Не все велнес-причуды долговечны, но йога-ретриты — да.
На наш взгляд, нет лучшего места для совершенствования своей практики, чем родина йоги: Индия.
Вот (возможно) трифекта наших любимых йога-ретритов в Индии.
Ананда в Гималаях
Ananda Spa — это настоящий рай, расположенный на гималайских холмах, и, возможно, САМЫЙ роскошный храм йоги.
Это бывшая резиденция махараджей Техри-Гархва, и она дает Вам возможность э Познакомьтесь с аюрведической философией и образом жизни.
Йога-ретриты предлагают Вам настоящее умиротворение, чтобы погрузиться в практику йоги на пять, семь или даже четырнадцать ночей.
Нам особенно нравится пакет с метким названием «Гималайское блаженство» , который включает в себя аюрведическую консультацию и консультацию по образу жизни, фитнес-тесты и трехразовое здоровое (и просто вкусное) питание на протяжении всего Вашего пребывания.
Типичный день включает в себя занятия йогой, пранаяму, медитацию, а также фитнес-занятия, пешие прогулки или кулинарные мастер-классы на выбор.
Конечно же Гости могут свободно пользоваться бассейном и сауной по своему усмотрению.
Просыпаясь каждое утро, Вы смотрите на эту очаровательную обстановку, наслаждаясь вкусным чаем и корзиной экзотических фруктов, и Вам будет трудно начать день не с той ноги.
Забронируйте Ananda in the Himalayas в Luxe Wellness Club.
Atmantan
К югу от Мумбаи, всего в часе езды от Пуны, глубоко в долине между великолепными горами Сахьядри расположился новый роскошный оздоровительный центр Atmantan.
Устройтесь поудобнее и расслабьтесь в одном из 106 великолепных номеров.Программа Journey Through Yoga предлагает опытным или начинающим йогам выбор между трех-, пяти-, семи- или десятидневным пребыванием в отеле, чтобы усовершенствовать свои позы йоги.
Каждый ретрит начинается с индивидуальной консультацией по аюрведическому оздоровлению.
И да, это Индия!
Здесь анализируется все: Ваша осанка, состав тела, то, как Вы едите и спите.
Проводится полная оценка, после чего мы переходим к этапу лечения.
Он включает в себя продуманное сочетание занятий йогой и ежедневных фитнес-тренировок.
Вы можете неограниченно пользоваться всеми удобствами: бассейном, паровой баней и инфракрасной сауной.
Вы также можете провести целый день, отдыхая на многочисленных пешеходных тропах и полях для мини-гольфа.
Еда здоровая и вкусная, а после хорошей порции ежедневного массажа Вы вернетесь преображенным.
Shreyas Retreat
Отправляйтесь в Бангалор, в превосходный замок Relais & Château, расположенный на обширной сельскохозяйственной территории!
Где бы Вы ни решили остановиться — в одном из коттеджей в саду или в роскошных виллах у бассейна, — в Shreyas Retreat Вас ждет великолепный прием.
Небольшое количество номеров обеспечивает уединение и спокойствие.
Йога-ретриты, несомненно, являются одними из лучших в мире (или так говорят в высших эшелонах власти).
Они являются приглашением к самопознанию. Эти ретриты длятся от 3 до 14 ночей и включают в себя широкий спектр практик йоги, так что Вы сможете испытать все (аштанга, виньяса, хатха, нидра…), в зале для йоги и медитации под открытым небом.
В меню ретрита: знакомство с древними индийскими текстами, аюрведа и органическая, безалкогольная вегетарианская пища.
Было бы жаль испортить эту гармонию!
По всей территории плантации расположены хижины для медитации, а также множество массажных кабинок для полного расслабления.
Словом, в таком месте трудно не почувствовать себя дзеном.
Цены начинаются примерно с тысячи евро за отдых на три ночи.
Книга
Свяжитесь с нами, чтобы организовать Ваш оздоровительный отдых в Индии: детокс-отдых, йога-ретриты, медитация…
Мы здесь, чтобы помочь.
Свяжитесь с нами через форму бронирования или по Whatsapp +33 7 80 83 66 04
