить меня в некое подобие полусна.
В спа-центре Vilalara Thalasso Resort есть медицинская часть (под управлением компании Longevity) и часть, посвященная талассотерапии, с широким выбором процедур с морской водой. Здесь используется морская косметика от французского бренда Thalion.
Наконец, оба отеля предлагают разнообразную программу мероприятий, с регулярными групповыми занятиями (несколько раз в день) по йоге, растяжке, исцелению звуком, медитации, прогулкам с гидом и т.д.
Наконец, несколько слов о еде. В Vilalara Вы можете питаться либо диетически, если Вы следуете специальной программе, либо попробовать более традиционные блюда португальской или международной кухни, но это всегда вкусно. Завтрак «шведский стол» был полон всяких вкусностей: мои дочери набросились на шоколадные блинчики, а я ел маленькие фруктовые салаты и копченого лосося…
Многие ингредиенты выбраны благодаря их местному происхождению и биоактивным, противовоспалительным и щелочным компонентам .
Однако моим лучшим кулинарным воспоминанием, несомненно, является обед в Longevity Alvor, где на первое блюдо был восхитительный мусс из авокадо и креветок, посыпанный свежими фруктами (на фото выше).
Вердикт
Если Вы мечтаете вернуться в форму в солнечной Португалии, подумайте еще раз: Vilalara Longevity и Longevity Health & Wellness Hotel (Алвор) — это два самых передовых заведения в стране на сегодняшний день. Они предлагают программы, которые хорошо контролируются компетентной медицинской командой и всемирно известным остеопатом, при этом цены начального уровня более доступны, чем у большинства их конкурентов. Выбирайте Вилалару за ее природное окружение или Longevity Alvor за то, что он полностью ориентирован на здоровье.
Велнес-клуб Luxe
Забронируйте (с эксклюзивным преимуществом Luxe Wellness Club)
Цены: От 125 евро за ночь в низкий сезон в Longevity Alvor, и около 200 евро в низкий сезон в Vilalara. Летом цены вдвое выше. Оздоровительные программы начинаются примерно от 2 000 евро на человека. Свяжитесь с нами, чтобы получить индивидуальное предложение, включающее бесплатную процедуру или эксклюзивный спа-кредит.
Свяжитесь с нами через форму бронирования или по Whatsapp +33 7 80 83 66 04
